成為自我驅動者：不憑意志力，不等別人推，用自己的力量開創未來

〈無論在什麼情況下，都要做自己的指揮官──用「任務標籤」將慣性化為成果〉

▍不是課外活動，而是「任務」

「明天起，每天早上五點在基地的體育館集合。」

一時之間，我懷疑自己聽錯了。

美國陸軍工兵學校沒有體育課，但每天清晨的訓練卻是一項貨真價實的「任務」。

自此，我展開凌晨四點起床、看著家人仍熟睡的臉龐後出門的生活。

我開著還不熟悉的左駕車（日本是右駕），駛過昏暗且寒冷的鄉間小路，朝著體育館前進。體育館裡不只有學生，連教官和校長也各自開著運動休旅車前來，和大家一同揮灑汗水。

我所屬團隊的訓練菜單是這樣的：週一跑步，週二和週四重訓，週三會打水球以培養團隊默契，週五則是拳擊。這一切的訓練都有明確的目的。

為什麼要鍛鍊得這麼徹底？理由很簡單，「為了培養能在戰場上背著同伴奔跑的體力」。

大家拖著巨大的輪胎、反覆全力衝刺的景象相當壯觀。

某天，我問了某位在場的女性軍官一個問題：

「能讓你每天早上堅持下去的動力是什麼？」

她笑著回答：

「因為我的生活是以隨時有可能上戰場為前提啊。軍官可不能跑得比士官還慢。要是沒有體力，連自己都保護不了。」

她一邊輕鬆地舉起槓鈴，一邊說出這句話的模樣，令我佩服得五體投地。換句話說，她所建立的習慣並非「慣性」，而是轉化為「為了保護自己所執行的任務」。

 

▍晚上以「自我成長」為優先

美國陸軍學校讓我驚訝的事，還有他們如何安排晚上的時間。

下午三點過後，教室裡空無一人。許多將校都在大學的夜間部進修，企圖取得碩士學位或專業證照。

白天，他們以工兵的身分學習知識和戰術，晚上則在一般大學學習機械工程或環境工程，目的是培養用數學和科學解決戰場上各種問題的能力。他們不分晝夜地學習，甚至把晚上的時間設定成名叫「自我成長」的任務。

在美軍所有兵種裡，工兵是夜校就學率最高的，上尉和少校擁有碩士學位、上校擁有博士學位，算是普遍的標準。這不是升遷的條件，反映出來的是主動規畫職涯發展的文化。

對他們來說，「學習」不是命令，而是改變自己未來的策略。

這樣的他們，沒有「下班喝一杯」的文化。不靠飲酒聚會來打好關係，而是仰賴平常直率的對話、持續累積穩定的成果來建立信任。

平時以直來直往的態度與其他人溝通，週末則是和家人或同伴一起烤肉或射箭。儘管放鬆自在不緊繃，卻依然強大，是種身心健全的生活方式。

 

▍替習慣貼上「任務」的標籤

近年來，社會上出現了「晨活」和「健身」的風潮。然而一旦失去「為何而做」的目的，這些行為就會變成慣性，不再是努力。

重點在於替習慣貼上「任務」的標籤。

儘管我在工兵學校留學時，學歷只有高中畢業，但後來不論是派遣到海外，還是擔任中隊長（相當於連長），就算不是每天都做得到，我仍把每天早上的一小時設定為「自我投資時間」，不斷累積自己的學識。

最後，我在函授大學（類似臺灣的空中大學）學習策略管理並取得學位，而這一切也引領我邁向「創業」這項全新的任務。

不論身處什麼樣的環境或立場，你都能為習慣貼上標籤。並非將它視為一種慣性，是「為了守護未來的自己，讓自己能夠主動出擊的任務」。

▍總結

只是慣性的習慣，會奪走時間；帶有目標的習慣，則能開拓未來。即使很微小也沒關係，從今天開始，請為自己的某項習慣貼上「任務」的標籤，當你自己的指揮官。

 

 

〈在同一個地方停留兩小時的領導者會沒命──指示若缺乏目的，就不必聽從〉

▍違抗命令的訓練

「只要在那裡停留兩小時，你就死定了。」

這句是美國前陸軍參謀長馬克．麥利用來形容未來戰場的話。

敵軍的無人機與感測器隨時都在搜索目標，前線與後方早已沒有區別。補給被切斷、部隊被打散、通訊被阻斷；沒有溫熱的食物、沒有空調、沒有淋浴設備。在這種極為嚴峻的環境下，根本沒有等待主管下令的餘裕。正因為如此，麥利參謀長毫不猶豫地斷言：

「比起服從命令，我們更需要違抗命令的訓練。」

這裡指的不是反抗心理，而是理解背後的意圖，自行判斷、決定行動的能力。成為自我驅動者既是在戰場上存活的條件，更是完成任務的必要前提。

聽到「軍隊」這兩個字，大多數人應該都會想到「命令就是一切」、「命令要由上往下貫徹到底」。然而近幾年，這樣的結構產生了很大的變化。

原因是，在環境不斷變動的戰場上，如果不理解作戰的意圖，配合戰況做出應對，就會因決策速度太慢導致生命的犧牲。

現在重視的是共享目標、建立共識，而非等待上級的繁瑣指示。

由第一線人員自行判斷，決定該如何行動。美國陸軍稱這種自主導向型的文化為「任務指揮」（Mission Command），並已徹底落實於所有階級之中。

▍「傳統型」與「自主導向型」的品質差異

接下來透過具體案例，來看看傳統型與自主導向型指示在品質上的差異。

假設遇到必須守住橋梁的情況，會是如何呢？

一、傳統型命令

上級：「到明天早上十點為止，必須守住橋梁A。」

部屬：「為什麼要守住那座橋？」

上級：「理由不重要，照做就對了。」

這裡只有指定「做什麼、到何時為止」，並沒有提到為什麼要那麼做（目標）。收到這種命令的部屬會停止思考，一旦情勢改變，就只能陷入進退維谷的困境。

二、自主導向型命令

上級：「到明天早上十點為止，必須守住橋梁A。理由是讓我軍的裝甲部隊能前往B鎮。只要拿下那裡，就能截斷敵軍的補給路線。」

部屬：「明白。」

理解目標的部屬即使遇到意外狀況，也能靈活地做出判斷並採取行動。

要是橋梁被敵軍的砲擊炸毀，怎麼辦？

一、傳統型報告

部屬：「橋梁A被破壞了。」

接著，只能等待上級的下一個指令。

二、自主導向型報告

部屬：「橋梁A被破壞了，但北邊的橋梁B還能通過。現場也已勘查完畢，車輛可以通行。」

因為理解作戰目的，部屬才能自主判斷，繼續執行任務，即使上級不在身邊也不怕。對組織來說，像這樣具備自主性的人才，才是最大的戰力。

 

▍你的職場也是前線

這樣的例子不只會發生在戰場上，在現代商業社會裡，職場也始終如同前線般分秒必爭。

‧昨天決定的方針，到明天早上就已過時
‧如果只會等待指示，就會被競爭對手搶先一步
‧主管不在時，面臨需要做出重大決策的情況

在這個資訊一夜之間就過時的時代，等待指示的人必然會被遠遠拋在後頭。所以，了解目標、自主選擇的能力，將決定一個組織能否存活下去。

假如你是一位主管，傳達指令時，請務必包括以下四個項目：

一、目標（Goal）：要在何時之前完成什麼事情
二、理由（Purpose）：為什麼要做這件事
三、效果（Effect）：完成後會帶來什麼影響
四、最終狀態（End State）：達成目標時的理想狀態

只要建立共識，部屬就能理解「我到底要做什麼」，並能在加入創意與巧思的同時，做出適當的判斷並採取行動。這麼一來，不但部屬對投入任務的意願會變得更高，整個組織的效率與品質也將有所提升。

培養自我驅動者並不是一種交付任務的技巧，而是為了讓整個組織蛻變的戰略。

反過來，假如你站在部屬的立場，請對自己提出以下問題：

‧不了解主管的意圖時，我有沒有跟對方確認過？

‧沒有指示時，我能自主判斷並採取行動嗎？

‧情況混亂時，我能否能成為行動的核心？

主動性（自主行動的能力），指的不是隨心所欲地行動，它是在忠於目標的前提下，自行設計最適合的做法，並承擔結果的能力。

不是只等待他人的決策，而是懂得拿捏好分寸，清楚知道「這個範圍內我可以自己決定」的人，才能帶動團隊向前邁進。

無人機、感測器、AI，以及虛擬空間（cyberspace，指數位網路構成的虛擬環境）⋯⋯儘管戰場的型態改變了，戰略的本質依然不變。

「最後左右勝負的，仍是人的意志。」

拿破崙、孫子、克勞塞維茲（十九世紀的普魯士軍事理論家，也是《戰爭論》的作者），以及麥利參謀長的話，都曾闡述同樣的道理。無論環境怎麼變化，想要超越不確定性，就只能依靠人的判斷力與行動力。

正因為如此，我們必須磨練獨立思考、決策與行動的能力。

縱使身邊充斥著各種資訊與科技，若無法熟練地運用這些能力，到頭來仍只能成為一名旁觀者。

▍總結

不管技術有多進步，勝負最終取決於人的意志。能主動採取行動的人，才能主導不斷變化的局勢。

 

〈不當脫韁野馬，穩步向前──認清力量的代價，你將走得更長遠〉

▍絕不能搞錯力量的使用方式

我的丈夫是能把限制化成力量的自我驅動者，在與他共度的歲月中，我學到了另一件事：力量是要付出代價的。

我一直相信「想法創造現實」，總是不顧一切向前衝。我不把阻礙視為阻礙，享受追求成果的過程，日復一日朝著更高處奔去。我從自衛隊最基層起步的這段旅程，彷彿一班特急列車，與其說那是靠我的力量，我更覺得自己始終被一股巨大的浪潮推動著。

然而，無法駕馭的能量有時會失去控制，不僅傷害自己，也會傷及他人。我必須正視這樣的現實。

成人型T細胞白血病—日本約有一百五十萬名感染者，其中只有五％會真正發病。潛伏在丈夫體內的「沉睡地雷」，某一天突然引爆，接著便是突如其來的剩餘壽命宣告。

當然，從醫學的角度來看，這不是我的責任。可是我被某個想法緊緊糾纏了好一段時間：會不會是我失控的能量，觸發了那顆地雷？

 

▍不自覺的隱忍消磨了內心

從南蘇丹返國後，我開始覺得在「自己認為有價值的工作」與日常「被要求完成的業務」之間，似乎有所落差。當然，長官很願意栽培我，組織也很體諒我的情況。儘管如此，身為整個樓層唯一的女性，我經常感受到那種受前例和慣例束縛的氛圍，也經常需要花費心力應對部門之間的角力。我常覺得自己把時間與精力花在原本不該投入的地方。

「這份工作，誰來做應該都一樣吧？」每當這樣的想法冒出來，我就更容易隨波逐流地應付每天的工作，而不是自己思考後再行動。那種感覺，彷彿自己的輪廓正在逐漸消融似的。

對於曾在美國陸軍工兵學校和聯合國任務累積經驗的我來說，真正能讓我發自內心感受到價值的工作，其實只占了所有工作的三成左右。

即使到了這個地步，我仍說服自己「這是因為我不夠努力」、「只要再忍耐一下，看出去的風景就會不同」，將與自己進行對話拋諸腦後。

我每天凌晨三點就起床，先是做瑜伽和靜心，接著搭第一班車去上班，但下班時卻不確定能不能趕在女兒上床睡覺前到家。明知道這種宛如修行僧的作息會讓身體會吃不消，我卻沒辦法停下來。

因為我隱約覺得，要是不這麼做，自己有可能撐不下去。

 

▍身心崩潰與丈夫發病

過不了多久，我的身心便悄然崩潰。

我就像人偶般毫無情緒波動，但頭痛與心悸卻不曾停止。我無法翻開喜歡的書，也不想離開被窩，更不知道為什麼自己悲傷到好想從這個世界消失。

彷彿在反映我的變化似的，丈夫的健康也跟著出了問題，並收到生命已然倒數的宣告。

其實在醫師宣告丈夫來日無多之前，我的身心已瀕臨極限，但我完全沒察覺自己的異狀。因此，面對同樣身體不適的丈夫，我對他說「你連自我管理都做不好」、「別扯我後腿」之類的話；為了避免被他傳染感冒（白血病的初期症狀類似感冒）而搬到另一個房間睡⋯⋯我居然做出如此冷酷無情的事。

那時候，說不定是丈夫最需要我的時候，沒能陪伴在他身邊的罪惡感，長年以來一直折磨著我。

丈夫與病魔的纏鬥持續了約莫半年。

最後，由於病毒侵犯了神經系統，使他的意識變得模糊。

沒辦法說話，也無法自由活動。丈夫身上插著許多管子、需要依靠呼吸器維持生命的模樣，令人十分不捨，什麼忙都幫不上的無力感把我困在原地。

即使在那樣的情況下，只要我對他說「謝謝」或談到女兒的近況，就能讓他度過一段安穩到不可思議的時光。

最後，在我與女兒的陪伴下，他靜靜地離開人世。

房間內的空氣凝滯，他再也不會回來的現實，緩緩沉入了我身體深處。

 

▍先照顧好自己，才能對他人溫柔

明明是最支持我的人，我卻沒能全心全意地對待他。現在回想起來，在丈夫的人生裡，我好比一匹脫韁野馬。那分悔恨一直以來盤據在我心頭，久久無法消散。

但現在的我已經明白，之所以無法陪伴他人，是因為自己內心尚未得到滿足；會對休息的人感到煩躁，是因為自己沒有好好休息。

別在幫自己的庭院澆水前，就急著去拔別人家的雜草。

要先滿足並照顧好自己，唯有做到這一點，才能溫柔地對待他人。

丈夫的離世讓我下定決心做到三件事：

‧避免陷入無法與自己對話的處境

‧把時間跟精力花在與內心想法一致的事情上

‧感謝要在浮現於內心的當下傳達出去

退役後，我搬到有群山、河流與星空圍繞的和歌山生活，終於能安靜地面對自己、放聲哭泣，獲得重新站起來的力量。

丈夫帶給我停下來的勇氣，最終引領我做出走向下個階段的決定。他釋放了一直以來持續奔跑、沒有仔細聆聽自己心聲的我，使我成為真正意義上的自我驅動者，開拓人生的道路。

 

▍傾聽內在的聲音

「你為了什麼而活？」

過去的我，其實沒辦法回答這個問題。

十七歲那年，我深受特攻隊員留下的遺書而震撼，此後的二十年，我始終為了國家而活。自衛隊，就是培育我的學校。

正因為如此，已脫下自衛隊制服的我，決定以只有自己才能做到的方式，將這項使命昇華。希望我分享的這些經驗，能成為你找回內心平靜的契機──這就是我此刻被賦予的任務。

而此刻，寫下這篇文章的過程本身，對我來說既是一場與自我的對話，也是一種療癒，更是一段放鬆心靈的時光。

你最近一次灌溉內心，是什麼時候的事？

或許是與重要之人共度的時光。

也或許是不被任何人打擾、與自己獨處的寧靜早晨。

一旦缺少自我對話，自我驅動者就容易失去控制。

保護自己，是得以持續進攻的最佳戰略。

為心靈澆灌，不忘感恩，不變成脫韁野馬，穩步前行。

保護自己，就是重新奪回自己的指揮權。能傾聽內在聲音的人，才能跑得最遠，也堅持得最久。

▍總結

自我驅動者需要的不只是向前衝刺的力量，還要能傾聽內在心聲，回到自我指揮的狀態。這種與自我的對話，才是足以支撐自己不斷往前奔馳的最大力量。