.png)
第一本全方位解析「功能性意象訓練」（FIT）的專書
各領域領導者、成功健身減重者、花旗和IBM等知名企業員工、奧運選手、世界紀錄保持人……都在用這套方法塑造理想生活！
2018年，英國普利茅斯大學和澳洲昆士蘭科技大學用他們開發出來的功能性意象訓練（FIT），讓研究對象透過想像力在一年內減了6公斤。這項成果在所有非藥物減重計畫中，前所未有。兩位作者已經用這套方法幫助尋求新方法解決舊問題的教練、設法在工作與生活平衡的高壓主管、追求獎牌的奧運選手，以及尋找健康生活方式的減重者，讓他們克服逆境，達成目標。
德國不敗長銷書，攻佔韓國百大暢銷榜近三年！讀者熱評：「比別人早一點讀到書中見解，就是天大的幸運！」你期待孩子比你活得更自由、更有成就嗎？了解創造財富與身分地位的｢慣習｣，擴充知識、物質、社會、文化、語言、身體與心理七大資本，你我和下一代都有機會找到更愉悅、更富裕的明天！｢慣習｣是社會學家布赫迪厄提出的概念，指的是由社會文化環境決定的第二天性，能決定我們在這個世界的所有行為。慣習每人都有，但某些人身上的慣習，能使人披荊斬棘，走出康莊；而另一些人身上的慣習，不僅使人無法展翼，甚至成為前進的障礙。
溫柔撫慰無數人的冠軍書，韓國讀者書評近滿分共鳴推薦！隨著醫療發達，人類愈來愈長壽，40歲要重新定義。如果 100 歲是晚上 12 點，40 歲只是上午9 點 36 分。所以，40歲不是中年，只是人生才剛出門活動的年齡。本書告訴你，40歲不是總結人生的時候，是活出理想人生的第二次機會！這本書不僅適合40多歲的人，也適合想過上有意義和美好生活的人。
職場眉眉角角的完全指南！台灣賓士、Lexus、奧迪、鴻海、台積電、日月光、友達、國泰金控、日盛金控……超過百家知名企業培訓講師，每年學員超過5,000人！純如老師一路從行政收發、祕書、幕僚，做到科技公司董事，具備豐富的基層、管理與教學經驗，深刻了解中階主管面臨的兩難處境、新進人員容易疏忽的應對細節。在這本書中，她分享個人經驗與實際案例，並提供解決方案，協助職場工作者減少摸索、自我懷疑的心力，掌握對上、對下、橫向溝通的要點，會做事又會做人的訣竅。精神與態度，才是最後決定自己能否被看見、勝出的關鍵！
日本『朝活』第一人，不再延遲心中渴望、實踐性超強的時間管理術！獨創的「SEE法」，帶你在忙碌的日常中創造「ME TIME＝專屬於自己的時間」，擁抱以自己為軸心、為主體的豐盛生命！只要以別人為優先，時間永遠不夠用！S（show）：將時間「可視化」，清楚了解自己無意識度過的時間E（edit）：編輯你的時間，整理哪些是「Have to」，哪些是「Want to」E（enjoy）：盡情享受時間，投身於自己在這段時間要做的事
資歷超過十五年的創業者、企業家、數位顧問馬克凡，手把手帶你建立關鍵思維，成為頂尖人才。雞湯只是別人的成功故事，改變思維與行動，才能改變現實！面對以上這些職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境，他歸納出一套幫助你跳脫負向循環的思考模式：掌握兩大祕密＋活用十四項法則＝解除焦慮，引導你成為不可或缺的關鍵人物。他認為許多職場的困擾，都源自於沒有發現到「關鍵」！所謂的關鍵，就是成功的「必經之路」，也就是可以讓目標事半功倍的人或物。這本書中他將帶你學習如何在不同領域中，發現關鍵思維，做關鍵的抉擇，成為關鍵的人物。“Better than yesterday.”就從此刻開始，讓你的每一天都比昨天好一點吧！
橫向思考是釋放創造力、解決問題、抓住商機的最大關鍵！
在傳統思考中，我們會以直接、可預測的方式思考。橫向思考則是從新的方向處理問題──確切來說，是從側面切入問題。它有四大主要面向：1. 認清兩極化看法當中的主流想法。2. 尋找看待事物的不同方法。3. 鬆動垂直思考的僵硬控制。4. 善用機緣巧合。
本書強調慣性思考、集體思維的危險，以商業、文化、社會等案例，提出將橫向思考運用於日常的實用技巧和步驟。行文明快，只講重點，配早餐讀個兩章就能得到優化工作、發想新點子的靈感，幫助你排除思考盲點、高效解決問題、展開新的行動，同時也變成更有趣的人！
本書作者是創業家兄弟共同創辦人，創立過生活市集、松果購物你我耳熟能詳的電商平台，也長期在校園的創業與創意課程擔任業師。在整個職涯中，他曾是基層員工，也擔任過公司主管、創業老闆，擁有職場金字塔的完整經驗和視角。所以，他知道員工在想什麼，也能帶你往上一階、兩階，用主管、老闆的角度看事情。在本書中，他要從工作態度、思維方式、人際關係、個人成長等方面告訴你如何擴展視野。就算你未必能夠爬到職場金字塔的頂端，但一定讓你有能力明天過得比今天更好。
一本書，理解複雜的諾貝爾獎經濟學理論！獲得工作、戀愛、投資、人生難題最明智的建議！從理髮店的價目表到餐館的菜單，從直播帶貨到1111購物節，從二手車買賣到股市投資……無論人們多麼崇尚理性，還是會做出一些出乎意料的舉動。這些非理性的行為背後，其實有共同的規律在發揮作用。作者為美國哥倫比亞大學行銷學博士、清華大學教授，被譽為「中國科學行銷倡導者」。他結合行為經濟學與心理學、行銷學，以輕鬆詼諧的文字分析各國商業案例與實驗研究，帶領讀者發現現實生活中的許多「非理性」行為，以及背後的「理性」規律。學會善用行為經濟學理論，無論在商業上，或是工作、生活中，我們都能做出更好的決策！
矽谷阿雅最新力作！集結過往實戰經驗，以及美國名校力邀她開的課程精華。從台灣小記者，到臉書電商產品經理，勇闖矽谷的阿雅在職涯顛峰再度展現砍掉重練的勇氣，離開令人稱羨的工作，於矽谷創辦人工智慧租衣新創公司Taelor。阿雅勇敢砍掉重練。她能再出發，就是憑藉著12項硬實力。練就這12項硬實力，你就能在職場不斷學習與精進！Tim Draper、陳士駿、James Huang、黃大米──重磅推薦
全球第一的被動收入教練教你建立正確系統，每天6分鐘就足以擺脫窮忙人生！本書作者為獲獎的企業培訓專家，年輕時受《思考致富》啟發，決心訪問當代頂尖商業領袖，了解他們的成功故事與心法，淬鍊出一天工作6分鐘，就能有效管理工作、財富與生活的方法。由此，他創建了在幾大洲都有客戶、以多種語言運營的公司，管理數百萬美元的資產，並成功輔導眾多學員實現豐足人生。在書中，他將提供專業建議，幫助你擺脫工時枷鎖，同時大大增加你的收入。«《富爸爸，窮爸爸》共同作者莎朗．萊希特──專文導讀
前Google副董事長寫給年輕世代的未來指南。你需要不再被常識束縛的量子思考！30年前，若有人說「未來人人將隨身攜帶掌上型裝置，不但能隨時搜尋資訊、提供最佳建議，還能跨越地域和時差，與陌生人建立聯繫」，想必會被視為癡人說夢。如今，許多曾經的「怎麼可能」「不合常理」早已成為日常的一部分，並以飛快的速度繼續進化。正如同量子力學與量子電腦。儘管目前仍是常識難以理解的存在，但量子電腦的開發和競爭早就在各國熱烈展開，也勢必成為下一個世代的科技主流。人類也一樣，未來將面臨的課題與挑戰絕對不同於現在。想繼續站穩腳步、不被時代淘汰，擁有敢於不同「跳脫常識」的量子思考是不可或缺的。
走在時代前沿的微軟前科技中心主任、全球優秀員工，引導你認清｢沉沒成本｣，學會｢放棄｣的技術，以更自由的方式，設計你的人生。明明是不想做、也沒有必要做的事，自己卻絲毫未覺，只因為「難得做了……」「好不容易才……」等理由而持續，殊不知這些正是我們人生的「沉沒成本」，會在不知不覺間變成我們的重擔。曾締造上億業績的前微軟高層告訴你，如何正視並接受「放棄」的可能，不對自己說謊，不勉強自己，用自己喜歡的方式生活，拓展自己的無限可能！
要實現夢想，看100本勵志書，不如了解「目標心理學」！芝加哥大學布斯商學院教授．行為科學領域重磅名家，帶你用科學方法，輕鬆將目標化為行動！與其精算食物的卡路里，不如知道「燃燒這一餐需要走路幾分鐘」，才有助於減肥！想要鼓勵自己開始跑步，請直接喊出「我要五小時內跑完馬拉松」！目標心理學告訴你，設定對了，就能輕鬆把目標化為行動！ 1選一個目標關鍵 2保持動力 3兼顧多重目標 4善用人際支持
給所有曾經擔心「時間不夠用」的人，這本書將永遠改變你看待時間的方式！提高「集中感知力」，改變你的時間感受，跳脫時間永遠不夠用的惡性循環！麗莎‧布羅德利以這本開創性的新書，揭示全新的時間管理體驗能力──集中感知力。透過心理學、腦科學、量子物理學理論與實用的靜心方法，把看似固定不變的時間結構，轉變為更具流動性與可塑性，成為時間體驗的主人
YouTube累積1500萬觀看次數，賣出全球版權，引發韓國早起熱潮的暢銷書！無痛早起的方法。因早起而改變人生的真實故事。附錄作者原創設計「晨起計畫表」。改善人生最簡單的方法，就是「早起」。許多成功人士都有早起的習慣，像是亞馬遜創辦人傑夫‧貝佐斯、美國前第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬、脫口秀天后歐普拉。當然，你不一定要模仿他們，不過，如果你想改變鬱悶的日常，或需要人生的轉折點，最簡單快速的開始方式，就是改變「早晨時間」。
「如果你想為自己的職涯制定藍海策略，請閱讀《長線思維》！」──《藍海策略》杜克大學商學院教授、兩度入選全球50大管理思想家，以三大法寶，指引你成為短線時代的長期贏家！長遠思考者「不做」的事──‧不裝忙（忙不等於你很成功；相反地，要不計一切代價避免忙碌）。／‧不塞滿行事曆（適時留白才有時間思考）。／‧不事事說「好」（即使是好事）。
「現在是出國的好時機嗎？」─掌握後疫情時代的三大趨勢，用精實創業的精神迭代求職，檢核自己的履歷弱點。「別讓語言成為你的硬傷。」─擺脫多益金色證書迷思，星澳、英歐、美日都適用，四個實戰原則幫你建立出國的信心。本書結合他超過五年的社群分享和職涯輔導經驗，歸納出LIST原則，即使你身在台灣，也能使用這套方法不斷迭代嘗試，成功拉近與世界的「職」線距離。
費時三年精心打造，《被討厭的勇氣》作者直授，100年後還能留下來的「寫作祕笈」！從原理、原則、心態、技術，到架構設計與解析，帶領讀者掌握書寫「真正的核心」！本書從「取材」「執筆」「推敲」三大面向告訴讀者，寫作真正的核心、完成作品前要經歷的所有過程，以及想透過文字傳遞訊息時應具備的能力。不是教你技巧，而是最重要的原理原則。不論身為文字工作者、多媒體創作者、編輯，或從事企畫、溝通相關工作，本書都能幫助你更準確地傳達資訊、製作出更符合受眾需求的作品。凡是想透過文字與訊息傳遞改變自己或世界的人，本書就是為你而寫的。
為什麼一所成立不到10年的大學，申請難度卻更勝哈佛、史丹佛等名校？因為那裡提供了一套打破傳統大學的教學法：密涅瓦的思考習慣訓練！學習，其實是在滿足我們探索世界的渴望。希望這本書能拋磚引玉，勾勒出未來學習的可能面貌，成為所有人應對未知挑戰的必修課。這本書還提供了許多探索世界的工具，讓我們勇敢於走出屬於自己的路。
18歲進耶魯獲得4年全額獎學金，22歲入職世界頂尖投行高盛，25歲上哈佛商學院，28歲入選富比士30歲以下菁英榜……李柘遠優異的表現，並非天資過人，而是懂得學習！他能在10天背完4000個GRE單字！他能透過儀式感，來鼓勵自己切實執行學習計畫！他會利用拜師法，迅速掌握學習重點！他親身實用過康乃爾筆記法、麥肯錫七步法、5W2H法、番茄鐘、四象限、魚骨圖……他把自己如何使用這些方法，甚至改良出更好用的獨創版，毫不藏私的分享出來，幫助我們提高學習成績和樂趣，打開人生的最大可能性。
