向上流動:重塑慣習,打破出身與資源限制的行動策略
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商品編號:P0700192

向上流動:重塑慣習,打破出身與資源限制的行動策略

Hier geht's hoch: 21 Strategien für den Aufstieg, egal wo Sie stehen
作者原文名 Doris Märtin
譯者 林繼谷
出版日 2026-10-01
定價 $470
優惠價 79折 $371
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開放預購時間:2026-09-24 00:00:00
預計出貨日:2026-09-30
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內容簡介

回應10萬讀者熱烈詢問,《慣習Habitus》作者再次提筆,寫下突破原生階級實戰版
德國經濟與商業媒體盛讚!階層向上躍升,不該取決於「是否中了娘胎樂透」!
★特邀作者撰寫:台灣版序言 

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

專為翻身打造!
一本徹底解碼上流社會潛規則的著作!
21個改寫個人命運的行動解答,帶你打破出身與資源限制!

※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 

朵莉絲.馬爾汀在前作《慣習Habitus》中,精闢解析了影響階層的「七大資本」(知識、經濟、社會、文化、語言、身體與心理資本),獲得熱烈迴響。上萬讀者積極回問:「理解慣習之後,平凡人究竟該如何具體改變、翻身向上?」這敦促她再次提筆,寫下這本社會階層躍升的實踐手冊。

馬爾汀探討了向上流動帶來的機會,以及必然伴隨的艱辛與陷阱,更具體說明:如何善用命運交到自己手中的牌,將有限資源轉化為更大的可能。

她將向上流動的過程比喻為一場「探險登山」,根據嚴謹的社會學研究,剖析蜜雪兒.歐巴馬、新冠疫苗開發公司BioNTech創辦人吳沙忻等從底層躍升至頂尖階層的真實案例,歸納出21個人人皆可實踐的具體翻身策略!

無論你是不甘停留於現狀,希望憑藉自身實力躍升的「第一代翻身者」;或是剛翻身,想克服不適應,甚至為下一代鋪路,創造更多可能,本書都會成為一份理解頂層社會行為邏輯與潛規則、重新設計人生路徑的導航圖。

◆全書沒有虛無縹緲的成功學空談,而是指引你:

⇧破解階層躍升的三大隱形阻力

社會階層的躍升不該取決於你是否「中了娘胎樂透」,本書教你克服童年環境留下的無意識慣習、突破社會隱形偏見,並徹底撕掉「因為出身限制而不敢追求遠大目標」的地位宿命論標籤。

⇧翻身者必備的「膠囊慣習」

真正的社會階層跨越不是靠穿名牌、擺架子等表象去偽裝成上流人士,作者針對外表、社交禮儀、談吐與文化修養四大領域提出微調指引,讓剛翻身者能快速適應,應對多種場合。

⇧靈活轉化「七大資本」,找到翻身的槓桿

從克服社會階層躍升時的「冒牌者症候群」,到善用「自我拉拔」,本書教你如何整合既有的知識、社會、文化與心理等資本,協助你突破出身限制,把有限的資源發揮出最大效益,實現個人躍升。

【強力推薦】

如果《慣習Habitus》讓我們看見「我是怎麼成為現在的我」,那麼《向上流動》則進一步讓我們思考:「我還能不能成為另一個自己?」或許,真正的向上流動,不只是站得比昨天更高,而是有一天回頭看時,發現自己曾經以為人生只有一條路,但原來還有很多條路,等待我們親自走過。
──畢德歐夫,最會說故事的理財作家、《一個普通人如何守住財富與人生》作者 

我自己曾在求學時期家道中落,親眼見到家庭財務雪崩之後,社會的現實與人情冷暖。如果你和我一樣,體驗過這些困頓與受挫,那麼此書應該也會打中你。它指導的方法相當具體、有步驟,絕對可以幫助你獲得力量、做出改變、突破現況。
──愛瑞克,《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 

如果說朵莉絲.馬爾汀在《慣習Habitus》提供的是一張理解階級世界的航海圖,那麼《向上流動》更像是一只指南針。它解構你要跳脫既有圈層,必須培養的價值觀與言行舉止。
──鄭匡寓,don1don博威運動科技總編輯 

這本書帶領我們重新省思階級與文化資本如何形塑個人的生命軌跡,也讓我們看見,那些看似個人的選擇與成就背後,其實存在著一道道不易察覺的結構性障礙。更重要的是,它讓我們再次相信:教育,是翻轉階級不平等的重要途徑。
──周維毅,《小大人的公民素養課》作者、創新教學獎得主 

我真的很喜歡這本書。作者淋漓盡致地剖析「向上流動」這件事,也細膩描寫過程中的種種複雜與內心轉折。她從各種生活面向出發,溫柔地引導我們與自己的出身、身旁的人和解。書中的理解與智慧,無論你正處於哪個人生階段,讀來都會格外有共鳴,非常值得大家靜心品讀。
──洪瀞,成大教授、《思考城堡》作者 

馬爾汀透過二十一項策略,幫助向上流動者克服個人與結構性的障礙,成功向前邁進,進而實現個人與職涯的願望。特別是那些缺乏高社會地位階層慣習的人,在沒有繼承或掌握特權、龐大資產之下,也能從本書中學到:如何在陌生領域中應對自如,並讓自己成為頂尖圈子的一分子。
──茱莉亞-艾娃.賽費特(Julia-Eva Seifert),《商報》(Handelsblatt) 

讀起來輕鬆流暢,強烈推薦給所有懷抱遠大目標的人。
──艾娃.弗德列克,《你不必完美,但可以更有魅力》作者 

上流社會也沒有什麼不可破解的祕密:透過豐富的軼事、研究成果與知名翻身者的最佳範例,讓這本書讀起來生動有趣,並徹底解碼頂層社會,讓原本遙不可及的世界頓時清晰可及。
──德國商業雜誌《紅騎手》(Roter Reiter) 

作者以輕鬆、易懂的筆調,激發讀者及時把握機會,並勇往直前,攀登職涯階梯的渴望。
──《自由報》(Freie Presse) 

★★★★★讀者5顆星好評

  1. 這本書讓我看見:我們成長於什麼樣的環境、接觸並學習了什麼,最終都會影響人生的方向。書中談到階層與文化資本的內容,有時讓人感受到現實的殘酷,甚至有些苦澀;但同時,這也是一本能促使人重新審視自己的書。
  2. 這本書將上流社會那些大家平時只能憑感覺摸索、鮮少公開談論的概念,以極具洞察力且通俗易懂的方式生動分享出來。比起只讀一次,我覺得反覆閱讀、內化內容,應該有助於拓展自己的思考格局。
  3. 書中呼籲「改變環境,拓展自身文化資本」的理念,讀起來非常貼近現實生活。讀完之後,會讓人忍不住重新審視自己的一舉一動,究竟向外界傳遞了什麼樣的訊號。
  4. 如果說《慣習 Habitus》是一本帶領讀者解讀「上層階級行為模式」的入門之作,那這本新作就是更進一步探討:這些行為模式究竟如何在真實人生中發揮作用。它探討的,不只是如何獲得財富與成功,更重要的是:如何拆除阻礙自己的無意識障礙,並透過新的習慣與態度,重新塑造自己的人生。

 

作者簡介
朵莉絲.馬爾汀(Doris Märtin

語言和文學博士。中學時期到法國交換學生,在兩個截然不同的寄宿家庭受到上下兩階層不同生活體驗的洗禮後,開始關注「慣習」這個主題。「慣習」是法國社會學大師皮耶.布赫迪厄用來解釋階級如何形塑人的思維、品味與行為的重要概念,並在他的經典著作《區判:品味判斷的社會批判》更進一步揭示了品味與生活方式背後的階級差異。
這也成為馬爾汀長年研究階級文化與個人發展的起點,在近六十歲時完成《慣習Habitus:輕鬆做好準備,躍向人生顛峰》,表達一生研究階級文化影響力,以及對成功人士的各種近身社會觀察。續作《向上流動:重塑慣習,打破出身與資源限制的行動策略》進一步用務實的方式指引如何擺脫阻礙自己的舊有慣習、解開地位宿命論的枷鎖、發揮現有資源的最大潛能,讓人人都能靠自己向上翻身。
她從事寫作、諮詢、教育訓練。20多年來,為企業和個人提供諮詢、講座和輔導,並贏得全球聲譽。撰寫的20本書已被翻譯成世界十多種語言。

譯者簡介
林繼谷
德國哥廷根大學法律學院博士生,在法條文字之外,尤喜歡小說的豐沛情感。譯有《沒有天空的救生員》、《內向者的勝利》、《你的錢怎麼跑到別人口袋的?》等書。

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規格

商品編號:P0700192
ISBN:9789861345864
EISBN:9789861345857
400頁,25開,中翻,平裝,單色
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電子書

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目錄

〈推薦序〉當我們知道起點不同,下一步又該怎麼走才能不斷向上?……畢德歐夫
〈推薦序〉無論出身,都有實現夢想的機會……愛瑞克
〈推薦序〉解構你要跳脫既有圈層,必須培養的價值觀與言行舉止……鄭匡寓
好評推薦 

▍台灣版作者序 ▍翻身之路,不該取決於你是否「中了娘胎樂透」

▍前言 ▍社會地位如何決定人生

策略01 正視現實向上爬升,從來不是懦夫的道路

策略02 幫自己的運氣推一把:如何憑藉一己之力向上流動

▍策略03 ▍走出自己的陰影:灰姑娘不去舞會,就遇不到王子

▍策略04 ▍教育基礎奠定了成功之梯:通往成功的路這麼多條,但為什麼「升學」依然是首選?

▍策略05 ▍善用自己擁有的一切:發揮出身背景的強項

▍策略06 ▍不要總是糾結於「這有什麼用?」:想走得更遠的人,格局要更大

▍策略07 ▍認真看待外在表現:外表、品味和禮儀絕非可有可無的奢侈品

▍策略08 ▍把家人一起帶上來:深深扎根的樹木,才能長得最高

▍策略09 ▍讓盟友推你一把:沒有人能單靠自己往上走

▍策略10 ▍去實現自己最值得追求的事:不要在不適合的環境裡,硬逼你長成不屬於自己的樣子

▍策略11 ▍強化成功心態:想出人頭地,人格特質比力求表現更重要

▍策略12 ▍慢慢適應高位:心理要跟得上成功的腳步

▍策略13 ▍提升你的品味:「不經意流露優雅」的風格才是關鍵,地位象徵早已退居其次

▍策略14 ▍正視內心的冒牌貨:如何不再覺得自己格格不入

▍策略15 ▍讓你的出身與未來和解:不必切割過去,讓「原生養分」成為向上流動的跨階優勢

▍策略16 ▍重新檢視你和金錢的關係:有錢的,不必總是別人

▍策略17 ▍由你領導:所謂的「頂尖」,就是指站在最前面的人

▍策略18 ▍破解圈內人的潛規則:如何展現出你是圈內的一分子

▍策略19 ▍放輕鬆,從容面對:不被比較綁架,以歸屬訊號融入新圈子

▍策略20 ▍別人低劣攻擊時,要高尚回應:品格與操守才是黃金標準

▍策略21 ▍大方談論「階層翻身」:走過這條路的人,最能為人指引方向

參考書目
參考文獻

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各界推薦

推薦序
當我們知道起點不同,下一步又該怎麼走才能不斷向上?
⊙畢德歐夫,最會說故事的理財作家、《一個普通人如何守住財富與人生》作者

讀完朵莉絲.馬爾汀的新作《向上流動》,我腦中其實一直浮現她上一部《慣習Habitus》所談的觀念。兩本書談的是同一座山,但觀看的角度並不相同。《慣習Habitus》讓我們理解,一個人的出身、家庭與成長環境,如何在不知不覺中塑造我們;而《向上流動》則進一步追問:如果我們已經知道自己的起點不同,那麼接下來,還能做些什麼?

我們談人生與成功時,很容易把一切歸因於努力,我認為努力當然重要,但真正的差異有時並不是「誰比較努力」,而是「誰看得見機會,以及誰敢於走向那個機會」,平常我在臉書粉專上也常提到:「成功到底是努力,還是選擇所造成?」後來我發現,兩者都很重要,而且沒有努力又哪來的選擇?至於運氣,那更不用說了──它不是我們所能掌控,但多一點的努力確實容易帶來好運,或者說想成功的人就要把自己放在一個「容易產生好運的地方」。

作者提出「地位宿命論」這個概念,讓我印象非常深刻。當一個人長期生活在某個環境裡,很容易把熟悉的世界當成世界的全部,甚至認為某些工作、生活方式或人脈圈子本來就不屬於自己。久而久之,限制我們可能的,不只是外在環境,而是我們對自己的想像。

書中有一句話我很喜歡:「一條道路並不會因為它陡峭向上,或是因為你從前不知道它的存在,就成了錯誤的選擇。」人生有時不是沒有選擇,而是我們根本不知道原來還有另一種選擇,這就是所謂的「認知」。我常常跟讀者朋友說,一個人終其一生的財富總量,就是對這世界的認知變現,當我們越認識這個社會,往往也就越能賺到更多財富,得到更多成功。

這一點和投資也有些相似。很多人並不是沒有機會,而是因為不了解、不熟悉,甚至覺得那是「別人的世界」,於是從一開始就沒有把它列入自己的選項。陌生的道路不代表一定值得走,但如果連看都沒有看過,又怎麼知道自己真正適合什麼?

《向上流動》另一個讓我印象深刻的地方,是作者沒有把「向上」單純理解成賺更多錢或取得更高職位,作者認為真正的向上流動,也包含一個人進入新的環境後,能否理解那裡的語言、規則與文化,並逐漸找到自己的位置。

作者談到「冒牌者症候群」時,也提醒我們:有些人在獲得成功之後,反而開始懷疑自己是否真的值得擁有這一切。人生困難的地方,有時不是「如何得到」,而是得到之後,能不能相信自己值得擁有。

我很喜歡作者對原生家庭的另一個提醒:向上流動不必然意味著拋棄自己的過去。我們可以學習新的生活方式、接觸不同的人與環境,同時保留自己原本珍惜的價值。真正成熟的改變,也許不是否定過去的自己,而是有能力在不同世界之間自在地遊走。

我一直認為,投資重要的能力之一,是理解自己不知道什麼。讀《向上流動》時,我也有類似的感受。它沒有保證只要努力就一定能改變人生,而是讓我們看見出身、運氣、家庭與環境確實存在,但在承認這些現實之後,我們依然可以思考自己還能做什麼。簡單來說,拿到什麼牌就盡可能打好這場牌局,而不是提早放棄。

如果《慣習Habitus》讓我們看見「我是怎麼成為現在的我」,那麼《向上流動》則進一步讓我們思考:「我還能不能成為另一個自己?」或許,真正的向上流動,不只是站得比昨天更高,而是有一天回頭看時,發現自己曾經以為人生只有一條路,但原來還有很多條路,等待我們親自走過。

 

推薦序
無論出身,都有實現夢想的機會
⊙愛瑞克,《命定之書》作者、TMBA共同創辦人 

讀完朵莉絲.馬爾汀的新作《向上流動》,我腦中其實一直浮現她上一部《慣習Habitus》所談的觀念。兩本書談的是同一座山,但觀看的角度並不相同。《慣習Habitus》讓我們理解,一個人的出身、家庭與成長環境,如何在不知不覺中塑造我們;而《向上流動》則進一步追問:如果我們已經知道自己的起點不同,那麼接下來,還能做些什麼?

我們談人生與成功時,很容易把一切歸因於努力,我認為努力當然重要,但真正的差異有時並不是「誰比較努力」,而是「誰看得見機會,以及誰敢於走向那個機會」,平常我在臉書粉專上也常提到:「成功到底是努力,還是選擇所造成?」後來我發現,兩者都很重要,而且沒有努力又哪來的選擇?至於運氣,那更不用說了──它不是我們所能掌控,但多一點的努力確實容易帶來好運,或者說想成功的人就要把自己放在一個「容易產生好運的地方」。

作者提出「地位宿命論」這個概念,讓我印象非常深刻。當一個人長期生活在某個環境裡,很容易把熟悉的世界當成世界的全部,甚至認為某些工作、生活方式或人脈圈子本來就不屬於自己。久而久之,限制我們可能的,不只是外在環境,而是我們對自己的想像。

書中有一句話我很喜歡:「一條道路並不會因為它陡峭向上,或是因為你從前不知道它的存在,就成了錯誤的選擇。」人生有時不是沒有選擇,而是我們根本不知道原來還有另一種選擇,這就是所謂的「認知」。我常常跟讀者朋友說,一個人終其一生的財富總量,就是對這世界的認知變現,當我們越認識這個社會,往往也就越能賺到更多財富,得到更多成功。

這一點和投資也有些相似。很多人並不是沒有機會,而是因為不了解、不熟悉,甚至覺得那是「別人的世界」,於是從一開始就沒有把它列入自己的選項。陌生的道路不代表一定值得走,但如果連看都沒有看過,又怎麼知道自己真正適合什麼?

《向上流動》另一個讓我印象深刻的地方,是作者沒有把「向上」單純理解成賺更多錢或取得更高職位,作者認為真正的向上流動,也包含一個人進入新的環境後,能否理解那裡的語言、規則與文化,並逐漸找到自己的位置。

作者談到「冒牌者症候群」時,也提醒我們:有些人在獲得成功之後,反而開始懷疑自己是否真的值得擁有這一切。人生困難的地方,有時不是「如何得到」,而是得到之後,能不能相信自己值得擁有。

我很喜歡作者對原生家庭的另一個提醒:向上流動不必然意味著拋棄自己的過去。我們可以學習新的生活方式、接觸不同的人與環境,同時保留自己原本珍惜的價值。真正成熟的改變,也許不是否定過去的自己,而是有能力在不同世界之間自在地遊走。

我一直認為,投資重要的能力之一,是理解自己不知道什麼。讀《向上流動》時,我也有類似的感受。它沒有保證只要努力就一定能改變人生,而是讓我們看見出身、運氣、家庭與環境確實存在,但在承認這些現實之後,我們依然可以思考自己還能做什麼。簡單來說,拿到什麼牌就盡可能打好這場牌局,而不是提早放棄。

如果《慣習Habitus》讓我們看見「我是怎麼成為現在的我」,那麼《向上流動》則進一步讓我們思考:「我還能不能成為另一個自己?」或許,真正的向上流動,不只是站得比昨天更高,而是有一天回頭看時,發現自己曾經以為人生只有一條路,但原來還有很多條路,等待我們親自走過。

 

推薦序
解構你要跳脫既有圈層,必須培養的價值觀與言行舉止
⊙鄭匡寓,don1don博威運動科技總編輯 

有錢的老富商要選購一輛車,他挑三揀四、斟酌半天,才選擇了一輛兼顧安全性、駕駛感受與價格實惠的汽車。銷售員打趣地說:「上回,令公子來,買了那輛外型亮眼的跑車。」老富商愣了兩秒後才回應銷售員:「因為他有一個有錢的爸爸,但我沒有。」

老富商和兒子雖然現在共享相同的財富,卻不是在相同的社會背景下長大的。老富商可能是勞工背景出身,苦幹實幹才覓得掙出頭的機會。在早期的台灣社會,很多人都是依循著勞動、創業與產業機會開拓事業。若你同我一般,都是出身於勞工家庭背景,肯定會明確感受到,要跳出既有圈層向上流動是多麼困難。

在社群網路發達的現代,每個人始終面對兩個社會問題:一個是向上流動的焦慮,另一個是模仿他人的欲望。前者是源自外部結構的挑戰、欲爭取更多的資源,以及在制度化競爭中勝出,譬如升學最高學府的期待、望子女成龍成鳳的焦慮。後者是內部心理的投射,透過榜樣而投射自己的欲望,譬如名人駕駛跑車,致使大多數人都想以跑車為標配。

在台灣早期的諺語中有一句:「第一賣冰,第二做醫生……」對於開設冰果室的老闆來說,他反而會要兒女去當醫生,一來賣冰是勞力辛苦活,二來,醫生在社會階層屬於頂層地位。然而,現實的處境是,大多數人只能甘於平凡的生活方式,或進一步說,我們並沒有一份指引,以及通往翻身之路的策略。如果說朵莉絲.馬爾汀在《慣習Habitus:輕鬆做好準備,躍向人生顛峰》提供的是一張理解階級世界的航海圖,那麼《向上流動》更像是一只指南針。

書中提出二十一個策略,讓你即使是握著一手爛牌,也能打成一場好牌局。在高度競爭的時代,已經很少有人能上演一夕翻轉的戲碼,但透過拓寬眼界與思維上的突破,依舊能找到屬於自己的一片天,取得原本難以接觸的資源、機會與生活方式。

《向上流動》談的不是要去賣冰或當醫生這樣的職業立場話題,而是解構你要跳脫既有圈層,必須培養的價值觀與言行舉止。簡單地說,當名聲與財富都來到你眼前之時,你不只要能拿得到,也要能守得住。並以此提醒兒女下一代,要付錢的帳單都好處理,人生帳單卻只有自己才能負擔得起。

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試閱

台灣版作者序

翻身之路,不該取決於你是否「中了娘胎樂透」

金錢並不代表一切,出身背景、社會地位、行為舉止也同樣重要。最清楚這一點的,莫過於不是出生在富人圈的人。他們努力奮鬥、用功學習,不斷往上爬,取得更高的成就,有時甚至遠遠超越自己的原生家庭。

也許,你在這段話中,看見了自己的身影。也許,你早已遠離了自己的出身環境。儘管如此,已經成功翻身的你,感覺上還是格格不入。

首先要告訴你的是:這種不安感,不是只有你才有。任何形式的翻身,不論是從什麼位置開始,都不會像週日散步那樣輕鬆愜意。許多才華橫溢、勤奮努力的人,都在與「隱形障礙」搏鬥。這不是因為他們缺乏能力,而是因為從來沒有人告訴他們,在階層翻身之後隱藏了哪些潛規則。畢竟,「人往高處爬」牽涉到許多面向:社會、經濟、文化與心理等層面。這也是為什麼許多翻身的人雖然在經濟上站穩腳步了,但在新的社會階層中依然感到忐忑不安。比方說,他們從小沒有學過如何在五星級飯店中應對進退,或是如何低調展現身分地位。

因此這條翻身之路,確實會讓人吃盡苦頭,不過你還是要繼續堅持下去。因為你前進的每一步,都在拓展自己的世界。你會學習、成長,經濟上的煩惱也會減少,並能以更有創意的方式工作、能做到的事更多,也實現更多的理想。

我認為,這一切都不應該取決於你是否「中了娘胎樂透」。每個人都有權利去追求更遠大的理想,並為自己爭取超越出身背景所能帶來的成就。這就是為什麼寫這本書對我至關重要,它會具體告訴你,社會階層是如何運作的──從語言和行為上的細微差別,到職涯與人脈經營中的策略性抉擇。你會了解到,自己經常在無意間發出了哪些訊號,以及該如何有意識地去主導這些訊號。在台灣,教育備受重視,而且追求成功的意志深植人心,因此這些工具格外具有價值。

如前所述:階層翻身絕對不像週日散步一樣輕鬆愜意,它會在許多層面上對你提出嚴苛的要求。現在,就讓我們一起來看懂這場遊戲究竟是怎麼運作的。

用最少的資源,拚出最大的成就

一位企業家說:「當我看到眼前這一切,簡直不敢置信,得捏自己一把才行。」他重新翻修了一座廢棄磚廠,那裡曾經是他祖父揮汗敲磚的地方,如今他卻在這裡經營著一家蓬勃發展的軟體公司。一名女藥師神采飛揚地說:「我剛頂下了第三家藥局。」這時她旗下有十名員工,而她的母親當年只是一名售貨員,獨自扶養她和她的手足長大。我的一位大學好友回憶說:「我從沒想過自己有一天能進入董事會。」她的父母在一個偏遠地方經營一座簡陋的露營場。當她還是學生的時候,每天清晨剛過五點就得起床,趕火車前往十五公里外的文理中學上課。 這些成功翻身的人談起自己成就時,他們的經歷在事後看來,往往像一場奇蹟:我們知道起點,也看到了終點,但這中間到底發生了什麼事?

究竟是什麼因素,讓那些白手起家的人能獲得穩定的富裕?或是讓身處中產階級的人能更上一層樓,越爬越高?是什麼推動著他們向上爬升?為什麼有些人可以成就他人一生都無法企及的目標?是因為勤奮努力?是天賦異稟?是鴻運加身?還是因為出生在一個好的時代?這些因素固然都不可或缺,但其中仍缺少了一塊最關鍵的拼圖,我將它稱為「自我拉拔」(Bootstrapping),也就是靠自己的力量站起來。英文Bootstrapping,指的是鞋子後跟的提鞋環,直到今天,我們仍能在繫帶鞋或運動鞋上看到這樣的設計。如今,Bootstrapping主要是科技領域的專業術語,指的是一種自我生成的循環,也就是利用簡單的開發工具,開發出更強大的工具。因此,對於「人究竟該如何實現看似不可能的事」這個悖論,Bootstrapping提供了答案:那就是利用手頭上僅有的資源,並將其發揮到極致。

儘管原生家庭的影響深遠,但在現代社會中,生活有很大一部分是在家庭和親族之外展開的。從你出生那天起,家庭這個小宇宙就開始不斷向外拓展:你的許多「文化資本」,有很大一部分其實是在托兒所、學校、社區、朋友圈、體育俱樂部或職場中耳濡目染累積而來的。它們也來自書本和媒體,還有一個特別刻骨銘心的來源,就是愛情。生活中的每一個場域,都能激發你的渴望和興趣、開拓你的視野,並進一步提升自己原有的「慣習」。

盤點原生家庭能提供的資源

如果你出身於生活小康的的家庭,肯定最清楚自己童年缺少了哪些機會:可能是矯正的牙套、福利社的零食、放學後的補習,或是如何安全上網聊天的指導。此外,長輩傳承下來的觀念態度,也可能限縮了一個人的格局。

沒有學術背景的父母,思考和衡量事情的標準確實就是不同,這是不可否認的事實。但這並不代表工人家庭、沒有受過大學教育的父母或低收入家庭,完全無法給予孩子任何支持。根據德國艾德諾基金會的一項具代表性的研究顯示,成功翻身的人將自己的成就歸因於兩個條件:良好的教育和提供支持的原生家庭。這說明了,即便是經濟條件不優渥、教育程度不高的父母,也會盡力幫助孩子站穩腳跟。

以芬蘭前總理桑娜.馬林為例。她就任時,不僅是全球最年輕的政府首長,她的崛起更是完全出人意料。一九八五年,她出生於一個工人家庭,父親酗酒,母親自己也經歷過極其艱辛的童年。在父母離異後,桑娜由母親撫養長大,她是家中第一個上大學的人。她曾說,母親始終支持著她,並讓她深信:只要自己想做,就能成就任何事。

蜜雪兒.歐巴馬也有類似的經歷。她的母親擔任祕書,父親則是鍋爐維修工。一家人住在狹小的房子裡,父母都沒有受過大學教育。儘管家境並不富裕,但依然把兒子和女兒教育成自信、能為自己爭取權益的人。他們充滿智慧與自豪,跟隨孩子進入那些過去未能涉足的世界。蜜雪兒在自傳中提到,她的父親曾親自開車橫跨半個美國,只為了在大學籃球賽中為她的哥哥加油打氣。她自己每天在放學之後,都會帶著一大群女同學回家,當大家歡笑聊天時,母親總是會為她們準備吃的,「而且從不掩飾自己正側耳傾聽她們說的每一句話」。

就連流行天后碧昂絲那超乎尋常的成功,也同樣奠基於父母的支持。打從她九歲組建女子樂團以來,經營美髮沙龍的母親就親手為她縫製舞台服裝。而她的父親做得更是徹底:為了擔任女兒的經紀人,他毅然辭掉了在全錄公司的業務代表工作。如今對比她取得的成就,父母當年的傾力支持似乎平淡無奇,但要是當初沒有這份支持,一切又會是什麼樣子?

幸好,這些人有父母的支持,其他數百萬家庭的孩子也同樣如此。德國經濟研究所的一項研究顯示:在各個社會階層中,家庭對孩子的推升作用,都比一般人想像的更為顯著。非高學歷家庭出身的孩子,如果有兄姊就讀了更高等的學校,並以自身經驗證明「這是做得到的」,對於年幼的孩子會大有裨益。真正會拖累孩子發展的,其實只有一個原因:父母不重視教育,還期待孩子盡早自行負擔生活開銷。

如童話般的翻身

現實條件的不平等,是無法否認的。它確實存在,而且與其說在減少,不如說正在日益加劇。對於這種結構性的不公,我們個人能施加的影響其實極其有限。此時此刻,你唯一能改變、又立竿見影的,只有一件事:改變自己。這乍聽也許沒什麼,但其實意義重大。因為阻礙一個人爬升到更富足人生的,不僅僅是社會環境,也不僅僅是出生時是否中了娘胎樂透。我們內在的抗拒心理,也同樣讓自己甘於卑微:那是一種不願離開熟悉道路的懶散、對失敗的恐懼,以及害怕別人看到你如此執著、好高騖遠與癩蝦蟆想吃天鵝肉時,投來的那抹令人不安的嘲笑。

那些大幅或小幅提升自己地位或人生處境的人,同樣也會感受到這些阻力。但他們不會因此躊躇不前,而是依然勇敢前行,在現有處境中做到最好。想想梅克爾、凱特王妃和卡爾.勞特巴赫(德國前衛生部長),這三個人就像你我一樣,他們的人生都是從「半山腰」、甚至「山腳下」出發,一步步走到今天。早在公眾輿論將他們推上高處與顛峰之前,這三個人就已經一步步為自己打下成功的基礎、相信自己的抱負,並且無視旁人的冷嘲熱諷。難道他們只是運氣好嗎?當然,也有運氣成分。但決定性的成功要素,其實在於另一點:這三個人的性格,都符合童話故事裡的「灰姑娘」形象──雖然迪士尼將她稱為「Cinderella」(仙杜瑞拉),聽起來比較夢幻,但這兩個名稱的意思其實一樣,都是指女主角最初過著穿粗衣、與灰燼為伴的生活(Cinderella裡的cinder就是灰燼的意思)。

或許你熟悉的灰姑娘,是那位最年幼的三女兒、最終克服外在逆境而成長的形象。但較少人知道的是,在更早期的童話版本中,其實也出現過「男版灰姑娘」。格林兄弟不僅蒐集童話,還奠定了德語辭典的編撰基礎。他們曾經這樣解釋「灰姑娘」:「這個詞蘊含了一個極其古老的觀念:在三個兒子當中,最小的那個往往被視為愚笨、上不了檯面,因為他最初的青春歲月都消磨在廚房的污垢和煤灰之中。但是等到他的時機終於到來,就會脫穎而出,遠遠勝過他的兄長,最後登上人生顛峰。」

吻醒自己吧!

從廚房灶台到王室宮廷,從社會邊緣底層到社會最高榮耀。向灰姑娘學習,就是學習如何獲得成功。因為這些男版和女版的「灰姑娘」,和「睡美人」截然不同,他們不會傻等著有人來吻醒自己。他們自己喚醒了內在的潛能,因而能擺脫貶抑、排擠和剝削。無論是在迪士尼的動畫,還是童話原著中,灰姑娘都看清了現實:如果她想改變自己的命運,就必須參加那場國王邀請全國年輕女性出席的三天盛會,那是讓王子選妃的舞會。於是她苦苦哀求,完成了繼母設定為前提條件的所有工作與要求。然而,繼母總是能編出新的反對藉口:灰姑娘沒有漂亮衣服、不會跳舞,還說她以現在這副模樣出現在舞會上,一定會丟大臉。最後,灰姑娘選擇了自救。她搖動了自己的那棵魔法樹,用現代的話來說,就是調動了她所有資源,於是一襲金色禮服和一雙銀色鞋子從天而降。她隱瞞了身分參加盛會,而王子的眼中只有她一人。

灰姑娘最後贏得的那座王國,絕非憑空掉到她頭上。

她獲得的一切,是因為她打破了由錯誤的「慣習」、階級歧視和地位宿命論所構成的三重枷鎖。灰姑娘與人們認為底層階級「不思進取」的刻板印象相反,她並沒有怨天尤人,而是集中自己的力量,勇敢對抗不公的環境框架。她沒有坐等世界、社會或結構改變,而是主動先調整自己的行為模式。她勇敢走進聚光燈下,展現自我,向所有人證明自己。

從「成功的夢想」到「成功的篤定」

那是快二十五年前的一個炎熱夏天。當時我手頭上有一個非常複雜且規模龐大的專案,對象是我那時最重要的客戶。偏偏就在這個時候,一家頂尖的大眾出版商找上我,邀請我寫一本關於EQ的書。這個話題在當時很紅,毫無疑問:寫了這本書,能把我帶到我夢寐以求的作家地位。但問題在於:原稿必須在不到三個月內完成。這個條件完全沒有談判空間,而我當時根本不知道該如何達成。不管再怎麼權衡,我不是得放棄一次千載難逢的機會,就是得失去我最穩定的客戶。一位朋友幫我走出了這個困境,她建議我:「去找妳能找到的最好支援,即使要自己貼錢也沒關係,這件事值得妳這樣做。」與我不同的是,她在企業家家庭長大,從小耳濡目染:健全的經營之道並不代表每一個案子都必須在財務上獲利。有時候,還有更重要的事,例如:投資你嚮往的未來。

當然,我當時的心態並不是一夕之間就改變的。但現在回頭看看,我會說:就在那一天,我開始隱約體會到「成功的夢想」與「成功的篤定」之間的差別。宏大的夢想只是在提示我們對未來有何期許,但除此之外,它無法讓我們再往前邁進一步。但是「成功的篤定」則不同,如今我明白:它與空洞的打氣喊話或不切實際的幻想毫無關係。相反的,對自身成功的堅定信念,會釋放出我們的力量。

當時我如果遵循從小被養成的謹慎性格,大概會放棄其中一個專案,而且很有可能就是那本我還沒簽約的書。但我沒這麼做,而是跨越了內心的阻力,把企業專案的大部分工作外包,並找了一位共同作者,加入書稿的研究與撰寫。即便那本書寫得很成功且銷量不錯,但這個決定所花的費用,其實比這本書後來帶給我的收益還要多。不過這沒關係,我從那個決定中獲益至今已超過二十年,正是它帶領我走到了今天的地位。

家境優渥的孩子並不是等到成年之後才學會「成功的篤定」。他們從小在家庭中就已經體會到:有豪宅的地方,就一定有路可走。他們親眼目睹父母如何把握機會,並化解隨之而來的各種風險。他們對自己的信心,是源於一種真實的體驗:只要管理得當,任何問題都有辦法緩解,大多數冒險都是可控的。如果你出身於資源受限的家庭,你學到的則是一種對機會與風險抱持更謹慎的態度:你的父母大概會仔細權衡風險,並且把那種「成功的篤定」視為不切實際,甚至是令人懷疑的想法。在資源受限的情況下,這種行為是合理的:一個人擁有得越少,就越需要守住既有的成果。然而,隨著社會地位的提升,這種策略的價值也會隨之降低。

那麼,你該如何擺脫這套不再適合的舊思考模式呢?你要深信:你想要、也絕對能做到,你正一步步接近自己的目標。即便你最終沒有抵達預期的頂峰,但你今天所處的位置,也已經比當初啟程時高出許多。這就是「成功的篤定」:它形塑你的行動,帶給你力量,並帶領你跨越重重危機。

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