「在整理的過程中,有越來越多客戶陸續減少不實用的便利商品,
並積極展開需要花費較多時間與心力維持的新生活。
儘管生活變麻煩了,每個人看起來卻樂在其中。
顯而易見的,出現這個現象的原因就是
只要完成整理,生活中的閒暇時間就會變多。」
──日本整理教主 近藤麻理惠


按摩房子的「穴道」,讓家更健康

相信大家都會認同,穴道按摩真的很舒服。
我的爺爺是一位針灸師,專門研究中醫,在耳濡目染之下,從小我就很熟悉身體穴道與各種保健法。
我在從事整理工作時,最重視房子的「穴道」在哪裡,以及房子裡的空氣「循環」是否良好。話說回來,你認為房子的穴道在哪裡?

房子的穴道就是,只要保持潔淨就能促進家中空氣循環的地方。
正確答案就是:玄關、房子中心點、廚浴空間。

嚴格來說,房子的「穴道」多到數也數不清,但在所有穴道中,只要加以處理就能看到效果的就是這三個地方。

廁所、廚房和盥洗室等廚浴空間最容易顯露出生活感,打掃前後的差異顯而易見,所以各位應該都能理解此處是重要穴道的原因。

至於玄關的作用就像神社鳥居一樣,幫助我們祛除從外面帶回來的髒污,因此絕對要保持乾淨。

最讓各位驚訝的,想必就是「房子中心點」。

一般來說,從玄關走進家中的動線上,會有一個讓人感到空氣突然轉變的地方,那個地方大多位於房子中心點附近。

什麼是空氣突然轉變的感覺?那種感覺就像是漩渦一般,空氣濃度比其他地方還高。只要整理或打掃這一塊中心區域,維持潔淨,從玄關進來的空氣流動就會變得十分順暢,整個家也會變得輕鬆舒適。

最令我感到無法解釋的是,不管房子中心點是走廊或儲藏室,效果都一樣……

知道什麼是房子中心點的「穴道」之後,接下來要思考的就是,該如何在日常生活中活絡穴道?

其實活絡方法並不特別,重點只有一個,那就是「不放垃圾」。

無論中心點是根柱子或平常擺放家具的地方,都無須太過在意。唯一要注意的是,不要堆放等著丟掉的廢棄物、放置垃圾桶,或是囤積明顯用不到的物品,避免讓整個家充滿煩躁不安的感覺。

決定居家空間第一印象的門面,也就是「玄關」要保持明亮,中心點(腸道)不放垃圾,浴室和盥洗室等衛浴空間要擦得晶亮,保持整潔。

只要好好按摩這三大穴道,無論何時你都能擁有愉快健康的居家空間。



玄關是一個家的門面,也是最神聖的場所


打開大門,心中便湧現出回家的安心感,一踏進玄關就想對自己的家說聲:「我回來了!」這就是我心目中最理想的玄關。

地面永遠保持潔淨,整齊排列著與家庭成員人數相符的鞋子,多出來的鞋子收在鞋櫃裡。空氣中有一股薰香或線香的淡淡香氣,地上鋪著玄關墊、旁邊裝飾著自己喜歡的畫、明信片與當季鮮花。配合著各種節慶,點綴應景物品,享受四季更迭的自然流轉。

基本上要以簡單裝飾為原則。



把客廳打造成「全家可以開心聊天的空間」

電視遙控器、報紙、看到一半的雜誌都有固定的收納位置,整個空間總是維持著乾淨整潔的模樣。在一角放著我最愛的觀葉植物,播放著喜歡的音樂,不用開電視一家人也能開心聊天。

在通風良好的客廳裡,擺上自己最喜歡的沙發與茶几,打造出全家可以開心聊天的空間,這就是我最想實現的夢想。

臥室是療癒一整天的疲勞,為自己充電的基地

我有一位客戶整理臥室時,第一個更換的就是枕套床包組。過去她一直使用藍色床單,後來換上收在壁櫥深處、還沒拆封的粉紅色床單,就變得很喜歡清洗床單,這才發現乾淨的床單睡起來有多舒服,也讓她從此之後喜歡上粉紅色。

「每天睡前我都會環顧臥室,在心中一一感謝看到的所有物品,謝謝它們無私的陪伴,之後才安然入睡。」

最理想的臥室型態就是打造成充電基地,療癒一整天的疲勞。



浴室絕對不放任何物品

我的原則是,浴室絕對不放任何物品。需要使用洗髮精等個人清潔用品時,便依照需求帶進浴室,用完後擦乾水漬並放回固定位置,如此一來即可避免水垢的產生。在打掃得乾乾淨淨的浴缸裡悠閒泡澡,徹底消除一整天的疲勞,泡完澡後身體會變得相當輕盈,就像換了個人一樣。

有一次,我收到某位客戶寫來的電子郵件:

「我終於實現泡玫瑰浴的願望了!我看放在房間裡的玫瑰快枯了,就拔下花瓣,放在浴缸裡。我一直以為自己這輩子都不可能泡玫瑰浴,沒想到這麼簡單就實現了。我現在覺得每天的泡澡時光,是一整天最幸福的時候了!」

不放東西在浴室裡的原則,乍看好像違背日常需求,但事實上做起來相當簡單,各位不妨嘗試看看。



清潔劑的數量要減至最少

我還在念書的時候, 打掃時我會以漂白水清理廚房排水口,清洗換氣風扇的油垢並擦拭窗框,依照不同用途使用各種清潔劑,在沒有任何人察覺的情形下清理髒污,這種感覺真的很舒暢!

儘管當時那樣地瘋狂,現在的我卻完全相反,家裡所使用的清潔劑種類相當少。

我家現在只針對廚房、洗衣機周邊以及廁所各準備一瓶清潔劑,除此之外,還有一包小蘇打粉,如此而已。

以前我都去買專用清潔劑擦拭木質地板,現在只用到處都買得到的白色抹布濕擦而已。如果抹布已經髒到我無法忍受的地步,我就會拿來擦拭紗門或室外機,擦完就丟。

清洗廚房瓦斯爐時,我也不用清潔劑,只用熱水迅速擦過。這是我從客戶身上學來的方法,只要使用後立刻清洗,用水或熱水就能輕鬆去除油垢。

我認為不過度使用工具,才是輕鬆維持打掃習慣的祕訣。

不可否認的,許多人都會使用萬能清潔劑,我認為除了萬能清潔劑之外,同時擁有各類專用清潔劑的人,與整個家只用一瓶萬能清潔劑清理的人相較,後者的打掃頻率明顯高出許多。

隨心所欲整理廁所,讓人生更舒暢

廁所的關鍵就是整潔度。由於廁所的收納空間不大,要放的物品也不多,一定要勤於打掃。雖然每天待在裡面的時間不長,但廁所可說是一個家的排毒空間,最重要的就是維持順暢與流通。

地墊與拖鞋的顏色要一致,備用的清潔劑和衛生紙放在籃子裡,或是用布遮起來,不讓別人一眼看到。不使用化學芳香劑,居家布置不須設限,可以隨心所欲盡情發揮。

完成整理之後,你的人生絕對會改變。而且很多人都產生了戲劇性的轉變。

即使沒有戲劇性的轉變,只要開心享受人生中的每一刻、每一天,好好生活,我覺得這就夠了。

衷心希望「整理魔法」能讓你擁有怦然心動的家、怦然心動的人生以及怦然心動的每一天。


本文整理自日本整理教主
近藤麻理惠新書《你值得每一天怦然心動的生活

全彩圖解典藏版‧適合天天執行的怦然心動居家魔法




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