謝如欣

蟬聯亞馬遜商業書榜首，長銷20年不墜,百萬追隨者的成功學教父、最具影響力人物之一：詹姆斯．史金納James Skinner指導全球不計其數知名企業，會見世界級領袖，成功翻轉自己與他人人生，在領導力和個人教練領域成果卓著。他長期關注「帶來不同的不同」，探究成功人士和一般人不一樣的地方在哪裡。本書是他研究多年的精華，，幫助改變數十萬人的生活恢復健康，找到愛情，創業並實現財務自由；最重要的是，找到了生命中的深刻意義。「成功9步驟」，只要按部就班閱讀、實踐，你就能通往成功之路，活出富足人生。

身為躁鬱患者的作者以自身經歷與實際體驗提供與躁鬱輕鬆相處的方法。收錄讓躁鬱人身心放鬆的心靈語錄。醫師給躁鬱人三點建議：每天服藥，不要太累，睡眠要充足。除此之外，還有更愉快、更輕鬆地與躁鬱共處的方法嗎？作者31歲被診斷出躁鬱症，為劇烈起伏的情緒所苦，後來透過躁鬱人都需要的、來自知名精神科醫師的心靈語錄，找到與躁鬱舒服共存的方法！