《故事的療癒力量》《把自己愛回來》作家周志建,首創「BEST身心療癒法」,結合身體(Body)、情緒(Emotion)、故事(Story),讓情緒流動,消除你身心無以名狀的痛。童年受虐、家暴、性侵、情感忽略等家庭經驗,會嚴重影響自尊、個人價值及自我認同,發展出扭曲的人際依附關係,以及不健康的補償策略。情緒過不去,關係好不了。情緒過不去,身體不會好。你受過傷, 但你不必再痛。讓情緒流動,身體就不痛。讓BEST身心療癒法幫助你,說出故事,覺知情緒,療癒身心,走出創傷,寫出新的人生故事。

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不敢說出口的祕密,最需要被聽見!做不到孝順,沒有情分的親子關係,不是你的錯;走上離婚之路,爸媽不快樂,不是你的錯;為家人犧牲,必須「適可而止」……。當祕密不再是祕密時,眼淚洗刷去滿布灰塵的心,我們就自由了。
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敢放棄、是勇敢。敢放手、是智慧。懂得「放」的人,人生才會fun。故事王子周志建,歷經一場大病之後,對生活產生了反思與改變。他發誓:「我不想再錯過一場華麗的楓紅、一場盛開的櫻花、甚至是路邊一朵綻放的小花。」
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