「愛自己」是我常在文章裡面出現的中心思想,但其實執行起來往往很多時候有困難,看起來很有自信、很快樂的我,也常在問我自己:「我愛我自己嗎?」

在經過了否定自己、失去自信,在愛情裡面愛的沒有了自己、討厭自己之後,突然想到,為什麼我們要因為別人而失去了愛自己的能力?

我們總是苦苦的追求著有人愛我,「有人愛」已經成為了一種幸福的象徵,譬如說:有人追、有穩定交往對象,甚至是結婚終結單身。大家總是覺得(甚至你也這麼以為)「有人愛」就是快樂、就是幸福,但為什麼有時後你會懷疑,你已經擁有了愛了,你卻沒有你想像中的那麼幸福快樂。

你以為你有了愛情了,你不會孤單,你以為你有個伴了,你應該幸福。但是你卻覺得越來越寂寞,然後你卻在一段穩定的關係裡渴望幸福?

這不是很矛盾嗎?我們追求了半天,最後才發現,當我們把快樂和幸福都託付給別人,都壓注在愛情裡,當我們以為快要溺水了趕快找一塊浮木,我們就可以得救,最後我們才瞭解,原來我們打從心裡面就否定自己,我們不認為自己一個人是快樂的,我們認為一個人在這世界上是殘缺的。

因為我們是殘缺的,所以才要找另一半,因為我們不快樂,所以才要找人讓我們快樂,因為我們覺得自己不夠好,所以才要有人來肯定我的好,因為我們覺得自己不配幸福,所以努力的向別人證明「我很幸福」。

但是,夜深人靜的時候,我們會不會懷疑,一直追逐著別人認同的成功、幸福、快樂,是不是能讓我們打從心裡認同我自己?我們努力的獲得愛情的同時,是不是也常懷疑,這樣做是對的嗎?為什麼我要這麼討厭我自己,為什麼越愛他,越討厭我自己?

我曾經歷了一些「我愛你,但我不愛我自己」的愛情,為了變成一位好女生、好女友,甚至可能是未來好太太的形象,而放棄了我自己的夢想或喜好,努力成為對方喜歡的樣子。最後還是失敗了,因為對方不懂的欣賞真正的我,只喜歡他眼中的我。當我懷疑過:「這樣做是對的嗎?」、「我真的快樂嗎?」我內心就知道,這是不對的,我不快樂的。

我們在愛情裡,常會不小心變成自己希望的樣子(或對方期望的樣子),而不是自己喜歡的樣子。我們用著不愛自己的方式去愛人,那麼,對方當然也會不愛我們。

每次想到這裡我總會想到慾望城市裡Carrie的男朋友,艾登是個好男人,一般的人會告訴你要跟這樣的男人在一起,但是你跟他在一起不能盡情的做自己(譬如說Carrie不能抽煙),你會說服自己遇到了好男人,犧牲一點自己又如何,但最後你還是會去找可以讓你盡情做自己的的男人。Carrie的俄國藝術家男友,有錢又會照顧她帶她去住在巴黎,有什麼不好?一般人如果看到你遇到大方又有錢有才華的男人,就會跟你說有何不好?但是他會把自己的事情看的比你重要,甚至把你丟下,要你放棄你的約會,去配合他。



Carrie會跟Big在一起,我覺得是兩個人都知道自己不完美,但是就是可以做這麼不完美的自己,遇到一個喜歡不完美自己的另一半,才是多麼開心的事吧!如果你能遇到一個愛你,愛真正的你的人,你就不會愛著他,但是不愛你自己。

我們追逐了太多別人給我們的期待,卻很少問自己,這是不是我愛的。於是我們會指責:「為什麼我對你這麼好,你卻不愛我?」、「為什麼我付出這麼多,得到這樣的回報?」

為什麼別人要對你好,要愛你?難道別人對你不好、不愛你了,你就不對你自己好,不愛你自己嗎?

每一次當我負氣的想要做一些對自己不好的事時,我都會反問我自己,這個世界上只有我能主掌我自己的命運,如果連我自己也放棄了,就不會有人可以幫我了。無論如何,我都不能放棄自己。

不管我再怎麼討厭我自己,我都要接受不完美、接受挫折、接受現實,然後找回愛我自己的方法。讓自己變得更好,然後值得更好的人生。

找到自己,需要花很多的時間和力氣,尤其是曾經失去過自己的人,曾經把人生希望和命運都託付在別人身上的人,曾經把喜怒哀樂都依賴在別人心情上的人,你要找到自己,把你的靈魂變成獨立的個體。然後,努力當一個很瞭解自己,很清楚自己要的是什麼,當沒有一個人可以傷的了你的人。

你可以愛任何人,但記得千萬要先愛自己。你可以做任何決定,但請記得知道自己要的是什麼。你可以用盡力氣去愛一個人,但請記得不要讓這個人毀滅你的人生。

如果任何一個人用讓你否定自己、懷疑自己的方式去說服說他是愛你。請記得,那不是愛。沒有一種愛要讓你否定你自己。

沒有一種愛要你犧牲自己的人格、踐踏自己的自尊、委屈自己的人生,去成為一個愛對方的人。

你很愛他,你愛自己並不會讓你對他的愛減少,反而會增加。你的愛更有自信、更有能量了,你能付出的更多,因為你相信自己是個更有力量的人。

我喜歡看著那些經歷過傷痛和挫折過的朋友,重新找到自己的目標和自信,他們再度展露出來的笑容,是多麼的有光芒。因為他們更清楚自己要的、不要的是什麼。

經歷過這些年的歷練,我發現我更喜歡自己了。不是因為我有多好,而是我知道不管發生什麼事,我都能一直保持著熱情和勇氣,正面思考與正面心態的面對所有人事物。不管成名或工作上會改變我的生活,我還是一直保持著最當初的熱情和用心。雖然很難,但是我努力的做好我自己,不管別人或這社會用多複雜和有色眼光來看我,我還是在別人面前做最真實的自己。

我不用刻意去討好誰,或讓人喜歡我。因為我知道,喜歡我的人,都是喜歡我真實但不完美性格的人。我只要努力的做好我自己,就會遇到喜歡真我的朋友。

在愛情裡,我學會正視自己的想法,不再把委屈忍耐當作愛的表現,也不再強迫自己扮演一位別人眼中的完美女友。而是我真誠的用我自己的個性去愛人,不要勉強去愛,也不要勉強自己一定要談戀愛。


我會愛一個人,但是我會先愛我自己。

我喜歡與自己相處,因為我愛我自己。

我很快樂,然後我們在一起才會更快樂。


送給每一個曾經不夠愛自己的你,你值得對自己更好,擁有更好的人生,只要你不放棄自己。

本文出自女王作品《
愛自己:我愛你,但是我更愛我自己

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