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商品編號:S0100201

左撇子的隱形優勢:看過上萬人腦部影像的名醫教你將天賦才華發揮到120%的關鍵

1万人の脳を見た名医が教える すごい左利き - 選ばれた才能を120%活かす方法
作者 加藤俊德
譯者 陳聖怡
出版日 2022-03-01
定價 $320
優惠價 79折 $253
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內容簡介

★一上市就再版!長踞亞馬遜暢銷書榜三個月,迅速熱銷12萬冊! 

全球第一位用腦部影像來分辨人的優缺點、性格、思考模式的「腦內科醫師」,
透過MRI發現左撇子和右撇子之間大腦構造的驚人差異!

為每10人就有1人的左撇子,

以及無數的右撇子,找到發揮個人優勢的最佳捷徑! 

愛因斯坦、莫札特、達文西、畢卡索、比爾.蓋茲和歐巴馬……都是左撇子!

左撇子為何人才輩出?
找到優勢腦,刻意練習,就能把天賦發揮到極致! 

作者身兼醫學博士、腦內科醫師,同時也是天生的左撇子。為了解決自己長年以來的疑問:「為何我不能像大家一樣靈活運用右手?」發憤考上醫學系並出國深造,然後以腦科學家和MRI腦部影像診斷專家的身分,運用獨創的「腦區」概念,在觀察上萬人的腦部後,發現左撇子和右撇子的驚人差異。他斷定,左撇子並非怪胎,而是擁有超強的隱形優勢。

左撇子可能會因為與多數人格格不入而感到疑問或自卑,但他們其實擁有:

˙超厲害的直覺:右腦是巨大的檔案資料庫,遠遠超過AI的等級
˙超驚豔的獨創性:細膩的觀察力,創意點子源源不絕
˙超強的影像記憶:拍照功能般的「圖像記憶法」,不受既定框架限制
˙緩衝思考:以俯瞰的視角宏觀全局 

只要照書中建議的活化大腦方式,加強右腦訓練,就能把左撇子的危機,化為人生最大的轉機。相對的,右撇子也可透過了解腦部差異,運用書中的建議有效刺激鍛鍊,邁向展現自我個性的豐富人生。

左撇子的疑問大解密,在書中都可以找到解答:

Q左撇子比較聰明?!
Q左撇子不容易失智?!
Q左撇子在運動比賽比較占優勢?!
Q小孩要矯正成右撇子嗎?! 

五顆星好評:

˙每個左撇子都應該來看這本書,非常有趣,一下子就看完了!
˙看完這本書,我總算明白從小我為什麼會不擅長某些事!
˙大家都知道左撇子約占總人數的一成,卻不知道左撇子為了要適應這個方便右撇子的世界,會在無形中刺激左右腦運作,更加激發潛能。看完後我想要對這個領域了解更多!
˙我跟妻子都是慣用右手,孩子卻是左撇子,讀了這本書才明白孩子讀書和運動時所遇到的困擾其來有自。為了孩子的成長,我要學習以更長遠的眼光來看待。
˙我也是左撇子,感謝作者寫這本書大大肯定左撇子的優點,為了因生活不便感到煩惱的左撇子帶來自信!
˙這本書可說是左撇子的指南,我是為了了解身為左撇子的孩子而讀,希望他長大可以自行讀書後,也可以一讀!

【作者簡介】加藤俊徳

左撇子腦內科醫師,醫學博士,加藤白金診所院長,大腦學校股份有限公司負責人,昭和大學客座教授,發達腦科學、MRI腦影像診斷專家,腦區訓練提倡者。
14歲時為了追求「鍛鍊腦部的方法」,立志進入醫學系就讀。1991年,發明了全球現在有700個以上設施使用的腦部活動測量fNIRS法。1995年到2001年,在美國明尼蘇達大學放射醫學部從事阿茲海默症和MRI腦部影像的研究。發現與ADHD(注意力不足過動症)、溝通障礙等發展障礙相關的「海馬迴旋遲緩症」。歸國後,運用自行研發的加藤式MRI腦部影像診斷法,診斷、治療超過一萬名以上的幼童和超高齡人士。提出「腦區」「腦習慣」「腦儲蓄」等許多自創名詞。在InterFM897主持「大腦活性廣播 Dr.加藤的大腦學校」個人廣播節目。

.加藤白金診所官方網站 https://www.nobanchi.com/
.大腦學校官方網站 https://www.nonogakko.com/ 

【譯者簡介】陳聖怡

曾留學東京,享受有日文的生活,熱愛筆譯。
譯作有《基本設計力》《設計的實戰法則》《世界史是化學寫成的》等各種歷史、旅遊、心理、生活實用書。

 

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規格

商品編號:S0100201
ISBN:9789861366159
EISBN:9789861366166
200頁,25開,中翻,平裝,套色
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電子書

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目錄

前言──我是天生的左撇子,才會成為獨一無二的腦內科醫師

序章 左撇子有何優勢?

為什麼有慣用側之分?
【腦科學小故事】除了人類以外的脊椎動物也有慣用側
左撇子和右撇子是遺傳嗎?
左撇子是天才?還是怪胎?
腦內有八大基地──透過「腦區」了解大腦的基本結構
細胞相同,但職責不同的左腦和右腦
人類是藉由活動雙手來發展腦部
語言系統和非語言系統──左腦和右腦的擅長領域
左撇子是大器晚成型
左撇子的「常識」造就超強大腦
【專欄】人類是從什麼時候才開始出現右撇子優勢?

第一章 超強「直覺」──靈光一閃,人生就會好轉

右腦是巨大檔案資料庫
科學真理也能用「直覺」推導出來
左撇子的直覺為何這麼強?
左撇子的拿手絕活──靈光一閃
只要一個動作,就能大幅提高直覺的精準度
發揮直覺的三個步驟
步驟①    相信自己的直覺
步驟②    寫下腦中浮現的念頭
步驟③    實際驗證
進階步驟④    發現自己的直覺傾向!
鍛鍊直覺的腦部訓練
【專欄】左撇子在運動比賽較占優勢? 

第二章 超強「獨創性」──能孕育出源源不絕的創意點子

圖像記憶會增加選項
因為與眾不同,才善於找竅門
細膩觀察力會耕耘創意的田地
左撇子最獨特的就是「宿命」
左撇子是天生的標語作家
潛意識的嘗試&錯誤,能夠培育獨創性
少數派只要勇敢衝刺,就能培育創意
【腦科學小故事】HSP和左撇子的關係
發展「獨創性」的腦部訓練
【專欄】左撇子不易罹患失智症嗎?! 

第三章 超強「緩衝思考」──多一道程序就能加強腦力

多個「緩衝思考」的程序,就能加強腦力
日積月累的緩衝思考,可以豐富創意能力
慢半拍是因為正在進行緩衝思考
在緩衝思考時觀察和推測,一切都會更順利
加快一道程序的效率、鍛鍊腦的瞬間爆發力
左撇子兒童可以透過「有樣學樣」大幅成長
積極鍛鍊右腦的腦部訓練
【專欄】小孩最好要矯正成右撇子嗎? 

第四章 成為「最強左撇子」

我的「音韻障礙」是多運用左腦才得以改善
比較右手和左手能做的事
越是無法隨心所欲,人的能力才越能發揮
超越時代的人氣藝術家都能夠運用兩腦
利用左撇子和右撇子的分工合作來創造美好
左撇子不是少數,而是天選之人
鍛鍊左腦的腦部訓練
【專欄】左撇子才能勝任的工作是什麼?

結語──左撇子和右撇子都應該了解腦部差異,人生才會順利 

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試閱

前言
我是天生的左撇子,才會成為獨一無二的腦內科醫師

我是天生的左撇子。

據說左撇子的比例,大約占了全人類的十%。

我從事大腦研究至今已有數十年,所以我能自信滿滿地宣稱「左撇子是十人當中只會出現一人的超強者」,但我從小時候開始,總是覺得「我跟別人好像不太一樣」。  

我是在三歲時,發現自己的右手不像其他小孩一樣靈活。

我和奶奶去參加親戚的法事時,曾被人指出「這孩子是左撇子啊」,大家聚在一起吃飯時,「這孩子是左撇子」也成了必定出現的慣用句。

不知從何時開始,每到大家用餐的時間,我就會端著飯菜坐到角落,不想讓人看見我吃飯的樣子。

如今我分析自己後,才發現我之所以能在無意識中感受周遭的環境,即使距離很遠也能感應到對方的狀況,都是因為受到當時的記憶和左撇子的習慣影響。

左右手會引發不同情緒

難道我就沒有辦法靈活運用右手嗎?

當年只是個孩子的我絞盡腦汁,從還不會寫字的四歲開始,就拜託父母讓我去上書法班,學習用右手寫毛筆和鋼筆。

練習中最辛苦的,就是手指頭的力道控制。

雖然只要臨摹範本就能寫出文字的形狀,但右手的指頭力道控制,儘管可以觀察老師的手,卻又無法簡單做到一模一樣。

更何況,用毛筆和鉛筆寫字時的停頓、上鉤的力道控制有很大的差別。

因此,我不只是要注意右手指頭的力道控制,還要同時仔細注意慣用手左手的感覺。

可能是因為養成注意雙手的習慣,我發現用右手做事和用左手做事時的情緒也大不相同。

當我用左手時,動作靈敏且毫不遲疑,但用右手時就變得十分慎重且細心,所以我在國中時代畫圖時,都會分別運用左右手,將雙手的感覺都磨鍊得非常敏銳。

瞬間掌握問題的核心

我以前有「音韻障礙」,在出聲朗讀文章時常常會結巴,總是跟不上小學課堂的進度,在二年級通知單上的五階段評價中,我老是只拿到二或三的評價。

因此,我心想:「既然我書念得不好,那不如就變成新潟縣最強的運動高手吧!」然後滿腔熱血開始自主進行體能訓練。

我在國中加入籃球隊,加上只是有樣學樣的自主訓練,居然也能在柔道比賽上把大人摔出去,拿到初段黑帶,也在地區大賽上得獎。

我在運動時只靠雙眼觀察,學習動作的效率就能火速提升,那是因為我培養出能用雙眼找出動作的重點、牢記起來並應用於自身的能力。 

國中三年級的夏天,我在全縣田徑大賽前夕練習起跑衝刺時,發生了一件事。

當我往前屈身準備就位時,突然感覺到「頭好重」,頓時腦內靈光一閃:「身體的動作不就是大腦做出的指令嗎?」

這一瞬間令我大為震驚,驚覺自己「鍛鍊了身體,卻沒有鍛鍊腦子」。

於是此時我終於確定:如果要解決「為何我不能像大家一樣靈活運用右手?」「我是不是跟大家不一樣?」這些我從小一直都有的疑問,就必須學習大腦相關知識。

我在大賽上拿到了推鉛球冠軍,但站在頒獎臺上的時候,滿腦子想的已經是將來要做的事。

「我接下來要考進醫學系,研究大腦。」我對自己發誓。

這股意志直到我升上高三,老師在畢業前的升學輔導中告訴我「學校現在就可以推薦你進入國立大學的體育學系」,也未曾動搖。

腦科學上「超強」的左撇子

我憑藉運動養成的學習速度,在我成為醫師後,也同樣發揮在自學的效率上。在我成為小兒科醫師第二年,第一次寫的英語論文登上了放射線學的權威期刊《Radiology》。

我在學生時期總是念不好的英文,畢業後只花了兩年便成功克服,我也將成年後依然可以克服障礙的英語學習方法整理出書《巧用腦科學,學英語快一倍》。

我當醫生第二年任職的醫院裡,有當年全世界僅有幾台的MRI(Magnetic Resonance Imaging,磁振造影)儀器。MRI是利用強大磁力,從多種角度拍攝人體內部狀況的醫療儀器。

因為我當上小兒內科醫師,才有機會為病患拍攝MRI並進行診斷,可以透過影像親眼看見大腦狀態與人類成長的關聯,以及過去的醫學書籍根本沒有提到的事實,令我沉迷到廢寢忘食。

我夜以繼日使用MRI來研究腦部,在三十歲時發表了MRI大腦網路活動影像法。同一時期,我也發明了用近紅外線來偵測腦部活動的「fNIRS法」,如今全球已有七百多所的大腦研究設施採用這個方法。我從「想要更了解大腦!」的十四歲開始,花費十五年才終於得到可以解釋腦部實況的方法,掌握了其中的眉目。

之後,我接受美國明尼蘇達大學放射醫學部的邀請,出國深造大腦研究,歸國後的現在,我以腦科學家和MRI腦部影像診斷專家的身分,運用我獨創的「腦區」概念,從兒童到老年人、診斷治療各年齡層人士的腦部狀態(關於「腦區」的概念,會於32頁詳細說明)。

可以透過影像觀察腦部時,我首先探索的就是左撇子和右撇子的腦部差異。

第10頁是掃瞄左撇子和右撇子運動系統腦區的MRI水平剖面影像,掌管手部動作的腦區是呈現門把的形狀。從剖面可以看出,右撇子的左腦門把形狀較大,左撇子的右腦門把也比另一側要大。

單純比對這兩張腦部影像,即可判斷右撇子和左撇子的腦部結構差異。

隨著對腦部差異的認識,我也一併了解到我過去因左撇子身分而抱持的疑問和自卑,全都只是因為腦部的成長機制不同而已。

左撇子不但用不好剪刀等工具,還擁有異於他人的感性和獨特的見解,連生活態度也與眾不同。

這些左撇子會產生的怪異感覺,全都是源自於腦部的結構不同。

在我了解到腦部的差異以後,便開始覺得右撇子有右撇子的個性、左撇子有左撇子的特色,只要各自發揮所長就好了。

進行自我分析後,我才察覺正因為我是左撇子,所以才具備特殊的身體感覺和視覺分析能力,並藉由這些特性,成為能夠用腦部影像來診斷疾病,甚至還能分辨當事人的優點、缺點、性格、思考模式的全球第一位腦內科醫師。

而且,擁有這種特殊能力的人,並不是只有我而已。

從腦科學的角度來看,左撇子擁有不同於多數人的特性,是「超強」的一群人。

因此,這本書就要從腦科學的觀點,毫無保留地告訴大家左撇子的厲害之處。

我之所以能夠以左撇子的身分盡情發揮所能,是因為距離我當初產生「想要更了解大腦!」的念頭並投入研究,已經將近三十年。

我希望全世界的左撇子,以及育有左撇子小孩的家長,都不需要再白費心力,現在就能馬上了解左撇子的「厲害之處」。

然後,我希望這些人都可以全力喚醒左撇子的潛在能力!

這就是本書蘊含的最大心願。

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