喚醒內在的天賦：享譽全美的直覺訓練師教你圓夢人生

本書的用意在於啟發你，讓你在生命中的每一刻百分之百地瞭解、體會、行動，並且充滿生命力。我傳授的作法大部分可以讓你穿著睡衣輕鬆做，不管在哪裡、跟誰在一起都可以，完全不妨礙我們所謂的「正常生活」；而且，這裡指的是你自己想要的「正常生活」。你不需要費盡全然的精力與決心才能創造成功、追求感情或賺錢餬口。你生來就具備了一些工具，可以讓你不費吹灰之力的輕鬆解決問題。

二十年多來，我運用並教導這些工具，幫助企業組織成長茁壯，幫助個人追求姻緣、療癒身體病痛，克服距離障礙與所愛溝通、做出最佳決定、創造美好未來，幫助家長與不聽話的小孩對話，並且教大家如何創造自己的夢想。而其中有些夢想也許乍看之下遙不可及。為了克服這些問題，我不斷改進方法，讓它們可以事半功倍地發揮效用。我之後會詳細解釋，你坐在沙發上就可以開始大部分的技巧。只要運用我們內在的天賦潛能，藉著收發訊息、由動機創造現實的能力，你也可以做得到。書中許多練習可能與你認知的常理相違背。請先實際試著練習，再自行判斷。傑出的科學家永遠抱持懷疑的態度，可是他們不會因為這樣就不相信一項假設。請選擇一項練習，以百分之百的信心進行這項練習，用科學家的精神詳細記錄。你會發現，成果竟如此驚人。

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直覺是天生的，是人類與生俱來的本能，連兩歲小孩子都依賴直覺面對世界。因為小孩子心智尚未成熟，沒有所謂的邏輯、智慧或經驗，所以必須倚賴直覺。直覺真的很簡單：即使你（跳過內容）只做每一章的練習，隨著時間過去，你的直覺就會自動填補這些空白。在這過程中，我就是你的導師。我藉由本書，將寶貴的經驗與工具呈現在你眼前，加速你的潛意識作用。不過這裡的重點在於開發直覺，讓你的直覺獲得主控權。你會發現，等你學會放開邏輯思考，開始運用直覺，你就會有更多的時間、精力與資源享受過程，並且輕鬆掌握成功人生。

理論上，這個過程很直接，也會在每一章的開頭就講清楚說明白。但真正的挑戰在於將這些技巧運用在生活上。因為人很複雜，世界也很複雜，而你有能力做的事往往與信念、規律與潛意識讓你做的事完全不同。本書也會讓你直接體驗到直覺如何全面影響你的人生。書裡會教你如何問對問題，並運用練習開發自己與生俱來的潛能，改變你自己的人生。

我的目標是讓本書的內容不證自明，讓你一旦實際運用，便發現真的十分受用。這裡給大家一個例子：我有一位很優秀的學生說，他原本不相信直覺。他會參加我的工作坊，是因為他太太叫他來。只是，才短短三十分鐘，他就發現自己竟然光是拿著密封的信封，信封裡面只有某人的名字，就可以瞭解這個人是什麼樣的人，得知與這個人相關的資訊。

如果說這當中有什麼重點，那就是：不要把直覺搞得很複雜。只要練習如何運用直覺，詳細記錄之間的改變，其他就會船到橋頭自然直。不要擔心做得對不對，這裡沒什麼標準答案。我在每章一開頭會先從比較概略、抽象的練習開始，然後隨著進度深入探討。你搞不好會發現，其實這些細節都不必要，只要你持續操作每一章的練習，就會自然而然找到方法。

我記得九歲時，爸媽已經分居，媽媽躺在醫院昏迷不醒，醫院不讓我進加護病房。很不可思議的是，好多天過去，沒人知會我爸，我奶奶因為不喜歡醫院，早已經自己回家。我自己孤伶伶一個，坐在加護病房外面；為了找事做，我從販賣機買咖啡跟餅乾分送給窮人。

我用唯一可行的方式與媽媽「溝通」：我用呼吸、思考、感覺、圖像、回憶等方式，將自己的能量傳送給她──最後將她帶回來。我用盡所有知覺力量，對她說我很需要她，求她一定要活下去。這樣做的同時，我可以感覺到她的身體。我感覺到自己的能量在她體內循環，修補她的身體。我「看」到一些讓我很困惑的景象。我看到她的脖子有洞，還有管子從她的手臂伸出來，還有她的臀部、肩膀、腿部開始長褥瘡。我不是親眼看見媽媽，也沒人跟我說她的消息，我只知道她人躺在加護病房裡。但我內心深處就是知道她當時的狀況，也知道這一切代表什麼。

有人注意到我在走廊走來走去，就找來院牧跟我說話。我不想聽他說話，因為我已經知道他要說什麼。他說：「你媽媽的腦部受損很嚴重，很可能再也不會醒過來了。就算醒過來，也不會像妳認識的媽媽一樣。」為了讓他住口，好讓自己不哭，我問他我「看」到的事情，那些我用心眼看到的管子、褥瘡，還有機器是什麼。他冷靜地回答我的問題，然後看著我說，他們怎麼可以讓我進去加護病房。我糾正他，說我沒進去加護病房。他問我，如果妳沒進去，怎麼會看到這些東西？我不知道該怎麼回答，我只知道自己的直覺沒錯。

我也可以感覺到、聽到她的未來。我知道她會活過來、完全復原（後來她也真的完全復原），還知道她不可能永遠留在我身邊。當時的我情感上是否成熟到足以瞭解這些資訊？當然沒有。可是我的直覺讓我知道怎麼幫助她活下來，也給我足夠資訊，準備好面對她幾年後自殺的事（還好我沒看到完整的景象，不然我很可能會崩潰）。接下來幾年，我很珍惜跟她相處的每一刻。同時，我也繼續「看」著她，於是自己的直覺變得更加敏銳，也更加精準（像是她過得如何、在做什麼、我怎樣讓事情好過一點）。她死的那一天，人在堪薩斯州（她跟爸爸離婚後便回娘家住）。我在費城，那時正跟朋友在打桌球賽。我年紀還小，不知道要叫警察，又人生地不熟。如果我在紐約，感覺到她出什麼事，一定會打電話叫警察。我打電話給住那附近的親戚（用我身上僅剩的零錢打公用電話），可是沒人在家。我整個下午都很緊張。後來我回到紐約家裡，當晚爸爸告訴我媽媽已經死了。

是不是直覺告訴我媽媽快死了？不是的。這種資訊會超過我潛意識的負荷量。我的直覺告訴我，有什麼地方可能出問題了，所以我覺得必須要查個究竟。

如果這些資訊超過你的負荷量，你就看不到，就算這些資訊正確無誤也一樣。所以你需要時時鍛鍊自己的直覺，才能提高自己的負荷量，學會使用適當的工具，讓自己在「看」到可怖景象時也能夠堅定意志、越挫越勇。還好，直覺在面對（與創造）正面經驗上一樣有效。我花了數十年學習這項驚人的工具、反覆嘗試，終於讓這項工具得以應用在日常生活中，而不是只有大難臨頭才能派上用場。

要瞭解直覺，就必須體認到直覺包括許多相關但絕不相同的感知技巧，我們時時非計畫性地、甚至無意識地使用這些技巧，包括：

蒐集直覺訊息──心裡突然靈光一閃，就知道發生什麼事，而非透過傳統途徑取得資訊。

靈性溝通──將自己變成他人或他物，用全身知覺與感知，以全新觀點感受世界。這樣一來，你就會置身於這個人裡面或情況裡面（這裡我們稱之為「目標」），並且直接體驗對方的觀點。當你運用「靈性溝通」時，你可以感知到從內向外看才能察覺的事物。自己觀點缺漏的，可以利用新觀點的不同經驗與意見進行補強。你可以體會到你的目標本身到底在想什麼──他如何移動、改變，有什麼偏見，需要什麼，不喜歡什麼，還有過去發生的事等──你會開始發現這個意識裡的資料可以如何用來指引行為。我的學生第一次做雙人靈媒溝通練習時，嚇了一大跳，因為他們發現，內在（個人）跟外在經驗之間竟然落差這麼大。他們瞭解到，原本溫柔婉約的人在靈性溝通練習中，可能突然暴跳如雷，原本脾氣惡劣的人則在練習中感到平靜。

心電感應──跨越距離發送、接收資訊，跟周遭環境與其中人們對話的能力，並且完全不受限制。這項關鍵技巧幫助你溝通、瞭解、吸引、說服他人，即使有距離的隔閡也可以參與。如果覺得心電感應太「抽象」，就把心電感應想像成正面的「訊息傳送」：你的想法與焦點轉換成訊息，傳送給你想要影響的人事物。

 體熱感應──在生理與情感上與他人產生連結的能力，不受距離限制。

 遠距觀察──穿越距離感知某地或某人的能力。如此一來，你可以感知到某人或某事的結構，以及如何將結構調整成自己希望的樣子。

雖然「遠距觀察」無法像直覺或靈性溝通等感元一樣獲得細節，不過至少可以得知大致架構。很多時候，其實你只知道這樣的資訊就夠了。細節有時跟觀點一樣，可能反而誤導你或是害你斷章取義。遠距觀察給你大的架構，讓你知道大架構的影響與相關資訊。

預知力──將人或情況的時間快轉，體驗接下來會發生的事。如此一來，你可以綜合以上所有技巧，相當程度地預測可能結果，並創造對自己最有利的情況。

療癒力──穿越距離限制，利用能量轉移影響某人或某事。你可以利用「療癒」做許多事，甚至車子熄火也利用能量轉移重新發動。進行療癒時，重點並不是得到資料，而是專注於某一特定目的，並運用資源來達到效果。療癒會用上你直覺的所有力氣來改變實體世界。在進行療癒時，你可能會忽略部分，甚至完全沒察覺到相關的資訊。療癒的作法是將一項結果或特定的能量動態放在你自己、別人或是另一件事上。療癒需要單一的焦點，這一點不同於下一章「問問題然後讓周邊訊息進來」的方法。但你也會發現，在進行「療癒」時，注意力的周邊會提供你許多直覺資訊，讓你更清楚自己的目的，掌握達成效果的方法。

在進行療癒時，身為療癒者的你不需告知療癒對象你傳送的資訊。不過你會發現，自己從頭到尾都在與對方進行心電感應溝通。如果你自己的身體就是「療癒」的對象，所謂的「症狀對話」可以將你與問題分離，如此一來你就有能力利用療癒來解決問題。在進行這樣的自我檢測時，要明白列出所有生理指標與改變藍圖。不要忘了，不管是什麼樣的「療癒」，目的都是讓某人事物變成你想要的狀態。