我試著開啓一個新的主題：愛自己和愛別人

【前情】小野老師的生日當晚，在金石堂城中店「為生活朗讀」活動，選了為讀者念出金石堂年度十大影響力好書《世界雖然殘酷，我們還是……》的這一段：「讓愛更自由」。

當夜他在臉書上寫著：「我試著開啓一個新的主題。愛自己和愛別人。過去自以為快樂或成功的事，也許是別人心中的最痛。」

讓愛更自由

就是在海上航行的這個夜晚，當我清醒著的當下，忽然看清楚了關於愛和被愛這兩件人生最重要的事情。弟弟在旅途中曾經語重心長的對我說：「人雖然是群居的動物，但是人的最高境界就是要在精神層次上自給自足，能享受獨處和忍受寂寞。我現在幾乎已經能做到了。」

這個清醒的夜晚，我不斷想著這句話的意義。當一個人在精神層次上自給自足之後，他的愛會變得非常自由，他可以愛別人但是不求回報，他在愛別人的過程中得到快樂和滿足。如果只是因為想得到別人的愛，才付出希望能有更多回饋的愛，愛就成為了一種佔有和權力。愛不應該是一種權力和控制，更不應以愛之名向你所愛的人進行勒索。愛的本身就是一切，愛會產生牽掛和負擔，但不會產生怨懟和仇恨。如果你聽到一個人對另一個人說：「如果你真的愛我的話，先把自己的人生過好。」這句話的意思是，一個不懂得愛自己的人，是不可能愛別人的。

愛自己不是自私自利，而是知道自己活著的意義和價值，能夠在精神上自給自足，這樣的愛才會得到真正的自由。不斷的透過勒索和試煉的愛不是真的愛，只是源自於缺乏自信、源自於焦慮不安，源自於想要權力和控制。愛如果可以更自由，人生會不會有更多的寬恕與和解？世界會不會讓人覺得更美好？但是很多人卻是受困於自以為是的愛，產生疑惑、迷惘和痛苦，甚至過不了關，自我了斷。

八點五十分，白雲下沉至海天交界處，天變成完全透明的藍，今天應該可以登陸美國最男方的島嶼 keywest了。我聽到弟弟對發燒的全全說，如果不舒服就不要去keywest，全全說他很想去。因為去年風浪太大沒有登陸，這次再來，一定要去島上看看。

***

我在日出時醒來，我知道此刻我正在一趟遙遠的旅行中。世界雖然殘酷，但是陽光永遠是那麼溫暖，我們還是有很多人事物值得信賴。

我在日出時醒來，陽光灑在我的身上，世界竟是如此的美好。

全文於小野《世界雖然殘酷，我們還是……》〈在日出時醒來──寫給不再相信世界美好的你〉

• 先學會愛上你的人生
  小野：雖然這個世界少了你，地球照常運轉，人們照樣生氣蓬勃、行禮如儀；但這世界多了你，一定存在了某種意義。

• 你想活出怎樣的人生？
  在宮崎駿自認深受影響的《你想活出怎樣的人生》是這樣提醒我們：「一定要想清楚，自己在什麼情況下、對什麼事情、有什麼感覺。如果在這方面有一絲敷衍，不管你想了、說了什麼看來了不起的事情，也都是假的。」

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