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如果感覺不舒服，請記得回到真正的源頭，與愛連結。高堯楷醫師的《養心》之道。
在開了能量後，我回頭看發現，過去挖坑給自己跳，也是給未來的自己幾分祝福。因此，現在的我，可以樂觀地接受種種的不如己意，種種的不順遂、不穩定，因為我體會到所有的事...
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不要和生命打仗，你就是生命本身。印度聖哲薩古魯的幸福三真相，把覺知融入生活的簡單行為。
身體需要的不是睡眠，而是放鬆。如果你的身體一整天都非常放鬆，你的睡眠量自然會下降。如果工作對於你是一種放鬆，散步或運動也是一種放鬆，你會發現你的睡眠時間將減少得...
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蹲下，是為了躍起！《原子習慣》加碼商業、教養運用手冊，開放免費下載。
當所有指針都朝向同一個方向，行為發生的可能性就會飆升；把行為改變四法則全用上，你就會得到想要的效果。反省與複查，讓你的成果永續！《原子習慣》
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專訪橫山秀夫《64》《北光》，我真正想寫的是「受到考驗的人性」！
橫山秀夫的《64》是部令人驚訝的作品。本來以為是懸案偵察，但主軸一直圍繞在警察組織的問題、公權力與媒體亦合作亦衝突的關係，而這些情節的張力，絲毫不遜於緝凶。可是...
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