讓身體聽你的─風行全球的活氣健康法

˙人人學得會的太極基本式，人人可享有的保健養生法
˙一天五分鐘，幫助調整呼吸、暢通氣血，立即改善不適症狀
˙上班族操練可改善肩頸僵硬、眼睛酸疼、電腦手
˙銀髮族操練可改善舉步維艱、失眠情況
˙婦女操練可改善手腳冰冷、經痛、不孕

讓身體聽你的──風行全球的活氣健康法
廖嘉鎮 著
5分鐘立即有效！超簡單的「氣血充暢太極保健操」！

氣通了，就健康！
肩頸僵硬、手腳酸麻、膝蓋無力、電腦手、高爾夫肘……
當身體不聽使喚時，讓華府最受信賴的氣功針灸大師，教您
找回身體主控權，並立即改善不適症狀！

適合
˙上班族：紓壓解憂、消除肩頸僵硬、眼睛酸疼、電腦手
˙媽媽姐姐：解決手腳冰冷、月經痛、不孕症
˙爺爺奶奶：改善舉步維艱、失眠情況


一學就會的「氣血充暢太極保健操」，讓你疼痛全消，精神飽滿！
廖醫師於三歲小兒時罹患小兒麻痺，父母為了愛兒四處尋覓良方、傾囊而出，才使得癒後的他幾乎看不出大病後的肢障後遺症。這樣的遭遇，讓廖醫師一生都關注中醫養生保健，從學習太極拳、氣功、推拿、取得針灸執照，到榮獲中醫博士學位，並且在美國波士頓創立「東方氣功針灸中心」。他不僅教授太極拳，也為來尋求減緩疼痛的患者施行中醫理療。
累積多年的心得之後，廖醫師藉由這本書告訴大家最必要、最簡單的基本保健養生法，幫助大家養氣、提氣，強化循環系統，身體自然健康。

跟著做可以幫助你：
補充氣血、好睡好眠、紓壓解憂、耳聰目明、解除肩頸僵硬、告別電腦手
改善手腳冰冷、不孕、經痛、姿勢性低血壓、舉步維艱


作者介紹
廖嘉鎮　氣功針灸中醫師


自小罹患小兒麻痺症，從此體弱多病，透過中醫治療使得肢障的後遺症大為緩解，也因此種下對中醫理療的執著與愛好。赴美後，因緣際會下學習針灸、推拿、氣功及太極拳，且學習有成地連年取得馬里蘭州、新澤西州、維吉尼亞州針灸執照，除了是針灸師外，也是氣功和推拿治療師，同時也教授自創的「楊氏太極精簡拳」。期間更創立「東方氣功針灸中心」，為許多受痛症所苦的病人服務，頗獲好評。
廖醫師除了擅長一般內科、神智病之外，尤其專精頭痛、各種痛症、婦科、過動兒症、糖尿病及帕金森病的治療。也是中國傳統民俗療法協會的永久會員，具有合法在臺灣執業的項目有氣功、推拿、刮痧和拔罐。
東方氣功針灸中心網址：http://www.EasternHealingCenter.com/
聯絡電話：美國（301）519-2346
電子信箱：Owen@EasternHealingCenter.com

重要經歷
˙1985年赴美，在獲得電腦碩士學位後，即服務於華爾街擔任資深電腦主管多年。
˙1992年始跟隨楊氏太極拳第六代傳人　譚輝老師學習針灸，推拿、氣功及太極拳。
˙1994年成爲中國傳統民俗療法協會的永久會員，擁有合法在臺灣執業的項目有氣功、推拿、刮痧和拔罐。
˙1999年首創廖氏太極氣功推拿療法。
˙2001年7月通過美國針灸委員會（NCCAOM）考試。
˙2001年11月首創揚氏太極精簡拳。
˙2002年1月獲得馬里蘭州針灸執照。
˙2002年5月首創護齒療法。
˙2002年9月創辦的東方氣功針灸中心。
˙2004年6月首創護眼療法。
˙2006年1月歷時三年時間正式取得新澤西州東方針灸學院的針灸學歷。
˙2006年3月獲得維吉尼亞州針灸執照。
˙2008年4月彙整治療心得出版《讓身體聽你的──風行全球的活氣健康法》。