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第一本全方位解析「功能性意象訓練」（FIT）的專書
各領域領導者、成功健身減重者、花旗和IBM等知名企業員工、奧運選手、世界紀錄保持人……都在用這套方法塑造理想生活！
2018年，英國普利茅斯大學和澳洲昆士蘭科技大學用他們開發出來的功能性意象訓練（FIT），讓研究對象透過想像力在一年內減了6公斤。這項成果在所有非藥物減重計畫中，前所未有。兩位作者已經用這套方法幫助尋求新方法解決舊問題的教練、設法在工作與生活平衡的高壓主管、追求獎牌的奧運選手，以及尋找健康生活方式的減重者，讓他們克服逆境，達成目標。
FB兩萬人社團一起寫日記創下奇蹟。上萬人親身實證，這個方法真的有效！隨書贈提升願望實現機率的筆插書套。如果寫在日記裡的一切都會成真，如果只要仔細描摹文字，願望就會實現，而且一天只要花3分鐘，你願意試試看嗎？369天的描摹日記，讓好運吸引力跟你站在同一陣線！一推出就暢銷的《3分鐘未來日記》幫助許多人實現了夢想。原本是一本書＋49天份的描摹日記，但讀者不斷詢問：「我已經寫到第N輪了，有沒有更進一步的版本可以寫？」來了！比一年還多的369天實踐版，做你一整年的靠山！
內在轉化的目的是訓練我們的心超越外境的干擾；修持靈性意識的目的是淨化生命裡埋藏已久的雜質。只有在內在世界中才能洞察真實的自己，從而如實的接納自己。本書深入探討人類精神層面與內在世界，有系統的講述內在世界的結構、各個面向、心識作用、如何消融負面情緒、如何轉化內在；詳細解說生命的本體－－靈性意識，解釋靈性意識與宇宙意識的關連；以及引導讀者如何走在修行的道路上。內在轉化和修行是同一條生命覺醒的道路。
打造穩定、長久的持續性改變！3階段、9步驟的ACP教練模式：Acceptance自我同理與自我接納、Commitment當責與承諾行動、Persistence持續進展與優化成果。陪你面對生涯焦慮，用自己的節奏，成長自己想要的樣子！AndAction團隊將多年來於第一線服務的經驗，融合心理學及國外成熟發展多年的Life Coach人生教練技巧，整理成一套為臺灣二十到四十世代量身設計的ACP教練模式。！
韓國首位精神分析學家帶領讀者窺探被隱藏的自己，釋放受困的心！佛洛伊德說，人們的內心就像一座冰山，露出水面的只有一小塊；水面下卻藏著許多我們不曾注意到的衝突與糾葛，不時發出聲音，提醒我們注意。宛如躺在舒適的椅子上與精神分析師聊天般，作者在書中為讀者展開人類的思維地圖，帶領大家跨出走向「內心」世界的第一步。從眺望「心」的世界開始，接著向內探索我們的心會如何面對負面情緒，再向外了解我們如何應對人際關係的種種問題；最後則是學習治癒內心創傷的方法，讓我們有能力伸出手，擁抱「只想隱藏痛苦」的自己，釋放受困的心。
美國銷售突破500萬冊！Yahoo財經「2019年最佳商業書籍」.全美媒體譽為「地表最強男人」，在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮.一本顛覆傳統成功學的自我成長書，也提供鍛鍊心智的實作挑戰！哥金斯的人生與一般認知的成功相去甚遠。他沒有積累億萬財富，沒有獲得很高的社會地位，但他成功擺脫失敗的過去，克服了惡劣環境，成為自己人生的主人。在階級流動越趨困難的現代，全世界的年輕人之所以熱中於他的故事，是因為他展示了突破天花板的可能性，以及最重要的，我們可以如何做到。
他念完博士卻長期失業，他熟知古人卻對自己如此陌生，靠著三大工具：薩提爾模式、當下力量與自由書寫，他尋回了自己，並重啟了人生。他寫下自己的經歷，祈願能幫助到需要的人。17個突破習性、療癒內在的練習，帶領你重新愛回自己在人生最低潮的那幾年，他的母親無條件接納他，大學學長李崇建陪伴過他。如今的他，已長出接納自己與他人的能力，一路上陪伴過好多人。現在，就讓他用這本書來陪伴你學習愛自己、接納自己，進而讓你也能溫柔地陪伴自己。
暢銷書《所有相遇，都是靈魂的思念》作者 黃淑文 首部心靈寓言+金鼎獎插畫家 貓魚 精采詮釋太陽愛上女孩，當他告白時，因為光芒太熾烈，差點傷了那個女孩，女孩消失了。他痛恨自己是太陽，只想當個普通的男孩，有一個親密的人相伴。這時，金色小精靈帶他來到散發七彩光芒的生命之樹前，並告訴他，每個生命歷程都是樹上的一片樹葉，樹葉間的光會相互影響，形成大樹的樣貌。在進入光中與其他生命連結的過程…...
紐約時報暢銷書排行榜冠軍書，韓國YES24暢銷書，讀者口碑熱烈擴散中,沒有人能不受傷就活到今天，「失去」，正是回顧珍貴事物的良機法蘭克．布魯尼是《紐約時報》知名的專欄作家與資深記者，他擁有令人稱羨的工作、不錯的社經地位，以及和諧的感情生活。不料就在一夕之間，他卻從人生巔峰的五十歲，墜向患難接踵而至的生命幽谷……腦中風帶來的視力嚴重受損，逐步帶他走向雙眼失明的命運。…
溫柔撫慰無數人的冠軍書，韓國讀者書評近滿分共鳴推薦！隨著醫療發達，人類愈來愈長壽，40歲要重新定義。如果 100 歲是晚上 12 點，40 歲只是上午9 點 36 分。所以，40歲不是中年，只是人生才剛出門活動的年齡。本書告訴你，40歲不是總結人生的時候，是活出理想人生的第二次機會！這本書不僅適合40多歲的人，也適合想過上有意義和美好生活的人。
臺灣書市首見，全面介紹太陽系各大行星意識的占星書！談到占星，你想到的是獅子座、處女座、水瓶座？其實占星的基礎是行星，星座依著行星的引動才顯現色彩。了解各行星的意識，看星座命盤不再霧裡看花，而是能清楚知道個人先天與後天的特質、天賦、優勢、挑戰和功課，甚至人類的心靈進化。你看見的不再是「注定」，而是「機會」！
日本『朝活』第一人，不再延遲心中渴望、實踐性超強的時間管理術！獨創的「SEE法」，帶你在忙碌的日常中創造「ME TIME＝專屬於自己的時間」，擁抱以自己為軸心、為主體的豐盛生命！只要以別人為優先，時間永遠不夠用！S（show）：將時間「可視化」，清楚了解自己無意識度過的時間E（edit）：編輯你的時間，整理哪些是「Have to」，哪些是「Want to」E（enjoy）：盡情享受時間，投身於自己在這段時間要做的事
過動與自閉者並非有什麼疾患，而是擁有獨特心智技能的一群人。他們絕不是能力差，也不是性格有問題；只要能接受這份與眾不同，並以適合的方式引導，就能讓他們發揮原有的絕佳潛力，並讓彼此的生活更愉快。作者是執業超過30年、曾診治超過10000名相關患者的資深精神科醫師，在本書中，透過32個日常生活事例，從不同的視角進行說明與因應之道，幫助你了解過動與自閉者的各種「為什麼」，找到彼此都覺得舒服的方式共處並共好。
全球銷售超過1000萬冊！笑中帶淚的感人經典！紛擾時代，重拾佐賀阿嬤「最豁達的智慧」與「最溫柔的力量」！八歲那年，昭廣被母親託給阿姨，從廣島帶到佐賀鄉下的外婆家寄養，迎接他的，是一間破爛的茅屋，以及曾經帶著七個子女辛苦熬過戰後艱困歲月的超級阿嬤。就這樣，一直到中學畢業，昭廣與外婆一起生活了八年。雖然日子窮到不行，但是樂天知命的阿嬤總有神奇而層出不窮的貧窮生活絕招，在物質匱乏的歲月裡豐富了昭廣的心靈；困苦中孕育的生活智慧，讓家裡隨時洋溢著笑聲與溫暖……
只需要一枝筆和三個願望，堅持100天將願望寫進潛意識裡，就能達成渴望的一切！特別收錄「引發奇蹟的祕法」音檔！紙張真正的身分是「神」。將願望寫在紙上，就等於把願望銘刻在神╱宇宙上頭。所以，把願望寫下來，就會實現！實現願望的人生 vs. 維持現狀不變的人生，你想選擇哪一個？這本書設置了可以實現夢想的機關，可以說是「魔法之書」。只要一天一頁，實踐百日，就能幫助你將「夢想不會實現」的想法，轉換成「夢想一定會實現」。
著作總銷量突破500萬冊，激勵大師戴晨志博士最新勵志之作透過作者親身經歷的38個感動瞬間，傳達出強大的正能量！溫暖真情，令人懷念；感動瞬間，就在身邊；堅強信念，化為行動；創意用心，充滿信心；善心美意，散播能量──38個真人真事的真實故事， 沒有艱澀難懂的道理，只要你多想一點、多做一點，任何人都能做到。別人和自己快樂的學分，不用師長或學校來證明，只要開始動手做，就是自己人生的高材生。
