生活是我們最好的上師

六年了，《遇見未知的自己》終於要改版。重新校閱的時候，讀到最後老人寫給若菱的信時，我還是忍不住淚流滿面。當初寫這一段時那個真誠、發心的能量還是在那裡，不時觸動我的心。

回首這幾年的時光，我的生命好像坐雲霄飛車一樣，上下起伏，精采絕倫。而我自己，當然有很大的改變。

很欣慰的是，我沒有被排山倒海而來的名利沖昏了頭，也沒有被眾人的崇拜和感謝捧上了天。我還是那個瞎熱心、樂意助人、真誠面對一切的德芬。雖然常常因為過度熱心而遭受打擊和傷害，可是我把它們都當成映照我內在的鏡子，不斷地回觀自己、反省自己。

成名之後，雖然外在得到了很多，但生命是公平的，它也讓我經歷了人生的劇痛。在痛苦掙扎的谷底中，我翹首期盼那一絲陽光，還好它沒讓我失望，給了我對宇宙和生命的那一點點信任。就是憑著這一點點的信心，我最後終於走出陰霾，變得更加沉澱、淡定和從容。

就像我在這本書的後記裡所說的一樣，最終我發現，我們還是要願意去承認、接納自己的陰暗面，看到自己的不完美，然後接納它。同時，與自己的負面情緒相處，以及走出自身狹隘觀念的能力，也是決定我們快樂指數的重要因素。

而我愈是靈修愈發現，許多人靠著一個靈修體系或法門壯大自己的小我，失去了內心的柔軟度，也拿它們擋住自己的陰暗面，不去看自己的自卑和匱乏，反而強大了我執。這就說明了為什麼有那麼多的靈修中人（和老師）言行完全不一，讓我十分痛心。

後來有一段時間，我決定不上靈修課，書也少看了，只把注意力放在自己的內在，不斷地去「觀」，並且去體驗「生活就是我們最好的上師」這個道理。

後來，我又被引導著往「空」走去，不斷感受到自己是一個演員，此生來扮演「張德芬」這個角色，而我是有自主權的。如果張德芬的悲喜曲唱得走調、離譜了，我有責任、也有權利去修改自己的人生劇本。領悟了這一點之後，我變得更加感恩，因為說實在的，「張德芬」這個角色還是滿精采、滿豐富的，上半生就體驗到人家好幾輩子的遭遇和經歷，值回票價了！

多年來，不斷有讀者寫信向我表達感謝之意，我也在許多場合碰到讀者，跟大家都有很好的互動。我真的衷心感謝老天讓我寫了這樣一本可以幫助這麼多人的好書，我個人怎敢居功？無論見面與否，我和廣大讀者的靈魂都是相連、相通的，我自己不斷在成長，也希望繼續和讀者朋友一同前進。

這本全新增訂版的《遇見未知的自己》，除了印刷更精美之外，又加上我鍾愛的插畫家范薇的絕美作品。此外，我也加寫了一段若菱和老人分開之後的成長歷程（最後三章），內容有一點深，但它是我自己這些年來成長的心得、領悟，希望讀者依然可以有所共鳴，並從中獲得幫助。