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商品編號:T0700060
用NLP發揮你的天賦:改寫人生腳本的方法
一瞬で夢がかなう!「人生のシナリオ」を書き換える法
作 者:Chris岡崎
譯 者:林仁惠
出版社:究竟出版社
系 列:第一本
出版日期:2013年10月24日
定價 240 元
優惠價  -21%  190 元
內容介紹

影響100國5000萬人,全球最成功潛能開發大師 安東尼‧羅賓  強力推薦!

最熱血澎湃的人生調校手冊!

能否擁有第二種人生,就在你一念之間。
日本No.1激勵大師傳授易懂好用的改寫人生技巧,
參加過講座的學員說:「一次就改變了人生!」

透過本書,你也可以重新掌握、形塑最想要的自己!

7個步驟,讓你想要的人生順心實現!

享有「活生生的傳奇」美譽的Chris岡崎,不僅是安東尼.羅賓唯一直傳且信賴的激勵大師,更是日本提倡自我啟發的第一人!他依據NLP理論和實際體驗,運用「7個世界」的層次概念,讓你隨著「自己所處的世界」「所屬層級」的不同,思維活動、行為舉止、人生方向和結果都會跟著改變。

先看看!你是屬於哪個世界的住民?

接著翻閱本書,給人生一個最棒的開始……

①~②環境的世界(成長的世界)消極/積極

特徵:由「圍欄」守護著的世界。雖然安全,卻很受束縛。

住民:都是他人的錯、地方的錯、時間的錯……總是滿嘴藉口,盡想輕鬆了事的人。

③行動的世界

特徵:雖有危險,但也可輕易取得「新成果」。訴諸「行動量」的世界。

住民:具有促使自己付諸行動、跳脫「成長的世界」之強韌意志的人。

④提升能力的世界

特徵:比起「量」,更以「質」來一決勝負的世界。

住民:並非不顧一切瞎拚蠻幹,而是懂得投資自己、磨練「技術與能力」的人。

⑤常識不適用的世界

特徵:可取得「無限制的自由」。原本以為的「無理」,也將化為「可能」的世界。

住民:以接近「非常識」的速度,快速成長的人。

⑥身分認同的世界

特徵:找尋「像自己」的世界。

住民:即使沒有人認同,依舊認為我就是我,獨行其道的人。

⑦目的與任務的世界

特徵:實踐「比保全自己性命更重要之事」的世界。

住民:每天都認為「今天是至今為止最棒的一天」的人。

作者簡介

Chris 岡崎(Chris Okazaki

全球成功學大師安東尼.羅賓唯一直傳的日本高階講師、白金級合作夥伴
在日本傳授安東尼流派技能的講師們都拜他為師,並給予「活生生的傳奇」之美稱!

因緣際會決心阻止日本年輕人的自殺潮,不斷追尋解決方法時認識了安東尼.羅賓,感受到安東尼的成功方法可能改變日本的未來,於是學習了安東尼所有的訓練技巧,成為安東尼.羅賓家族中唯一的日籍高階講師。

目前仍擔任安東尼的主要口譯人員,兩人交情好到會攜家帶眷一起旅行;安東尼‧羅賓夫婦也在Chris岡崎生日那天前往日本為他祝福。

他曾以充滿歡笑、淚水與感動的十分鐘演說,募集到1920萬日圓捐款,被認定是世界級的一流演說家。並確立能夠引人入勝、極具感召力的天才式技法,博得了「賈伯斯型熱血系演說達人」之美譽。

他的所有事業都是為了增加「發揮潛力、熱情的大人」,並以創造一個讓年輕人對未來懷抱希望的社會為使命。創辦Speed Coaching有限公司、Merlin Creation有限公司、Passion Management股份有限公司等,每天和一群希望改變日本的熱情夥伴共事,隨時都歡迎想改變日本的夥伴和熱情的員工加入。

著有:《用NLP發揮你的天賦:改寫人生腳本的方法》《窮人選擇最短距離,富翁選擇有趣的事:億萬富翁學院的7個黃金學分》。其《億萬富翁專門學校》系列在日本累計銷售量突破30萬部,DVD版《億萬富翁專門學校》更在TSUTAYA一舉拿下三年間租借次數的No.1。

譯者簡介

林仁惠

專職日文筆譯。淡江大學日文系畢,東吳大學日研所碩士。

譯有:《哈佛商學院的社交宴會術》《享受一個人的生活》《答案總在框架外》《現在的你就是最好的你》等書。

規格
商品編號:T0700060
ISBN:9789861371771
192頁,25開,中翻,平裝
各界推薦

‧當你站在低潮點回頭看自己的人生時,一定會發現除了有愛你的人,還有成長和許許多多的感動。為了能在一瞬間掌握夢想,必須清楚發現讓你在現實生活中踩煞車的事,以及無法採取行動的理由,只有意識到這一點,才能邁向下一個階段。如果人生的設計圖是可以修改的,那麼人生的腳本也一定可以改寫。書中內容寫得非常仔細,傳達作者希望讀者能因此產生變化的心情,值得推薦! ~Coolwind

‧內容非常容易理解,一打開就迫不及待讀完了。所有的變化都是在一瞬間發生的!書中充滿了讓自己「升級」的秘訣。雖然書中所說的「實現夢想」和一般人以為的意思有點不同,但邁向夢想的倒數計時的確是一瞬間就開始的。這是能夠幫助大家打造「最棒的開始」的一本書。                                  ~Tatsucyann

‧好讀易懂!一邊讀著,一邊覺得熱血沸騰了起來,切實感受到自己想要實踐的心情!   ~Joan

‧作者用七個步驟、六座島嶼來說明如何讓人生過得更好的種種建議,非常有趣。  ~Hoshi

目錄

前言 突破自我設限,實現最想要的人生

序章 <變身前的預備動作>「達成理想人生」需要遵守的事

成功有9成是靠「訂定目標的方式」決定

‧如果可以瞬間改變,你想擁有什麼樣的人生?

‧成為「幸福億萬富翁」的秘訣

‧達成目標卻「無法滿足的人」的共通點

‧認真想像「夢想實現後的樣子」

提升自我價值的方法

‧現在就取得「滿足人生」的鑰匙

Part1 <最簡單又確實的方法>觀點微調,人生前景大大看好

捨棄阻礙成功的「最大障礙」

‧時時懷疑自己覺得「正確」的事物

面對任何狀況,「多想一點」的人才能開創新局面!

‧首先習慣這種「思考方式」

‧一舉「逆轉勝」的最簡單方法

視而不見?!──透明化法則

‧一流運動選手仍需要教練的原因

‧再濃烈的氣味,聞久了也會沒感覺

‧成長型人才懂得「尋求他人的意見」

*啟動典範轉移的五種方法

Part2 <一切從實踐開始!>「改變未來方程式」,實現願望的最短距離

成功的人都在實踐「和其他人不同的習慣」

‧為什麼預測夫妻的未來發展,命中率有93%?

‧拿破崙從訪談得到「普遍、絕對的成功秘訣」

激發自己100倍能力的「聰明選擇」

‧你心中是否經常在做「無意義的爭吵」?

‧這麼做,努力不白費,也不浪費才華

讓「邁向成功的推進力」增強的方法

‧你該全神貫注的事,僅此一件!

‧藉由這個法則,一舉消除「為什麼不順利」的狀態

歡迎來到改變人生的「歡樂島」!

‧冒險島、國王島、愛之島、安心島、學習島、給予島,你想去哪座島?

*歡樂島導覽手冊/各座島嶼所具備的特色與魅力介紹

你朝著成功的方向前進?還是動彈不得?──簡單的自我檢測法

‧「六座島嶼」教我們的事

‧「成為領導者」的資質

改變「選擇基準」的順序,就能開啟「另一個世界」!

‧掌控人生的「六個法則」

‧這就是「你腦中的程式」!

‧改寫「人生設計圖」的真正理由

‧試著改變島嶼的順序

Part3 <你可以自動「成功」!>七個步驟,讓自己變得更強大

「持續進化者」的秘密

‧今天起,你「看到的東西」「得到的東西」會確實改變!

‧每個人都能變成「有價值的人」

*「七個世界」引導圖

STEP①②「環境的世界(成長的世界)」──你滿足於微小的自己嗎?

‧飛出這「小小的籠子」吧!

‧「正面思考」為什麼不行?

STEP③「行動的世界」──踏出10公分,「人生的收穫」就會不同

‧不要害怕又懶得改變!

‧如何突破「時間的限制」?

STEP④「提升能力的世界」──超越「昨天的自己」的方法

‧成為「不可或缺」「無法被取代」的人

‧一旦碰壁,就是機會來了!

STEP⑤「常識不適用的世界」──「獲得重大成就者」的共通點

‧「往成功方向火速前進者」的引擎

‧就是因為執著於這樣的標準,人生才會變得死板無趣

STEP⑥「身分認同的世界」──打造一輩子「不屈服的自信」

‧成功的法則其實很簡單!

STEP⑦「目的和任務的世界」──找到人生目標的方法

無論狀況如何,也絕不後悔的最佳生活方式

Part4 <你可以活得更有力量!>獲得持續一輩子的「無限動力」

隨時都能得到「理想結果」的終極手段

‧成功不可或缺的3H

‧實現夢想的力量從哪裡湧現?

「無限的動力」前方沒有任何阻礙!

‧「源源不絕的能量」來自你本身

‧確實做出成果的五大程序

只要作這個選擇,就能絕地重生!

‧以「喜歡、討厭」作決定,人生一定會大損失

,為什麼學員說參加我的講座「一次就改變了人生!」

‧說「不想失敗」,就無法成長!

後記 勇敢享受不安的人生吧!


內容試讀

歡迎來到改變人生的「歡樂島」!

‧冒險島、國王島、愛之島、安心島、學習島、給予島,你想去哪座島?

現在,我們來試玩一下我在研討會上進行的有趣活動。

鏘鏘我將招待各位前往「歡樂島」!

首先歡迎各位蒞臨,這個「歡樂島」是由「六座島嶼」所組成。

1「冒險島」

2「國王島」

3「愛之島」

4「安心島」

5「學習島」

6「給予島」

而這一次,我將邀請各位前往上述「六座島嶼」中的其中「三座」。

請大家試著選出「自己最想去瞧瞧的前三座島嶼」。

‧歡樂島導覽手冊

各座島嶼所具備的特色與魅力介紹如下:

1冒險島

這座島嶼充滿讓人躍躍欲試的氣氛。無論是登山攀岩、高空跳傘、乘坐滑翔翼,或者來趟探險之旅⋯⋯

它可以讓你享受前所未有的冒險與體驗,讓人迫不及待!

2國王島

選擇這座島嶼的你,就是島上的「國王」。除了掌管這個國家、開創國家的未來之外,你還擁有眾多的能幹部屬,大家都很尊敬你。你可以照自己的意思讓這個國家變得更好。

在這座島上,你說的話就是律法。只要說一聲:「就這麼辦。」萬物便會遵照你的指示改變。

3愛之島

「愛之島」是個宛如「家鄉」般的地方。島上住著愛你的家人、情人、交往已久的朋友與夥伴。

「我們正等著你回來;你能回來真是太好了。」每個人都滿懷著溫情暖意接納你。這座島嶼真的就像家鄉一樣,不禁讓人覺得這座島就是我的歸屬!

4安心島

在這裡,你會感覺彷彿來到南國度假村或溫泉勝地的氣氛,它可以療癒你心中日積月累的疲勞。

不但能使你全身的痠痛獲得舒緩,更能讓你從壓力中得到釋放,不再有任何的不安與恐懼,永遠感到放鬆自在。這是一座無憂無慮、安詳和諧的島嶼。

5學習島

在這座島上,各式各樣的學習都能效果倍增、吸收無限。

不僅如此,當你來到學習島,無論是知識的吸收,還是技能的學習,都可以「超出平時好幾倍的深度與速度」來進行。

明白自己長久以來想知道的事,解開有所誤會的事,並讓自己的技術與知識不斷提升,它就是這麼一座知性的島嶼。

6給予島

跟其他島嶼相比,給予島顯得十分與眾不同。因為,這是一座「無法進入」的島嶼!它主要的功能只是讓你「觀看島上人們的樣子」。

選擇給予島的人,每個人都會拿到一本「給予手冊」。如果在「給予手冊」中,寫上「島上某某人的心願獲得實現,讓這等幸福降臨其身」這些話,在現實生活中,就會有幸運的事發生在那個人身上。只要你將想讓它發生的事寫進手冊,它就會實現。這便是這座島嶼被稱做「給予島」的原因。

不過,無論你為誰做了什麼事,都不會有人感謝你;你的付出無法獲得任何回報。當你餵食貓狗時,牠們會很開心地對你搖尾巴;但若是餵食金魚,牠們卻不會有開心的表現。金魚只會大口大口把食物吃下肚,回饋給你的頂多是糞便罷了。所以,這種給予的感覺就如同餵食金魚一般。

給予島並不是讓你能有所體驗之處,而是「由你來為某人做某事」的地方。

你朝著成功的方向前進?還是動彈不得?──簡單的自我檢測法

‧「六座島嶼」教我們的事

你已經選好三座島嶼了嗎?

各位想去的島嶼是按什麼樣的順序排列的呢?

其實,這「六座島嶼」各有它代表的意義。

1「冒險島」──自由

2「國王島」──正義

3「愛之島」──愛

4「安心島」──安全

5「學習島」──成長

6「給予島」──貢獻

知道每座島嶼所代表的意義之後,我們就能理解「冒險島」(自由)與「安心島」(安全)是彼此對立的,而「國王島」(正義)與「愛之島」(愛)也是彼此對立的。

想去「愛之島」的人,是「不想被討厭的人」;想前往「國王島」的人,是「尋求力量與稱許的人」。

假如在你所選出的「前三座島嶼」中,「愛之島」與「國王島」相鄰而列,情感就有可能產生對立,陷入無論是「愛」或「正義」都左右為難的狀態。

「我不想被討厭,卻也不想做跟大家一樣的事。」「這件事我一定要做,但是,如果真的做了就會被討厭。到底該怎麼辦才好⋯⋯」諸如此類的狀態會一再反覆出現。因為兩邊的情感正在相互拉扯,使我們無法邁步向前。

至於「冒險島」與「安心島」,它們也彼此對立。選擇「冒險島」的人,喜愛興奮感、緊張刺激、熱情、挑戰與多樣性,而且還有點三分鐘熱度的傾向。

反之,選擇「安心島」的人,會想按照自己的步調生活,喜愛安全、放鬆自在與舒適。

因此在前三順位中,「冒險島」與「安心島」相鄰而列的人,也有可能因著情感的對立而無法邁步向前。

「我想試著去做以前沒做過的事。不過,若不是以零失敗的確切方法來進行,似乎會很可怕。」「我很想前往沒有人去過的邊境之地瞧瞧。但是,如果那裡沒有便利商店的話,我就不想去了。」就像這樣,在兩邊情感的相互拉扯下,使人陷入進退維谷的窘境。

「成為領導者」的資質

「成長」與「貢獻」不和其他任一特質對立。

將「學習島」(成長)排進前三順位的人,「討厭停滯不前」,是屬於「渴望突破自我界限」的類型。

各位之所以閱讀這本書,就是因為「想學習改變人生的方法」吧?如果是這樣沒錯,選了「學習島」的人應該不少吧。

而將「給予島」(貢獻)排進前三順位的人,是具有「即使自己受到傷害,仍想為某人做某事」這樣想法的人。

至於同時選了「成長」與「貢獻」的人,則是不求回報、願意為他人付諸行動的人。

改變「選擇基準」的順序,就能開啟「另一個世界」!

‧掌控人生的「六個法則」

各位在「歡樂島」中所排出的島嶼順序,其實正是「我想變成這樣」的情感優先順位。

「這個跟這個,哪個比較好?」當我們猶豫不決時,透過去思考在「自由」「正義」「愛」「安全」「成長」與「貢獻」當中,「該以哪個情感為優先?」進而作出選擇,排定行動。

猶豫不決時的選擇基準

 「自由的需求」較高者──選擇自己從未體驗過或讓人躍躍欲試的事。

 「正義的需求」較高者──選擇像自己的作風、對的或正面評價的事。

 「愛的需求」較高者──傾向作出重視人情義理、不會被討厭的選擇。

 「安全的需求」較高者──選擇具有實績或保證,且危險性較低的事。

 「成長的需求」較高者──選擇能學到知識、技能與拓展新視野的事。

 「貢獻的需求」較高者──比起為自己,更會選擇能為公司或他人帶來益處的事。

每個人都擁有一套「這時候就該選擇這個」的「選擇基準」。

根據這套「選擇基準」,我們寫出了自己的人生腳本。

這就是「你腦中的程式」!

所謂「選擇基準」,是指當我們不知該如何選擇時,「那就以這個情感為優先」的一種規則。

比方說,持有「自由」與「正義」的選擇基準,而且「自由」的順位比較前面(自由<正義)。屬於這類型的人,大概會選擇「從未體驗過的事」或「感受得到熱情的事」。

「這麼做或許不像我自己。我也不知道這麼做是否正確。不過,這件事似乎很令人躍躍欲試,更是我從未體驗過的,所以很想挑戰看看。」

反之,「正義」的順位排在「自由」前面的人(正義<自由),則會這麼想:

「我知道這件事是我第一次嘗試,不僅讓人興奮,看起來也很有趣。但是,這種做法跟以往的方法都不一樣,況且這麼做一點也不像我的作風,我看還是放棄挑戰算了。」

自由的選擇基準若比較優先(自由<正義),就會去挑戰自己從未體驗過的事。

正義的選擇基準若比較優先(正義<自由),則會去選擇讓自己備受肯定的事。

換言之,看是以哪個基準為優先,「行動也會有所改變」。

自己打算穿什麼衣服?剪哪一種髮型?吃什麼東西?搭哪一部電車?取得哪一類認證?看哪一個電視頻道?讀什麼書?⋯⋯決定這一切的,正是「選擇基準」。

在「自由」「正義」「愛」「安全」「成長」與「貢獻」的六項「選擇基準」中,根據我們以哪一種情感為優先,決定了我們的選擇與行動,進而打造出明天;同時,我們每一天的選擇則打造了自己的人生。

所以,「選擇基準」的優先順位,正是我們的「人生程式與設計圖」!

改寫「人生設計圖」的真正理由

假設有人「選擇基準」的優先順位是──

1正義 2安全 3自由

這個人最想做的,就是「對的事、被認同的事」。

那麼,如果將他「選擇基準」的1與3對調成──

1自由 2安全 3正義

結果會如何?他想做的,就會變成「讓人躍躍欲試的事、從未體驗過的事」了吧。

我們每個人的腦中都有一張「人生設計圖」,而且這張設計圖打造了現在的自己。那麼,要是這張設計圖變了、「選擇基準」的優先順位變了,結果又將如何?

這麼一來,選擇變了、來往的人變了、人際關係變了、所學的東西變了、經濟能力變了、活動時間變了、目的地變了、行動變了,簡單來說⋯⋯就是產生典範轉移,「人生」便有了改變!

如果想改變我們的人生,該怎麼做才好?如果想改變我們的未來,又該怎麼進行呢?

答案很簡單。如果想改變人生,只要改變設計圖就好。換言之,只要改變「選擇基準」就行了。沒錯!這個選擇基準就是人生腳本的根基。

我再說一次。

「選擇基準」變了,「選擇」就會改變。「選擇」變了,「行動」就會改變。然後,「行動」變了……「未來」就會改變。

「我希望自己將來變成這樣。希望十年後能有這番作為。」如果你有這樣的夢想,那麼,只要去思考:「有助於自己達成夢想的最佳『選擇基準』是什麼?」並且改變「選擇基準的優先順位」就行了。







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