奧朗．傑．舒佛

全球首本！結合正念＋非暴力＋體感治療的溝通書！心理學家瑞克‧韓森盛讚：「如果只能推薦一本人際溝通的書，那非這本莫屬了！」你常認為對方沒在聽你說話？你曾覺得沒人了解你話語背後的苦心？你是否為了怕衝突、怕跟別人不一樣而常說出違心之論，壓抑了內在真實想法？正念溝通，讓你在任何緊急高壓的情況，都能說出真正想說的話，活出你最想要的人生。