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功能性意象訓練:成功無僥倖,實現目標的科學實證法

第一本全方位解析「功能性意象訓練」(FIT)的專書

各領域領導者、成功健身減重者、花旗和IBM等知名企業員工、奧運選手、世界紀錄保持人……都在用這套方法塑造理想生活!

2018年,英國普利茅斯大學和澳洲昆士蘭科技大學用他們開發出來的功能性意象訓練(FIT),讓研究對象透過想像力在一年內減了6公斤。這項成果在所有非藥物減重計畫中,前所未有。兩位作者已經用這套方法幫助尋求新方法解決舊問題的教練、設法在工作與生活平衡的高壓主管、追求獎牌的奧運選手,以及尋找健康生活方式的減重者,讓他們克服逆境,達成目標。

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從好公司輕鬆提款:巴菲特線上學院創辦人的不恐慌、不盯盤美股投資術

臺灣第一位引進價值投資超級講師、美股達人;師承瑪麗・巴菲特,不藏私美股致富祕訣。顛覆舊觀念,用「EPV盈餘能力價值」估選好公司,將獲利化為自己的資產!創立臺北巴菲特線上學院,上萬學員,累積二十年股票投資經驗的林修禾,在沒有資金、人脈、資源的狀態下,30歲前就讓自己財富自由,且他投資致富的祕訣,遠比你想像的簡單。如果你心裡想的是股票,股市就是一種數字遊戲,天天隨著它的高低起伏喜怒哀樂,往往苦的時候多一點。但如果你的心態是買公司,真實摸得到的企業,你會是關心它經營的股東,那麼過程和結果完全不一樣。

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慣習Habitus:輕鬆做好準備,躍向人生顛峰

德國不敗長銷書,攻佔韓國百大暢銷榜近三年!讀者熱評:「比別人早一點讀到書中見解,就是天大的幸運!」你期待孩子比你活得更自由、更有成就嗎?了解創造財富與身分地位的「慣習」,擴充知識、物質、社會、文化、語言、身體與心理七大資本,你我和下一代都有機會找到更愉悅、更富裕的明天!「慣習」是社會學家布赫迪厄提出的概念,指的是由社會文化環境決定的第二天性,能決定我們在這個世界的所有行為。慣習每人都有,但某些人身上的慣習,能使人披荊斬棘,走出康莊;而另一些人身上的慣習,不僅使人無法展翼,甚至成為前進的障礙。

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30歲開始,理財不焦慮:從斷捨離開始的金錢整理

用精確到個位數的收支實況,為無數月光族帶來希望的曙光!從29歲的負債人生,3年內靠著各種斷捨離與金錢整理,告別低薪焦慮。30節約男子用自己的親身實證,帶你找回生活選擇權,邁向理想人生!「30歲的我,淨資產 -69374元」。30節約男子兩年多前創立IG帳號,不同於滿滿的炫富風潮,他反其道而行,揭露自己的低薪、負債現況,連個位數都開誠布公地呈現,沒想到引發許多相同處境的粉絲共鳴,更成功從低薪族走向自己的理想人生。

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你不可不知的關於金錢的那些事:顛覆常識的金錢心理學

《紐約時報》《時代週刊》《新聞週刊》《華爾街日報》《自然》等爭相報導!國際媒體和期刊爭相報導的有趣實驗,帶你認識你與錢、與人、與世界的關係,學會怎麼愛錢、用錢、存錢和投資 你知道嗎?:☉數過錢之後,手會更不怕燙,也更耐寒!☉沒有身高、顏質幫你加薪,打破常規地穿戴能提高身價!☉為什麼聽到別人說你很愛錢,會覺得刺耳? ☉「跳樓價」「打到骨折」和「不打折,天天低價」哪個賣得好?☉拿著100元紙鈔和100元零錢的人,誰更願意花錢買口香糖?

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40歲起的人生課:解鎖真正人生,化解焦慮的力量之書

溫柔撫慰無數人的冠軍書,韓國讀者書評近滿分共鳴推薦!隨著醫療發達,人類愈來愈長壽,40歲要重新定義。如果 100 歲是晚上 12 點,40 歲只是上午9 點 36 分。所以,40歲不是中年,只是人生才剛出門活動的年齡。本書告訴你,40歲不是總結人生的時候,是活出理想人生的第二次機會!這本書不僅適合40多歲的人,也適合想過上有意義和美好生活的人。

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把微不足道的小事放在心上:千萬職場名師教你做對30個細節,打破職涯天花板

職場眉眉角角的完全指南!台灣賓士、Lexus、奧迪、鴻海、台積電、日月光、友達、國泰金控、日盛金控……超過百家知名企業培訓講師,每年學員超過5,000人!純如老師一路從行政收發、祕書、幕僚,做到科技公司董事,具備豐富的基層、管理與教學經驗,深刻了解中階主管面臨的兩難處境、新進人員容易疏忽的應對細節。在這本書中,她分享個人經驗與實際案例,並提供解決方案,協助職場工作者減少摸索、自我懷疑的心力,掌握對上、對下、橫向溝通的要點,會做事又會做人的訣竅。精神與態度,才是最後決定自己能否被看見、勝出的關鍵!

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變通思維:劍橋大學、比爾蓋茲、IBM都推崇的四大問題解決工具
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三千圓的用法:你的人生取決於你怎麼用這筆小錢
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Me Time:兼顧工作和生活的時間管理術

日本『朝活』第一人,不再延遲心中渴望、實踐性超強的時間管理術!獨創的「SEE法」,帶你在忙碌的日常中創造「ME TIME=專屬於自己的時間」,擁抱以自己為軸心、為主體的豐盛生命!只要以別人為優先,時間永遠不夠用!S(show):將時間「可視化」,清楚了解自己無意識度過的時間E(edit):編輯你的時間,整理哪些是「Have to」,哪些是「Want to」E(enjoy):盡情享受時間,投身於自己在這段時間要做的事

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關鍵思維:解除焦慮,成為不凡的關鍵人物

資歷超過十五年的創業者、企業家、數位顧問馬克凡,手把手帶你建立關鍵思維,成為頂尖人才。雞湯只是別人的成功故事,改變思維與行動,才能改變現實!面對以上這些職場難題、創業瓶頸、停滯不前的自我成長困境,他歸納出一套幫助你跳脫負向循環的思考模式:掌握兩大祕密+活用十四項法則=解除焦慮,引導你成為不可或缺的關鍵人物。他認為許多職場的困擾,都源自於沒有發現到「關鍵」!所謂的關鍵,就是成功的「必經之路」,也就是可以讓目標事半功倍的人或物。這本書中他將帶你學習如何在不同領域中,發現關鍵思維,做關鍵的抉擇,成為關鍵的人物。“Better than yesterday.”就從此刻開始,讓你的每一天都比昨天好一點吧!

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可複製的領導力(2):樊登的7堂管理課,讓優秀的員工自己長出來

樊登讀書創始人樊登博士5年沉澱,重磅新作/百萬讀者信賴的《可複製的領導力》非說不可第二部 在《可複製的領導力》中,他強調「讓80%的人做到80分」就是優秀團隊,但在如今因為網路、AI而變瘋狂的世界裡,一個人坐在直播間裡就可以賣出十家大商場的量,一個優秀的員工就能拯救一家公司。過去企業管理所強調的「標竿學習」「最佳案例」現在往往都變成一個又一個坑。因應瞬息萬變的趨勢,樊登在本書提出他認為會讓很多管理者覺得不安全、不爽,但最有益的領導力心得,「要讓10%的人做到1萬分」,優秀的員工會自己長出來。透過打造理念、方法論和技術工具三支柱,樊登給你可複製的法則,讓你的領導力再進化!

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橫向思考:打破慣性,化解日常問題的不凡工具

橫向思考是釋放創造力、解決問題、抓住商機的最大關鍵!

在傳統思考中,我們會以直接、可預測的方式思考。橫向思考則是從新的方向處理問題──確切來說,是從側面切入問題。它有四大主要面向:1. 認清兩極化看法當中的主流想法。2. 尋找看待事物的不同方法。3. 鬆動垂直思考的僵硬控制。4. 善用機緣巧合。

本書強調慣性思考、集體思維的危險,以商業、文化、社會等案例,提出將橫向思考運用於日常的實用技巧和步驟。行文明快,只講重點,配早餐讀個兩章就能得到優化工作、發想新點子的靈感,幫助你排除思考盲點、高效解決問題、展開新的行動,同時也變成更有趣的人!

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富者的態度:關於工作、投資、關係、金錢的正確心態
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高穩定,超獲利:超馬芭樂帶你一舉攻破定存、個股、ETF、基金
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鎖定小眾:市場越窄,獲利越大

亞馬遜讀者五顆星好評:這本書對利基的建議和觀點,我從未在大眾媒體看過。最懂精準分眾的專家:持續專注在最擅長的領域,在夾縫中穩定獲利的致勝祕訣。一家幫人身傷害律師做搜尋引擎最佳化的公司,為什麼可以連續五年躋身《Inc.》美國5000大企業榜單?原因很簡單:它找到自己的利基。本書作者克里斯.卓爾年輕時是世界一流的卡牌遊戲玩家,原本也只是在高中擔任處罰學生課後留校察看的主任,後來不過在Google上搜尋「如何在網路上賺錢」,沒想到竟然開啟了他的事業道路,他曾用一個名稱為「甩掉雙下巴」的網站躍升Google「double chin」(雙下巴)搜尋結果第一名,還賺了很多錢。克里斯在這本書中傳授了透過專精的市場焦點來獲得持久聲譽和長期獲利的方法,他也打破了選擇特定目標市場的迷思,分享他如何透過鎖定利基消除恐懼、學會拒絕,反而在更多、更好的可能性中賺到更多收入。

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至少努力當上主管一次吧:站高一點,擁抱職場新視野,郭家齊

本書作者是創業家兄弟共同創辦人,創立過生活市集、松果購物你我耳熟能詳的電商平台,也長期在校園的創業與創意課程擔任業師。在整個職涯中,他曾是基層員工,也擔任過公司主管、創業老闆,擁有職場金字塔的完整經驗和視角。所以,他知道員工在想什麼,也能帶你往上一階、兩階,用主管、老闆的角度看事情。在本書中,他要從工作態度、思維方式、人際關係、個人成長等方面告訴你如何擴展視野。就算你未必能夠爬到職場金字塔的頂端,但一定讓你有能力明天過得比今天更好。

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找到冷鑽股,美股獲利穩穩賺:善用C.O.L.D.系統,挑出隱形績優股
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極簡商業課:60天在早餐桌旁讀完商學院,學會10項關鍵商業技能
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我在計程車上看到的財富風景:往上翻身與向下墜落的關鍵瞬間【隨書贈畢德歐夫祝福書籤】

繼暢銷書《最美好、也最殘酷的翻身時代》,最會說故事、最懂小人物拚搏心情的理財作家畢德歐夫,這次將娓娓道來每一趟短短計程車旅程聽到的精采人生。書中四十位運將,有曾經的遠洋大副、當鋪老闆、賭場員工、銀行理專、開餐飲的老闆、工程師、大學生等等。有不少運將是退休後很無聊,出來繞一繞,有些人是走投無路,有些人則是茫然還找不到目標。從運將的人生經驗,我們可以看見每個時點所做出的每個財務決策,都決定著之後的人生樣貌,也可以由此發現理財的盲點、陷阱,建立正確的金錢觀念,把握往上翻身的機會,避開失足墜落的風險。人生美好或苦悶,經濟能力可以決定六成以上。我們達不到財務自由,仍要努力讓自己在財務上更有餘裕。就算手中盡是壞牌,也要謹慎出牌。因為人生能收穫的和失去的,比你以為的還要多。

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共擔池上:梁正賢翻轉地方的思維與商戰

池上,是台灣地方創生最具指標的地區,而梁正賢正是池上發展的靈魂人物。本書是梁正賢與池上翻轉的故事,是將傳統產業創新轉型的商道,是從提高榖價、提升品質、推行產地認證,到揚名國際的地方創生典範,更是一本生在這座美麗寶島的我們,不能錯過的台灣經驗!梁正賢帶領池上米揚名海內外,使池上農民成為幸福的農業工作者。他的經驗與商業做法,值得每個地方產業、傳統企業轉型參考,也值得我們每個喜愛池上米的讀者引以為傲!

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借勢:社群時代,人人都該學的引爆流量法則

8年連莊央視春晚廣告、6年助力小米IPO,廣告鬼才金槍大叔從業20年實戰心得,首次傾囊相授!價值500萬的寶貴知識,廣告從業、文字從業、社群經營、品牌創始人、企業老闆必讀!「借勢」,是運用槓桿,以最小的時間、金錢成本,快速吸引消費者的眼球,占領他們的心智。擁有這套製造流量、駕馭流量的技術,你會終身受益!『定位』:低端的說價格;中端的說檔次;高端的說文化。『進化』:小眾東西專業化;專業東西通俗化;通俗東西娛樂化;娛樂東西學術化。『情緒』:廣告要傳播的不是真相,不是真理,而是一種情緒。『創意』:創意創意是化學反應!

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打造被動收入最重要的事:蕾咪帶你用錢賺錢,翻身致富

擁有14種被動收入,29歲財富自由,投資理財超人氣新富族蕾咪,不藏私分享,帶你打造被動收入,擁抱令人羨慕的「全自動印鈔機」!‧被動收入就是躺著賺?真正該做的是用最小的力氣與時間管理,創造最大的長久收益。前期建置有效的系統與自動增長的資產,後期絕對可以穩穩賺!‧賺大錢一定要很辛苦?你也可以只做自己喜歡的事,卻能資產增值無上限!‧賺得多不代表留得住,擁有財富後,資產管理功課才正要開始!‧一個人的財富狀態就是心靈狀態的呈現,請打從內心相信你一定可以突破現狀變有錢!

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加密貨幣的真相:揭穿區塊鏈無本金融的國王新衣
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