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心靈/勵志

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商品編號:03900018
學會過生活
作 者:吳淡如
出版社:方智出版社
系 列:自信人生
出版日期:2001年07月25日
定價 220 元
優惠價  -21%  174 元
內容介紹
吳淡如快樂生活的私房法寶:
* 省時省力又省錢的窈窕聰明菜與聰明茶,讓你飽嘗
     人間煙火又不被煙燻火熄,輕鬆創造好品味好心情
* 花點腦筋,用點創意,愛自己多一點,平凡的日子
     也會過得不一樣
* 不一定要花大錢做SPA,只要一點點巧思,多一點點    時間,在家或旅行時也可以享受五星級的舒體SPA
* 甜美家居生活首度曝光,愛貓愛陶更愛自己
* 再怎麼忙,也要蒔花弄草,養出一座豐美的心靈花園  

作者介紹
吳淡如 
愛生命,也愛生活
很多人都問她:妳應該很忙吧。她說,她想做的事很多,有時有點忙碌,但從來不肯忽略生活中令她快樂的小事;也在生活中的瑣碎小事裡,堅持一種自在的創意。

她用自己最想用的姿態歡舞。

愛生命也愛生活的她,在澆花擦地板中體會生活,在工作機會中品味生活,在旅行中看見生活,用運動感受生活,在寫作中領悟生活。

她認為自己是一個不發揮創造性能量,必然無法身心安頓的人。從事創作性的工作,使她如在天堂。這就是她執著於寫書、畫畫和做陶真正的原因。

她總是嘗試著享受朝氣蓬勃的生活,而不是去爭結果。
她說:「所謂自我實現,未必要立下多大的目標,只要有些成長,你就會感受到生命的喜悅。」 

曾經,她也有過一張陰鬱的臉,也曾經像滄海中的浮木。如今,她走出了人生的鬥牛場。

人生變成一場遊戲,而非競爭。 她認真玩著每個遊戲,只因不認真不好玩。

規格
商品編號:03900018
ISBN:9576797888
頁數:176,中西翻:1,開本:1,裝訂:1,isbn:9576797888
內容試讀
自序
你是一個會過生活的人嗎?

網路上傳遞著一個小故事。

話說有一次英國皇家海軍招考雇員,口試題目為:在一個大風雪的夜晚,你開著車經過公車站牌,有三個可憐人等不到車:

一個是快病死的老太太
一個是救過你小命的醫生
一個是你的夢中情人
你會先載哪一個呢?

兩百多位應徵者,只有錄取的那一位沒有做任何申述,答出令人「恍然大悟」的答案。他說:
「我會把車鑰匙交給醫生,請醫生載老太太去醫院,我留下來陪夢中情人等車。」
沒錯,這是個三全其美的答案。但如果不是先偷看了答案,我一時也答不出來。因為我不會想到:自己可以放下方向盤,救人可以有更好的方法,未必要「盡其在我」。

這個小故事使我會心一笑。生活何嘗不是如此,讓自己休息一下,不要繃得那麼緊,反而活得更如意。
如果你可以馬上想出好答案,那你一定不只是個絕頂聰明的人,必然也是個在生活中鬆緊自如的人,懂得什麼時候該放下來。在尋常日子裡可以把身段放得柔軟的人,總是有創意的。

在工作中,我見過許多成功人士和日進斗金的企業家,最讓我羨慕的,當然不是那些將來可能會過勞死、賺了很多錢卻沒有把錢花在改善生活品質、光拿錢來買外表的虛榮品味的傢伙,也不是那些滿腹經綸卻得了生活低能症的行動侏儒;我欣賞的人多半是很有幽默感、很自在的人,他們的眼中仍然燃燒著夢想,該做的事總是很值得信任的把它做完,該玩的也沒少玩;他們把玩成功,沒被成功把玩,這才是真正的成功,享受著甘醇可口的人生。

我可不是從小就了解這個道理。

以前,好長的一段時間,我是個緊張兮兮的可憐蟲,為工作疲於奔命,一休息就有罪惡感,玩樂的時候想的是工作,工作的時候卻想著玩樂,該睡時不想睡,該醒時不想醒,結果什麼也做不好;心理上的失調也導致生理上的不適,我胃痛、頭昏、臉色難看、心情不好,更慘的是,也不知道自己為何而忙。總之,就像一隻飢餓的無頭蒼蠅到處亂飛,從未發現真正可口的食物何在。

肢體動作反應出我的慌亂∣∣走路時,我的頭部總是向前傾,拳頭也不自覺的緊緊握著,每個人都看得出我很不自在,臉上寫著「生人勿近」,只有我自己看不出來。經過很多大大小小的波瀾,心智慢慢的成長,我發現,有一句話是人類世界不變的真理:我們真正擁有的只有此時此刻;每一刻都是由當下這一刻綴合而成的。如果這一刻我不能感覺自己活得很好,那麼,我永遠活不好。
如果我自己活不好,我其實沒有餘力對別人好,對別人來說,我只是個壓力源而已。
如果我想要別人一見我就笑,我必須先有微笑的能力。從一個人如何對待自己的生活,可以看出他尊重自己的程度。

時代早已不同。以前,為自己活的口號,被視為自私,然而,現在不為自己活的人,常是別人頭痛的根源∣∣人家不是覺得被他依賴太吃力,就是覺得他的百般呵護太嘮叨,人家想要的,未必是你想給的。
愛自己,人家才覺得他值得對你好。◇◆◇◆◇◆◇◆我們先來做個「苦守寒窯十八招」的小測驗吧,看你是不是一個會過生活的人,有下列症狀請打勾:1.( )和熟朋友聚會也總是找不到切入點和共同話題,沒法讓人仔細聆聽你的意見。

2.( )一個人不會買衣服,一定要參考別人的意見,不然,總是買錯後悔。
3.( )總覺得家裡附近的餐廳都被你吃煩了,真討厭。
4.( )對旅行的看法是:等我退休,一定要好好去環遊世界。
5.( )沒跟旅行團的話,不敢去沒去過的旅遊點。
6.( )一碰到人家有親子問題,就認定「天下無不是的父母」,不管朋友的愛情、婚姻狀況糟到什麼地步,總是勸合不勸離。
7.( )覺得自己已經很盡力在工作,但除了薪水,沒有任何的成就感。
8.( )所有的成就感都來自於別人高興不高興,自己是否能讓他們感到光榮。
9.( )常常抱怨政治有問題,社會人心出了差錯,老闆也很無能。
10.( )想找到一個必然有退休金的工作,一切以穩定為前題,無趣沒關係,反正賺錢嘛。
11.( )就是和朋友約,也老去那幾家餐廳和pub。
12.( )每天最大的消遣就是看電視,常一邊看一邊發表一邊罵,不斷轉台。
13.( )認為自己有錢了就會快樂。
14.( )只看某一類的書,其他都興趣缺缺。
15.( )居家佈置三年來一點也沒改變。
16.( )就愛吃那幾樣傳統菜,只愛聽某個固定時期的歌。
17.( )凡是要曬太陽的活動,都讓你心生畏懼。
18.( )超過三年沒有學會任何「新把戲」、新技能。

你總共擁有幾個勾呢?◇◆◇◆◇◆◇◆如果你有十五個勾以上:
你屬於「生活木乃伊」,傾向於維持動也不動的姿態直到世界末日。
十一到十四個勾:
屬於「生活中風症患者」,小心啊,你的生活已經半身不遂了。
八到十個勾:
生活在重大壓力下日趨麻痺,很想為自己活,卻懶於改變既有狀況。
五到七個勾:
你的天性原本浪漫,但因現實環境或傳統觀念影響,對於改變生活有無力感;你變成一個「生活修道士」,有不少的願望要實現,卻過著只能「微調」的生活,不是心甘情願。
一到四個勾:
你是受歡迎的生活夢想家,所到之處笑聲不斷,想活得更有趣的念頭早已在你心中萌芽。加油吧,未來的天空更亮麗!
沒有勾: 


你是生活過動兒,簡直不能忍耐任何無聊,也不想遵守任何規矩,長輩對你很頭痛,你卻活得很輕鬆。◇◆◇◆◇◆◇◆每一次在電視節目中訪問夫妻時,總有一句話讓我聽到耳朵快長繭,那就是許多男人自豪的說:

「啊,我家啊,大事由我決定,小事由我太太決定。不過,沒有大事就是了。」
他們多半擁有一個在婚姻中變得越來越堅強,也越來越不浪漫的老婆。口口聲聲抱怨太太沒情趣的男人,並不知道讓人沒時間有情趣的是自己。
有個唸哲學的朋友,個性實在很像他們的大宗師蘇格拉底,他的老婆更像是蘇格拉底家的母老虎。他的口頭禪也差不多:「小事由我太太決定就好,大事由我決定。所謂大事嘛,就是人生有沒有意義這種事……」

兩個人在一起,其中有一個人得了生活低能症,另一個人就會變成浪漫缺乏症,也過不了好生活,為什麼?道理很簡單,他必須為柴米油鹽醬醋茶負責,事必躬親,哪裡浪漫得起來呢?
不會過生活,必然會造成感情的惡性循環,後果不堪設想啊。
男人女人,都有責任學會過生活。學會過生活,不需要家財萬貫,只需要一種化平凡為神奇的創意,和讓自己活得快樂的意願而已。活得好,是自己的責任。