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商品編號:S0100143
讀書不必靠天分:東大首席律師的一點突破學習法
天才とは努力を続けられる人のことであり、それには方法論がある
作 者:山口真由
譯 者:卓文怡
出版社:如何出版社
系 列:HappyLearning
出版日期:2014年12月25日
定價 250 元
優惠價  -21%  198 元
內容介紹
 一出版就攻占亞馬遜暢銷榜,連東大福利社都超熱賣!東大生都在用這一本!
 理解力從20%飆升到80%的一點突破學習法,從此不用多買參考書!

天分無法選擇,但努力可以。
而努力,是一門技術!

東大首席律師教你「讀七本書,不如一本書讀七次」的一點突破學習法,
不論讀書、記憶、考試、學習都能為自己加分,而且一生受用!

靠努力變成天才的美女律師,這樣帶你進入最想讀的學校、
拿到最有價值的證照、學會最想學的東西!

日本最受歡迎的美女律師山口真由,以第一名成績從東大法學院畢業,而且大三就已考上律師執照,畢業後順利進入菁英們擠破頭想去的財務省,之後又自立成立律師事務所!現在她經常在電視上曝光,大家都認為她是天才,但她卻說,自己完全是靠努力,更重要的是,努力,是有方法的!

根據她的觀察接觸,即使是東大生也沒有不努力的人!

在眾人的期待下,她分享了自己的秘訣,掌握這37個小秘訣,加上有效的一點突破學習法,你也能像她一樣,擁有天才般的學習成果!

會念書的人和不會念書的人,差別就在這些關鍵!

★不要企圖第一遍就把書讀通!七書都讀一遍,不如一書讀七遍!
★不擅長的部分,別多花時間白費力氣。
★費時排出超完美的讀書進度表反而讓你挫折連連?
★為何精心挑選的筆記本或行事曆都只用一個月?
★追求完美或第一名是悲劇,維持前1/3,就能保持頂尖。
★將努力「視覺化」,從使用的文具開始。
★參考書一本就夠,千萬要自己去書店挑選,別上網購買。

作者簡介
東大首席律師
山口真由

東大第一名畢業的金頭腦美女律師。高分進入東京大學法學系,大三就考上律師。以在學四年全優之成績,榮獲「東京大學校長獎」,並以第一名成績從東大法學系畢業,考進菁英都擠破頭想進入的財務省(相當於台灣的財政部)。現為知名律師,以「金頭腦」的形象,活躍於日本各大新聞評論節目和猜謎節目。

譯者簡介
卓文怡

1983年出生。曾在日本大阪攻讀日中口筆譯。最喜歡看推理劇、閱讀推理小說。擅長實用書籍、輕小說、推理小說等各領域之翻譯。譯有《讀書不必靠天分》(如何出版)《科學驗證的改運法》(方智出版)等書。

規格
商品編號:S0100143
ISBN:9789861364117
160頁,25開,中翻,平裝
目錄

前言 我不是天才,我只是把「努力」當成一門技術

第一章 這樣努力才有效!

方法1 把努力具體化成動作

方法2 不擅長的領域,就不該再努力

方法3 從四個領域測量出你的專長

方法4 當不擅長的事找上門,就用優勢彌補

方法5 出社會後,更要當個有上進心的「書呆子」

方法6 保持在「前三分之一」的位置,就不會被淘汰

方法7 「完美先生」或「完美小姐」的字典裡沒有「進步」

方法8 天分無法選擇,努力卻有方法

方法9 對努力的成果由衷引以為傲第二章

第二章 努力,從這裡開始

方法10 學會謙虛,就是製造努力的機會

方法11 參考書不用多,一本就夠!

方法12 不要在網路上購買參考書

方法13 先別急著查單字

方法14 七本書讀一次,不如一本書讀七次

方法15 每天替自己準備小考,累積實力

方法16 數個小成就勝過一個大成功

方法17 以「懂八成,努力兩成」為學習目標

方法18 不要只把目標貼在電腦前,要「啟動」它

方法19 適當調配三餐作息,延長一天的時間

方法20 分配努力的比重,把時間花在你重視的事情上

第三章 持續努力的技術

方法21 持續努力,就不怕一時失意

方法22 別把心思花在行事曆上

方法23 公開你的決心,將自我約束變成與他人的約定

方法24 讓別人看到你的努力,就能獲得正面評價

方法25 比起烹飪課,你應該選擇高爾夫課程

方法26 不要把自己當成敵人,要與他人競爭

方法27 設定目標門檻的「量」比「質」更實際

方法28 一次努力一件事就好

第四章 達成努力的方法

方法29 「晨型人」最利於讀好書

方法30 製造數個能激勵自己的「充電站」

方法31 讀累了,轉換過度使用的器官

方法32 一次使用一樣文具,讓努力「看得見」

方法33 數字「灌水」,放大努力

方法34 替自己的規定「留點後路」,才能堅持到底

方法35 每晚一分鐘,做同一件事

方法36 絕不能否定自己的努力

方法37 面對挑戰,不要輕言Pass

結語 沒錯,我就是這麼努力!

我不是天才,我只是把「努力」當成一門技術

我不太喜歡聽到別人說「妳真努力呢」這種話,因為聽起來似乎有揶揄我努力過頭的意思。同時,我也很抗拒別人說我是「天才」,因為我並不是天才。

當我告訴別人,我在參加司法考試口試前兩週,每天只睡三個小時,三餐及洗澡各花二十分鐘,唯一的喘息時間,就是每晚與母親講十分鐘電話,剩下的十九小時又三十分鐘,則全神貫注於念書上,很多人都用不可思議的眼神看我。那段期間,為了與睡魔抗戰,我還將雙腳浸泡在裝滿冰水的臉盆中。念到一半,耳邊突然傳來「驪歌」的歌聲,直到晚上,歌聲仍在耳邊迴盪,這時我才察覺到那是自己的幻聽。當我把這件事告訴別人時,他們甚至認為我念書念到「秀斗」了。

相反地,當我告訴別人,我以第一名的成績畢業於東大法學系,大學四年修的一六二個學分全拿到「優」等,以及通識課程平均分數都超過九十九分時,他們則認為我是「天才」。老實說,當別人說我是「天才」時,總是讓我很不舒服,因為我並不是不需要努力就能拿到這樣的成績,而且我的腦袋也不夠靈光,離他人心目中所認定的天才,其實還差很遠!不過,我認為自己能夠以第一名畢業於東大法學系,也是理所當然的事。這話聽起來或許有些傲慢,但因為我比任何人都來得努力,所以獲得這樣的成果也是天經地義。

但我發現有許多人剛好跟我相反,他們不太喜歡聽到別人對他說「加油」這種話,因為這句話會讓人覺得對方似乎在責備自己還不夠努力,而自己又不知道該如何努力。

很多事明明只要努力便可以得到成果,為何大家偏要把別人的努力視為「天才」?相反地,當我說「有努力必有回報」時,卻反而遭來反感。因為人們總是將「努力」當成一種抽象的精神,很少有人將「努力」當成一門技術,並舉出具體的方法和訣竅,這就是我寫這本書的動機。

我從學生時代開始,就是腳踏實地一步一腳印努力付出的人,我深信努力不是一種抽象的「才能」,而是具體的「技術」。我不是天賦異稟的「天才」,我只是比任何人都努力,而且我可以很有自信的說,我擁有許多從小累積出來努力的具體訣竅。

這本書就是告訴你開始努力的契機、如何養成持續努力的習慣,以及堅持到最後的方法。只要善用本書,你再也不會因為聽到別人說「加油」而感到刺耳,而且不久之後,應該再也不會有人對你說「加油」了。

內容試讀

方法1 把努力具體化成動作

進入東大之後,當別人對我說:「你的腦部構造本來就與眾不同吧?」「天才不需要努力,真是令人羨慕!」這些話時,真令我哭笑不得。

雖然我以第一名的成績畢業於東大法學系,但我也一直強調,我絕對不是「天才」!再說,即使在人才輩出的東大裡,我也不曾遇過不需要努力的「天才」。

不努力的人,大致可以分成三種:

第一種是不需要再努力的人(或是已經沒有進步空間的人)。所謂真正「不需要再努力的人」,是指「已經沒有再進步的空間」那種完美型天才。但是真正的天才,其實相當少見。

第二種是自認為不需要再努力的人。例如在某個領域擁有一定地位、名譽及財富的人;或是對人生放棄,認為自己不需要再上進的人。

然而,大多數人都不是以上這兩種類型,而是屬於第三種類型,也就是原本就非常不擅長努力的人。即使相當清楚自己應該要努力,可是卻沒有具體的方向,到頭來仍舊無法如自己所願,為某事而努力。

這本書就是針對這樣的你,寫出「努力」的具體方法。

努力=採取某種行動

所謂的努力,是指為了某個目的而盡全力。

但是這種說法,是否讓你覺得有些抽象呢?因此,當人們說到「努力的目標」時,總是容易產生「畫大餅」的感覺,只要說自己努力過了,即使沒有達成目標,也無傷大雅不會遭到責難。我認為這是對於「努力」的重大誤解。

首先,將「努力」具體化,是件重要的事。「努力=採取某種行動」。當不擅長努力的人,聽到別人說「加油吧」或是「再用點心」時,根本不曉得該做些什麼具體的事。他們只會認為自己遭到否定,所以才會產生反感。

因此,本書並不是將「努力」當成抽象的目的,而是提出具體目標,並思考未來該如何持續及實踐。

努力就是反覆、持續地進行一件事

對我來說,努力,就是反覆、持續進行某一件事。

就像是田徑選手每天都要練跑好幾圈一樣。而我努力的事情主要是「學習」,所以在考試前,我會每天持續反覆地熟讀課本。最重要的就是找出自己為了什麼事而「努力」,也就是找出應該反覆、持續進行的事情。

接著,你該思考如何反覆、持續地執行。請試著回顧每天的生活。大部分的人,每天都是由不斷反覆、持續進行的活動所構成。

每天被設定好的鬧鐘叫醒、觀看固定的節目頻道、確認天氣預報及今天的星座運勢、走相同的路線上班上學、在固定的時間抵達公司或學校⋯⋯每天過著同樣的生活,做著同樣的事。

因此,絕對沒有「無法反覆、持續做某件事……」這種狀況。

但找到自己要反覆、持續做哪件事,其實不簡單,很多時候有可能會搞錯領域。過去我曾不斷地嚐試,在失敗中記取教訓,希望藉由這些經驗,傳達尋找正確努力方向的秘訣給讀者。

★就連東大的學生,也沒有不需要努力的天才!

方法2 不擅長的領域,就不該再努力

把努力視為「苦差事」的人,往往會將努力的方向,放在自己不擅長的領域。事實上,在自己不拿手的領域中奮鬥,不但會帶來莫大的痛苦,而且效果不彰,到頭來,還是無法持之以恆。

不擅長的事做得比別人差,本來就是理所當然,所以,如何用擅長的部分來彌補才是關鍵,不需要刻意接觸自己不拿手的事。當你決定為某件事努力時,一定要選擇自己拿手的項目。當我真心想要努力時,也是從自己擅長的事情開始著手。

專才比通才容易受到肯定

每到畢業季,各大名校都在找尋「專才」,專才要如何定義?不妨思考一下,將某個人的能力以「蛛網圖」來進行分析。所謂的「蛛網圖」,就是把例如「邏輯能力」「創造能力」「持續能力」各個指標,以五個等級(一~五分)進行評比後所繪製的圖表。倘若每個領域都拿到三分,「蛛網圖」就會趨近於圓形。然而,若在特定的領域得到五分,而在其他領域只得到一分或兩分,「蛛網圖」就會變成銳角。我認為,像這樣在某個特定領域讓人印象深刻的專業人士,就可以稱作「專才」。

在過去那種持續穩定成長的社會,沒有缺點也沒有優點的人,或許在職場上會受到重用,而且通常也可以隨著年齡或資歷增長順利晉升。然而,那種時代已經過去了,終身雇用及「年功序列」的制度(日本的一種企業文化,以年資和職位來訂定標準化的薪資,通常搭配終身雇用的觀念,鼓勵員工在同一間公司累積年資到退休。)皆已瓦解,想要在和諧的工作環境中,大家一起順遂地往上爬已經不是件容易的事了。如今的社會已經來到必須抓住機會才能出頭的時代,也正因為如此,當你在某方面展現「專業能力」時,就有可能瞬間受到器重。所以不能把自己擅長的領域只當成興趣或才華看待,而是要持續鑽研,運用在工作上。相反地,如果你在某方面擁有強力的武器,應該也可以順理成章地將不拿手的工作交給別人處理。

別人眼中的苦差事,或許就是你的強項

我最擅長的是在「閱讀能力」上的吸收速度及精準度,直到現在依然在這個領域上持續努力。而且,我會盡可能把握住讓我發揮此能力的機會。

舉例來說,工作上有時必須在有限的時間內閱讀大量的資料,並迅速地整理出要點。這種機會,除了在律師事務所之外,一般人應該也會常常碰到。像這樣的工作通常被視為「苦差事」,大家避之唯恐不及。然而,對我來說,這可是求之不得的機會,我會積極地參與,把握住大好機會,將文件仔仔細細地閱讀完畢。

其實,我剛進律師事務所時,曾經接過一項工作,「確認截至目前為止,日本是否發生過同樣的判例?」這項工作正好可以善用我的能力。簡單來說,就是將目前日本法院的判例都看過一遍。要找出是否有相同或類似的判例,講求的純粹是閱讀速度。我用最快的速度,將所有判例閱讀一遍,隔天早晨,再「若無其事」的向上司報告:「日本目前為止沒有完全相同的判例,但是類似的事件有兩例。這不是很常見的案例,幾乎沒有前例可循。」

或許是因為我回報的時間太早,上司用質疑的口氣問我:「妳看過多少判例?」我不假修飾地回答:「關於這兩種類型的參考判例,過去十年間共有一百二十五件。」我的回答讓上司印象深刻,大家都說我「讀得很快」,後來也會盡量把這種類型的工作交給我處理。

對別人來說是「苦差事」,但卻是我最拿手的事情,做起來自然得心應手。隨著工作的累積與磨練,我的閱讀速度及精確度也持續提升,經過不斷反覆、持續閱讀後,我已從「讀得很快」的程度,晉升到「讀得比誰都快」的境界,我也就成了大家公認的「閱讀達人」。這就是在擅長的領域加倍努力的成果。

雖然大家都認為「有努力就會獲得成果」,但若是搞錯努力的方向(不擅長的領域),即使再怎麼耕耘,還是需要相當長的時間才能有一點收穫。然而,如果選擇正確的方向(擅長的領域)經營,就能加速成效。

以我而言,我非常不擅長POWER POINT簡報軟體,在日本財務省工作時,很多時候必須製作以圖表呈現的說明資料,雖然我比其他人花更多時間處理,可是卻做不出更好的簡報。反覆試了好幾次之後,終於認清自己對POWER POINT根本不在行的事實,於是決定盡量避開「全心全意投入,卻得不到成果」的工作,將這件事交給其他同事處理,我則繼續做大家敬而遠之的閱讀工作。雖然後來辭掉財務省的工作,與討厭POWER POINT沒有關聯,但是成為律師之後,我幾乎不需要再使用POWER POINT來製作文件了。

弄清楚自己擅長的領域,自然而然可以與他人分工合作。職場上幾乎都是團隊合作,如果在某方面確實表現突出,自然就會被交付擅長的工作,相反地,不拿手的工作也會隨之減少。

然而,「在自己擅長的領域加倍努力,不拿手的領域則拋到腦後」這種戰略,可不能如法炮製在「知識」上。我們固然必須深入了解擅長領域的知識,同時也不能對其他領域一無所知;特別是主管層級的人,在其他領域也要有一定程度的了解,因為主管對於部屬所報告的事情,必須要有察覺問題的敏銳度。

不過,專業領域之外的知識,必須靠各式各樣的工作經驗日積月累養成。如果希望別人交付工作給你,當務之急就是針對某部分加倍努力,讓自己成為那方面的專家,確立你的專才地位。

★善用優勢,付出努力,成為「專才」!

方法3 從四個領域測量出你的專長

當你想在擅長的領域成為專家時,是否仍然搞不清楚自己拿手的是什麼?每個人都是以自己的標準來思考事情,有時並不知道自己其實在某個部分比別人優秀,還會因此責怪部屬或晚輩:「怎麼連這麼簡單的事情都不會!」

當我還是高中生時,也不知道原來自己在「閱讀」能力方面如此卓越。周遭的人常常對我說:「妳讀得好快。」看到他們的反應,我才察覺到自己有這方面的能力,並逐漸產生自信。找出自己擅長的領域,其實比想像中難,尤其是如果目前身處的環境並不合適,要找到拿手的事更是難上加難。

因此,我要介紹一個測量自己「擅長領域」的指標。


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