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歐普拉的床頭閱讀,美國隊長最深的恐懼,都用他的書來獲得領悟。

作者:Booklife 綜合報導
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美國 Esquire 雜誌的封面人物是「美國隊長」克里斯.伊凡(Chris Evans),封面故事的標題是:「克里斯.伊凡準備好要戰鬥了」。報導中大篇幅貼身採訪他的跳傘經歷,以及,他正在閱讀麥克.辛格的《臣服實驗》

《美國隊長》系列電影的成功讓克里斯.伊凡成為好萊塢大人物之一,這表示他有空的時候想做什麼都可以。所以,幹麼要從飛機上跳下去?

克里斯.伊凡在採訪文章中除了談到事業、政治、家人,以及他的好萊塢成名故事之外,相當程度描述了他挑戰12500英尺高空跳傘的體驗,以及他最深的恐懼。而這篇採訪記者想當然爾也得一起去跳了傘,克里斯.伊凡正對記者說,自己前一天晚上還擔心萬一降落傘打不開怎麼辦……。

當機組員詢問:「好了,誰先跳?」克里斯.伊凡轉向記者說:「我想看看你先跳。」


在專訪中,克里斯.伊凡提到自己最深的恐懼是「後悔」。

就像人總是想要在『那裡』,而不是『這裡』,我擔心的是,突然間,我變老了、後悔了,領悟到我沒有珍惜當下,沒有臣服於此時此刻。

他會有這樣的想法,跟他一直在讀麥克.辛格寫的《臣服實驗》有關

這位世界英雄美國隊長說:「我們基本上都會覺得,『唯有事情順我們的意了,我們的心情才會好』;但事實上,無論你投入些什麼,生命要怎麼開展,就會怎麼開展。

「如果你主動擁有這樣的覺知,好或壞的生命事件對你都不會有太大的影響;對於我們自己造成的那些掙扎,你會變得有點像不沾鍋。」

他繼續說道:

我們的意識散得很開,擔心過去,憂慮未來,為事物貼標籤,而這一切只會讓我們彼此之間分開來。

我試著偶爾放下頭腦,讓心智安靜下來,並且希望那些安靜的時間可以變得愈來愈長。當你那樣做時,在迷霧中升起的就是某種『臣服』,你會更加『連結』,而不是分開。許多跟命運或人生目的之類的東西有關的問題,並不是你會得到答案,而是你領悟到,你並不需要問題。

所謂「這裡/此時此地」—— 這個跟臣服、讓生命自行開展、縱身一躍有關的東西——就是他為什麼要挑戰高空跳傘的原因。放手,忘記前天晚上還在擔憂萬一降落傘打不開。

《臣服實驗》是怎麼回事?


人們常常聽到要做到「臣服」「臣服」,但脾氣來的時候到底要怎麼臣服,心靈作家張德芬正推薦《臣服實驗》來幫助大家理解。

《臣服實驗》的作者麥克.辛格,原本只是一位想獨自到森林裡去修行的經濟學博士班學生。爾後他決定試驗看看,捨棄自己的好惡,聽從生命的安排,這一路竟走向了上市企業執行長。

在心靈修行與經濟財富達到高峰之際,一場法律風暴襲來,惡夢長達數年之久。唯有此時,才更能見識心靈的堅毅發揮效用,這段過程被心靈作家張德芬形容為本書最精采的部分。她認為金凱瑞主演的「沒問題先生」,劇本靈感應該是來自於麥克.辛格的經歷,她不僅專文推薦,還親聲朗讀書中片段

麥克.辛格決定寫下自己長達40年的這場實驗,說明「臣服」並不是委屈求全隨波逐流,而是勇敢地放開自我,迎接生命所安排的種種驚喜。他以兩個步驟來說明自己進行的方式:

一, 捨棄頭腦裡的喜歡或不喜歡。

二, 覺知地去探察,生命放在眼前的情況,是要我們做些什麼?

麥克.辛格在書末的一句話,令致力於心靈成長多年的張德芬很感動:

多年來,我一直努力擺脫內在那個『始終堅持事情要照自己想要的模樣呈』的軟弱之人。」

「始終堅持事情要照自己想要的模樣呈現」,跟「唯有事情順我們的意了,我們的心情才會好」是相同的體會。

麥克.辛格對自己曾經懷有這樣的期待稱之為「軟弱」,美國隊長克里斯.伊凡也因此學習與生命連結。

(延伸資訊:劉德華讀《與神對話》,「回答了很多我一直想不通的東西。」


(歐普拉專訪麥克.辛格。她對於靈性閱讀推廣不遺餘力,例如曾與艾克托勒合作《一個新世界》線上課程在露易絲賀過世時,亦將早年的專訪影片刊登上網致敬

《臣服實驗》作者麥克.辛格把自己生命質變的重要關鍵,寫就在《覺醒的你》。這些觀點與方法,出版更早,至今十餘年,在世界各地已影響千千萬萬名讀者開啟了生命的無限可能。麥克辛格在書中開宗明義:

你都早已明白如何找到自己,不過是一時分心與迷惘而已。只要重新對準焦點就會了解,你不只有能力找到自己,還能解放自己。做或不做,完全由你決定。只要跟著本書的章節逐步完成內在旅程,你將不會再有困惑,不會再缺少力量,不會再責怪別人,會確切知道該做些什麼!

歐普拉對這本書的熱愛:一拿起《覺醒的你》、進入第一章,我就愛不釋手,已經不知道跟多少人分享過了。作者麥克.辛格可以幫助你找到更大的內在平靜。我要告訴任何一個正在尋找更深刻、更豐富、更充實人生的人,這本書是份禮物。我已經把它送給每個我認識的人了。



劉德華讀《與神對話》:「如果你初看此書,看幾頁可能不太懂,別把它放下來,有空的時候慢慢看。我已全部看完,不過一年後再看,可能又有不一樣的領悟


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