里查．史華茲

風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門，整合不同人格，成為自己的內在家庭治療師！任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書.IFS創始人里查．史華茲經典入門之作,最簡單的解說＋最實際的練習.本書的案例和簡潔的風格，會成為你想珍藏，並一遍遍閱讀的書。在我擔任領導顧問近三十年生涯，很少遇到這麼一本瑰寶般的書。我希望家人、朋友、同事、客戶，以及我曾經一起工作過的所有人，都能從作者的洞察和他邀請我們研究的問題中受益──這些問題不禁讓我思考為什麼在我的生命中都沒有向內探索過。

劃時代！一個整合內在多重人格（部分／面向）強而有力的革命性心理療法！不必花時間和金錢尋求心理治療，就能走出全新的人生！覺察自己的行為、情緒需求、內在衝突、溝通方式，了解自我身心問題、學習與內在小孩溝通、追求靈性成長，或是療癒創傷壓力、成癮問題、依戀障礙等，一次學會IFS療法！特別推薦給有以下訴求的人：˙感覺不對勁，有不明原因病痛˙試過各種治療法，但症狀未見改善˙想要提高身體自癒力，以預防疾病˙想要徹底擺脫慮病症糾纏˙想深入了解自己的身心問題˙想從IFS觀點學習了解身體和心理關係˙希望學會IFS療法幫助家人或親友