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(限量精裝典藏版)最大的祕密【獨家贈品.自由口罩】

第一章 隱藏在顯明之處

我們這個星球上的數十億人中,只有一些人發現了真相。那些少數人完全擺脫混亂和人生中的負面事物,活在永恆的平靜和快樂中;至於我們其他人,無論有沒有意識到,我們人生中的每一天都在不停地尋找這個真相。

儘管這個大祕密其實已經被寫下來,而且歷史上很多聖人、預言家及宗教領導者都有間接提到,大多數人對我們可以擁有的最偉大的發現仍是一無所知。而那些和我們分享這項發現的人,是佛祖、克里希納、老子、耶穌基督、尤迦南達、克里希那穆提,以及達賴喇嘛。

雖然他們每個人的教導都不同,適合各自的時代,卻都指向同一個真相──關於我們的真相,以及我們的世界背後的真相。

「在某些宗教中,這個真相比較不像其他宗教那樣公開且清楚地表達出來,然而,此真相存在每個宗教的核心。」
——麥可.詹姆士,出自《快樂與存在的藝術》

這個大祕密對我們每個人來說,都是顯而易見的。它比我們的呼吸更接近,我們卻看不見!古老傳統知道想要隱藏祕密,就應該把它放在顯而易見之處,放在沒有人會想到要去尋找的地方。那就是「最大的祕密」所在之處。

「因此,在喀什米爾濕婆教的傳統中,它被稱為『最大的祕密,比最隱密的事物藏得更深,卻比最顯而易見的更顯明』。」
——魯伯特.斯皮拉,出自《對覺知的覺知》

我們已經遺漏這個真相好幾千年了,因為我們一直沒有看著就在眼前的事物。我們很容易因為自己的問題、人生中的戲碼、世上種種事件的來來去去而分心,錯過了我們所能擁有的、就在眼前的最大發現──這項發現可以帶我們走出痛苦,進入恆久的快樂中。

什麼樣的祕密有可能這樣改變人生?哪一項單一的發現可以就此終結痛苦,或是帶來持久的平靜和快樂?

很簡單,就是揭露真正的你是誰的祕密。

你也許認為你知道自己是誰,但如果你認為你是一個有名字、目前是某個年紀、來自特定種族,擁有一份職業、一段家族歷史及許多生命經驗的人,那麼,在揭露你真正是誰之後,你會大吃一驚。

「一個人能對你有所幫助的唯一方式,就是挑戰你的想法。」
——戴邁樂,出自《覺知:與大師對話》

我們一生中接受了許多錯誤的想法和信念,而那些錯誤想法和信念讓我們成為俘虜。我們被告知這個世上有限制、有匱乏──沒有足夠的金錢、時間、資源、愛或健康:「生命是短暫的。」「你只是個凡人。」「你必須努力工作和掙扎,才能到達人生中某個位置。」「我們快要沒有資源了。」「這個世界很混亂。」「這個世界需要被拯救。」但是在你看到真相那一刻,那些非真相就碎裂了,而你的快樂將從殘垣中升起。

也許你正在想:「我的人生一切順利,為什麼還需要知道這個最大的祕密?」

套一句已故的戴邁樂說過的話:「因為你的人生一團糟!」

你也許不同意。我當然也不認為自己的人生一團糟,直到戴邁樂確切地定義他所指的是什麼。

你曾經心煩意亂嗎?曾經覺得有壓力嗎?曾經擔憂嗎?曾經覺得緊張、被冒犯,或是受傷嗎?曾經覺得難過、情緒低落或沮喪嗎?曾經覺得不快樂或心情不好嗎?如果你曾在任何時刻經歷過上述任何一種情緒,那麼根據戴邁樂的定義,你的人生就是一團糟!

你也許會想,一天當中被負面情緒困擾很正常啊,但人生不應該是那樣。你可以過著完全免於受傷、沮喪、擔憂及恐懼的日子,生活在持續的快樂中。

透過我們經歷的每一個具挑戰性的狀況,特別是那種非常具有挑戰性的狀況,生命向我們展現有一條路可以免於受苦。但是我們沒有看見。我們迷失在自己的問題中,錯失了一樣就在眼前、可以讓我們永遠從所有問題中解脫的東西!

「我們在一個經驗接著一個經驗、一段關係接著一段關係、一種療法接著一種療法、一個工作坊接著一個工作坊中尋找快樂──甚至在『靈性』圈的事物中尋找,那些東西聽起來很有希望,卻從來沒有處理受苦的根本原因:對我們的真實本質一無所知。」
——穆吉,出自《白火》第二版

每當我們受苦,都是因為我們相信了某件關於我們的錯誤之事——我們誤解了自己的身分。人類所有的苦痛,都可歸因於錯誤的身分認同。

真相是,你不是一個對發生在你身上和你人生中的事毫無掌控力的人;你不是一個必須被不喜歡的工作捆綁,只能做到死的人;你不是一個必須努力掙扎才能勉強餬口的人;你不是一個必須證明自己,或是需要其他人認可的人。事實上,你根本不是一個人。你無疑擁有作為一個人的經驗,但放大來看,這不是真正的你。

「它不是看起來的樣子。你不是你所想的那樣。」
——揚.弗拉澤,出自《存在的自由》

「有時候,我們只聚焦在人生的症狀上,卻忽略了真正的肇因──對我們真實本質的理解和認識。這是萬靈藥。」
——穆吉

「我們在人生中經驗的所有不快樂、不滿足和不幸,都是因為我們不知道或搞不清楚自己到底是誰、是什麼。因此,如果想要免於所有形式的不幸和不快樂,就一定要讓自己脫離對自身真實本質的無知或困惑。」
——麥可.詹姆士,出自《快樂與存在的藝術》

你對人生過得如何的衡量結果,就是你的快樂程度。你有多快樂?你一直都是由衷地快樂嗎?你持續生活在快樂之中嗎?你應該要一直都很快樂。快樂就是你,這是你的真實本質,是真正的你。

「每個人在這世上尋找的,其實是同一樣事物。每個人、甚至動物都在尋找它。那麼,我們都在尋找的是什麼呢?不帶悲傷的快樂,一種沒有沾上一丁點悲傷、持續的快樂。」
——萊斯特.雷文森,出自《意志力》有聲書

我們採取的每個行動、做的每個決定,都是因為我們認為自己會因此比較快樂。所有人都在尋找快樂並非巧合,因為我們在追尋快樂時,其實是在尋找自己,只是我們不自知!

透過物質事物不可能找到恆久的快樂。每樣物質事物出現之後,最終都會消失,所以如果你把自己的快樂交給物質事物,當那樣事物消失時,你的快樂就會消失。物質事物沒什麼問題(它們很棒,而且你值得擁有你想要的一切),但是當你了解你絕對沒有辦法從中找到恆久的快樂時,會是很大的突破。如果物質事物可以帶來快樂,那麼當我們得到自己真正想要的東西時,快樂應該不會離開我們,但事實並非如此。實際的狀況反而是,我們體驗到短暫的快樂,然後在很短的時間內又回到一開始的樣子──一種為了再次感到快樂而想要更多東西的狀態。

要找到持久、永恆的快樂,只有一種方法──找出你真正是誰,因為你的真實本質就是快樂。

「世人如此不快樂,是因為他們不知道真實自性。人真正的本質是快樂,快樂內建在真實自性之中。人類對快樂的追尋,是無意識地在尋找自己的真實自性……找到的時候,就找到了不會終結的快樂。」
——拉瑪那.馬哈希

「身處這個地球唯一真實的目的,就是去學習或重新憶起我們最初那個沒有局限的自然狀態。」
——萊斯特.雷文森,出自《意志力》有聲書

「發現我們的真實自性,就有力量將無知造成的黑暗轉變為全然理解的光明。這是最深刻、最重要、最根本的發現,是一棵馬上會結出果實的樹。當我們知道自己真正是誰──那個經驗和感知這個世界的人──很多事情就會被導正。如果你在尋找的是真相,那麼要知道的事情不是太多。不需要大量知識,只需要認識你所是的那個真實自性就好。」
——穆吉

幾個世紀以來,「憶起真正的自己」有很多說法:開悟、自我了悟、自我發現、啟明、覺醒、憶起。你也許認為「開悟」不會發生在你身上(「我只是個普通人」),但你完全錯了。這個發現──這份快樂、這份自由──就是真正的你,所以怎麼可能不會發生在你身上?

「此刻就敞開自己,接受你有可能體驗到『你是誰』這個真相。你可能會問,該怎麼做?藉由注意到路上唯一的阻礙就是你的想像──你想像出來的反對意見。」
——我的導師

「我們都是自由的,只是我們不知道。這感覺像是最不可能的事,也的確可能如此。我們會發誓自己被失敗或順利擺布,然而(真相來了),自由就在這裡。」
——揚.弗拉澤,出自《存在的自由》

「自我了悟對沒有受教育的人來說是可能的,對國王來說也是。自我了悟沒有先決條件,這不是只會發生在那些長年靈修的人身上,對菸酒不離身的人來說也有可能發生。」
——大衛.賓漢,出自意識電視臺

你的人生會是什麼模樣?

「我正在說的是一件幾乎沒有人經驗過的事。該怎麼描述呢?在任何方向的任何事物上都毫無限制,光是想到就有能力做到任何事。然而不只是如此。想像你可以擁有的最強烈的喜悅,然後乘以百倍。」
——萊斯特.雷文森,出自《無攀冀無負累》

當你徹底認識自己是誰,你將擁有一個沒有問題,沒有苦惱、傷痛、憂慮或恐懼的人生。你會從對死亡的恐懼中解脫,從此不再被自己的心智控制或折磨。錯誤的想法和信念會消融,取而代之的是明晰、快樂、喜悅、平靜,以及無限的樂趣和驚奇──每一刻都是愉悅。你會知道,不管怎樣,你都很平安、很安全。

「當我們認清這一點……終極的快樂就永遠建立起來了。而快樂建立之後,不朽、無限、不受煩擾的平靜、完全的自由,以及每個人都在追尋的其他所有事物,都會隨之而來。」
——萊斯特.雷文森,出自《快樂是免費的》第一~五冊

當你徹底認識自己是誰,人生變得毫不費力──你似乎不必花費任何力氣,所需的一切就會出現。你的人生會被一種輕鬆自在和流動的狀態接管,匱乏和限制永遠消失了。你終於明白你對世上萬物擁有的至高力量。

當你徹底認識自己是誰,苦痛和掙扎會消失,恐懼和負面情緒會消融,而心智會安靜下來。你會充滿喜悅、正面性、滿足、豐足感,以及不受煩擾的平靜。這將會是你的人生。

引用身兼母親和文學教師的揚.弗拉澤的話:

「想像一下這件事:一直以來壓在你身上的東西突然不再沉重。它也許還在那裡,是你人生中的一個事實,但沒有了質量、沒有了重量。曾經困擾你的一切,現在只是景色的一部分,像是一棵樹,或一片飄過的浮雲。每一丁點情緒和心智層面的混亂都止息了──整個沉重的負荷(它的某種形式從你有記憶起就一直跟著你)都不再沉重。某種如同你最好的朋友一樣熟悉的事物──像你說的語言、你的膚色一樣是你的一部分──莫名其妙地完全消失。一股安靜的喜悅流進這個令人驚奇的空無中,早中晚都支持著你,無論你去到哪裡、身處何種情境,甚至是睡覺時,那股喜悅都會流過去。你著手進行的每件事都毫不費力地發生。你很快樂,卻毫無理由。沒有什麼事能困擾你,你感受不到壓力。一個問題出現時,你知道該怎麼做,也去做了,然後就放手。過去會讓你抓狂的人,現在對你不再有影響。你在憐憫別人的苦痛時,自己不會受苦。過去覺得乏味的活動,現在變得有趣。你不需要治療;你不會感到無聊、焦慮或心情不好。除了需要完成某項任務時,你的心智處於休息狀態。你的人生全然滿足──不需要你做任何事來滿足它……你知道無論你接下來的人生會遭遇什麼樣的挑戰,這份平靜都會持續,你不會再感到害怕、絕望、孤單。無論路上出現什麼,這份沒來由的喜悅都會持續下去。想像一下。」

這就是擁有最大的祕密的你的人生。這就是你的命運。

*第一章摘要

‧無論有沒有意識到,我們人生中的每一天都不停地在尋找最大的祕密。
‧這個大祕密對我們每個人來說,都是顯而易見的,我們卻看不見。
‧我們已經遺漏這個真相好幾千年了,因為我們被自己的問題、人生中的戲碼、世上種種事件的來來去去分了心。
‧我們一生中接受了許多錯誤的想法和信念,那些想法和信念讓我們成為俘虜。
‧每當我們受苦,都是因為我們誤解了自己的身分。
‧人類因為誤解自己的真實本質而受苦。
‧你擁有作為一個人的經驗,但放大來看,這不是真正的你。
‧你應該要一直都很快樂。快樂是你的真實本質。
‧「發現真正的自己」有很多說法:開悟、自我了悟、自我發現、覺醒、憶起。
‧此刻就敞開自己,接受你有可能體驗到「你是誰」這個真相
‧當你徹底認識自己是誰,你將體驗到一個沒有問題、苦惱、傷痛、憂慮或恐懼的人生,而且,你會充滿喜悅、正面性、滿足、豐盛和平靜。

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