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那個你曾經愛過的人，你還愛著他嗎？在情感創傷後，如何重建自己？
記得大學時代，男朋友突然跟我提分手，雖然他沒說，但出於一種直覺，我知道他愛上另一個女孩。
當時的我，吃不下，睡不著，功課一團糟，期中考氣象學才考20分，教授上課完全聽不懂。我被所愛的人否定，失去了愛，也失去了自己。
在我覺得自己不知如何繼續生活，有一天經過學校的輔導室，我想到自己重考苦讀一年，好不容易考上第一志願，在南部鄉下的父母，知道我變成這樣一定很擔心。想起父母容顏的剎那間，我的心底，升起一股勇氣，踏進了學校輔導室。
從此以後，我一星期，和輔導老師晤談一次，一邊找同學惡補功課，我重新拾起畫筆畫畫，找回自己的興趣，也和好朋友出去旅行，看看這個世界，也去當志工，幫盲人導讀，幫助需要的人。
我才恍然明白，就算我在愛裡受傷，我仍然有能力給出愛。愛情不是我的全部。除了愛情，還有其他更寬更廣的愛等著我，那些愛一樣會為我帶來喜悅和滿足。
*出自《太陽與生命之樹》
我剪了短髮，穿漂亮的衣服，活成自己喜歡的樣子，每天把自己想做的事，一條一條列出來，好好吃飯，好好睡覺，照顧好自己。
多年以後，有一天，在火車站遇見了當年的男友。我嚇了一跳，發現自己，不知道甚麼時候，已經忘了那些感情的傷害，而只是全心全意想過好自己的生活。
我的好朋友問我：「那個你曾經愛過的人，你還愛著他嗎？」
如同我在《太陽與生命之樹》所寫：
「我想，走過這個旅程，我最大的收穫是發現自己可以不愛他。或許我無法改變他對愛的選擇，卻可以創造我自己。
我發現，不管我所愛的人愛不愛我，我給予愛的能力都不會消失。我可以自由的愛，自由的不愛，同時也尊重對方有自己的選擇，他可以愛我，也可以不愛我，我終於從愛的綑綁裡解脫了。
這段失去自己到找回自己的過程，我深深體會，愛的前提，是照顧好自己，而不是把愛寄託在另一個人身上，苦苦追求，在等待中折磨自己。
我們永遠是自己人生的創造者，如此才能在愛裡享受自由與幸福。」
上面的回答，讀過的讀者應該很熟悉，書中角色的對話，正是當時的我對愛的覺醒。
*獨家限量《所有相遇，都是靈魂的思念》淑文靈感親簽書
關於愛，如果你讀過《所有相遇，都是靈魂的思念》，也可以翻開第12章〈交換秘密〉。
朵拉跟雪雁說：
「我所走過的每一個地方，我所存在的每一個時刻，我都希望每一個人因爲我而得到幸福。」
一開始，朵拉覺得，潛意識的自己，一直在等待著，前世她所愛的那個人，回到她的身邊。
她把自己打扮的漂漂亮亮，時時刻刻這樣準備著。
但後來，她發現，活著本來就該這樣。如同甲木薩的教導，「好好照顧自己，生命就會回過頭來照顧你。」
讓自己存在的每一個片刻，都充滿喜悅。這樣活著，不是為了別人，而是你值得。
生命本該如是。
（本文經作者授權刊登，原文於【黃淑文心靈書房】FB）
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