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「再玩一下子就好！」「為什麼同學都有手機，我卻沒有？」「你們也在滑手機，為什麼我不行？」「你們不給我上網，我就去死一死算了！」《擁抱刺蝟孩子》作者、最受師長歡迎的心理師──陳志恆老師籌備一年的最新力作，教導我們該怎麼建立數位教養的正確觀念、羅列出家長最常面臨的十三個孩子3C成癮問題，設身處地地提供最實際的解方，面對在「網海」中載浮載沉的孩子，我們都可以用溫和且堅定的方式，陪伴孩子脫「癮」而出。陪伴孩子成長，很辛苦，但也很甜美；放下3C，認真凝視孩子，我們一起持續練習。
前作《受傷的孩子和壞掉的大人》備受家長與教育界肯定，入選文化部2018年Books from Taiwan 亞洲專刊選書。親與子是世界上最難割捨的關係。不久前還圍在身邊撒嬌，沒完沒了地纏著說話，怎麼轉眼間，熟悉的孩子成了渾身帶刺的刺蝟，碰不得，講不得，一句話不對，隨時引發一場家庭風暴。擁有專業背景與十年輔導現場經驗，最懂孩子心的心理諮商師陳志恆以36個真實情境切入，逐一剖析親子關係常見的風險，再分別提出解方，帶您讀懂話語背後代表的真正聲音。
第一本來自學校輔導教師的十年校園觀察紀錄。累積53萬人次部落格，32篇孩子的真實故事，呈現大人世界的荒腔走板。對於孩子，你給的是愛還是傷？ 作者從多年的校園輔導教師和諮商、演講工作坊經驗，發現孩子的困頓與痛苦並非偶然，多半與身旁的人脫不了關係。而究竟什麼最讓孩子感到痛苦？考不好？睡不飽？被禁足？都不是——這些學齡世代孩子最大的困擾，竟來自和他們每天互動最密切的大人的關係！
★「簡快身心積極療法」絕佳運用入門！幫助你隨時解決困擾、突破困境！情緒本身永遠不是問題，有問題的，是我們應對情緒的方式。情緒，是為我們的人生而服務的。學會與情緒共處，從情緒經驗中獲得智慧，就能讓人生中的各種關係連結得更好。
