諾貝爾生理醫學獎實驗室成員親身實證!最溫和又科學的方法,解決寶寶睡眠問題!陪寶寶一覺到天亮!三大步驟,幫助寶寶調節晝夜節律、訓練自我安撫並健康成長!對新手父母來說,寶寶睡眠(缺乏睡眠)是最苦惱的問題之一。剛出生的嬰兒通常每兩到三個小時醒來一次,而疲憊的父母都奢望能一整夜不被打斷的睡個好覺。本書作者身兼神經學家、睡眠顧問和兩個孩子媽媽,為缺眠的寶寶和照顧者介紹全球第一個真正奠基於睡眠科學,能滿足嬰兒需求、幫助寶寶學會自律,並且更容易入睡和整夜安寧的嬰兒熟睡法。
日本最受歡迎的「解除教養焦慮諮商師」力作!好好擁抱童年的自己,就也能好好擁抱孩子,不必再懷抱罪惡感,覺得自己「不是個好媽媽」! 日本亞馬遜五星好評:這本書讓我邊讀邊流淚,點頭如搗蒜:「就是這樣沒錯!」 其實孩子就是映照父母的一面鏡子,當媽媽為教養而煩惱時,也正是面對自己、找出「真實自我」的最佳機會!跟著「解除教養焦慮」知名的心理諮商師福田友花,進行書中的8個練習題,面對心底的舊傷,就能逐漸克服這些不安、焦慮、歉疚和罪惡感,從「否定自我」到「肯定自我」,從「我不是好媽媽」到「我已經很棒了」,心情變得輕鬆愉快,親子關係也從此不再緊繃,與孩子攜手幸福前行。
10分鐘讓孩子安然入睡的全新方法,最神奇的床頭書,延續《好想睡覺的小兔子》熱潮,未出版已轟動!全球百萬家長&孩童親身實證,唸不到幾頁小孩就睡著了~~結合心理學的睡前床頭故事書,讓孩子在故事中甜蜜結束美好的一天,運用特殊語調、暗示、指令及動作,安眠效果強大,家長嘖嘖稱奇!【警告,開車或操縱機械勿讀】
最懂得優雅過生活的全美第一主婦瑪莎史都華 首度授權中文版手作書!不只是DIY,而是能提升孩子美感的DIY!不只讓孩子快樂,全家都能一起享受美麗的成果。最有巧思的全美第一主婦,用 175個新鮮點子,帶孩子在創意中提升美感力。★隨書附贈勞作模板圖形紙樣,剪下來即可使用。