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商品編號:00400116

守破離:守住正確的方向、破除思考的框架、離開平庸的習慣

Be Professional
作者 的場亮
譯者 龔婉如
出版日 2013-01-31
定價 $250
優惠價 79折 $198
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內容簡介

★獻給對「人生規劃」感到迷惘的你!獻給想在今天為明天做好準備的你!

「放大人生可塑性」的生涯規劃達人,
用最簡單踏實的方法,教你沒有夢想照樣能夠起飛!

守‧破‧離是什麼?
守=守住正確的方向。像海綿一樣徹底模仿成功者,奠定自己的基本功。
破=破除思考的框架。不要局限於一位師父,而是從很多成功者的身上擷取一部分,掌握更多訣竅。
離=離開平庸的習慣。充分活用破訣,離開平庸的自己,獨創更大的可能!

最高學歷只有高中畢業,還曾淪為尼特族的作者,就是靠著徹底執行「守‧破‧離」的原則,從一個什麼都不懂的菜鳥,晉升為學生支持率No.1的補教界名師!他自行創業擔任生涯規劃教育講師後,將多年來的學習與教學經驗彙集成這份菁華講義,振奮了數以萬計的人們。

如果你不甘心這輩子只能這樣,如果你厭倦了總是無法下定決心的自己,本書中簡單又有效的方法、作者發自內心的熱情,將幫助你瞬間打開振作起來的開關,朝全新的人生大步邁進!

關於「守‧破‧離」,你可能還不知道:
‧不要先夢想
先模擬你看得見的目標就好。想到必須「努力」的痛苦,就會令人想放棄夢想。其實只要單純找出「好想做」的事情就好!
‧不用消除緊張
緊張的時候,想想應該感謝的人。感謝的心情裡,隱藏著消除壓力、讓我們盡情發揮實力的秘密。
‧人生就是處理情緒的戰鬥!
令我們痛苦的不是事件,而是事件所引發的強烈情緒,而遺忘就是覆蓋負面情緒的技術。

看完「守‧破‧離」,你能破解更多瓶頸:
◎模仿並不是可恥的事:模仿反而是成功的捷徑,唯一要克服的是不值錢的自尊心。
◎所謂的困難,只有「現在」困難:不是因為你沒有才華,只是你累積的能量還不夠讓它變得簡單!
◎沒有「熱忱」並非沒有能力,只是沒有「契機」罷了!只要找到「憧憬」,就能打開振作的開關。
◎放棄也無所謂:如果你有「我已經盡力了,但卻做不好。」的念頭時,放棄也無所謂,但是一旦當你想認真時,就得馬上振作起來。
◎當人生走到谷底的時候,一定要記錄下來。把你有多窮、多辛苦、多痛苦都記錄下來,這些以後都會變成你的題材。



作者介紹

放大人生可塑性的生涯規劃講師
的場 亮 Matoba Ryo
18歲那年大學休學。19歲進入知名升學補習班,擔任專任講師。兩年後,他成為學生支持率No.1的講師。從谷底的菜鳥老師,到Top1教師,他真正體會專業世界的嚴苛、競爭、霸凌後,領悟並徹底執行「守‧破‧離」三個原則,得知成功的奧義。
25歲後,他認為:「曾迷途者,應分享自己的人生。」所以他選擇離開舒適圈,再以「生涯規劃教育講師」的身分在日本各地進行演講,分享自己的種種領悟,在日本各地的公私立中學、高中、專門學校、大學、補習班等對莘莘學子進行激勵演講。

譯者簡介   龔婉如
文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢業。曾任日商出版社編輯、廣告公司翻譯等,目前專職口譯及筆譯工作。熱愛旅遊、手工藝及馬拉松等戶外活動。譯作有《零極限的美好生活》《3秒鐘直達對方的心》《赤朽葉家的傳說》《美學誌:伊東豐雄》等書。

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規格

商品編號:00400116
ISBN:9789861334394
頁數:216,中西翻:1,開本:1,裝訂:1,isbn:9789861334394
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目錄

 

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試閱

第一章 
守.破.離—擁有「專業級」人生的不敗秘訣

你是否曾經認為,「讀書讀得差」和「找不到好工作」中間,理當劃上等號?你有時是否會懷疑自己:我是不是真的那麼差?永遠無法踏上專業的人生?你如何幫自己的忙? 
秘訣2:擁有憧憬,讓「好想做」的心情不斷延續
請大家回想一下練習腳踏車的情景。
第一次取下輔助輪、開始進入正式練習之後,是不是經常摔得膝蓋破皮呢?
但是不管多痛,卻不會放棄練習單車。
為了學會腳踏車而不停的練習。為什麼呢?
因為「我想學會騎車!」。
「我想騎!」的動機帶動你的情緒不停往前跑,不會停歇。
看到哥哥、姊姊、身邊的朋友都在騎腳踏車時,
是不是常覺得「好帥喔!」或「真羨慕~」。
這個「動機」就是「憧憬」!
「憧憬」越強,努力就越能持續。
「想考上那所學校。」「想去甲子園。」「想過著那樣子的生活。」

讀書、運動、工作都一樣,
夢想的原動力就是「憧憬」!
你是否擁有不計條件、讓你的幻想能飛得高遠的夢呢?
我經常問小學生「將來的夢想是什麼?」
他們的回答通常不具現實考量,
卻巨大得令人驚喜:

「我想當太空人!」
「我想當醫生!」
「我想踢進世界盃足球賽!」

但若拿同樣的問題問高中生或大學生,得到的答案卻是這樣:

「我想當機師。」
「我想成為公務員。」
「我想進大企業裡當上班族。」

許多學生想得非常現實,令我感覺非常不可思議。
夢想,在這一瞬間縮水了……

後來我才了解,這是因為他們已經了解實現夢想需要多少「努力」。
他們可以想像得到,為了成為飛行員、成為醫生,需要努力讀多少書。
於是就會想「反正對我來說是太困難了……」「乾脆一開始就不要讀書算了……」。

只要想到「努力」會變成痛苦,就決定在行動之前先放棄夢想。
這很正常。我以前也是這樣。
所以我在演講裡對大家這麼說:
關於夢想,不要用思考的!
聽到我這麼說,大家都會露出不可置信的表情。
但是,想得越多,就越沒有信心,會產生不得不做的情緒,使行動變成義務。
結果追求「憧憬」的衝勁就會越來越消沉。

我們該找回對未來抱持希望時,那種單純真摯的感性,
不要去思考「能不能實現」,只要單純地告訴自己「好想做」!
夢想的起點,由憧憬開始!
即使長大成人了,還是有具體方法可以找回「憧憬」。
那就是接觸一流。接觸一流的服務或一流的事物,可以提升自我意識,重新啟動強烈的「憧憬」。


秘訣3:守‧破‧離,只有努力是無法開花結果的 
不敗的秘訣3是「「守‧破‧離」」。
這個世界上有很多人都非常努力。
但是,究竟有多少人可以得到預期的結果呢?

假如你不會做菜,但是心愛的人生病了,對你說:「我好想吃好吃的馬鈴薯燉肉、白飯和味噌湯。」
於是你就悶著頭亂一通,結果會怎麼樣呢?
你不知道如何煮飯、也不知道馬鈴薯燉肉需要加哪些調味料、也不知道味噌湯的做法。
但是,為了心愛的人還是拚命努力做!結果……
大家應該可以想像得到吧……

非常遺憾,單只有「努力」是無法達預期結果的,
那麼該怎麼做才好呢?

答案非常簡單,那就是使用食譜,也就是「配方」或「指南」。
我雖然不會做法國料理,但只要有食譜,就算多花一點時間,應該還是能做出像樣的餐點。
只要手邊有一份食譜,詳細說明使用的材料、順序、工具等所有的細節。
食譜是作者所花費時間和勞力所作成,是一種極寶貴的禮物。
所以我開始找,
哪裡才找得到人生的食譜?

我千山萬水地找,才發現踏破鐵鞋無覓處,眼前「憧憬」的對象,一定有這份食譜嘛!而且我也領悟到一件事:
「只要把守‧破‧離的理論,運用在人生的食譜上就好了」。

「守‧破‧離」這幾個字在日本流傳已久,是武道和禪有名的教條。
坊間流傳著各種不同解釋,以下是我個人的見解:

1. 守(SYU)
守住正確的方向。像海綿吸水一般盡量地學習。守住師父所傳授的基本版型和教誨。模仿並不是可恥的事:模仿反而是成功的捷徑,唯一要克服的是不值錢的自尊心。
2. 破(HA)
破除思考的框架。不要局限於一位師父,而是從多位成功者的身上擷取需要的部分,掌握更多訣竅!
3. 離(RI)
離開平庸的習慣。充分活用破訣,離開平庸的自己,獨創更大的可能!從依賴轉向獨立。

據說日文裡的學習(学びmanabi)一詞來自模仿(まねびmanebi),所以如果覺得需要補充某些東西的話,可以從模仿下手,這一點很重要。
只有高中學歷的我,之所以能夠成為大型補習班授課支持率調查的No.1,就是因為徹底實行「守‧破‧離」的結果。

在我知道可以先從「徹底模仿」做起之後,就花了很多力氣去參觀師父上課的方式。
我發現二位師父在將近十五年之間,不斷地改變講課的內容、改變板書抄寫的內容,每年持續進行自我改造。
我也厚臉皮地就混在學生之間,坐在最後一排座位,帶著錄音機和筆記本去聽師父經過長年進化而來的課程。

我到底學到了什麼?

那就是「察覺他人與自己的不同」。
聆聽優秀講師的課程時,我一直想著這個課程到底和自己的課程有什麼不一樣……完全不一樣。
這麼一來就能明顯看出專業和我的差異,
於是我決定先把前兩項學起來。
師父在講解重要的地方之前,必定會停留兩秒的「空檔」,
這麼一來學生的注意力就會提升,不自覺地豎起耳朵來,
另外,刻意降低音量也能吸引學生的注意。
就好像讀小學時,如果聽到女孩們竊竊私語,會令人更想知道她們聊些什麼。
於是我在小紙條寫了大大的四個字「空檔」和「小聲」,
上課時就貼在自己班上的講台上。
另外還利用通勤時間和回家後的時間,重複聽師父的課程錄音。
這些都還是模仿。
接著我還會趁著上課之前的時間,在空無一人的教室裡不斷獨自練習上課的內容。

就這樣,我終於在師父被挖角之後,成為學生之間支持率No.1的講師。
如果師父還留在小學部裡的話,我應該就無法成為No.1了吧,
或許可以成為No.2。
這並不是因為我很厲害,而是師父很厲害。
就算自己不厲害,只要徹底模仿厲害的人,自己也會變厲害!

以前的師徒關係也是如此。徒弟的技術能提升,都是師父的功勞。
因為有師父,所以徒弟學習技術的時間才能大幅縮短。

就算你不厲害,但只要在努力之前先做出正確的選擇,就可以找到變厲害的「契機」。
對我來說,「守‧破‧離」的效果真是非常具革命性的一步(笑)。
在那一瞬間,我清楚地看見了自己未來的可塑性。

最近的孩子好像覺得模仿是羞恥的,根本沒有這回事。
若想要實現夢想,模仿已經實現夢想的人是最快的。

實行「守‧破‧離」的對象並不局限於「人」。
書本也是可以進行「守‧破‧離」的對象。
我知道很多成功人士的共通點是每天早起。
於是我也馬上針對早起進行「守‧破‧離」。
把每天早上五點到七點設為閱讀時間。
不是我臭屁,自從小學六年級那年之後,一直到高二,我沒有一本書是從頭讀到尾的。但卻在出了社會之後,每天早上花兩小時閱讀。
那是因為我發現了「守‧破‧離」的價值和效果。

原本認為只是單純的閱讀,
但如果以「守‧破‧離」的價值來思考的話,只要花一千多日圓就能得到作者幾十年來累積的人生食譜。
這麼棒的點子怎麼能隨隨便便就放掉呢?

擔任補習班講師的時候,我也是這樣告訴學生的。
「人和人相遇都是緣份。相遇的機緣不同,獲得的情報就會不同、所學到的也會不同。
「但只要去書店買書為自己投資,每個人都可以公平地學習到相同的情報
「有那麼多厲害的人把自己在社會上學習到的東西寫在一本書裡,可以遇到這樣的書也是一種很棒的緣份喔。」

這一點很重要,我再重複一次。
就算自己不厲害,只要模仿厲害的人的想法和行為,就有機會變厲害!
因為空空如也,所以更能像海綿一樣吸很多水。這就是我的強項。

人生會不會產生戲劇性的變化?取決於你要「守‧破‧離」的內容!
通往No.1的道路,就從了解No.1和自己的不同之處開始,接著進行「守‧破‧離」,藉以縮短彼此的距離。

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