最大的祕密
被討厭的勇氣

最美防疫女神!人氣粉專「陪妳寫日記」女醫師首本創作!寫出女性在生活中的各種困難,並穿插身心健康知識,給妳最溫柔暖心的呵護,無論妳是正準備進入人生的下個階段,還是希望更了解女性人生的各種面貌,許醫師陪妳度過每個人生階段所面臨的多重身分焦慮。讓我們生為女人,也樂為女人!本書以一對伴侶太陽跟凱文的故事,寫出女人從戀愛、工作、結婚、懷孕、生子、婆媳關係……的人生各階段面臨的種種心境,並以女性身心醫學來解析,希望以溫暖的文筆陪伴女人度過生命中大大小小的擦傷,一步步站穩,並展露出女人的自信耀眼光芒。讓每個女人,都樂於生為女人!

NT$253

close

阿宅大叔超幽默的趣味解析「推」是什麼?(追星文化)。偶像帶來的核心價值與改變。
廣大迷妹迷弟的心靈聖經與自我認同。為什麼每個人都應該「推」。
要打造一個幸福和平的世界,我們需要的不是甘地或德蕾莎修女,而是喜歡的「推」。不知道什麼是「推」、不知道「入坑」、不知道「宅圈」都沒關係,你還是可以從中找到共鳴,從頭笑到尾!偶像、藝術家、藝人、演員、運動選手、動漫角色………把喜歡的人事物推薦給其他人,讓別人也一起喜歡,這種傳教精神的狂熱就是「推」。

NT$237

close

締造「3個月組織績效提高3倍」的培訓業神話!《商業周刊》創辦人讚譽「華人教練第一人」!最適合東方人的生命學習與發展需求!在企業經營環境日趨複雜、不確定、管理難度提高下,心教練、心領導力提供了全「心」的視角,走進自我與組織的心性領域,首創生命發展學習模式「訓練+教練+修練」,達到思維和心智的轉化。藉由生命勝任力的學習,不僅可讓內心平和、安定,在對外的表現上,則可有效提升彈性應變能力、快速解決問題,進而提高績效,幫助你一一解決學涯、職涯、生涯上遇到的各種難題。

NT$229

close

全球銷量突破500萬冊,《紐約時報》盛譽「改變的女王」!
《創作,是心靈療癒的旅程》暢銷傳奇作家茱莉亞.卡麥隆最新力作!
學會聆聽的獎勵無比巨大:注意力提升,得到療癒力、洞察力和明晰的判斷力。更重要的是,聆聽能創造與世界的連結,激發你本有的創作能力,與人生的各方面產生共鳴。她結合三大經典工具:晨間隨筆、藝術之約、獨自漫步,透過六週練習,帶你從聆聽周身環境開始,到聆聽寂靜之聲,開展心靈療癒之路。在雜訊不斷的聲音文化中,《聆聽之路》是找回自己真正「以聽療心」能力的深刻提醒。

NT$284

close

轟動希臘,蟬聯80週冠軍書,在長期的蕭條混亂中,最撫慰人心的勵志之作  
史戴凡諾斯放棄了高薪安穩的工作,投入他真正熱愛的事情:「如何好好地過真正的生活。」沒想到接著國家面臨最大的經濟危機,人人都為生計和未來煩惱著。他藉由充滿寓意的小故事,傳達出良善的舉止和念頭,為你我陷入低谷的生活帶來奇蹟似的改變。那些看似平凡的吉光片羽,在潛移默化間滲進內心深處,帶你重新審視過往的想法和決定,讓心靈獲得力量,積極面對每一天。99則簡短好讀的短篇,主角都是再平常不過的人事物,讀來既親切又真實。故事蘊藏著豐富的愛,讓你內心充滿悸動,忍不住想將這如寶石般耀眼的故事分享給更多人。

NT$245

close

臉書逾22萬人追蹤、影片累計140萬人次點閱,美妝網紅波痞打破紙片人迷思,引領微胖女孩時尚新風潮!我不瘦,但我美翻天!對許多女孩來說,減肥是一生的志業,體重是一輩子的緊箍咒,美麗不僅只有一種樣貌,微胖也能又辣又正,美得很有態度!
本書兼具勵志與實用。波痞述說一路走來跌跌撞撞的減肥心路歷程,帶著女孩們從體重的迷思中解放,再透過健身、飲食、髮型、化妝、穿搭等實用技巧,打造自己的獨特風格,證明時尚不是紙片人的專利,微胖依然可以成為眾人注目的美麗焦點!從內而外,陪著讀者走出審美觀的窠臼,美得健康又有自信!

NT$292

close

19幅來自內心深處的畫作,傳遞無法言說的思緒「我只是一個來自任何地方的普通人,沒有什麼新鮮,不是來炫耀什麼的…… 只是在這裡告訴你要活著,最重要的是享受生活。」新加坡出生,因父母離異,作者蔡沅達變得不太愛說話,精神甚至出現解離狀態。然而透過畫作,他表達出許多孩子的心境:無法對大人說出自己最真實的感受、在大人面前,無法如實展現自己的真正潛能……這些無法言說的想法與真實穿越的成長歷程。

NT$237

close

一位罹癌攝影師的話語,救贖了千萬人的心靈,也能在你迷惘的時刻,點燃火光。幡野廣志甫出道就獲得攝影大獎,幾年內結婚、生子,家庭事業正值高峰時,卻突然罹癌,醫師告知約剩三年的餘命,他隨時面臨著亡的威脅。為了讓年幼的孩子留下父親的回憶,他開始在網路上發表親子互動的照片,引起廣大迴響。雖然重病,但他想對大家傳達正面積極的訊息,沒想到,大家開始詢問他戀愛、學業、疾病、家庭、自我認同、人際關係、未來規畫等等各式各樣人生的煩惱。

NT$253

close

如果寫在日記裡的一切都會成真,而且一天只要花三分鐘,你願意試試看嗎?繼六分鐘日記之後的進化型三分鐘七週日記 日記與內文解說分開,簡潔易懂。只是描摹文字也有效果。如果日記裡所寫的一切都會成真,你會怎麼想?做什麼都很順的人,能自由創造出理想中的世界。量子力學已經證實了這個理論並持續有新的發現,而且這種「心想事成」,也可能發生在你身上。

NT$253

close

焦慮的另一面,是超強的預判力、專注力和執行力!一萬小時臨床經驗,陪伴你與焦慮握手言和!倫敦心理諮商師教你,管理今日的焦慮,化為明日成就的動力!書中還用簡單的量表協助掌握個體焦慮的狀況,真實面對自己的情緒,主動地去思考解決問題。或許每一次的成長都伴隨著挑戰和痛苦,但是我們可以逆轉將所有的負面情緒,轉換成屬於自己的強大能量!

NT$237

close

風靡全球的整理女王麻理惠,第一本插畫問答式筆記登場!先整理好思緒,了解什麼是自己真正想要的怦然心動生活樣貌,再開始按圖索驥,從最容易分類上手的衣物開始,接著整理書籍、文件、雜物、紀念品,進行身心大改造。整個過程就像麻理惠親自帶領你上了一堂整理課,在你背後不時輕推一把,有了這本整理筆記,就可以大幅清理任何房屋與空間。當你寫完的那一刻,你的生活將徹‧底‧改‧變!

NT$253

close

你的生命,就是一場奇蹟。奇蹟開關,在人生中開開關關,懂得如何打開奇蹟開關,才能使人生不再受限,活出自己的夢想!R 如果你覺得創意常常卡住了R 如果你正被憂慮或焦慮困住R 如果你經常感到無聊和沮喪R 如果你感覺已被幸運之神遺忘了很久……那麼,這本書正是為你而寫。無論你想追求的是什麼,讓本書作你的嚮導,擁抱更完整、更真實的人生吧!

NT$261

close

美國長銷十餘年‧心靈界經典作品《覺醒的你》,生活實踐版!本書摘錄約100則《覺醒的你》中的文字,每一則搭配辛格提供的練習或提示,並留有橫線筆記,供你反思、書寫。這些練習和人生提示,能幫助你將辛格的觀點和教導融入個人生命經驗與日常生活中,與自己喋喋不休的頭腦保持距離、處理限制你發揮潛能的負面情緒,更全然地活在當下,達到恆久的喜悅與自我了悟。

NT$237

close

結合散文與插畫,超過 15 萬粉絲的人氣 IG「街頭故事」創辦人李白全新作品!如果世界是一場派對,你永遠不必為自己的格格不入道歉。本書是他寫給孤獨的一封信,同時也寫給所有人:儘管孤獨的面貌各有不同,但它不是一種懲罰,而是和自己相處的過程。如果世界是一場派對,孤獨就是最好的舞伴,等著你和它一起在會場裡翩翩起舞。

NT$316

close

知名的「腦跡諮詢師」首次出書!曾幫助上萬人評量,發現真實自己、消除育兒焦慮、改善婚姻關係!」這本書特別獻給所有陷入各種煩惱泥沼脫不了身的人!它可以是一本認識自己、認識他人;可以幫助個人自我成長,也可以用來療癒自己的工具書;或讓親密關係更前進的書、是人際關係書,也可以是父母需要的幼兒教養書。你可以隨自己的需要用它,脫下你心中的刺蝟盔甲,擁抱更美好的關係。

NT$221

close

帶動台灣心靈圈荷歐波諾波諾風潮,「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」,下一句話是……   在本書中,維泰利首度揭露這個第五真言。透過本書,你將學會:‧荷歐波諾波諾四句真言的神奇力量如何運作(所以就算沒看過《零極限》,讀這本書也完全沒障礙)‧創造自己的真言,提升靈性成長幅度‧進階的清理方法‧更高層次的療癒哲理‧進階清理與釋放的第五真言

NT$253

close
close

親近書法正是時候!以一枝筆,長養心性、修為與氣度;欣賞萬千筆墨,滋養當下生活,打開新的世界。不論你是零基礎或熱愛書寫,本書將系統化地帶你深入這門藝術!作者6歲開始學習水墨畫、書法,熱愛寫字,聽到毛筆在紙上的聲音,就覺得與所有煩惱和問題隔絕了,讓她很快樂,也在字裡獲得安定和滋養。從了解書法、耕耘筆墨前的心態建立、取法經典的方式,到看懂一張字,本書不僅是書法課,更是審美與修養的精進。

NT$332

close

最適合疫情期間閱讀,讓你自然而然更愛自己的一本書。人體器官是全宇宙最強的電腦!傾聽器官傳達的潛意識訊息,就能發揮未知的力量,大大改變你的人生。本書以具體例子告訴你如何「聽」,介紹各個器官的潛意識偏見、使偏見升級的潛意識3.0方法。你可以依據自己的身體需求跳著讀,從中看見器官對我們滿溢的愛。書中提供簡單的器官自我照護方法與日常生活中的簡單操作,包括轉化未消解的情緒、實現願望的方法,及自由選擇未來、簡單運用潛意識的祕訣,來強化升級後的潛意識,讓你覺醒為更美好的自己。

NT$237

close
close
close
close

一位心理學家的身心靈覺醒,成為400萬人見證的國際自癒運動,全球近百萬人響應作者是美國知名整體心理學家,提出全新的自我修復概念:身心自癒力。她在2018年提出「每日自我修復療程」,在IG掀起一波風潮,一年內全球就有近百萬人響應。「每日自我修復療程」源自新興整體心理學理論,認為身心靈整合療癒,才可能真正療癒。作者藉由她打造的這場「全人療癒運動」,引導我們重拾身心靈健康、治癒創傷,創造蛻變的機會。全書提供的實例和練習,證明自癒力是輕鬆上手的,也絕對是未來的趨勢。

NT$308

close

全法最推崇,坐擁400萬讀者的科學家僧侶、精神科醫師、暢銷哲學家──繼暢銷書《三個朋友的人生智慧大哉問》後,又一精彩力作!三個老朋友,在紛擾不安的年代中,提供給世人的智慧工具箱!本書以簡練淺白的文字,透過180個關鍵字,濃縮並再現了三位作者的哲思精華,書中嘗試從對生命之愛、失敗、平靜、驚嘆、耶穌、佛陀、理想、成功、衰老等各種面向,探索生命的智慧。

NT$332

close
此頁顯示 1-24 筆 搜尋結果共 912 筆
上一頁 下一頁
貨到通知 Inform

E-mail

送出