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瑞典暢銷排行榜冠軍書！輕鬆易懂，從生物演化和神經發展，認識大腦的生存法則人類已經可以飛向宇宙，為什麼仍然無法擺脫「不安」？人類在經歷無數瘟疫、戰爭、飢荒和災難中倖存下來，並且獲得了連古代帝王和皇后都羨慕得要死的美好生活。然而，抑鬱症和焦慮症的確診數卻不斷攀升，甚至數位化生活更催生出孤獨感，導致過著史無前例最便利、物質最享受的現代人，心理健康狀態卻是史上最糟。 本書將帶領我們從生物演化和神經科學的角度重新認識，當你抑鬱不安時，身邊的人說「不要想太多」「說出來就好」這些話真的很管用，我們的大腦和情緒運作機制真的就是這麼單純。
每個概念與方法都提供實際對話案例，提供讀者現實生活可以使用的溝通技能， 從中發現對話的盲點。更增列表格與速查表，詳列適合不同場合的對話技巧。 這本深具突破性、令人眼睛為之一亮的人生實用指南，能幫助你充滿信心地去支持那些經歷悲傷、疾病或任何其他艱難處境的人。透過活潑的畫風、深具建設性的意見、簡短的實用對話、好用的「該與不該做行為小抄本」和真實案例，你將知道如何為那些痛著的心，提供更溫暖的陪伴。彼此主動關懷，緊密相伴度過生命困頓的時刻，能將人們緊緊連繫在一起。從此，你的善良，能更有效地表達；你的關懷，會找到最適合的方向；你的安慰，會有恰到好處的力道。 ★《挺身而進》雪柔‧桑德伯格、《享受吧！一個人的旅行》伊莉莎白．吉兒伯特、歐普拉..好評推薦！
10分鐘讓孩子安然入睡的全新方法，最神奇的床頭書，延續《好想睡覺的小兔子》熱潮，未出版已轟動！全球百萬家長＆孩童親身實證，唸不到幾頁小孩就睡著了～～結合心理學的睡前床頭故事書，讓孩子在故事中甜蜜結束美好的一天，運用特殊語調、暗示、指令及動作，安眠效果強大，家長嘖嘖稱奇！【警告，開車或操縱機械勿讀】
為什麼物理可以是最好的人生指南－－真愛難尋，如何不再因愛錯人而黯然流淚？你需要的是元素週期表。充滿挫折又令人心慌？去煮一壺水吧，沸騰現象會給你一些啟示。物理是宇宙運行的劇本，它不只是數字和方程式的堆疊，也展示了讓人生更美好所應遵循的法則。喔，對了，甚至有可能拯救我們的性命。
