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給所有曾經擔心「時間不夠用」的人,這本書將永遠改變你看待時間的方式!提高「集中感知力」,改變你的時間感受,跳脫時間永遠不夠用的惡性循環!麗莎‧布羅德利以這本開創性的新書,揭示全新的時間管理體驗能力──集中感知力。透過心理學、腦科學、量子物理學理論與實用的靜心方法,把看似固定不變的時間結構,轉變為更具流動性與可塑性,成為時間體驗的主人

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走在時代前沿的微軟前科技中心主任、全球優秀員工,引導你認清「沉沒成本」,學會「放棄」的技術,以更自由的方式,設計你的人生。明明是不想做、也沒有必要做的事,自己卻絲毫未覺,只因為「難得做了……」「好不容易才……」等理由而持續,殊不知這些正是我們人生的「沉沒成本」,會在不知不覺間變成我們的重擔。曾締造上億業績的前微軟高層告訴你,如何正視並接受「放棄」的可能,不對自己說謊,不勉強自己,用自己喜歡的方式生活,拓展自己的無限可能!

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要實現夢想,看100本勵志書,不如了解「目標心理學」!芝加哥大學布斯商學院教授.行為科學領域重磅名家,帶你用科學方法,輕鬆將目標化為行動!與其精算食物的卡路里,不如知道「燃燒這一餐需要走路幾分鐘」,才有助於減肥!想要鼓勵自己開始跑步,請直接喊出「我要五小時內跑完馬拉松」!目標心理學告訴你,設定對了,就能輕鬆把目標化為行動! 1選一個目標關鍵 2保持動力 3兼顧多重目標 4善用人際支持

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YouTube累積1500萬觀看次數,賣出全球版權,引發韓國早起熱潮的暢銷書!無痛早起的方法。因早起而改變人生的真實故事。附錄作者原創設計「晨起計畫表」。改善人生最簡單的方法,就是「早起」。許多成功人士都有早起的習慣,像是亞馬遜創辦人傑夫‧貝佐斯、美國前第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬、脫口秀天后歐普拉。當然,你不一定要模仿他們,不過,如果你想改變鬱悶的日常,或需要人生的轉折點,最簡單快速的開始方式,就是改變「早晨時間」。

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「現在是出國的好時機嗎?」─掌握後疫情時代的三大趨勢,用精實創業的精神迭代求職,檢核自己的履歷弱點。「別讓語言成為你的硬傷。」─擺脫多益金色證書迷思,星澳、英歐、美日都適用,四個實戰原則幫你建立出國的信心。本書結合他超過五年的社群分享和職涯輔導經驗,歸納出LIST原則,即使你身在台灣,也能使用這套方法不斷迭代嘗試,成功拉近與世界的「職」線距離。

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「如果你想為自己的職涯制定藍海策略,請閱讀《長線思維》!」──《藍海策略》杜克大學商學院教授、兩度入選全球50大管理思想家,以三大法寶,指引你成為短線時代的長期贏家!長遠思考者「不做」的事──‧不裝忙(忙不等於你很成功;相反地,要不計一切代價避免忙碌)。/‧不塞滿行事曆(適時留白才有時間思考)。/‧不事事說「好」(即使是好事)。

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費時三年精心打造,《被討厭的勇氣》作者直授,100年後還能留下來的「寫作祕笈」!從原理、原則、心態、技術,到架構設計與解析,帶領讀者掌握書寫「真正的核心」!本書從「取材」「執筆」「推敲」三大面向告訴讀者,寫作真正的核心、完成作品前要經歷的所有過程,以及想透過文字傳遞訊息時應具備的能力。不是教你技巧,而是最重要的原理原則。不論身為文字工作者、多媒體創作者、編輯,或從事企畫、溝通相關工作,本書都能幫助你更準確地傳達資訊、製作出更符合受眾需求的作品。凡是想透過文字與訊息傳遞改變自己或世界的人,本書就是為你而寫的。

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18歲進耶魯獲得4年全額獎學金,22歲入職世界頂尖投行高盛,25歲上哈佛商學院,28歲入選富比士30歲以下菁英榜……李柘遠優異的表現,並非天資過人,而是懂得學習!他能在10天背完4000個GRE單字!他能透過儀式感,來鼓勵自己切實執行學習計畫!他會利用拜師法,迅速掌握學習重點!他親身實用過康乃爾筆記法、麥肯錫七步法、5W2H法、番茄鐘、四象限、魚骨圖……他把自己如何使用這些方法,甚至改良出更好用的獨創版,毫不藏私的分享出來,幫助我們提高學習成績和樂趣,打開人生的最大可能性。

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為什麼一所成立不到10年的大學,申請難度卻更勝哈佛、史丹佛等名校?因為那裡提供了一套打破傳統大學的教學法:密涅瓦的思考習慣訓練!學習,其實是在滿足我們探索世界的渴望。希望這本書能拋磚引玉,勾勒出未來學習的可能面貌,成為所有人應對未知挑戰的必修課。這本書還提供了許多探索世界的工具,讓我們勇敢於走出屬於自己的路。

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意念掌控行為,行為決定未來!AMAZON百大暢銷書,科學實證的自我改變法!人的天賦能力比喻成一池湖水,丟入的石頭越大,振幅越強,波浪傳送得更遠,表示力量越大。「意念」就是那顆投入水中的石頭,其壯大的方式,就是「量子習慣術」。懂得意念的使用方法,對你的「時間」「空間」和「內在」有著重大的改變,靈感、創意伴隨著喜悅都源源不絕湧現,會感覺全世界都來幫你,達成夢想和目標是必然的果實。

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大腦處理圖像的能力比處理文字快6萬倍,具備視覺元素的網頁,比純文字網頁多了1.8倍點閱率!活用視覺模板,輕鬆為人生加分!視覺模板如何翻轉人生?幫助思考+整理資訊=解決人生所有問題《灌籃高手》櫻木花道說「左手只是輔助」,圖像正是你的左手,放棄圖像等於自廢一條手臂應戰。百大企業講師邱奕霖透過視覺模板,鍛鍊你的非慣用手,讓圖像成為最強大的助攻,你會發現,你不是不會畫畫,只是不知道原來塗鴉可以這樣簡單、這麼好用!本書透過圖解思考、圖像溝通、視覺引導三個面向,從根本檢視你的學習與思考出了什麼問題,再以小學生都能簡單上手的模板帶領,step by step,重整學習思維,開啟大腦最強外掛,用圖像翻轉人生!

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獻給每一個,在硬數據中尋求安全感,卻始終力從不心的人──讓網路大神GaryVee的情商槓桿軟技能,幫助你的事業與生活更上層樓!幾十年來,商界職場一直依靠「硬技能」做出明智決定,忽略情商的重要性。自覺和好奇心等「軟技能」無法透過表格數字量化,也不會在商學院傳授或組織裡強調。我們只被教導情商是職場的「好東西」,卻不是必需品。但GaryVee認為,情感軟技能正是加速商業成功的關鍵。GaryVee根據職場生活情境,以不同組合善用情商槓桿的力量。書中收錄常見的真實案例,向你揭示如何結合運用,以獲得最佳成果。

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職涯升級必讀!史丹佛大學「人際動力學」課程北大精華版專案主任顧及代表作!上千名企業中高層、職業新人跨領域實證,超過1900小時教學提煉出的實戰工具!自我定位錯亂、受困於慣性行為模式、自己的人生設限、找不到真正的內心熱情、人云亦云隨波逐流……面臨這些困擾的你,需要「破圈」思維!決定我們成功上限的不是金錢、學歷,而是我們的認知。運用這套方法,透過梳理自己的情緒、經驗、認知,擺脫慣性模式對自我的操控,排除原生家庭的負面影響、心理創傷和自我限定的暗示,你可以專心致志做好自己真正在意的事情,踏上人生的捷徑。

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日本新生代最強鬼才,首度公開自己的思考法!無框架、超驚異、很有哏,71個思考練習,可以單獨使用,也可以混搭,讓創意靈感不斷從腦子裡冒出來!需要提出創新企畫的時候,需要寫出吸睛文案的時候,或者也有雖然沒人要求、但自己想要做點什麼,卻沒有具體方向的時候,該如何迅速想出各種有趣的點子,卻又不想過於天馬行空、無法實行?此時,你對該主題的切入點與契機愈多,愈能從中開枝散葉,得到多元的創意。本書集結了作者叫醒創意的八大要點:從「詞語」開始思考/從「半徑一公尺」開始思考/「轉個角度」再思考/從「大家都知道的事」開始思考/從「自己的事」開始思考/從「資訊」開始思考/從「情緒」開始思考/從「思考方式」開始思考陪你一起用71個跳脫框架空的創意產生技巧,提高你的想像力,讓思考更有彈性!如此一來,想必能以有別於以往的自由發想、思考事物,與其為了「沒創意」而悶悶不樂,不如打開本書,給你的大腦來個洗刷刷!

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從心力交瘁到重燃熱情,無利不早起到奮不顧身,內在驅動力帶你發自內心熱愛工作、發展更頂尖的專業成就、維繫美好的關係、培育出未來真正需要的下一代。薩拉斯以自身經驗與全世界專家的研究和實踐,將如何建立或重燃內在驅動力,加以方法化,至今已影響三萬五千所學校,協助兩百萬名教師重新找回教學熱忱,也幫助七百萬學生開始自主學習。本書擴展這套方法的應用範圍,引導我們運用內在驅動力的三個關鍵要素:使命感、自主權、專精度,重新激發自己的動力,並在工作、親密關係、養育子女和公民等六大領域獲得更持久的成就感和成功。

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我們以為,邁向成功只有兩條路:靠天資,要不就靠努力練習。其實,你還有第三條成功之道──逆向工程!反過來學,就會了!大量收集成功範例,解構找到成功配方,加上自己的詮釋,就能打造屬於你自身版本的成就!世人認為是劃時代成就的Windows作業系統、麥金塔電腦和iPhone,其實都沒那麼「原創」?從頂尖創新者、企業家、運動員,到藝術家、作家與廚師,許多不同領域的人都在悄悄實踐「逆向工程」。這些業界頂尖人士如果不是先解構了別人的成果,絕對不可能達成他們現在擁有的成就。想成功做到逆向工程,就必須看穿潛藏在顯眼表面下的關鍵結構,例如品嘗一道菜餚就能推敲出烹調方法、聆聽一首美妙歌曲就能分辨和弦排序、看一部驚悚片就能掌握敘事脈絡。而這種能力,你也可以擁有!

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與《快思慢想》康納曼並列,美國社會心理學頂尖學者暢銷經典。長銷30年,心理學家、經濟學家、投資理財專家必讀。「一本關於人類理性偏見最重要的著作!」本書教你如何避免自以為是的思考陷阱,從個人投資到企業戰略,做出最正確的決定!
籃球選手若手感發燙,就會連續進球?不孕夫妻領養孩子之後,會比較容易受孕?電話老在沖澡時想起?總是洗完車就下雨?賭徒總覺得失敗往往不是失敗,而是「成功之母」?你常聽到:「我親眼見識過。」「我知道有人這樣。」  錯誤認知並非純粹來自於無知、愚昧或輕信,而是基本認知過程扭曲了人類的判斷機制。

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擔當有多大,舞臺就有多寬廣!在職場上,只有專業能力是不夠的!一味的埋頭苦幹,只會讓你被埋沒!好感度教練維琪,教你透過六大面向讓人看見你,建立擔當與自信,扛出自己的一片天!作者以八年金融服務業和超過十年的主持經驗,跟你分享:在求學求職過程中練就一身專業本領還不夠,你還需要建備更多軟實力,為自己提升職場能見度和好感度!

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學習無法讓人從地獄移居到天堂,但至少能讓我們看到名為「卓越」的星光!哈佛博士、首爾大學教授以「見佛殺佛」的犀利,鍛造你的思考力,引導你看見滿天的星光! 什麼是中秋節?首爾大學政治外交系教授金英敏,曾用這個直搗根本的問題,撼動韓國社會,掀起全民思辨熱潮。教學嚴謹,讓學生又愛又恨的他認為,追究本質性的問題,會讓我們有能力應付危機。除此之外,他還問什麼是成長、什麼是權力、什麼是韓國等問題,不斷向社會拋出話題。新冠疫情0年,史無前例地在線上授課,金教授又拋出了有關學習本質的問題。他認真的與學生討論「禿頭」的定義,探討「精確用詞」「無矛盾寫作」「主見的意義」「批判者要具備的品德」,幽默又犀利的分享自己的學習經驗,因為愛學習的人,在任何環境中都能走得又穩又長!

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你要一輩子自責自己懶惰、缺乏恆毅力,還是透過本書奪回自己的人生主導權?意志力就像肌肉,是有限資源,但可以愈練愈強。消滅錯誤認知,安排日常的微習慣和小作為,就能重新補滿意志力庫存,成功達陣。《富士比》和《歐普拉》雜誌皆讚譽有佳的暢銷作者凱莉‧麥高尼格,也是史丹佛大學健康心理學家與知名TED講者。透過圖解實踐版,告訴你97%學員認證有用的方法,引導你完成目標,成就自己。

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意志力的差距,就是年收入、學業成績、身體狀態、婚姻生活、人際關係好壞的差距。而且,如同肌肉,是可以輕鬆鍛鍊出來的!開課時,因人數過多,連換四次教室的史丹佛「意志力科學」課程,由健康心理專家凱莉.麥高尼格開講,一位難求。本書為其內容精華,引導讀者破除意志力的迷思,無痛鍛造高自制力,建立有益身心健康的習慣,克服拖延的習性,妥善因應壓力,輕鬆贏得你嚮往的未來

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誰說人生一定「有夢最美」?一本專寫給「沒有夢想的人」邊走邊想職涯探索指南! Fiona想跟與她有相同困境的人分享:「沒有夢想,那就像我一樣到處探險吧!」她自己大學畢業後,從臺灣跨海闖蕩美國金融業、顧問業、科技業,多年探索的經歷讓她領悟到,沒有夢想,照樣能活得充實飽滿。她也發現,沒有夢想沒有不好,只是原廠設定不一樣,追求職涯發展的心態跟方式也不同:就算無法用目的地作為支點,你也絕對有辦法策略性地做好職業規劃;不必盲從各種「成功學」勵志標語或方法,迷惘時管理好自己,就是你最大的成功!

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就是現在!突破限制、改善現狀、升級你的人生程式!生活駭客,是一群充滿熱情、專注解決複雜問題、堅決自我完善的創意階層!「如果○○的話,就可以解決改善□□的問題」是「駭客思維」最具體而微的描述。不論是否精通電腦或資訊系統,只要將駭客思維運用於生活各層面、熱衷於自我完善,並樂於分享的人,都能稱為「生活駭客」。本書從「駭客」的原意出發,帶領讀者在了解之餘,也激起更多好奇,並一同反思在強調個人的數位時代,如何與世界這個巨大的系統更和諧地共存。

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不懂得表現,可能讓你錯過大生意;太過緊張或覺得自己沒資格,也會讓你錯過提升知名度的機會!別再當暗自煎熬的「合格沉默者」,默默努力的你,該發聲了!用恰到好處的自誇,讓爽賺資源的冒牌貨下臺!作者透過教「專業能力合格的沉默者」自誇,建立了蓬勃發展的職業。這些人明明是稱職的專業人士,卻對傳達自我價值給他人這件事相當掙扎。在本書中,作者分享了她在過去十年中開發的「超強自誇術」,使「吹牛」這件事變得更容易。

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