你不需要正向思考,或鍛鍊堅強意志,更不用徹底改變自己的性格……你需要的只是清理心理雜訊!本書用2種簡單方法幫你找出雜訊,用10個降噪練習,帶你脫離自我責怪迴圈,你的生命就會產生不可思議的改變!諮商超過8000名個案的諮商師,教你不再煩惱的方法

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學英文、電腦程式和MBA之前,你更該優先學會的核心技能!只要一張紙和一隻筆,任何人都能學會,不會畫畫的人甚至能做得更好!掌握圖像思考力,駕馭抽象化思考,學什麼都事半功倍! 本書教你學會圖像思考,達成以下目標,一輩子受益:從貿易戰脫困、提升企業業績、精準決策發展新事業、成為圖像達人、發展職涯計畫、擠出時間學習、思考小孩未來方向。

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該發言的時候一句話都說不出來?或經常長篇大論惹人心煩?甚至曾被嗆過:你到底想說什麼?只要5天,博報堂資深語言表達專家.傳授你一生受用的表達武器! 5天25個方法,透過發問(困擾)→回答(解決方法)+練習,讓我們在面對他人或重要場合時,充滿自信,徹底改變!終結沒有想法、不會歸納整理、無法溝通表達的困境!

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隨書附日經健康獨家授權手掌反射區與穴位手套。雙手,有對應全身各部位與臟腑的穴位和反射區。日經健康獨家研發授權「一按就中!完全對症」手套,讓你隨時隨地、想按就按!你是否常被說看起來氣色不太好?每到換季時期就容易過敏、感冒?常因為各種不舒服而請病假?但這些不舒服又讓你覺得不至於去看醫生?按壓手上相對應的反射區,不但能解除疼痛/不適,也能達到預防效果。
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600名睡眠者親身實踐!全世界第一本短眠養成法,讓你不累不睏,活出兩倍人生 本書將顛覆你所知道的睡眠常識,作者獨門研究的睡眠學,已有超過600名學員親身實踐,短眠也能睡得好、睡得健康,透過這套成功率百分之九十九的短時睡眠學習法,你將擁有更多的時間盡情工作、盡情玩樂,改變人生!
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東大名僧草薙龍瞬提醒忙碌的現代人,每天都能實踐的「情緒微修行」清單。 難受想哭的時候,請把注意力集中在其中一件事 「閉眼吃東西」「泡大眾池」「想想腳掌心」「吸一口冰養樂多」「把貓咪抱緊」.....職場、家中、通勤途中、咖啡館,任何「心靈練習場」都能有效運用!

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成功的銷售員,他們都有三個共通點?很會賣的人都會這樣做?擁有七萬名客戶和學員的超級業務,18年蟬聯MDRT百萬圓桌會會員的銷售天王,首度公開他的熱銷祕訣!從經驗中淬煉的100個銷售小祕訣,只要跟著做,今後客人只想跟你買!
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「不敢生氣」只是悶壞自己,1分鐘解決!讓你表達自己又不會被討厭
愈來愈多現代人都不想因生氣破壞人際關係,但累積的憤怒會像未爆彈一樣威脅到自己和身邊的人,其實,你可以生氣,也可以表達,只是要用對方式,本書分析憤怒的源頭與種類,設定具體的場景和對白,簡單易懂,讓你簡單運用,日子過得更輕鬆。
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日本亞馬遜【商業類】暢銷書NO.1!不行動的人,什麼也得不到,甚至將一無所有。只要10秒,改變「視角」、轉換「心情」,就能讓自己充滿行動力,獲得超乎實力的結果。最後,也會得到一切!
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將當地人嫌棄抗議的企業,變成世界一流公司爭相造訪的永續經營模範!一個原本夢想成為美甲師的弱女子,含淚接手父親瀕臨倒閉的廢棄物處理廠,要求「由我來改變」!她以款待員工、客戶、地方民眾和大自然的心,成就了這個讓媒體、經營者、行銷大師、民眾都讚譽的改造奇蹟!
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