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健康/塑身

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商品編號:S0300007
一生瘦用-38種快速有效瘦身法
作 者:如何編輯部
出版社:如何出版社
系 列:HappyBody
出版日期:2001年06月25日
定價 190 元
優惠價  -21%  150 元
內容介紹
21世紀最新減肥法大公開!
日本另類瘦身法大募集!
最簡單的方法,最多樣的選擇,
真人實證,效果立見,享瘦一生,就從現在開始!

「什麼?你說催眠也能減肥?」
「不會吧!只是在腳底貼個撒隆巴斯,一個月也能瘦四公斤?!」
「喂!電話卡不拿來打電話,反而拿來減肥?」

沒錯!這些都是21世紀最新、最流行的瘦身法。
本書除了蒐集38種日本及目前坊間最有效、最簡單的減重法之外,更特別為不易實行減重計畫的外食族整理「御飯糰」熱量手冊,讓你簡簡單單就能控制熱量,不用再餓得眼冒金星。對於局部有小贅肉的「ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ」妹,還有塑身體操,輕鬆讓妳找回魔鬼身材。而只要跟著本書的減肥日誌飲食作息,一星期也能瘦下一公斤呢!
不要說你已經試過101種減肥方法,依舊無法達成心願。事在人為,我們就是要告訴你102、103、104……,更新、更有效的減重妙方。找到適合自己的減重方式,你就能快快樂樂享瘦一生! 



規格
商品編號:S0300007
ISBN:9576076366
頁數:160,中西翻:1,開本:1,裝訂:1,isbn:9576076366
內容試讀
「享瘦」一世紀--21世紀最新減肥法大公開!

要來跟大家談個「重量級」的話題--你會預測趨勢嗎?

喔、喔、喔、別急,別急,我已經看見你連忙搖頭又擺手的說:「我才不是什麼趨勢大師咧,怎麼可能會知道!」喂、等等,也別趕忙著翻看書籍封面,以為自己拿到了什麼「與大師對談」的作品。

沒錯,就是你心裡想的那個念頭--減肥!

無論男女老幼、阿貓阿狗(你們家的咪咪或來福,是不是曾經被誤認為迷你豬啊?),也不管兩岸是否統一、內閣的施政滿意度有多少,「瘦身」始終是熱滾滾的話題。
你是求神問卜、遍訪眾親友,偏方已經可以裝訂成冊的「西天取經型」減肥族,還是連下半輩子積蓄都投入「身材總體營造」的「散財童子型」?

不要說你已經試過101種減肥方法,依舊無法達成心願。所謂事在人為,我們就是要告訴你102、103、104……,更新、更好的減重妙方。真人實證,效果看得見!
醫生背書,健康不打折!

「減肥」尚未成功,同志「看書」努力!