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大膽行動:哈佛心理學教授破解負能量,改變人生三步驟
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我這樣找到人生的答案:「駱駝-獅子-小孩」三階段讀得不一樣人生
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提高思考解析度:4個視角,將模糊想法化為精準行動
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憤怒日記:誠實面對欲望,在殘酷世界迎向勝利
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功能性意象訓練:成功無僥倖,實現目標的科學實證法

第一本全方位解析「功能性意象訓練」(FIT)的專書

各領域領導者、成功健身減重者、花旗和IBM等知名企業員工、奧運選手、世界紀錄保持人……都在用這套方法塑造理想生活!

2018年,英國普利茅斯大學和澳洲昆士蘭科技大學用他們開發出來的功能性意象訓練(FIT),讓研究對象透過想像力在一年內減了6公斤。這項成果在所有非藥物減重計畫中,前所未有。兩位作者已經用這套方法幫助尋求新方法解決舊問題的教練、設法在工作與生活平衡的高壓主管、追求獎牌的奧運選手,以及尋找健康生活方式的減重者,讓他們克服逆境,達成目標。

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慣習Habitus:輕鬆做好準備,躍向人生顛峰

德國不敗長銷書,攻佔韓國百大暢銷榜近三年!讀者熱評:「比別人早一點讀到書中見解,就是天大的幸運!」你期待孩子比你活得更自由、更有成就嗎?了解創造財富與身分地位的「慣習」,擴充知識、物質、社會、文化、語言、身體與心理七大資本,你我和下一代都有機會找到更愉悅、更富裕的明天!「慣習」是社會學家布赫迪厄提出的概念,指的是由社會文化環境決定的第二天性,能決定我們在這個世界的所有行為。慣習每人都有,但某些人身上的慣習,能使人披荊斬棘,走出康莊;而另一些人身上的慣習,不僅使人無法展翼,甚至成為前進的障礙。

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40歲起的人生課:解鎖真正人生,化解焦慮的力量之書

溫柔撫慰無數人的冠軍書,韓國讀者書評近滿分共鳴推薦!隨著醫療發達,人類愈來愈長壽,40歲要重新定義。如果 100 歲是晚上 12 點,40 歲只是上午9 點 36 分。所以,40歲不是中年,只是人生才剛出門活動的年齡。本書告訴你,40歲不是總結人生的時候,是活出理想人生的第二次機會!這本書不僅適合40多歲的人,也適合想過上有意義和美好生活的人。

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把微不足道的小事放在心上:千萬職場名師教你做對30個細節,打破職涯天花板

職場眉眉角角的完全指南!台灣賓士、Lexus、奧迪、鴻海、台積電、日月光、友達、國泰金控、日盛金控……超過百家知名企業培訓講師,每年學員超過5,000人!純如老師一路從行政收發、祕書、幕僚,做到科技公司董事,具備豐富的基層、管理與教學經驗,深刻了解中階主管面臨的兩難處境、新進人員容易疏忽的應對細節。在這本書中,她分享個人經驗與實際案例,並提供解決方案,協助職場工作者減少摸索、自我懷疑的心力,掌握對上、對下、橫向溝通的要點,會做事又會做人的訣竅。精神與態度,才是最後決定自己能否被看見、勝出的關鍵!

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變通思維:劍橋大學、比爾蓋茲、IBM都推崇的四大問題解決工具
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Me Time:兼顧工作和生活的時間管理術

日本『朝活』第一人,不再延遲心中渴望、實踐性超強的時間管理術!獨創的「SEE法」,帶你在忙碌的日常中創造「ME TIME=專屬於自己的時間」,擁抱以自己為軸心、為主體的豐盛生命!只要以別人為優先,時間永遠不夠用!S(show):將時間「可視化」,清楚了解自己無意識度過的時間E(edit):編輯你的時間,整理哪些是「Have to」,哪些是「Want to」E(enjoy):盡情享受時間,投身於自己在這段時間要做的事

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關鍵思維:解除焦慮,成為不凡的關鍵人物

資歷超過十五年的創業者、企業家、數位顧問馬克凡,手把手帶你建立關鍵思維,成為頂尖人才。雞湯只是別人的成功故事,改變思維與行動,才能改變現實!面對以上這些職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境,他歸納出一套幫助你跳脫負向循環的思考模式:掌握兩大祕密+活用十四項法則=解除焦慮,引導你成為不可或缺的關鍵人物。他認為許多職場的困擾,都源自於沒有發現到「關鍵」!所謂的關鍵,就是成功的「必經之路」,也就是可以讓目標事半功倍的人或物。這本書中他將帶你學習如何在不同領域中,發現關鍵思維,做關鍵的抉擇,成為關鍵的人物。“Better than yesterday.”就從此刻開始,讓你的每一天都比昨天好一點吧!

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橫向思考:打破慣性,化解日常問題的不凡工具

橫向思考是釋放創造力、解決問題、抓住商機的最大關鍵!

在傳統思考中,我們會以直接、可預測的方式思考。橫向思考則是從新的方向處理問題──確切來說,是從側面切入問題。它有四大主要面向:1. 認清兩極化看法當中的主流想法。2. 尋找看待事物的不同方法。3. 鬆動垂直思考的僵硬控制。4. 善用機緣巧合。

本書強調慣性思考、集體思維的危險,以商業、文化、社會等案例,提出將橫向思考運用於日常的實用技巧和步驟。行文明快,只講重點,配早餐讀個兩章就能得到優化工作、發想新點子的靈感,幫助你排除思考盲點、高效解決問題、展開新的行動,同時也變成更有趣的人!

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富者的態度:關於工作、投資、關係、金錢的正確心態
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至少努力當上主管一次吧:站高一點,擁抱職場新視野,郭家齊

本書作者是創業家兄弟共同創辦人,創立過生活市集、松果購物你我耳熟能詳的電商平台,也長期在校園的創業與創意課程擔任業師。在整個職涯中,他曾是基層員工,也擔任過公司主管、創業老闆,擁有職場金字塔的完整經驗和視角。所以,他知道員工在想什麼,也能帶你往上一階、兩階,用主管、老闆的角度看事情。在本書中,他要從工作態度、思維方式、人際關係、個人成長等方面告訴你如何擴展視野。就算你未必能夠爬到職場金字塔的頂端,但一定讓你有能力明天過得比今天更好。

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佛畏系統:洞察事物背後的規則,在不確定時代做出對的選擇
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理性的非理性:10個行為經濟學關鍵字,工作、戀愛、投資、人生難題最明智的建議

一本書,理解複雜的諾貝爾獎經濟學理論!獲得工作、戀愛、投資、人生難題最明智的建議!從理髮店的價目表到餐館的菜單,從直播帶貨到1111購物節,從二手車買賣到股市投資……無論人們多麼崇尚理性,還是會做出一些出乎意料的舉動。這些非理性的行為背後,其實有共同的規律在發揮作用。作者為美國哥倫比亞大學行銷學博士、清華大學教授,被譽為「中國科學行銷倡導者」。他結合行為經濟學與心理學、行銷學,以輕鬆詼諧的文字分析各國商業案例與實驗研究,帶領讀者發現現實生活中的許多「非理性」行為,以及背後的「理性」規律。學會善用行為經濟學理論,無論在商業上,或是工作、生活中,我們都能做出更好的決策!

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為自己再勇敢一次:矽谷阿雅的職場不死鳥蛻變心法

矽谷阿雅最新力作!集結過往實戰經驗,以及美國名校力邀她開的課程精華。從台灣小記者,到臉書電商產品經理,勇闖矽谷的阿雅在職涯顛峰再度展現砍掉重練的勇氣,離開令人稱羨的工作,於矽谷創辦人工智慧租衣新創公司Taelor。阿雅勇敢砍掉重練。她能再出發,就是憑藉著12項硬實力。練就這12項硬實力,你就能在職場不斷學習與精進!Tim Draper、陳士駿、James Huang、黃大米──重磅推薦

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一天工作6分鐘:世界級商業領袖教你用槓桿力,創造豐足與自由

全球第一的被動收入教練教你建立正確系統,每天6分鐘就足以擺脫窮忙人生!本書作者為獲獎的企業培訓專家,年輕時受《思考致富》啟發,決心訪問當代頂尖商業領袖,了解他們的成功故事與心法,淬鍊出一天工作6分鐘,就能有效管理工作、財富與生活的方法。由此,他創建了在幾大洲都有客戶、以多種語言運營的公司,管理數百萬美元的資產,並成功輔導眾多學員實現豐足人生。在書中,他將提供專業建議,幫助你擺脫工時枷鎖,同時大大增加你的收入。«《富爸爸,窮爸爸》共同作者莎朗.萊希特──專文導讀

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量子思考:跳脫常識,在沒有答案的世界裡找到自己的路

前Google副董事長寫給年輕世代的未來指南。你需要不再被常識束縛的量子思考!30年前,若有人說「未來人人將隨身攜帶掌上型裝置,不但能隨時搜尋資訊、提供最佳建議,還能跨越地域和時差,與陌生人建立聯繫」,想必會被視為癡人說夢。如今,許多曾經的「怎麼可能」「不合常理」早已成為日常的一部分,並以飛快的速度繼續進化。正如同量子力學與量子電腦。儘管目前仍是常識難以理解的存在,但量子電腦的開發和競爭早就在各國熱烈展開,也勢必成為下一個世代的科技主流。人類也一樣,未來將面臨的課題與挑戰絕對不同於現在。想繼續站穩腳步、不被時代淘汰,擁有敢於不同「跳脫常識」的量子思考是不可或缺的。

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曾締造上億業績的前微軟高層澤圓告訴你,如何正視並接受放棄的可能《世界已經回不去了,學會放棄才有轉機》

走在時代前沿的微軟前科技中心主任、全球優秀員工,引導你認清「沉沒成本」,學會「放棄」的技術,以更自由的方式,設計你的人生。明明是不想做、也沒有必要做的事,自己卻絲毫未覺,只因為「難得做了……」「好不容易才……」等理由而持續,殊不知這些正是我們人生的「沉沒成本」,會在不知不覺間變成我們的重擔。曾締造上億業績的前微軟高層告訴你,如何正視並接受「放棄」的可能,不對自己說謊,不勉強自己,用自己喜歡的方式生活,拓展自己的無限可能!

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這是一本由芝大商學院教授親授意想不到的激勵課《達標》帶你用科學方法,輕鬆將目標化為行動!實現夢想必讀之書,金石堂強力推薦

要實現夢想,看100本勵志書,不如了解「目標心理學」!芝加哥大學布斯商學院教授.行為科學領域重磅名家,帶你用科學方法,輕鬆將目標化為行動!與其精算食物的卡路里,不如知道「燃燒這一餐需要走路幾分鐘」,才有助於減肥!想要鼓勵自己開始跑步,請直接喊出「我要五小時內跑完馬拉松」!目標心理學告訴你,設定對了,就能輕鬆把目標化為行動! 1選一個目標關鍵 2保持動力 3兼顧多重目標 4善用人際支持

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給所有曾經擔心「時間不夠用」的人,這本書將永遠改變你看待時間的方式!提高「集中感知力」,改變你的時間感受,跳脫時間永遠不夠用的惡性循環!麗莎‧布羅德利以這本開創性的新書,揭示全新的時間管理體驗能力──集中感知力。透過心理學、腦科學、量子物理學理論與實用的靜心方法,把看似固定不變的時間結構,轉變為更具流動性與可塑性,成為時間體驗的主人

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引發韓國早起熱潮的暢銷書《我的一天從4點30分開始:當你酣睡時,有人已醒來實現夢想!》作者:金有真

YouTube累積1500萬觀看次數,賣出全球版權,引發韓國早起熱潮的暢銷書!無痛早起的方法。因早起而改變人生的真實故事。附錄作者原創設計「晨起計畫表」。改善人生最簡單的方法,就是「早起」。許多成功人士都有早起的習慣,像是亞馬遜創辦人傑夫‧貝佐斯、美國前第一夫人蜜雪兒‧歐巴馬、脫口秀天后歐普拉。當然,你不一定要模仿他們,不過,如果你想改變鬱悶的日常,或需要人生的轉折點,最簡單快速的開始方式,就是改變「早晨時間」。

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「如果你想為自己的職涯制定藍海策略,請閱讀《長線思維》!」──《藍海策略》杜克大學商學院教授、兩度入選全球50大管理思想家,以三大法寶,指引你成為短線時代的長期贏家!長遠思考者「不做」的事──‧不裝忙(忙不等於你很成功;相反地,要不計一切代價避免忙碌)。/‧不塞滿行事曆(適時留白才有時間思考)。/‧不事事說「好」(即使是好事)。

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