《活出真正的自己,就不再生病》《無,生命的最佳狀態》
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「無,生命的最佳狀態」日本亞馬遜分類榜第一名,身心類科普暢銷書!「無」─當你的生命處於這樣的最佳狀態,就能充分展現創造力、同理心和好奇心。消除了困擾、焦慮和信念,決斷力和對他人的容忍度也跟著增加了。當生命進入「無的境界」,就是如此美好自由。作者從小就與生活中的痛苦抗爭,後來透過本書的科學方法實踐十幾年後,人生發生了有趣的變化:從某個時刻開始,他突然消除了工作和社交的壓力,原本一直在擔心「如果我犯了錯怎麼辦」,但思維卻轉向「我該怎麼做才能改善現狀」。

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