JOYCE (翁憶珍)

True Yoga超人氣教練‧台安醫院瑜伽老師 Joyce親自示範！
覺得做瑜伽很難、很累嗎？辛苦一天回到家，沒力氣運動但又疲勞痠痛，該怎麼辦？跟著本書做，你會感受到前所未有的輕鬆舒暢！