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心靈/勵志

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商品編號:00700157
與指導靈溝通:約書亞靈訊和靜心練習 *
Contact met gidsen:wenken van Jeshua
原文作者:
譯 者:艾琦
出版社:方智出版社
系 列:新時代系列
出版日期:2012年07月25日
定價 230 元
優惠價  -21%  182 元
內容介紹

★繼蔓延全球心靈圈的《靈性煉金術》《靈性覺醒》之後,作者再度透過約書亞的靈訊,告訴我們如何與自己的指導靈連結、溝通,以獲得洞見、靈感和喜悅。
★身心靈作家張德芬、光的課程教師田安琪、作家彭樹君、歐林光愛關懷協會理事長Lucia 真心推薦

來自耶穌的靈性訊息,告訴你與指導靈溝通,就是對無條件的愛開放。
我們生命之旅的最終目標,是成為自己的指導靈。
屆時你我會被自然提升,各種人生問題的答案也會逐一展露,並進入覺知。

作者潘蜜拉原是一位哲學博士,在歷經一段深刻的內在蛻變後,離開了純理性的學術領域,選擇做回自己。在三十四歲那年,她忽然感覺到一股特別的能量——約書亞(亦即世人所熟知的耶穌)——的存在。一開始,潘蜜拉害怕被嘲笑,根本不敢告訴任何人自己可以接收到約書亞或耶穌的靈訊。但很快的約書亞的靈訊迅速蔓延到全球的心靈圈,許多讀過約書亞靈訊資料的讀者,都被那清新、簡潔、美妙且充滿愛與慈悲的洞見所打動。
因此,繼《靈性煉金術》《靈性覺醒》之後,潘蜜拉彙整了約書亞靈訊資料中一個非常聚焦且重要的主題:與指導靈的溝通與連結。指導靈是一個耐心聆聽、無條件地支持你、為你提供各種洞見卻從不強迫你接受、鼓勵你信任內心深處的感受,並幫助你找到自己的力量、認出自己獨特的人生之路的朋友。當你需要做出某一選擇時,真正的指導靈會引你看到內心深處已有的答案。
約書亞鼓勵你與指導靈溝通,並將他們看作與你平等的朋友,而不是崇高的權威。在約書亞眼中,指導靈其實是你內在智慧的守門人,因此他在鼓勵你對指導靈開放的同時,也邀請你信任自身的內在智慧,並成為自己的指導靈,認識自己內在的神聖火花。
書中除了十篇充滿睿智與慈愛的靈訊,並穿插了實用的靜心練習,讓你隨著帶領進行靜心操練,從而感受並體驗你與指導靈及內在覺知的連結。

【名人推薦】
‧約書亞曾經在地球轉生過,對於人類生命的喜樂與苦痛至為了解,因此他所表達的訊息相較於其他沒有人類經驗的高靈,特別能深入人心,對症下藥。閱讀這些靈訊,就如同打開一盞溫暖明燈,其實,這就是指導靈被我們觸及時的感受,剩下的,就是我們如何靜下來,相信自己的內在聲音了。──光的課程教師、《我聽見天使》作者 田安琪

‧潘蜜拉的靈訊總是帶領我進入愛與光中,給予我心靈的療癒。在這本書裡,她藉由約書亞與馬利亞,告訴我們如何與自己的指導靈相遇,得到發自內心的喜悅與平靜。我體會了那樣的美好,祝福你也是。──作家 彭樹君


作者介紹

潘蜜拉.克里柏(Pamela Kribbe)
一九六八年出生於荷蘭。小時候喜歡讀《聖經》和耶穌生平故事,十二歲時祖母去世,開始對死後世界和超自然現象產生興趣。十九歲進入萊登大學研讀哲學,變成懷疑論者,崇尚理性思考,覺得所有跟宗教有關的東西都是迷信。
二十六歲到三十二歲之間,經歷離婚及幾次感情創傷,雖然還是完成了博士論文,取得學位,但之後就離開純智性的學術研究領域。三十二歲時遇到一位靈性導師和心靈解讀者,開始了深刻的內在蛻變,有生以來第一次感覺到解放和自由,彷如重生,終於做回自己。三十三歲認識擔任回溯療法治療師的傑瑞特,隨即陷入愛河並結婚。接著在三十四歲那年的某天晚上,她感受到約書亞的存在。
一開始,潘蜜拉害怕被嘲笑,加上有個受過哲學訓練的理性腦袋在拉扯,她根本不敢告訴任何人自己可以接收到約書亞或耶穌的靈訊。一年後,透過親友的鼓勵和靈性團體的邀請,潘蜜拉才在網站上和聚會的場合公開此事。約書亞的靈訊也很快地從荷蘭文,延伸到英文,如今更蔓延到法文、德文、義大利文、西班牙文、葡萄牙文、希伯來文、波蘭文,甚至是中文的世界。許多讀過約書亞靈訊資料的讀者,都被那清新、簡潔、美妙且充滿愛與慈悲的洞見所打動。
而在通靈傳導約書亞訊息幾年後,潘蜜拉也開始接收到約書亞之母馬利亞的靈訊。現在潘蜜拉跟丈夫合作解讀約書亞和馬利亞的靈訊,並開設課程,擔任靈性諮詢師。著有《靈性煉金術》《靈性覺醒》。

〈譯者簡介〉艾琦
旅居荷蘭,喜好讀書、寫作、翻譯(英語、荷蘭語)、旅遊和音樂。在心靈探索之路上關注過哲學、宗教、心理學及神祕學等,若干年前首次接觸身心靈類書籍,體驗到共振的魅力,從此一發不可收拾,一不小心從書外走進書內,開始翻譯身心靈方面的書籍。譯有《靈性覺醒》(合譯)。

規格
商品編號:00700157
ISBN:9789861752754
頁數:168,中西翻:1,開本:1,裝訂:1,isbn:9789861752754
各界推薦

靈修不是逃離黑暗的高級手段  / 光的課程教師、《我聽見天使》作者 田安琪

那段日子我正在走一段情緒擱淺的旅程,於是第三度拿出我所鍾愛的《入門:古埃及女祭司的靈魂旅程》來看,我一頁頁珍惜地讀著,終於還是來到了蓋上封底的時刻,為了要向那個不捨得告別,心裡便想著:「那麼下一本書會是什麼呢?」我期待另一本陪我度過靈魂暗夜的好書。

然後我打開電腦,出版社邀稿寫推薦序的信躺在收信匣,我一看是潘蜜拉‧克里柏傳遞約書亞訊息的新書,立即驚呼起來:「這比我想像得還要好!」這一系列的第一本書《靈性煉金術》始終在我書單排行榜的前三名,高居不下。接著,我迫不及待地開啟了檔案,看見扉頁斗大的書名《與指導靈溝通:約書亞靈訊和靜心練習》,我莞爾一笑,無庸置疑地,我的指導靈在我祈求之前就預先回應了我。

當時我正為了感情之事困擾糾纏,在那段時間裡,指導靈以不曾有過的頻度屢屢暗示:「留在這個局裡去體驗、去認識自己。」因為他們知道我的習性就是會硬逼著自己「超越執著」。許多走內在之路的人們由於多生累世以來精進的習性,「提升、超越」的勢能彷彿已內化在細胞意識中,而貪嗔癡慢疑等「執著」是大敵,不能見容於內修者的世界中。

但我在糾纏中往往復復了幾回,終於開始明白,那超越之中果然有盲點,在行為上看似超越,其實是害怕自己執著......事實上,內在的執著並沒有因為自己逃開而消失。那種多生累世自我敦促的習性,其實不啻又是個逃離黑暗的高級手段。

約書亞說:「你們之中的許多人認為,在物質實相、在肉身中輪迴,是存在的較低狀態,是充滿幻相、恐懼和黑暗的狀態。你們相信自己的任務是向上攀緣,脫離這一狀態,重歸於光。」「我告訴你們,你們的使命和任務是將光帶給黑暗。你們來這裡的目的,不是超越實相,而是更深地進入實相,用你們的光照亮這物質實相,以及所有的組成細胞。」

這段話精準地肯定了我正嘗試在走的路、正要以它反轉過往的模式。事實上,我在當晚的靜心中便以約書亞為指導者來請教問題,而約書亞也以一段寓言故事回覆了我,這段故事至今仍然在我向前行進的每一次反芻中又生出新的領悟。

指導靈的定義是什麼?如何辨識他們是指導靈或自己的幻想,還是不屬於高靈的朋友……書中都有著墨,而對於「如何與他們溝通?」是描述最多的,並且每一篇章都有一段靜心練習來協助這個溝通。與其說是「溝通」,不如說就是讓自己「靜下來,進入自己的核心,然後讓指導靈的聲音(或者內在聲音)從中浮現。」這是我平常帶領學生的方式,而約書亞也說:「指導靈是工具,不是目標。他們最大的喜悅就是看到你能夠獨立自主,並找到自己獨特的路。」他並且在不同篇章中反覆提醒:指導靈是來協助我們進入自己的內在,而非向外倚靠他們找答案的。

事實上我想要推薦的不只是這本書,而是一系列由潘蜜拉所傳導的約書亞訊息,原因有二,一是潘蜜拉受過哲學教育,有清晰的邏輯思維,再加上天生的通靈特質,因而造就她理性與感性的完美平衡,能以次第分明的方式、動人的口吻來傳述靈訊。其二是約書亞曾經在地球轉生過,對於人類生命的喜樂與苦痛至為了解,因此他所表達的訊息相較於其他沒有人類經驗的高靈,特別能深入人心,對症下藥。

閱讀這些靈訊的記載,就如同打開一盞溫暖明燈,其實,這就是指導靈被我們觸及時的感受,剩下的,就是我們如何靜下來,相信自己的內在聲音了。

目錄


<作者序>
認識、擁抱你的指導靈

能夠將這第三本書獻給台灣讀者,我們深感榮幸與喜悅。自從第一本書《靈性煉金術》面世後,讀者的熱烈反應使我們驚喜交加。我想這正說明了基督能量的普世本質,它超越了國家、文化與宗教傳承的疆界。而基督能量、約書亞靈訊的核心就是人類的一體性,以及基於心靈的意識覺醒──這使我們認識到彼此之間的內在連結。
概括地說,我的前兩本書《靈性煉金術》與《靈性覺醒》主要討論從自我到心靈的轉變,這本書則專注於靈性成長的一個特定面向:與指導靈的溝通與連結。
每個人都有指導靈──他們是充滿慈愛與睿智的彼岸朋友,自始至終一直陪伴著我們,帶給我們希望與啟迪。如何與指導靈建立溝通呢?他們在我們的生命中扮演什麼角色?發揮什麼作用?他們是誰?這就是本書的主題。約書亞在討論這一主題的過程中,還穿插了實用的靜心練習,你可以依此進行靜心操練。
希望這本書除了帶給你關於指導靈的訊息外,也希望這本書能夠激勵你與自己的指導靈建立溝通,並因此獲得啟發與慰藉。


<譯者序>
這本書讓我輕易地和指導靈建立了全然的連接

你當過水滴嗎?我當過,剛剛。
和諧、圓融、屬於、擁有……無法形容我的感受,彷彿我是一切,一切是我,如河流中的水滴,我屬於其中,沒有一絲銜接的痕跡,因為本沒有銜接。
沒有時間的流動,沒有過去,沒有現在,也沒有未來。因為過去、現在和未來都屬於同一個時刻。我向前向後向左向右地看,四面八方都是同時存在的過去、現在和未來。
心中說不出的寧靜,我漂浮,我的周圍沒有密度。我也不再有身體,因為身體就如水流中的水滴般,融合在虛空中,也化為虛空。我只有形相,沒有質量。
感覺卻沒有消失,反而變得更加真切。愛……周圍都是愛的旋律,我也變成了愛的音符,在愛的協奏曲中舞動。
我沐浴在溫暖之中,我就是溫暖。
這是我第一次與指導靈直接接觸的感受。之所以說是「直接接觸」,是因為看到了他們,第一次真正覺知並看到他們的存在。
這個第一次發生在幾年前,正是春天在門前徘徊的季節。
那個時候的我,雖然相信指導靈的存在,卻總覺得「眼見為實」才是。可是等了又等,卻不見任何動靜。失望之餘,忽然想起《與神對話》的作者就是因為給上帝寫信抱怨而遇見了神奇。於是決定也給指導靈寫封信,一首不敢稱為詩的詩就這樣出現了。有趣的是,寫下這首詩沒多久,便在一次禪坐中,不僅看到了自己的指導靈,還被指導靈帶回了家,在那裡了解到自己這一生需要學習的課題。
這一經歷使我振奮,於是興致勃勃地繼續呼喚指導靈,但畢竟理性的閘門牢牢地擋住了感性的洪流,之後能和他們「見面」的次數並不多,即使感受到他們的存在,也會理智地問:「這是否是我的臆想或幻覺?」
時間就這樣在探尋和猜測中慢慢地流過,直到《與指導靈溝通:約書亞的召喚》這本書出現在我的面前。這本書是作者繼《靈性煉金術:激勵人心的約書亞靈訊》和《靈性覺醒:使生命發光的約書亞與馬利亞靈訊》之後,在荷蘭出版的第三本書,書中彙集了約書亞和馬利亞關於與指導靈溝通的十篇訊息。我帶著好奇,開始了這本書的翻譯。
一段段睿智的話語,一個個美麗的靜心練習,當我帶著不捨的心情譯完最後一章時,為自己因翻譯這本書而獲得的成長欣慰地笑了。當初剛剛拿到這本書時,暗自希望獲得一些具體的技巧,誇張地描述就是:需要根據哪些具體的程式、做哪些具體的練習,就能夠與指導靈建立連接。令我開心的是,剛翻譯完此書的前幾章,就輕而易舉地與「內我」和指導靈建立了全然的連接。原因很簡單,約書亞闡述的「思想障礙」我都有,消除了這些障礙,一切都那麼自然而然,那麼理所當然。嗯,是的,能夠與靈魂溝通本就是我們的天性。各種方法和程式都只是「輔助工具」,關鍵在於我們內心的想法、觀念和情感。信任是最有力的工具,信任自己,信任宇宙中充滿了愛。
與「內我」建立連結後的生活是難以形容的美妙,溫暖、喜悅、安寧、怡然,一切都那麼了然,無懼無憂。無須再振臂奮爭於湍流中,而是輕鬆愜意地嬉游在瀲灩旖旎的生命之湖上,享受每一朵浪花、每一縷陽光。
學習與指導靈溝通,就像小鳥學飛一樣,最終目的是自己能夠獨立地在空中飛翔。指導靈的目的也是幫助我們與「內我」建立連接,放下恐懼,放下外在和內在的評判,信任自己的直覺,跟從內心的聲音生活。畢竟我們的人生之路需要自己走,我們的生活需要自己去感受,去體驗,去創造。
感謝潘蜜拉,感謝約書亞和馬利亞喚醒了我沉睡的翅膀,使我能夠快樂地飛翔。在此也衷心地邀請本書的讀者和我一起展翅雲霄,盡享天地的美麗。


內容試讀

如何與指導靈建立溝通 

親愛的朋友們,今天能與你們在一起,我的心中充滿了喜悅和快樂。對我來說,你們並不陌生,你們是光,為地球帶來你們的靈魂能量、你們的光之火炬。在這個過程中,你們會遭遇黑暗。所謂的黑暗是指恐懼和負面情緒,這使你懷疑來地球的使命,懷疑內在之光。

請開始想像,在想像中回到你來地球輪迴前的那一時刻。你看到自己——光之天使——坐在天堂的邊緣,請觀察作為天使的你如何熱切地凝視地球,如何感知地球這一能量實相。想像地球是一個被不同能量層環繞的球體,你作為一個全知的天使,從精神能量層中凝望地球。
你看到地球上最密實的物質能量——你那由骨骼和血肉組成的身體,你將寄居於這一肉身之中。在你的整整一生中,它將是你的房舍。環繞你身體流動的是密實程度比較低的能量:你的情緒、感受和思想。它們雖然不是有形的物質體,卻是真實的存在。

你每天都身處其中,就像處於一個圍繞你的能量場一樣。

在情緒、思想和感受的能量場中,又存在著不同的層次。離家最近的,也就是離你的內在天使最近的是心。那裡居住著你的內在之光,你所是的光,來體驗物質實相的光。

你的腹部是情感的居所,你於物質層面上所經歷的幻相和無明直接影響著它。情感的存在是有原因的,它們使你能夠真切地體驗生命,這些真切的感受能夠幫助你認知內在真正的你,這就是你們輪迴的原因。你本是一個坐在天堂邊緣向下看的完美天使,卻為什麼要輪迴?你來地球上做什麼?你來這裡是為了體驗。

藉由將光帶給地球這一密實的存在次元,你創造了新的實相。你們所有人都有過極其幸福、盡情享受的時刻,在這一時刻,你的全身心都處於開放的狀態,並深深地感到:「這樣真好,我感到很充實,這就是我來這裡的原因。」這可能是一個創造的時刻,你將最深層的靈魂能量帶給地球;也可能是你與身邊的伴侶、孩子或朋友分享樂趣和喜悅的時刻。在天堂,你無法以這樣的形式體驗這種強烈的幸福感,而在地球的物質實相中,雖然它也有缺陷——憂傷和悲劇——你卻能全然地體驗這些純美的幸福時刻。你會感受並體驗到:「這一切都值得!」


 正是那個「情感層面上的你」使你能夠經歷和體驗生命的深妙和豐盛。

因此,請永遠不要評判內在的情感。它們像充滿恐懼的孩童,同時也是你的指導者。

甚至最黑暗、最糾結的能量也會帶給你有價值的訊息,情緒之中蘊含著深刻的原始真理,供你學習成長。你是光之天使,從光的高次元降臨地球;你是一個帶著謙卑之心來到這裡的天使,透過自身的情感、黑暗和無明學習,這裡正是藏寶之地。

與指導靈溝通,就是對無條件的愛開放

現在我想更具體地講述與指導靈的溝通。你們經常過度地將自己看作是一個「有限」的人,需要比你更高的存有給你指導或建議。如果你們希望以這種方式與指導靈溝通,就肯定會出現「不平衡」,也會經常導致溝通的失敗。讓我來解釋其中的原因。

我們可以將環繞地球的兩個能量層做個粗略的劃分,這兩個能量層中不具肉身的存有都能夠與你們建立溝通。靠近地球的是星光層,去世者因著對地球的不捨流連於此,並以這種方式保持與地球的連繫。在星光層中,各式各樣的生命形式以星光體的形態活動在地球周圍,它們常常是迷失的能量——迷失的存有。因為星光層與人類腹部的情感區有著直接的能量關連,所以星光層的存有能夠與人類進行溝通,然而此類溝通對你並沒有什麼太大的益處。這一溝通是對你內在恐懼的回應,從星光層上與人類進行溝通的存有,希望以人類的情感滋養自己。雖然它們假裝成指導靈,但你可以很容易地發現並非如此。它們的能量基調常常是指揮和命令性的,且頗為戲劇化。此類能量讓你失去自我,並產生自我懷疑。

在地球和星光層之外,環繞著一個環狀的能量層,我稱其為靈性能量層。那裡的能量存有不受限於地球及其二元性。這是光的能量層,你們來自那裡,並透過心和第三眼與其保持連結。無論你現在是否察覺,這連結都永遠存在。雖然驚駭、恐懼和無力感等情感會使這連結變得模糊,它卻是永遠存在的。你不但是、也一直是從這光之能量層來到地球的天使。

你的心和靈性能量層之間有著直接的連結。這裡並不存在等級之分,等著幫助你的指導靈並不高於你,他們和你處於同一層面。你們之間唯一的區別就是他們沒有肉身,因此不受累於存在地球實相中的情感負荷、幻相和無明。你的指導靈是你的朋友和同伴,他們帶給你「家中的能量」,提醒你是誰——光之天使,就在此時此地。


 指導靈教你信任內心的聲音,他們永遠不會「接管」你的事情,也永遠不會強迫你做什麼。一個真正的指導靈使你感到輕鬆自在,幫助你從更廣闊的視角看問題。他富於幽默感,與你一起歡笑,由此黑色和憂鬱變得輕盈。指導靈也很有耐心,他們所處的次元和地球有著不同的時間概念,沒有必須要做的事,也永遠時間充足。你可以隨意選擇任何體驗,以達成最高的靈魂目標,即使你走的是彎路,他們也尊重你的選擇。

指導靈處在愛和永恆之中,他們不為你做任何計畫,沒有時間表,沒有需要遵守的期限,他們是純然的愛。對於你們而言,重要的是對這全然的愛敞開心靈,與指導靈溝通就是對無條件的愛開放。

先感受,後思考
你難以開放自己的那些方面,將阻礙你與指導靈建立溝通。大腦思維常常干擾你與指導靈的溝通,你對自己說:「我在愚弄自己,這一切都是我自己編造出來的。」由此你評判自己的第一印象。然而,與指導靈溝通正該信賴第一印象,因為那時你尚未開始評判和思考。
過度思考使你的能量變得沉重,無法保持與光——愛之光——的連接。在與指導靈溝通,與那充滿無條件的愛的能量層溝通時,要自始至終信賴自己的第一印象。

你們常常受到大腦思維的干擾。思考無外乎是一種匆忙的「關門方式」。也就是說,你拒絕接受愛。思考是在恐懼中掙扎的能量,不斷地引發你疑惑:「這和我以前所學的不一樣,我不能有這種感受,我做得不對。」你的原始羅盤,也就是對善與真,以及明晰與單純的直覺,受到了外在資訊的干擾。

當你感到與指導靈之光的連結逐漸被大腦思維取代時,請看清這思維的本質:恐懼的能量,不是一個好顧問。你們從父母和學校那裡學到的「理智作法」常常建立於恐懼的基礎上。思考應是心——光——的工具,思考是為心服務的,所以說,一定要先感受,後思考。
如果你已準備好溝通,已經對此開放,就可以透過想像回家,回到那個光的能量層,透過感受真正的自己——一個精神體——來與指導靈建立溝通。在這一時刻,你已是自己的指導靈。你放下恐懼,信任自己的內在本質——不受限於形體和時間,你無須依賴思考的大腦,也無須依賴肉身。請與這無形無相的內在本質連接,敢於感受和體驗這一切。告訴大腦稍後可以參與進來,對你所感受到的一切進行歸納和總結。請試著進入「空」的狀態,進入虛無和未知,進入你尚不了解的領域。

一旦你對光、對與指導靈的溝通敞開心靈,唯一需要做的就是付諸行動:開放自己。除了敞開外,你無須再做什麼,同時試著不要去思考。通常,你的情緒體先對此做出反應,你於腹部深處感受到一種感動和了悟的激動:「對呀,這就是我!這是我的本質!這是真正的我!」在這一時刻體驗到這些情感很好,這從物質層面上確認了你所感受到的一切。在與指導靈溝通的過程中,如果你的情緒體受到了觸動,如果你感到快樂或感動,就說明你做得很好,證明你與愛建立了連接。


 試著強化這一連接,使其具體化,你可能會看到一張臉、一個形象,或者一雙眼睛,不過也不一定必須如此。請不要忘記,你所連接的精神能量層在本質上是無形、純淨的生命之光,它可能以各種不同的形式向你展現,只要對你有益,使你感到舒適自在,就是好的。
現在請感受這神性之光。就在此時此刻,對這神性之光開放,它能以任何適合你的形式展現。請與漸漸走近的指導靈連接,與你的「高我」,也就是光之天使連接,請感受進行這一切是多麼輕而易舉……

重要的是,你能讓心靈之光——來自靈性能量層的光——流向充滿恐懼的內在小孩,流向居於腹部、居於最低幾個脈輪的恐懼和懷疑。讓光流動,對它敞開。你無須看到或知道什麼,你能感受到自己做得很好……寂靜、平和、安寧。讓內在小孩放鬆,它已經做了很多努力,也經歷了許多的情感,它渴望安寧,渴望你的愛。請把它曾經錯過的一切補給它,讓療癒的能量流向你內在最深的層面。

我在這裡,光的指導靈也與我同在。我們都是平等的,我們本是一體。請感受光正在流向你的大腿、膝蓋、小腿,直至腳底。這些部位在地球上承載著你,請感受它們對你的支援。感受你的心開始變大、變輕,處於開放的狀態;感受你能夠以全然的愛擁抱你的內在小孩,能夠珍愛它。這個小孩,以及它的恐懼,並不想超越你,不想讓你產生自我懷疑,它只想被你安慰。當它得到安慰時,光就能夠流動,經由你的腹部、雙腿,流向大地……地球就會成為一個充滿喜悅的星球,你們能夠在這裡建構和創造更多的美麗。因著形形色色的人和各種生命體,地球上的生活如同一場盛大的舞會,你們一起翩舞,共同創造這一新的實相,光之火炬早就在你們手中。

現在你已知道:靈性能量層中充滿了愛,敞開心靈就能夠與之連接;大腦思維與此並無關係,思考只是後期的工具——將感受和直覺轉譯成人類語言的工具。這純粹的光之流才是最重要的。

靜心時間

請開始想像,想像你回到自己來到地球輪迴前的那一刻,看到自己坐在天堂邊緣熱切地凝視地球,感知地球被不同能量層環繞。 

你看到自己由骨骼和血肉組成的身體,看到自己的情感、感受和思想。離你的內在天使最近的是你的心,那裡居住著你的內在之光。你的心和靈性能量層之間有著直接的連結。請與這無形無相的內在本質連結,試著進入「空」的狀態。請對指導靈敞開心靈,開放自己。 

請感受光正在流向你的大腿、膝蓋、小腿,直至腳底。請感受這些部位對你的支持。感受你的心開始變大、變輕,處於開放的狀態。感受你能夠以全然的愛擁抱你的內在小孩。當你的內在小孩得到安慰時,光就能夠流動,經由你的腹部、雙腿,流向大地……地球就會成為一個充滿喜悅的星球。