改變學習方式,就能改變人生:價值3600萬的超效學習法
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思考更敏捷,說話更機智:史丹佛MBA必修溝通課
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脆弱卻驚人的內在力量:IFS創始人用三個練習,帶你化解過去的傷與現在的苦

風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門,整合不同人格,成為自己的內在家庭治療師!任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書.IFS創始人里查.史華茲經典入門之作,最簡單的解說+最實際的練習.本書的案例和簡潔的風格,會成為你想珍藏,並一遍遍閱讀的書。在我擔任領導顧問近三十年生涯,很少遇到這麼一本瑰寶般的書。我希望家人、朋友、同事、客戶,以及我曾經一起工作過的所有人,都能從作者的洞察和他邀請我們研究的問題中受益──這些問題不禁讓我思考為什麼在我的生命中都沒有向內探索過。

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我這樣找到人生的答案:「駱駝-獅子-小孩」三階段讀得不一樣人生
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Good Inside教養逆思維:看見孩子脫序行為中的內在需求
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我的日本爸爸
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【限量親簽版】不當世界的局外人:當世界充滿變數,你需要不被帶風向的國際識讀力(加贈「敏迪選讀」局內人筆記本)

臺灣國際新聞指標自媒體「敏迪選讀」創辦人首部著作!幽默詼諧的口吻×好消化好吸收的解析×親近無距離的閱讀體驗,培養國際識讀力,從這裡開始!世界是一塊由無數國家共同織就的布匹,任何人的任何決定都會將故事帶往全新方向。讀國際新聞不是為了當神算,也不是為了比誰懂得更多,是為了讓我們能更清晰地明辨並充分掌握周遭的轉變,進而做出對自己乃至於社會更有效的決定。

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半小時漫畫中國史5:明清大亂鬥,笑著笑著就亡了

終於迎來最後的大結局,在明清的內憂外患中,作者使盡渾身解數,讓讀者歡笑讀完!明朝皇帝不論是全能型創業者朱元璋,還有多年不上朝的萬曆帝,大多逃不開三件麻煩事——外敵、奸臣和謀反;清朝皇帝個個都很努力,憂國憂民,創下康雍乾盛世,但依然擋不住艦隊大砲和世界改革的浪潮!朱元璋、張居正、魏忠賢、努爾哈赤、慈禧太后……全都和你我一樣,有優點和缺陷,有朋友和敵人,他們在歷史關鍵節點迸發出的驚人能量,鑄就了五千年的精彩中國史。

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半小時漫畫中國史4:一到宋元,梗就撲面而來!

以簡單逗趣好記的圖文梗,理清五代十國到宋元紛繁複雜的歷史脈絡。-五代十國的歷史就像廣場舞表演,各小國輪番上陣;-大宋打仗常吃虧,但經濟繁榮恢復快;-元朝愛宮鬥,90年換了11個皇帝;元朝80沒有科舉,讀書人轉而去寫元曲,意外催生出中國戲劇的鼻組……這段時期最常被提及的歷史人物:岳飛、趙匡胤、宋徽宗、忽必烈、成吉思汗……全都活靈活現躍上書面,讓你一次搞懂他們在歷史上的出彩記憶點。

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不當世界的局外人:當世界充滿變數,你需要不被帶風向的國際識讀力

臺灣國際新聞指標自媒體「敏迪選讀」創辦人首部著作!幽默詼諧的口吻×好消化好吸收的解析×親近無距離的閱讀體驗,培養國際識讀力,從這裡開始!世界是一塊由無數國家共同織就的布匹,任何人的任何決定都會將故事帶往全新方向。讀國際新聞不是為了當神算,也不是為了比誰懂得更多,是為了讓我們能更清晰地明辨並充分掌握周遭的轉變,進而做出對自己乃至於社會更有效的決定。

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佛洛伊德的椅子:化解內在衝突,隨身必備的情緒調節書

韓國首位精神分析學家帶領讀者窺探被隱藏的自己,釋放受困的心!佛洛伊德說,人們的內心就像一座冰山,露出水面的只有一小塊;水面下卻藏著許多我們不曾注意到的衝突與糾葛,不時發出聲音,提醒我們注意。宛如躺在舒適的椅子上與精神分析師聊天般,作者在書中為讀者展開人類的思維地圖,帶領大家跨出走向「內心」世界的第一步。從眺望「心」的世界開始,接著向內探索我們的心會如何面對負面情緒,再向外了解我們如何應對人際關係的種種問題;最後則是學習治癒內心創傷的方法,讓我們有能力伸出手,擁抱「只想隱藏痛苦」的自己,釋放受困的心。

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重啟人生的17個練習

他念完博士卻長期失業,他熟知古人卻對自己如此陌生,靠著三大工具:薩提爾模式、當下力量與自由書寫,他尋回了自己,並重啟了人生。他寫下自己的經歷,祈願能幫助到需要的人。17個突破習性、療癒內在的練習,帶領你重新愛回自己在人生最低潮的那幾年,他的母親無條件接納他,大學學長李崇建陪伴過他。如今的他,已長出接納自己與他人的能力,一路上陪伴過好多人。現在,就讓他用這本書來陪伴你學習愛自己、接納自己,進而讓你也能溫柔地陪伴自己。

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火箭老媽,烏龜老爸:我家,或許也是你家的故事
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可讀、可想、可互動的歷史啓蒙書
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Me Time:兼顧工作和生活的時間管理術

日本『朝活』第一人,不再延遲心中渴望、實踐性超強的時間管理術!獨創的「SEE法」,帶你在忙碌的日常中創造「ME TIME=專屬於自己的時間」,擁抱以自己為軸心、為主體的豐盛生命!只要以別人為優先,時間永遠不夠用!S(show):將時間「可視化」,清楚了解自己無意識度過的時間E(edit):編輯你的時間,整理哪些是「Have to」,哪些是「Want to」E(enjoy):盡情享受時間,投身於自己在這段時間要做的事

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秒懂過動與自閉的內心世界

過動與自閉者並非有什麼疾患,而是擁有獨特心智技能的一群人。他們絕不是能力差,也不是性格有問題;只要能接受這份與眾不同,並以適合的方式引導,就能讓他們發揮原有的絕佳潛力,並讓彼此的生活更愉快。作者是執業超過30年、曾診治超過10000名相關患者的資深精神科醫師,在本書中,透過32個日常生活事例,從不同的視角進行說明與因應之道,幫助你了解過動與自閉者的各種「為什麼」,找到彼此都覺得舒服的方式共處並共好。

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箱庭世界史:俯瞰107個重大歷史事件,快速建立國際觀
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理性生活【暢銷60年!理情行為療法經典】:教你打破慣性,改寫自己的人生故事
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女醫師教你真正愉悅的性愛【暢銷珍藏版】(附成人漫畫家春輝的精美插畫書衣海報)

轟動暢銷AV大國日本多年,被譽為女性最信賴.男性最肯定的「性愛聖經」〈精美書衣海報〉書衣有人氣成人漫畫家春輝的精美插畫海報+〈內文〉有75張示意圖解 精采呈現!無法想像一本正經、專業的性愛指南,怎麼能夠在日本暢銷10餘年。看過才知道,那是因為人們真心在渴望幸福!性愛本是雙人戲,宋醫師的方法能讓男女雙方都徹底享受高潮,所以才能吸引80萬人的好奇心!

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和古代學霸擊個掌:大叔可以成偶像,小混混可以成良將,學習就是最好的翻身術
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一日看盡長安花:大唐沉浸式生活體
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莫莉的心靈探索之旅:看見自己內在的寶藏,世界就此改變了!

一本寫給孩子的心靈寓言故事,連大人都愛不釋手!《莫莉的心靈探索之旅》瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書,宛如德文版的《為自己出征》!對十二歲的莫莉來說,生活是一連串讓人煩心的總和:總是嘲弄她的同學、嚴格的老師、無聊的課堂、不被爸媽認可的志向,還有煩人的弟弟。唯一能帶來安慰的,就是安靜地讀自己喜歡的書。至於明天會怎樣,她不願多想。某天,她照樣躲在被窩裡讀書,讀著讀著,卻彷彿陷入了一個奇特的夢境。「莫莉,晚安,歡迎你來到這裡。」在神祕聲音的指引下,莫莉來到了自己身體的內部,那裡是一座奇幻的國度,她的情緒感受、想法意念,幻化成噴火龍、高山、仙子、河流……透過具象的呈現與深刻奇妙的對話,莫莉體會到與之前完全翻轉的認知,改變了看待事物和自己的方式,生命也因此變得不一樣了。

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人善被犬欺:如何得到尊重、畫下界線,贏得你應有的成功(附「人太好」檢測)

德國亞馬遜職場類冠軍書、《明鏡周刊》暢銷書,近千筆★★★★★好評!豐富範例 × 實用檢測 × 情境練習 × 解決方案,德國職涯顧問教你辨識「好人陷阱」,幫你揪出盲點、調整行為,讓你不再做連狗都想欺負的軟爛好人! 善良好人最大的問題,是沒人會認真把你當一回事。作者以大量實證及分析,指出為什麼好心沒好報,透過案例與練習,告訴讀者如何為自我設下邊防、為個人需求挺身而出,進一步變得更強大、更有自覺、更務實、更成功。每一章附有「人太好」檢測,認識自我、看清陷阱、找出對策,不再「真心換絕情」。

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陪伴心理學

心理師的老師——哈克獨創,讓陪伴的智慧,像床邊故事一樣溫暖動人,而且每個人都用得上!哈克把多年諮商工作與人生的體會都記錄在書裡,這些文字搭建了一個鬆鬆柔柔的世界。在那裡,陪伴者不必強迫自己扮演權威的治療者、諮商師,或解決問題的人,可以學習依情況調整,表露不同程度的欣賞、好奇、掛心,還有可愛,然後,用溫度包裹真誠的回應,用美感點綴赤裸的觀察,用趣味攪拌人生的掙扎。「找到自己喜歡的陪伴模樣像什麼,好像就不會過度的扭曲自己、過分的壓榨自己、過頭的砥礪磨損自己,於是,大小剛好,容量挺好,那一份陪伴的能量似乎就有了順暢的可能。」

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