close
close
close
close

只要填滿九宮格,就能解決所有關於寫作的煩惱,寫出令人驚豔的文章! 日本知名文案大師山口拓朗以「九宮格」為基礎,利用人類「看到格子就想填滿」的天性,告訴讀者只要活用九宮格,不但資料蒐集、情報輸出、敘事表達一次完成,寫作品質、事前準備、文章成效也全都到位。讓你的書寫腦全面啟動!再加上能大幅提升書寫速度的「萬用四模版」,以及能讓思考更靈活的「書寫腦練習」,不論社群貼文、書評影評、遊記食記,商務郵件、企畫書、業務報告,都能信手拈來。

NT$221

close

百萬暢銷作家又一治療系力作!法國亞馬遜排行榜長銷不墜!1個故事・6步驟‧28個心理成長訣竅,輕鬆理解並搞定性格強勢又難搞的人 在我們的人生中,總是難免得和一些強勢的人打交道。比如言辭惡毒的丈夫、剛愎自用的主管、強硬的父親或母親,甚至素不相識卻粗魯無禮的司機……該如何才能讓強勢難搞的人用你喜歡的方式和你交流呢?我研發了一套「消除難搞行為的系列心理課程」,主要目的是為了説明人們認清強勢者的心理結構和內在動機,然後對症下藥,藉助一些實用的小技巧來改變他們與人的交流方式。使他們從兇猛的「獅子」,變成懂得平等交流的「吃素的獅子」。

NT$300

close

該發言的時候一句話都說不出來?或經常長篇大論惹人心煩?甚至曾被嗆過:你到底想說什麼?只要5天,博報堂資深語言表達專家.傳授你一生受用的表達武器! 5天25個方法,透過發問(困擾)→回答(解決方法)+練習,讓我們在面對他人或重要場合時,充滿自信,徹底改變!終結沒有想法、不會歸納整理、無法溝通表達的困境!

NT$229

close

風靡全瑞典的超級暢銷書!與《真確》作者漢斯.羅斯林齊名的瑞典重量級作家 多次贏得健康大獎、廣播節目超過1/5瑞典人口收聽,在諾貝爾生醫獎頒發單位「卡羅琳醫學大學」接受培訓、發表2000篇以上醫學論文的世界級研究者暨瑞典國民醫師安德斯・韓森,透過精實的科學研究告訴你:◆想緩解壓力,20分鐘的有氧運動比重訓更有效◆要對抗焦慮,可以每週運動到筋疲力盡一次◆提升專注力,最好早上運動◆消除憂鬱症,每天散步30分鐘就能讓心情變好◆

NT$269

close

日本亞馬遜心理類暢銷排行No.1,100,000讀者不暴走捧讀! 「日本第一金頭腦」暨《病態人格》作者又一力作,科學根據+狀況分析+話術練習,讓你不當濫好人,也不用生悶氣;就算發脾氣,也能不傷人不傷己!

NT$213

close

創傷管理經典之作,長銷10年不墜・讀者絕讚好評。分析16個二次創傷的警訊+簡單的改善指南+實際病例故事解說,讓讀者更容易理解「好像做什麼也改變不了現狀」「我覺得自己永遠做得不夠多」「下班回家除了看電視,我什麼也不想做」若你驚訝地發現自己遇過類似情境,還有過相同感受,就是出現了常見的「創傷接觸反應」。這些都是為了對抗創傷遺留的影響,進而在自覺或無意識的情況下,發展出的應變策略。而你需要的並非放個長假、吃頓大餐,而是「創傷照管」。

NT$292

close

結合永恆經典與視覺資訊!年度最好「看」的《聖經》百科!《聖經》不但是史上最暢銷、翻譯成最多語言的書籍,也對世界文學、哲學、歷史、藝術,甚至是經濟、政治等層面都有深遠影響。不論你是否熟悉《聖經》,它毫無疑問的值得所有人進一步理解。但是,想要了解《聖經》,難道非得從第一頁開始讀不可?透過百餘幅色彩豐富、設計新穎的資訊圖表,本書不只能帶你了解《聖經》的內容,包括章節構成、關鍵詞、成書過程,或是核心概念、新舊約之間的關聯、對某些質疑的回應…… 凡是關於《聖經》裡裡外外的資訊,都以簡明清晰的方式呈現,讓讀者更容易掌握

NT$332

close

第一本以漫畫解說時下最熱門議題「冒牌者症候群」的書。 今年最有趣、最有梗的心理學圖文讀本。 作者獲選《浮華世界》2019年「30名將改變法國的年輕人」 你是否在受稱讚時,總覺得自己不如別人說得那麼好?你是否曾覺得自己現在的成就,都因為運氣好?你是否總是自我懷疑、自我批判?總是很沒有安全感?別擔心,你只是被「冒牌者症候群」給纏上了! 露西是位年輕的實習醫師,卻有個難以說出口的困擾:她總覺得自己處處不合格,並且深為這種病態的情緒所苦,甚至無法好好跟病患介紹自己,因為覺得自己是冒牌貨,更擔心有天會露出馬腳……

NT$229

close

只要改變學習順序,就能在短時間,一舉通過各種考試!作者親身實證:高中成績原為全國倒數2%,大學還要考三次才考得上。使用這套方法後,他只花了2個月,便考上錄取率只有12.5%的立命館大學 法律研究所;兩年後,一舉通過司法考試!從大學落榜生一變而為王牌律師! 最受日本藝能界信任的知名律師佐藤大和,以自己的親身經歷告訴讀者:「苦讀」絕不是上榜唯一解!只要改變學習順序,再加上適當的訓練,不但能大幅節省時間、輕鬆養成習慣、提高吸收力與學習效率,還有足夠的時間從事休閒活動。這套方法,就是顛覆所有常識的「狡猾讀書法」。透過圖解,更能徹底體現作者強調「用『看』的就夠了」的精髓。★特別收錄:記憶存取法 一週速見表、一整天的學習清單、絕對合格圖★

NT$213

close
繼《求真》後,人氣教授苑舉正以斯多噶哲學為主軸,為我們重建「求善」的準繩,成為現代人的生命解方人都會做出對自己有益的、看似好的選擇,問題在於:如何區分善惡好歹呢?當我們無法確認自己的判斷是否為善時,會感到悲傷、徬徨,甚至焦慮。這時候,你需要來一點斯多噶!斯多噶哲學的核心,是在討論不受傳統、文化,與風俗習慣影響而浮動的「普世行為準則」,進一步談論人類該如何才能「善生」。面對變化迅速的外在環境時,我們應該「順應自然」;透過對欲望的制約,強化「倫理德性」,讓我們不至於為惡;經常「鍛鍊理性」,以回應生命中各種情境與情緒。
NT$237

close

全球首本!結合正念+非暴力+體感治療的溝通書!心理學家瑞克‧韓森盛讚:「如果只能推薦一本人際溝通的書,那非這本莫屬了!」你常認為對方沒在聽你說話?你曾覺得沒人了解你話語背後的苦心?你是否為了怕衝突、怕跟別人不一樣而常說出違心之論,壓抑了內在真實想法?正念溝通,讓你在任何緊急高壓的情況,都能說出真正想說的話,活出你最想要的人生。

NT$277

close
打開衣櫥,修正過去的錯誤人設,看見自己的獨特,找到專屬的穿搭公式,活出自己的最大可能性。衣櫥醫生賴庭荷實際踏查300多個住家,診療上百衣櫥,以「衣櫥整理」與「穿搭建議」來呼籲「精準購買代替盲目消費」,期待正確的「整理」與「穿搭」知識能夠廣泛流傳,打造人人能參與的低門檻環保行動。她致力於協助人們檢測衣櫥,如何依據你的習慣,打造不易亂的衣櫥空間;了解空間規劃,如何取捨衣物,教你快速整理之道;提供穿搭諮詢,根據身形、膚色給予最適合的建議。
NT$277

close
30個NLP小練習,你我生命必備的急救工具箱。一點小改變,一個小練習,鬆綁固定思維,跳脫卡關與厭世的無限迴圈!本書作者安一心身為NLP高階執行師,透過身邊常見的狀況與案例,創造出30個一學就會的NLP練習,如同居家常備的工具箱,讓我們可以時時翻新自己的狀態力、學習力、溝通力、生命力,內心也能常保煥然一新。如此一來,將不再受困於過往的模式或慣性,還能進一步找到突破自我的可能,讓生命翻出個漂亮的圓!
NT$213

close
長踞法國亞馬遜排行榜・全球搶讀的超實用人生指南。從生活難題情境切入,更容易理解哲學多有用,並在解決生活難題的同時,記憶重要哲學家主張。哲學書作者少有的幽默感,臺灣難找到可比擬的本土書作者。繁體中文版獨家收錄!人氣療癒插畫家Dorothy彩繪封面!再好玩的遊戲也難免卡關,何況峰迴百轉的人生?這時候若能邀請活著就為了思考人生課題的哲學家來一起討論,就算不能找到最佳答案,也能提供多元化的思路。十二段故事、十二種情緒危機、十二位哲學家,你會發現,其實哲學就是最好的人生指南!
NT$229

close
一句精準的提問,比尬聊一百句更有POWER!留美博士、企業界公認的提問高手傾囊相授!世上能言善道的人雖多,卻鮮少有善於提問的人。大前研一曾表示,日本多年來一直未能擺脫停滯狀態,就是因為許多日本人失去了提問能力。其實,提問不難,只是大部分人不懂訣竅、缺乏訓練而已。全書觀點新穎、舉例精準,務實好用,讓你不僅學會生活上隨時可用的提問技巧,更能透過精準提問,找到自己成長前進的方向!
NT$221

close
國內首度由專業精神科醫師全面解析,揭開「B型人格」內在的真正面貌!在美國精神醫學會制訂的《精神疾病診斷準則手冊》,將人格類型分為A、B、C三大類。一般而言,A型人格的社會互動需求最低,C型人格則很願意為了他人改變自己,至於B型人格,則顯得複雜許多。「B型人格」可說是影響最深遠、處處可見,卻又普遍遭到忽視的一種人格類型。他們往往身陷矛盾、困惑、格格不入,讓他人又愛又恨的處境中,卻又不知該如何應對或求助。
NT$237

close
哲學普及人氣獨立網路平台「沃草烙哲學」的第二本作品。主題集中在「思想實驗」,以社會議題佐證討論。每篇附「思想實驗成果解說」帶領讀者將哲學帶入生活,重新思考議題、翻轉討論角度。本書特別以生活哲學與跨時間學習這兩塊為起點,安排各種哲學思想實驗,讓抽象的哲學變得具體好進入。25篇思想實驗從6大面向出發,藉由討論這些人人在意的問題,協助大家體會哲學有趣、有用的地方。
NT$284

close
本書獲美國《新聞時刻─紐約時報俱樂部》選書、《星期日郵報》年度選書、科學星期五最佳科普書籍、洛杉磯公共圖書館最佳非文學書籍、2019年英國惠康圖書獎入選。本書從作者個人的家族故事出發,透過屢屢讓人倒抽一口冷氣和驚訝不已的醫學進程,探討這個數百年來令哲學家與醫師深感著迷卻又難以捉摸的器官。
NT$261

close
本書搭配歷史課綱,以獨創的「異常生動歷史人物故事串」,將課本一句話背後隱藏的許許多多故事相連起來什麼?偉大的文明發展,其實是從「搶錢搶糧搶女人」開始的?!居然?第一次世界大戰爆發的背後,其實是一段淒美的愛情故事?!真假?黑死病、文藝復興、宗教改革、法國大革命居然都是相關的?!搞不清楚歷史事件間的關聯嗎?不了解事件背後的行為動機嗎?那些放不進課本的故事,神奇海獅都能告訴你,幫你一次搞懂三千年歐洲史!
NT$245

close
害怕溝通?不敢開口?本書能讓一個內向者無需改變性格,也能成為溝通高手! 破除「內向=容易失敗」刻板印象,不必羨慕天生健談開朗外向人,你也能將內向性格,化為外在溝通優勢。害怕人多?腦袋空空?嘴都開了,卻遲遲不敢說?在外向人主導的世界,安靜人就等於容易失敗?不必羨慕他人天生健談,你也能將機敏、內斂、真誠、暖心的內向性格,化為溝通優勢!破除內向者慣有的心理障礙,讓你到哪都能自帶氣場,化解尷尬聊天,應對各種人際場合。
NT$237

close
此頁顯示 1-24 筆 搜尋結果共 388 筆
上一頁 下一頁
貨到通知 Inform

E-mail

送出