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商品編號:03900170

運氣是可以鍛鍊的:工學博士37年親身實證!淨化心靈的3大技術

運気を磨く 心を浄化する三つの技法
作者 田坂廣志
譯者 龔婉如
出版日 2021-02-01
定價 $310
優惠價 79折 $245
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書活網特推

搶先聽吳若權摘要三個重要的方法!

*影片獲吳若權授權

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內容簡介

3個習慣╳5種詮釋╳5項覺悟
與幸運完全連線,變身強運製造機! 

別再說「我運氣不好」了!
日本核子工程學博士、前日本首相顧問,打造獨門的運氣鍛鍊法,
帶你培養強運力,隨時期待好運從天而降! 

★★運氣是可以鍛鍊的★★
經常鍛鍊、有效鍛鍊,壞運輕鬆變好運,
在必要時刻,將你需要的一切以超乎想像的方式吸引來! 

讀者強推:「這是講述運氣的書籍中,最到位、最實用、最科學,也最容易理解的一本!」

◆為什麼有人總是特別幸運,有人拚命許願也沒用?
◆試過許多提升運氣的方法,卻始終沒什麼效果?
◆好運是以壞運的形式來到我們身邊?
◆有時候正面思考反而帶來反效果? 

本書作者是核子工程學博士,曾被日本首相欽點為國策顧問。畢業求職時,經歷了一連串不可思議的「預見未來」事件:出遊不經意拍到未來會住的房子、搭計程車經過新蓋好的大樓,竟是新工作的所在地……

人在盛年時,他大病一場,走投無路之下,嘗試練習了一套心靈淨化技術。持續實踐10年之後,他不僅戰勝疾病,更在政界、新創界、教育界、出版界大展長才!憑藉扎實的科學背景,他參透了運氣的本質,歸納出獨門的運氣鍛鍊法,更讓他的人生發生過多次不得不歸功於「強運」的事,例如順應預感採取行動而成功躲過重大災難、聚會中正巧坐在隔壁的人為他牽線,讓他獲得超乎預期的社會價值。

本書公開提升運氣的3大心靈技術,教你淨化無意識,吸引好運氣,不知不覺養成幸運體質;還有「招來好運的三感語言」「不製造負面想法的終極許願法」「馬上就能實行!與討厭的人和解的方法」,讓你從根本改變看待事物的心態,將負面想法連根拔起。

∣本書適合∣ 想要改善運氣、覺得自己很不順、總是很倒楣、羨慕別人的好運、許願不成功、想要好事發生的人!   

▲修正習慣(淨化無意識裡的負面想法)

習慣① 委身於大自然的偉大淨化力
習慣② 活用潛藏於語言的淨化力
習慣③ 運用和解念頭的淨化力 

▲改變詮釋(翻轉人生中的負面經驗)

詮釋① 察覺自己的生命中其實有很多成功經驗
詮釋② 察覺自己是運氣很強的人
詮釋③ 察覺過去的失敗經驗其實就是成功經驗
詮釋④ 對於自己的幸運人生心存感恩
詮釋⑤ 察覺生命中被賦予的最極致成功經驗 

▲參透覺悟(學習最極致的正面人生觀)

覺悟① 相信自己的人生受到某種偉大力量引導
覺悟② 思考人生中發生的一切都有其深遠涵義
覺悟③ 接受人生中所有問題都因自己而起
覺悟④ 接受並相信某種偉大力量正在磨練自己
覺悟⑤ 深信所有帶領我們克服逆境的智慧都是被賦予的 

◆李嗣涔(臺大名譽教授) 、吳若權(作家/廣播主持/企管顧問)──強力推薦
◆讀者強力推薦

‧閱讀本書,真誠地相信並付諸實踐,絕對可以改善你的運氣。我過去運氣很不好,吃了很多苦,但現在過得很幸福。閱讀本書時,我回顧了過去的生活。當我體悟了書中的內容,我的運氣開始變好;隨著實踐次數增加,我變得更加幸運。因此我一次次反覆實驗,來理解和掌握書中所說的心靈技術。我認為本書是講述運氣的書籍中最到位、最實用、最科學,也最容易理解的一本。

‧這本書解決了吸引力法則為什麼會失敗的所有問題。我堅信,管理無意識之所以會失敗,是由於本書提到的「無意識具有兩極性質」,這對我來說是一個革命性的觀點。成功不是運氣,而是成長。讀這本書讓我感覺像是遇到了新大陸。聽起來可能有點誇張,但我彷彿預見了人類的新起點 

【作者簡介】 田坂廣志

1951年生。1974年畢業於東京大學工學院。1981年,東京大學研究所課程修畢,獲工學博士(核子工程學)資格。1987年,擔任美國巴特爾紀念研究所客座研究員。1990年,參與設立日本總合研究所,擔任董事等職位。2000年,就任多摩大學研究所教授;同年,設立Think Tank Sophia Bank,並就任代表。2005年,被美國非營利組織Japan Society遴選為US-Japan Innovators。2008年,就任世界經濟論壇(達佛斯論壇)Global Agenda Council會員。2010年,就任世界賢人會議布達佩斯俱樂部(Club Of Budapest)日本代表。2011年,因311大地震就任內閣官房參事。2012年,開設「田坂塾」,提供一個學習「改變現狀的七種知性」的場所,期許培養更多「垂直整合思想、願景、志向、戰略、戰術、技術、個人魅力」的「21世紀變革領袖」,目前已吸引日本國內超過5600名企業經營者及各界領導人加入。

著有《運氣是可以鍛鍊的》《為什麼缺點多的人反而受歡迎?》《多重人格的天賦力量》等書,著作超過90冊,並經常於全球各地進行出版及演講等活動。

【譯者簡介】龔婉如

文藻外語學院日文科、東京家政大學造型表現學系畢,自由口筆譯工作者。
近期譯作有《設計的手感》、《山道具》、《世界的博物館 系列》等,並從事商務、文藝等領域之口譯。
[email protected]

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規格

商品編號:03900170
ISBN:9789861755762
224頁,25開,中翻,平裝,單色印刷
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電子書

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目錄

自序  不科學,但人人都相信的事
無法招來好運的真正原因 

第一章  招來好運的唯一條件

好運的五種表現形式
人生勝利組都會提到這句令人意外的話
古今中外公認吸引好運的唯一條件 

第二章  招來好運的五種內心世界

為什麼愛抱怨的人留不住好運?
八成的溝通並非透過語言
為什麼炒熱氣氛的人這麼受歡迎?
想得到幸福卻引來不幸的人
為什麼我們會感覺到他人的視線?
為什麼同類型的犯罪行為會在同時間內不斷發生?
為什麼會有「眼前的事情好像發生過」的既視感?
為什麼算命會準?
為什麼會預見未來?
以最先進的量子科學破解運氣的真貌
未來早已存在了嗎?
我們的未來與命運,是否早已注定?
為什麼我們的心會與零點能量場互相聯繫?
為什麼會有吸引力法則?
死後的世界、前世記憶、投胎轉世,都是迷信嗎?
人們信仰的神佛究竟是什麼?
為什麼最先進的科學見解和古老的宗教直觀體驗一致?
為什麼天才總感覺「靈感從天而降」?
無意識只是通往深層內心世界的入口

第三章  為什麼坊間改變意識的方法無法發揮效果?

為什麼我們經常被負面想法牽著鼻子走?
每個人終其一生只發揮不到一○%的能力
內心世界如同電流,會同時產生正負極
哪種人心裡不會產生負面想法?
讓心中充滿正面思想的三個方法
戰勝疾病、讓才華開花結果,同時提升運氣的方法 

第四章  心靈淨化法①:修正習慣,淨化無意識裡的負面想法

大自然具有淨化無意識的偉大力量
真正的靜心是自然發生的
日常中「不經意的話語」會滲透到無意識之中
批評與否定他人的語言,終究會回到自己身上
使用「三感」語言吸引好運
為什麼只要開口就能改變內心?
負面想法大多來自於人際關係
在心裡說出感謝的話,與每一個人和解
為什麼感謝的話可以讓心變得寬廣?
馬上就能實行的「與討厭的人和解的方法」
責難他人只會讓自己的心受苦 

第五章  心靈淨化法②:重新詮釋,翻轉人生的負面經驗

每個人的生命中一定有過成功經驗
與成功經驗重疊的音樂,能淨化無意識
你覺得自己運氣很好嗎?
好運常會偽裝成壞運來到我們身邊
對人生的詮釋力最能引來好運
過去的失敗經驗,其實就是成功經驗
看似不幸運的事翻轉為正面的瞬間
對自己的幸運人生心存感恩
每個人的生命都有最極致的成功經驗
能夠生在這個時代、這個國家,實在令人感恩
看見生命的奇蹟 

第六章  心靈淨化法③:參透覺悟,學習最極致的正面人生觀

相信自己的人生受到某種偉大力量引導
思考人生中發生的一切都有其深遠涵義
接受人生中所有問題都因自己而起
接受某種偉大力量正在磨練自己
為什麼胸懷大志或使命感的人會招來好運?
告訴自己克服逆境的智慧都是被賦予的
為什麼拚命祈求也沒有用?
不產生負面想法的終極祈求法

結語  提升運氣,磨練心志

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【自序】不科學,但人人都相信的事

正在閱讀《運氣是可以鍛鍊的》的各位,你相信有「運氣」嗎?

目前科學還沒有辦法證明運氣這件事。

即使是最先進的科技,也無法證明運氣是否存在;就算運氣確實存在,科學目前也無法說明它存在的原因。

即便如此,在人類數千年的歷史、在廣闊的世界之中,每一個人都相信運氣真的存在。

這或許就是運氣不可思議的一面吧。

即使不說出口,許多人仍相信運氣的存在,所以連續發生不好的事情時會說「運氣不好」,接連發生好事時會說「運氣變好了」這樣的話。

所謂的「禍不單行」,意思就是心靈較脆弱,或是想法較負面的時候,不好的事情就會接二連三發生;相反地,也有句話是「斷而敢行,鬼神避之」,只要一個人的心智夠堅強、抱持正面的想法,即使是看似壞運的事也會變成幸運。

人類有史以來,不論東西方都有許多人有過類似的感覺,而這也超越科學的見解,使每一個人都確實感覺到運氣的存在。

正因如此,古今中外有無數書籍教導人們如何提升運氣,以及招好運的各種方法。

說不定你也曾看過這類書,可能還試過書裡介紹的方法。

只可惜,古今中外那麼多人讀了這些書、試過裡頭的方法,卻多半覺得不太有用;同時也有許多人覺得這些書對於提升運氣或招好運並沒有太大的效果。

為什麼呢?其實這其中是有原因的。

無法招來好運的真正原因

坊間的方法都告訴我們,只要心中充滿正面想法,就能吸引正面的事物,招來好運。

這樣的想法絕非錯誤,但事實上就算我們努力想將正面想法帶進心中,內心深處卻早已充斥負面想法,正面想法仍占少數,根本無法消除負面想法;甚至就算我們試著把正面思考帶進心裡,早已存在的負面想法還是會蓋過正面想法。

更大的問題是,即使我們希望心中充滿正面想法,但因為內心世界具備一種奇特的特質,這麼做反而會讓內心深處產生負面想法。

因此,如果真心希望招來好運,最重要的就是必須在正面想法充滿內心之前,先將心中無數的負面想法釋放出來。

而且在將正面想法帶進心中的同時,還必須採取一種不會在內心深處產生負面想法的聰明方法。

那麼,到底該怎麼做,才能消除心中的負面想法呢?

該怎麼做,才能讓心中充滿正面想法呢?

本書將為各位說明這些方法,而且是與坊間完全不同的方法。

這個方法凌駕於將事物分離為正面想法與負面想法的對立關係,可以在心中實現「最高境界的正面想法」。

這麼說或許容易產生誤解,但先前也提過本書並不是以超自然的觀點來介紹運氣的相關問題。這並不是一本反科學、神祕主義觀點的書籍。

多年來,我在大學工學院裡做研究,接受科學教育,因此基本上都是抱持著唯物論的觀點進行研究。

我個人不隸屬任何宗教團體,也不相信神祕主義。

但在我六十八年的人生經驗中,卻經歷過多次不得不歸功於運氣的事情,也因此我絕不是不承認有運氣的人。

例如,當人生面臨重大選擇時,腦中突然閃過彷彿上天旨意般的直覺,而這個直覺後來帶領我做出正確的選擇;或是不知為何突然有種不可思議的感覺,順著這個預感去行動後,便成功避開某種大災難;或是在非常重要的工作場合中,偶然獲得當時最想得到的訊息;或者在某些聚會中,正巧坐在隔壁的人為我牽線,使我獲得超乎預期的社會價值。

本書將依序為大家介紹幾個類似的例子。我具備科學研究的背景,如果運氣真的有科學依據,我希望能釐清其中的真相──本書就是以這樣的角度為各位介紹運氣的「科學假說」。

本書會特別針對現代科學最先進的量子力學領域中,各家學者討論最多的「零點能量場假說」進行介紹。

此外,在相信運氣確實存在的前提下,本書會以這些科學假說為基礎,介紹一些在生活中吸引好運的方法。

我會特別介紹自己多年來實踐的三個方法:

①修正人生中的習慣
②改變對人生的詮釋
③參透對人生的覺悟

相信運氣且希望提升運氣的大家,希望本書能在你開創人生時提供一臂之力。

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試閱

◆為什麼算命會準?

各位相信算命嗎?你覺得算命是一種迷信嗎?

其實我不太相信各種五花八門的算命,不過回想起來卻有幾次算命準到不可思議的經驗,讓我不得不相信。

故事發生在我國中二年級那一年。

那是高中聯考的前一年,我的第一志願是都立H高中。以我的成績來說,要考上H高中並不困難。當時有人介紹我母親去算命,那個算命師是出了名的準。母親請他幫我算能不能考上H高中,但不管卜幾次卦,得到的結果都是「不會考上H高中」。但那明明是我應該考得上的學校啊,我納悶地想:「該不會考試當天生病吧?」。

過完年、升上國三之後,發生了一件出乎預料的事情。

東京從那一年開始實施「學校群制度」,H高中和K高中、M高中被劃入同一個學校群,最後用抽籤的方式決定我們升上哪一所高中,所以我不得已只能就讀國立T高中。從結果來看,當初的算命師算得很準,我確實無法考上H高中。

關於算命神準的另一個故事,發生在我剛修完博士、準備找工作的時候。

我的指導教授K教授邀請我取得博士學位後到他的研究室擔任助理。這件事談妥之後,某天我走在新宿街頭,正好經過一個算命攤,當時突然有種感覺,便停了下來,請他幫我算一下工作。

算命師卜了第一次卦,說:「你這輩子都會受到長輩的提拔。」我心想:「確實是這樣沒錯……」,算命師接著說:「我來幫你算一下這位長輩住在什麼方位。」卜第二次卦的時候,我一邊想著:「K教授找我當助教,我家在東京,K教授住湘南,這樣應該是『南』。」

算出來的結果和我想的完全不同,算命師算出了「北」。我覺得這個算命師一點都不準。

沒想到幾天之後,K教授把我叫去並告訴我:「這個職缺沒了。」

這實在太令人失望了,我只好開始找其他工作。剛好隸屬某財團的M公司A董事邀請我,於是我決定到M公司上班。後來我才知道這位A董事當時住在琦玉,確實是在我的「北邊」。

更不可思議的是,這位算命師當時還說:「提拔你的貴人之後會爬得更高。」

果然正如算命師所說,A董事在十四年後當上了財團M公司的社長。

聽了這些故事,你有什麼想法呢?

當然我們也可以用「只是偶然」四個字輕描淡寫帶過,但我認為世界上有過這種「算命算得很準」經驗的人不在少數。

有人認為算命之所以會準,不是因為算命師算得準,而是因為去算命的人,內心深處的某種什麼東西,招來了那次算命的結果。從這層意義來看,我個人除了遇過算命很準之外,還發生過不少無法以科學解釋的奇妙經驗。

其中一項就是「未來記憶」。

◆為什麼會看見未來?

有時候發生在我們身上的某些事,似乎預言了自己的未來一樣令人感到不可思議。這就稱為未來記憶。

接下來跟各位說說兩件發生在我身上的故事。

第一件事發生於一九九八年夏季,當時我負責管理上述財團M公司的業務部門。某天我像平常一樣搭計程車去拜訪東京都內的客戶,計程車經過赤坂見附、往弁慶橋方向行駛時,眼前映入的一棟辦公大樓吸引了我的注意。我欠身詢問計程車司機:「司機先生,請問這棟大樓叫什麼名字?」

計程車司機說:「這棟啊?這是最近新蓋好的紀尾井町大樓。」

當時我已經出社會九年,搭計程車的次數不下數百次,從來沒有向計程車司機詢問過路邊的大樓叫什麼名字。不知道為什麼我就是對這棟大樓很感興趣,自己也覺得不可思議。

那一年年底,因為一段不可思議的緣分,我離開了M公司,獲邀參與某銀行智庫的創立工作。談得差不多之後,我突然想到一個問題,便問了智庫籌備處裡掌管人事的主管。

「智庫的辦公室預計設在什麼地方?」

人事主管的回答讓我驚訝得說不出話來。

「辦公室會設在紀尾井町大樓。」人事主管說。

這只是單純的偶然嗎?

那天我不經意看見這棟大樓,不知道為什麼突然注意到了,還罕見地問了計程車司機。

而這棟大樓湊巧就是幾個月後我即上任的公司所在大樓。

這只是單純的偶然嗎?

又或者是我在無意識之中預言自己即將換工作,即將在這棟大樓裡辦公呢?

另一個故事發生在一九八五年。

當時我因為工作的關係,拜訪了位於美國華盛頓州R市的某國立研究機構。結束為期一週的工作後,我正打算在飯店度週末,研究機構裡的美國友人邀請我一起去兜風。

兜風時,他想順路給朋友送個東西,於是在途中開進某住宅區。他拿東西給朋友時,我沒想太多,下車用相機拍了些住宅區的街道景象。

回到日本之後,當時拍的照片就和其他到國外出差的照片一起被我隨意扔進照片盒裡,從此消失在我的記憶中。

兩年後,我又因緣際會來到這個研究機構擔任客座研究員。到任後,我在R市找了間房子作為這段期間的落腳地。

一年半之後,我結束在研究機構的工作,回國前打包行李時發生了一件事。當時我剛好看到這個照片盒,就從盒子裡取出之前到國外出差時所拍的照片,想懷念一下過去的生活。沒想到其中一張照片讓我驚訝得瞪大眼睛說不出話來。

那張照片就是三年半前我和美國友人兜風時無意間拍下的照片。我居然住在當時無意間拍下的房子裡。

這也是單純的偶然嗎?

我在兜風途中無意間拍下一棟在路邊看到的房子。那個城市裡有無數棟類似的房子,而我剛好就在無意識之中拍下了其中一棟。

工作確定之後,我在當地找房子,偶然看中了一棟,並住了進去。

不可思議的是,這兩棟房子居然是同一棟房子。

這也是單純的偶然嗎?

還是說我在美國工作這件事和這棟房子,都是我自己無意識之中預言的呢?

這兩個故事就是某個時候發生的事情正巧預言了自己的未來這樣的現象,也就是所謂的未來記憶。

這樣的現象同樣無法用現在的科學來解釋,當然也可以用單純的偶然帶過即可。我就經常遇到這種未來記憶的事情。

各位不妨回想一下自己在過去的人生中是否有過這種經驗,是否曾經「預知」未來或有過類似「預見」的經驗。

平常我只要一有機會,就會私下詢問身邊的各類朋友有沒有相關經驗,沒想到有預知或預見經驗的人出乎意料地多。

但這些朋友都擔心這樣的經驗會遭人誤解,所以不太願意主動提起。

我也是擔心說出來會被誤會的那種人,所以其實非常猶豫要不要在本書中照實說出自己的經驗。

再加上前文已經說過很多次,我本身是學科學的,而且一直以來都從事工學研究,實在無法接受不經證實就將這些現象連結到「靈異的境界」「背後靈」「超能力」或「UFO」等阻斷思考、不科學的說明方式。

但也因為我具備科學研究的背景,因此會去思考自己遇過的這幾次預感或預知,甚至是被稱為未來記憶的事情,是否同時存在著科學角度的說法。

為什麼我們的生命中會發生預感、預知或未來記憶等現象呢?這些現象能否用科學來解釋?

◆內心世界和電流一樣,會同時產生正負極

原因就是前文提過的,無意識具備兩極性質,會產生與表面意識完全相反的想法。

也就是說,

即使表面意識抱持強烈的正面想法,
無意識卻會抱持完全相反的負面想法。

意思是無意識具備了兩極性質,這也是一般大眾認知的改變無意識的方法──在表面意識強烈抱持正面想法──無法發揮功能的最大原因。

為什麼呢?

因為我們的內心世界跟電流很像。

相信大家都知道正電荷和負電荷是同時存在且等量的。

小學的自然實驗中有學過,以絲絹摩擦玻璃棒後,上頭會帶正電荷,這時絲絹上也會產生等量的負電荷。

就像電荷的正負極現象一樣,強行將正面思想拉進表面意識時,無意識裡也一定會產生負面想法。

再舉一個簡單的例子。

當我們下定決心做某件事的時候,如果刻意大聲說出自己的決心,就會發生這樣的事。

例如考試、比賽、設定工作目標、挑戰某些困難的課題時,越是大聲向身邊宣示「我一定會考上!」「我一定會贏!」「一定會達成目標!」,內心深處就越會產生「我真的辦得到嗎?」「搞不好做不到……」「如果沒做到怎麼辦?」這樣的迷惘與不安。

像這樣,如果刻意將正面想法拉進表面意識,無意識裡就一定會產生負面想法。

再加上無意識具備兩極性質,所以如果是坊間大力提倡的改變意識方法,例如:

強力抱持正面想法、複誦正面的語言、寫下正面的文字並重複觀看、將正面能量牢記在心中。

這些方法都不能順利達成目標。

◆哪種人心裡不會產生負面想法?

那麼,到底應該怎麼做才好呢?
無意識的兩極性質究竟該如何處理?
在找出答案之前,必須先思考一件事。
「任何人將正面想法拉進表面意識時,都一定會在潛意識中產生負面想法嗎?」

事實上,有一種人即使將正面想法拉進表面意識,潛意識裡也不會產生負面想法。

是哪一種人呢?

就是天真無邪的孩童。

當我們問天真無邪的孩童:「你長大後想做什麼?」即使孩子回答長大後想成為太空人,他的心裡也不會產生「我真的當得上嗎?」「該不會無法實現吧?」或是「當不成的話怎麼辦?」這種負面想法。

因為孩童是天真無邪的。

天真無邪就是無邪念,因為天真無邪的孩童本來就沒有「邪念」──也就是「負面想法」

相較之下,成年人不但已經脫離天真無邪的年紀,甚至還學會了分辨,所以很容易在心中產生負面想法。

因為分辨字面上的意義就是將事情分成不同的兩邊,像是真與偽、善與惡、美與醜,甚至是達成與挫折、成功與失敗、勝利與敗北等。

所以懂得分辨的成年人在抱持某些正面想法(真、善、美、達成、成功、勝利等)時,就會同時在心裡產生相反的負面想法(偽、惡、醜、挫折、失敗、敗北等)。

難道所有大人一旦在心裡抱持正面想法的同時,就一定會產生負面想法嗎?

這倒也未必。

即使是成年人,只要像孩童一樣擁有天真無邪的心,這種想法的分離就不會發生在我們身上。

放眼望去會發現,其實社會上許多成功的創業家都具備一顆天真無邪的心。特別是創投成功的創業家經常會樂觀地發下豪語「一定要讓公司規模變大!」「這個事業一定會成功!」,讓人不禁懷疑他們的大腦裡是不是沒有挫折、失敗、敗北這些詞。

除了公司老闆或創業家,這一點也是藝術家及運動員等在某領域中獲得成功的人的共同特色。

不過這些人並不是只靠天真無邪的人格特質在做事。我在《多重人格的天賦力量》也提到,這些人雖然同時具備現實人格及縝密人格,可以根據所處的環境及狀況切換不同人格,以因應各種場面,不過他們之所以能在各種情境下吸引好運氣,並將工作引導到成功的方向,靠的還是天真無邪及樂觀這樣的能力。

◆讓心中充滿正面想法的三個方法

讀到這裡,或許你會有這樣的疑惑:
「並不是每個人都能像孩童那樣具備『天真無邪的心』。
如果沒有『天真無邪的心』,該怎麼辦呢?」
這應該是最多人的疑惑,同時也是非常重要的問題。
請大家回想一下第三章的主旨,以釐清我們現在面對的問題。

①只要表面意識及無意識充滿正面想法,就能吸引正面的事物或邂逅,進而吸引好運氣。
②就算表面意識裡有正面想法,我們還是會因為媒體訊息或過往的經驗而使無意識沾染上許多負面想法,使正面思想無法滲透。
③即使表面意識抱持許多正面想法,但無意識卻會產生完全相反的負面想法。 

難道這些惱人的問題沒有解決的方法嗎?

當然有。

這個方法並不是坊間常見的改變無意識的方法。

坊間的方法都教人在表面意識裡強烈地抱持正面想法,再使其滲透到無意識之中。但這個方法之所以容易失敗,是因為無意識之中已經有許多負面想法,會折損這些正面想法。

因此,問題就在於究竟要如何消除表面意識和無意識之中的負面想法。

總結就是一句話: 

改變無意識的方法最重要的,
不是抱持正面想法的方法,
而是消除負面想法的方法。

也就是說,與其讓正面想法滲透於無意識之中,不如設法察覺無意識中的負面想法,並逐一消除,才是更重要的。

那麼,消除負面想法的方法究竟是什麼樣的方法呢?

本書將為各位說明這個方法。

方法就是前言中提到的三個方法,也就是修正人生中的習慣、改變對人生的詮釋、參透對人生的覺悟。具體來說就是:

①「淨化無意識裡的負面想法」的方法。
②「翻轉人生中的負面經驗」的方法。
③「學習最極致的正面人生觀」的方法。

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