你願意,人生就會值得【像畫一樣的書衣・週年限定】:蔡康永的情商課3

像畫一樣的書衣・週年限定版。可以裱框,可以張貼。讓康永的金句時時刻刻提醒你,活出值得的人生。橫掃各大書店暢銷冠軍的《蔡康永的情商課》系列,在眾多讀者期盼下,終於推出三部曲完結篇!只要你願意,一切就都有可能。如果想要人生值得,必須是你自己,去令你的人生得。

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十倍放大:用心賞識自己,讓人生全面突圍

十倍放大對自己的信心、賞識與珍愛……厚植內在本錢,就不怕日後的不順遂或打擊,扣光你的勇氣與行動力。人生從不是贏在起跑點,是贏在轉捩點,16年臨床心理師歷程,獨創強大內在自我的關鍵,讓你越行動,越明白,活出今生最好的安排。作者從自身的心路歷程出發,以具體案例與日常策略,提供一套有效提升內心強度的行動系統,帶領讀者探討成長及突破的五個動能及關鍵,並破解算命、各種心理測驗及分類的迷思,正向自驗預言。透過本書,你將能從迷惘中找到方向,在逆境中累積力量,對人生產生更長遠、更寬廣的全面提升。

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你與幸福的距離,只有2小時:有錢又快樂的人都這樣做

日本「2025年度商業圖書大獎讀者選書」商務實用類TOP 1。給所有「每天忙碌不堪卻覺得不充實」、「想增加個人時間」、「想提升幸福感」的人。誰說24小時都過得精采充實,才能感覺度過了美好的一天?成功又幸福的人,一天中大部分的時間都跟一般人一樣,只有一點不同─他們會創造出「最好的時光」。而這個最好的時光,平均只要2小時。一天只要規畫出2小時「最好的時光」,就能提升生活動力,入手幸福人生。本書就從「時間×幸福」的全新角度切入,不再追求「提升生產力」來提高人生幸福度,而是「只專注於那重要的2小時」。

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伴侶溝通的奇蹟:鞏固親密關係的對話練習

《紐約時報》暢銷書,長銷30年,已譯成47種語言!作者是美國知名心理治療師與《歐普拉脫口秀》常客,擁有三十多年專業經驗,能將深奧的心理學轉化為人人可實踐的日常工具。透過本書,他已幫助超過百萬對伴侶修補裂痕、找回連結。
書中精選多個實證有效方法,包括「自尊帳戶」、「信任溫度計」、「觸覺維他命」等具體練習,幫助你:✓ 停止冷戰、避免誤會,讓對話不再踩雷✓ 找回彼此的安全感與情感共鳴✓ 讓語言成為彼此支持與靠近的橋樑

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去過天堂90分鐘【熱銷七百萬冊新譯版】:關於死亡與勇氣的真實故事

曾改編成電影《造訪天堂》,當代「瀕死經驗」中最具代表性、力量的靈性經典書籍!

一場死亡車禍、一段天堂旅程、數百人的祈禱,讓他奇蹟生還!這不只是關於死亡的故事,而是一封來自天堂的希望邀請函,翻開它,將改寫你我對生命的想像。

牧師唐.派普在一場嚴重車禍中被宣布死亡90分鐘後,奇蹟般復活的經歷。死亡瞬間,他進入天堂,看見了無比燦爛的光、聽見美妙的音樂,並與早已離世的親友們重聚,親友們充滿喜樂和愛的樣貌,讓他深感安慰且幸福。然而,重返人間後,他必須面對身體的重度傷殘與心理的無盡煎熬,住院的100多天之後數年的療傷期間,他不斷質疑為什麼上帝讓他回來。但在過程中,他慢慢理解自己的使命,也就是分享這段經歷,幫助那些面對痛苦、哀傷或對信仰感到疑惑的人。

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全宇宙最好的座位:我想這樣過一生!掌握人生方向的簡明手冊

適合從小學生到成人的人生啟蒙書!藉由輕鬆好讀的寓言故事,掌握自己的方向。獻給覺得生活平淡、內心迷惘,渴望突破現狀的人——《全宇宙最好的座位》是一趟啟發人生的新旅程。主角傑克在外公離世後,意外搭上一輛象徵人生的巴士,穿梭於每一站充滿隱喻的停靠點。每段旅程都是一次心靈對話,也是一個轉變的契機。每個篇章都是一個行動提示與實用心法,幫助你依照當下的需求,找到可以應用在生活中的具體做法。當你準備好重新駕馭人生,屬於你的那輛巴士,就會出現在眼前。而你,也將坐上「全宇宙最好的座位」,朝向真正想要的未來出發。

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精準顯化六步驟:用心智魔法練習幸福,實現你想要的一切

曾啟發 BTS 創作的顯化經典之作,達賴喇嘛第一次與他見面,就決定開立史丹佛大學研究計畫,由他主持。詹姆斯.多堤教授帶你認識心智魔法的力量!《精準顯化六步驟》結合神經科學與實踐練習,教你如何透過訓練大腦、聚焦注意力,實現真正「心想事成」。本書揭露:驅動顯化的關鍵不是宇宙,而是你自己。六大步驟幫助你釐清渴望、改寫大腦迴路,將模糊願望轉化為明確行動,成功顯化你真正渴望的一切。《精準顯化六步驟:用心智魔法練習幸福,實現你想要的一切》方智出版。

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覺醒之道:寫給現代人的漸悟指南

史丹佛教授與國際禪修導師達斯汀.迪佩納全球首第一本中文著作。為現代人量身打造《覺醒之道:寫給現代人的漸悟指南》。他是大手印與大圓滿的禪修導師,擁有超過 16 年指導經驗。作者深入研究現代心理學、創傷療癒、正向心理學,與許多優秀的心理學家和治療師合作。這使作者認識到:以修行逃避未解決的創傷,不是真正整合。這本書適合所有想透過禪修、大手印大圓滿法門、正念練習...來提升心智覺悟。渴望從內在真正理解「覺醒」的本質,並實際運用於日常生活與自我提升,這是一本不可錯過的修行指導手冊。

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從自我照顧,到自我實現《微儀式》《你生而為山,何必是朵花?》
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松果體覺醒雙書《松果體的奇蹟》《喚醒松果體》
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《情緒清理日記》《允許一切的美好發生》
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小鬱亂入,抱緊處理【暢銷經典‧版面加大好讀版】

陪伴上萬人度過生命低谷的暢銷經典書!泰國版長踞當地最大書店暢銷榜並蟬聯冠軍!榮獲德國紅點傳達設計獎優勝、獲選文化部中小學生優良課外讀物《小鬱亂入,抱緊處理》你未曾察覺的情緒怪獸「小鬱」,可能正在一步步亂入你的生活!憂鬱症,看似沉重的標籤,卻沒有想像中的遙遠,隨時可能出現在人生低落的時刻。在那些莫名低潮、突然感傷落淚、無來由想放棄、找不到任何微笑的時候……正是憂鬱症一步步接近的警訊。它就像一頭渴望關愛的黏人怪獸,忽視沒有用、推開也沒有用,唯有正視它,用滿滿的愛抱緊,亂入的怪獸才會心滿意足地離開。

NT$300

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小鬱亂入,抱緊處理【暢銷經典‧版面加大好讀版】

陪伴上萬人度過生命低谷的暢銷經典書!泰國版長踞當地最大書店暢銷榜並蟬聯冠軍!榮獲德國紅點傳達設計獎優勝、獲選文化部中小學生優良課外讀物《小鬱亂入,抱緊處理》你未曾察覺的情緒怪獸「小鬱」,可能正在一步步亂入你的生活!憂鬱症,看似沉重的標籤,卻沒有想像中的遙遠,隨時可能出現在人生低落的時刻。在那些莫名低潮、突然感傷落淚、無來由想放棄、找不到任何微笑的時候……正是憂鬱症一步步接近的警訊。它就像一頭渴望關愛的黏人怪獸,忽視沒有用、推開也沒有用,唯有正視它,用滿滿的愛抱緊,亂入的怪獸才會心滿意足地離開。

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完全沉浸LIT:點燃成功之火的哈佛專注力革命

比「心流」更強的人生突破法則!12個沉浸式工具,讓你的學習效率提升200%!在資訊爆炸時代,我們很容易陷入壓力重重、難以專注的循環中,無法發揮潛能,過上有意義、有影響力的生活。在本書中,哈佛醫學院與麻省理工學院生物醫學工程系教授、生技創新者傑夫.卡普,傳授你即使在極度分心的環境中也能實現高度專注的祕訣。「LIT」──Life Ignition Tools,人生點燃工具,並在日常生活與實驗室中反覆實踐與測試,創造出一項又一項醫學新發現,證明這些不僅能改變個人,也能啟動改變世界的力量。

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我,沒有極限:解除心智枷鎖,戰勝內在自我【《我,刀槍不入》進化再升級】

現象持續席捲,讀者敲碗最期待之作!「希望」不能拯救你,但「信念」可以!全球銷量近200萬本的現象級暢銷書,銷售持續攀升!讀者好評:「前作很棒,但你會更愛這本!因為超越自我是沒有極限的,哥金斯連寫作都超越了自己!強烈推薦給所有面臨生活各種挑戰的人!」本書任務則是帶你殺出血路,找出未知的領域,重新定義何謂「可能」。哥金斯以倒敘手法,從他精采的人生故事中淬鍊出九條讓自己進化的準則,教你將逆境視為特權,突破「還行」和「偉大」的分隔線,帶領你升級,在這條永無休止的自我成長之路堅持下去!

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別動不動就自責:把罪惡感化為力量,不內耗的禪智慧

博客來、誠品、金石堂「年度暢銷作家」,暢銷書《別對每件事都有反應》作者、「日本最受尊敬的100人」禪僧枡野俊明力作。透過禪思考療癒自責與心中的罪惡感。以生活實際發生的事件為範例演示,將罪惡感轉化為人生動力。現實中沒有完美的「聖人君子」,每個人偶爾都會犯點小錯,抱著罪惡感,後悔地想著:「我為什麼會做出那種事」、「又給人添麻煩了」、「明明下定決心改變,卻還是重蹈覆轍」……過度的罪惡感是一種內耗,會讓你身心僵固沒彈性,阻礙你自由成長;受到罪惡感束縛時,也無法感受到幸福。

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【作者親簽版】慢慢活成自己喜歡的樣子:走過十大自我洞察階段,活出豐盛的人生

左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」.獨家工具帶你從自身找到答案和力量。「Goodlifer | 好好生活家」主理人艾迪蘇首部著作.你絕對有能力活成自己喜歡的樣子,關鍵在於:你有多認識自己?你是否敢於想像那個理想的未來?你打算做出什麼樣的選擇,並且義無反顧地去實踐?知名自我成長平台「好好生活家」開發設計、廣受好評的自我洞察系統,一步步帶你去認識自己、去想像、去選擇並行動!

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被財神爺喜歡到怕的方法:淨化金毒、史上最簡單的開運增財術
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只為途中與你相遇:所有發生,都是靈魂的印記和許諾
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寫下你的關鍵詞:選對詞,解鎖生命故事,展現影響力

讓你的聲音被聽見吧!沒有人真的平凡,每個人都有不平凡的故事值得分享。以關鍵詞挖掘、解鎖並分享你的個人故事,就能擴充你的內在力量,與他人產生深刻連結,創造共鳴!你會用什麼詞,描述你的人生?故事教練貝佛莉將引導你,透過本書的提問與書寫,選出那些真正對你重要的關鍵詞。這些詞將挖掘出你曾被壓抑、被隱藏、不被肯定、被誤解、甚至被排除的部分,也找回你內在需要表達、看見、肯定、釐清、讚揚的部分。寫下關鍵詞,就是在梳理自己過去的生命歷程,甚至重新詮釋。於是,你同時成為劇中角色與編劇,主導自己的人生!

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慢慢活成自己喜歡的樣子:走過十大自我洞察階段,活出豐盛的人生

左腦理性邏輯的「自我洞察術」╳右腦感性直覺的「生命靈數」.獨家工具帶你從自身找到答案和力量。「Goodlifer | 好好生活家」主理人艾迪蘇首部著作.你絕對有能力活成自己喜歡的樣子,關鍵在於:你有多認識自己?你是否敢於想像那個理想的未來?你打算做出什麼樣的選擇,並且義無反顧地去實踐?知名自我成長平台「好好生活家」開發設計、廣受好評的自我洞察系統,一步步帶你去認識自己、去想像、去選擇並行動!

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【作者親簽】走人少的路:連加恩的非典型旅程

繼《愛呆西非連加恩》熱銷11萬本風靡全臺後,睽違多年推出激勵人心經典力作!獲頒睦誼外交獎章、醫療奉獻獎得主,多年來受邀至數以千計的校園、企業、機構、教會演講,並擔任臺大畢典演說嘉賓,演說影片獲得10萬人次點閱的熱烈迴響。人生只有回頭看才能明白,但人生路只能往前走。不僅是他,你我人生的每一步也都有意義,願他的故事成為陪伴你我下一步的小小鼓勵,蓄積繼續向前走的能量!

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