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最近王浩威醫師剛赴美參加一場精神科醫學會議，與會演講者就是格羅茲醫師，獲得在場醫師們的熱烈好評。身為格羅茲醫師暢銷著作在台中文版的推薦人，王醫師更是感觸良多，直說這本書又專業又親切，非常推薦。
從英國心理分析治療師格羅茲筆下的故事，透過他洞察人心的卓越專業能力，聆聽出故事中所深藏，且很難向外人表露的真實；這真實可能是有一顆傷透的心、一段難以告別的情感、一個無法被承認的關係、一種難以承受的罪惡感、一個必須要迴避的感覺或想法……
諮商心理師蘇絢慧也認為值得推薦給專業工作者及一般讀者：
「如果你真的有意願善待生命，真的有意願成為一個理解生命的人，那麼，你需要能夠好好聆聽他人在生命中，那些說不出的故事，並且試著體會在難以開口說出的故事中，最渴望被聽見、被聽懂的心聲。不論是陪伴他人的生命，還是對待自己的生命，都需如此。「我特別要推薦格羅茲給助人工作者。身為助人者的伙伴，可以好好學習敏銳聆聽生命之道，連結生命經驗的整體脈絡，探尋與洞察出故事在當事人心中的意義。
「對於非助人者來說，格羅茲筆下的故事猶如精采的推理小說，讓人可以從這些故事中，了解人心，體會每個故事都有一個傷痛或失落在其中。同時也可能從中看見自己的成長經驗，瞥見自己生命的未竟議題，藉此探索與進一步理解自己。
「不只如此。字裡行間蘊藏了格羅茲對於人心、人性、人生洞察的智慧之語，對任何人來說，它都會為你開啟看懂生命的心靈之眼。」
〈不敢有情緒的小女孩〉
多數的時間裡，我不知道自己感覺到什麼。我只是理解出自己應該這麼感覺，然後再表現出來罷了……
艾瑪六歲的時候很喜歡她二年級的金恩老師。金恩老師會戴閃亮的圓耳環，手指搽著紅色指甲油。她也跟艾瑪一樣，對化石超級著迷。有一次，艾瑪告訴金恩老師，她又重新看了《夏綠蒂的網》，老師開心地輕輕捏了艾瑪的手，因為這也是金恩老師最愛的故事之一呢。
在學年結束的最後一個星期六，艾瑪在吃早餐前，在餐桌邊準備做感謝卡送給金恩老師。她先在正面畫了鸚鵡螺化石。打開卡片之後，她寫道：「親愛的金恩老師，妳是世上最棒的老師。謝謝妳當我的老師。我明年會很想妳的。我愛妳勝過愛其他人，連我媽咪也不例外。愛妳的艾瑪。」
艾瑪的父親在餐桌旁坐下，艾瑪把卡片拿給父親看。「妳怎麼會愛金恩老師多過媽咪？」他告訴艾瑪，「那不是真的。」於是艾瑪從鉛筆盒拿出橡皮擦，準備把最後一個句子擦掉。但她的父親又說：「我還是看得出妳原先寫了什麼。妳需要再做一張新的卡片。」就只是因為這句話，艾瑪認為自己做了很糟糕的事情。
儘管艾瑪早就忘了那張感謝卡和父親的反應，但二十三年後，她卻在心理分析的療程裡，記起了這件往事。
那天早上，艾瑪本來和男友馬克約好一起喝咖啡，偏偏她遲到了。她抵達後不久，她和馬克就為了她的朋友菲碧吵架。馬克堅持艾瑪以後不該和菲碧見面，因為菲碧總會讓艾瑪覺得自己很糟。
「他不明白我為什麼喜歡菲碧。」艾瑪告訴我，「他說，每次我跟菲碧出去，回來以後都會很消沉。」
「妳真的感覺如此嗎？」我問道。
「馬克是這麼說我的。」
「我不是在問馬克覺得妳怎麼樣。我在試著理解妳自己是怎麼感覺的？」
「他說的一定沒錯。他何必騙我呢？」
就在我還來不及說出下句話的時候，她記起了金恩老師。
我治療艾瑪將近一年了。她一開始來找我，是因為她開始寫博士後論文之後，變得極度消沉沮喪。她之前已經服用抗憂鬱症藥物。艾瑪告訴她的醫師，她希望找個人談一談，「好擊碎那道阻擋我生存下去的牆。」因此，他請我跟艾瑪見個面聊聊。
在我們最初的療程裡，艾瑪形容她的童年很快樂很正常，跟其他小孩沒兩樣。漸漸地，幾個月下來，另一種童年故事版本浮現出來。艾瑪父親因為工作的需要，必須時常外出，這讓她的母親很沒有安全感，對自己沒有信心。夫妻倆時常起爭執。就在艾瑪的妹妹出生之前，艾瑪被送到遠在蘇格蘭的外婆家，在那裡跟外婆住了六、七個月之久。艾瑪不帶任何情緒地敘述自己回家看見爸媽和剛出生的妹妹，敘述她因為想念外婆而常在夜晚哭泣。「我爸媽後來一直笑著說，當時我還堅持喊我媽為『阿姨』，不願意喊她『媽咪』。」
就我能做的最佳判斷，艾瑪父母親的自尊與情緒，似乎與艾瑪的行為和表現有很大的關係。
艾瑪童年早期的生活理當會讓小孩產生焦慮，像是第一天上托兒所、放學了卻沒看見父母來接，以及在百貨公司裡迷路等，但這些事件對艾瑪來說卻似乎不算什麼，她一點也不緊張。我懷疑，艾瑪其實害怕洩漏自己的感受後，可能會再度被送走。艾瑪努力活在父母的期待之下，儘管她的智性發展良好，但她的情緒卻停止發展。
當艾瑪的指導教授要求她在兩個不同領域擇一研究，並詳盡說明研究主題的時候，她完全崩潰了。她被迫選擇一個方向，沒有羅盤的她自然就迷失了。
在診療室的靜謐當中，艾瑪問我：「你認為，我為什麼會在此刻想起金恩老師的卡片？」
「妳自己覺得呢？」
「我不知道。跟我父親的對話就像跟馬克的對話一樣，他們兩個都會告訴我，我真正的感覺是什麼，或我應該有什麼樣的感覺。」
艾瑪說，她不懂其他人如何知道自己真正的感覺。「多數的時間裡，我不知道自己感覺到什麼。我只是理解出自己應該這麼感覺，然後再表現出來罷了。」
我告訴艾瑪，她的確知道自己該往哪個方向走，她有自己的記憶、夢想，以及行動。當我們談到她與馬克的爭吵時，她與父親的回憶就浮上了心頭，因為這兩件事情對她產生相仿的情緒。當她告訴我，她跟馬克見面又遲到的時候，她其實發出了訊號：對於見馬克這件事，她一點也不興奮或期待。當我才說完自己的想法時，艾瑪哭了。
「金恩老師，」她嗚咽著，「金恩老師。」
收起眼淚後，艾瑪告訴我，她不知道為何小時候的事情讓自己如此沮喪、如此激動。「我媽很討厭別人自憐自艾。」她說道。我告訴她，我不覺得這是自憐自艾，那其實是一種哀傷。她在為失去的自我而哭泣，為那個不被允許有情緒的小女孩悲傷。
－－《說不出的故事，最想被聽見》
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林義雄寫給奐均：如果爸爸死了，不必悲傷，如果懷念我，就好好做兩件讓我高興的事：
為了抗議核四而在4/22第二度採取「禁食」的林義雄，數十年來包括以靜坐、四度環島千里苦行的方式，其實他深受「非武力抗爭」的吸引，不僅認為這有助於抗爭者的心境品質，更能提升人性善良面。他以長達數封信的篇幅，跟奐均談「非武力抗爭」。
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在工作習慣上，你可以做的最重要改變是：先做創意工作，再做回應工作。也就是說，關掉手機和電子郵件，每天保留一大段時間，根據你自己的優先順序，投入創意工作。……more
