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商品編號:00100126

改寫生命的101個忠告

Who will cry when you die?─Life lessons from the monk who so
譯者 賴妙淨
出版日 2005-09-26
定價 $230
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內容簡介

佛光山開山宗長  星雲大師、統一企業集團董事長  高清愿 / 真誠推薦
 

「當你出生時,旁人都歡欣鼓舞,你卻在哭泣;當你辭世時,讓旁人去哭泣,你大可歡欣鼓舞,這才不枉此生。」──梵文古諺語
101個如鑽石般珍貴的想法,每天一分鐘體會一則,你的生命將因而大大不同! 


「大部分的人都無法領略生命是怎麼一回事,直到臨終的一刻。
年輕時,我們奮力將歲月用來迎合社會的期待,忙著追逐人生最大的享受,因而遺漏了小小的喜樂,譬如像下雨天光著腳與子女在公園舞蹈,或栽植玫瑰園,或觀賞旭日東昇。置身於已經征服世界巔峰,卻無法主宰自己的年代,我們有更高的建築,脾氣卻更壞;有更多的財物,快樂卻更少;有更充實的心智,生活卻更空虛。
不要等到臨終前,才領悟人生的意義,以及所必須扮演的寶貴角色。

人們太常本末倒置地生活:汲汲營營於製造快樂的事物,卻沒有智慧去領悟快樂並非一個去處,而是要創造一種心境。」

羅賓‧夏瑪是領導學與自我超越領域的激勵大師,在這本可以輕鬆閱讀又充滿智慧的書中,他提出101個關於身心、金錢、生死……的人生智慧,讓你懂得運用1%的改變,去創造99%的機會,重新為自己開啟無限的可能,以及嶄新的人生價值。

作者介紹
羅賓‧夏瑪(Robin S. Sharma)
‧羅賓‧夏瑪是全美領導學與自我超越領域的首席權威,也是北美洲最令人振奮與刺激思想的知名演說家,並擁有三本全美暢銷書,包括:《出售法拉利的和尚》(The Monk Who Sold His Ferrari)及續集《出售法拉利的和尚中的領導智慧》(Leadership Wisdom:The Monk Who Sold His Ferrari),還有潛能激發的經典之作《大生活》(MegaLiving)。
‧他也是夏瑪領導學國際學社的創辦人,該學社乃受人推崇的訓練公司,專門研究在快速變遷的時代中,如何開拓領導學及個人與組織團體的潛能表現,委託受訓的單位包括FORTUNE 五百大企業、全國各主要協會和大型保健機構。
‧擁有兩個法律學位的羅賓‧夏瑪曾是一位傑出的訴訟律師,現今更是家喻戶曉的媒體名人,報章媒體及數百種主要刊物都曾對他做過特別報導。

讀者免費專線1-888-RSHARMA 
電子郵件信箱:wisdom@robinsharma.com
網址:www.robinsharma.com


關於譯者 / 賴妙淨
美國紐約州立大學賓漢頓分校(State University of New York at Binghamton)英美文學碩士。
譯作:《宗教學導論》、真實犯罪報導文學《愛死妳》。
編譯作品:《女人的十字架:美國名家短篇小說選》。

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規格

商品編號:00100126
ISBN:957679983X
頁數:240,中西翻:1,開本:1,裝訂:1,isbn:957679983X
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試閱

<健身房才是我的寺廟>

幾個月前,我和一位職業演說的同行共進午餐。我們討論到在忙碌的行程對我們有許多要求之下,如何在生活中保持專注、平衡,並且達到巔峰狀態的種種做法。當時,他提出了一個強有力的觀點:『羅賓,』他說:『很多人固定上教堂或寺廟去閉關或冥想。我不太一樣,我去健身房—那裡才是我的寺廟。』他補充道,不論有多忙,下午五點半一到,他就關起辦公室去做『每日的朝聖之旅』,到健身房在跑步機上跑幾英里。什麼也阻止不了他花時間以確保自己的健康和快樂。

朋友的一番話使我想起我在我的第一本書《大生活》中引述過的古羅馬諺語:『mens sana in corpore sano』,那是『有健全的體格才能有健全的心靈。』的拉丁原文。這也使我領略到,如果想要有充實完整的人生,就得把身體當作寺廟,神聖地加以看待。固定運動不只能改善健康,還能使你的思路更清澈、增進創意,並且有效管理似乎在控制著我們生活的殘酷壓力。研究結果證實,運動不僅使你的生命增添活力,還能夠延年益壽。針對一萬八千名哈佛校友所做的研究發現,每做一小時的運動就能增加三小時的壽命。很少有投資會比花時間健身產生更好的回報。同時要記住:『不找時間運動的人終究必須找時間生病。』

我自己定了一個每週游五次泳的目標。游泳有某種我無法形容的特殊新生力量。我希望我能說,我每週都能達到這個目標,但我不能。然而有了這麼高的目標,就會不斷讓我注意到,身體保持在巔峰狀態對於我的整體健康幸福與生活品質有多麼重要。每次去泳池鍛鍊身體都得到相同的結果,屢試不爽:我覺得精力充沛、安寧、祥和而快樂。運動也帶給我一種我覺得是真正的無價之寶—洞察力。游完四十分鐘後,任何正在面臨的挑戰都變小了,任何煩惱都變得微不足道,我發現自己在當下活得很充實。照顧身體的寺廟提醒了我,生命最大的樂趣通常就是最簡單的樂趣。



<每天都要善待陌生人>

臨終前,赫須黎回顧一生的學習過程,然後用十一個簡單的字來做總結:『讓我們彼此更加善待對方。』我們太常相信,必須建立豐功偉業,以躍上雜誌封面或報紙頭版,才算真正圓滿過一生。沒有什麼比這更偏離事實了!有意義的生命是由日常正派和善的舉止串聯而成,這些舉止在生命的流程中,出乎意料地積沙成塔,變得真正很偉大。
進入你生命中的每一個人都有可以學習之處,都有他的故事。生命中的時時刻刻所碰到的每一個人都代表一個機會,藉此可以多展現一點同情與盛情這些人性的特徵。為何不趁有生之年開始多多表現出真正的你,並竭盡所能來豐富你週遭的世界?在我看來,如果生命中的某一天,即使是逗一個人笑,甚或讓一個陌生人開懷,那一天就值得了!我們居住在這個星球必須支付的房租便是和善,就這麼簡單。
對陌生人表示同情要更有創意一點。替後面的車輛付通行費,搭地下鐵把座位讓給需要的人,先向人打招呼,這些都是很棒的開始。最近我收到一封《出售法拉利的和尚》讀者的來信,她住在華盛頓州。信中寫著:『我有個習慣就是捐款給在心靈成長方面對我曾經有幫助的人。請接受隨函附贈的百元支票,裡面有我的祝福與感恩。』我迅速寄出我的節目錄音帶以回應她的慷慨,如此,她送我禮物才能獲得等值的回報。她這種做法,可以說針對誠意贈與的重要性,給我們上了很棒的一課。



<發展誠實哲學>

我們活在一個承諾遭到背棄的世界,我們活在一個不把自己的話當一回事的時代。明知沒空,卻告訴友人下星期將造訪並共進午餐。明知從來不把書外借,卻答應同事要把自己珍愛的新書帶過來。我們對自己承諾,今年就要回歸正常步調,簡化生活,並享受更多樂趣,卻無意去做達成這些目標所需要的深層生活改變。
言不由衷久了便成為習慣。問題的癥結在於,如果說到做不到便失信於人,一旦失信於人,就毀了互信契約,毀了互信契約,終究導致一連串的關係破裂。
  
要發展誠實哲學,開始監控自己一週扯幾個小謊吧!開始吃七天我所謂的『誠實齋』,待人處世,還有待己要完全誠實。每一次沒做對,就是在對做錯事的習慣加油。每一次沒說實話,就是在陪養不誠實的習慣。當你承諾某人做某事,就得去做。要依言行事,非『光說不練』。如同德蕾莎修女所言:『應該要少說話,說教不是交流。該怎麼做呢?拿起掃帚幫人清理房子便已足夠,多說無益。』



<視麻煩為祝福>

在講授領導學的課程中,我常問學員這個問題:『從最困苦的經驗我們學到最多,誰同意我這個說法?』無可避免地,室內幾乎所有的手都舉了起來。由此來看,我常想,作為人我們為什麼要花那麼多時間專注於最困苦經驗的負面,而不去看清它們的本質—我們的最佳導師。
 要不是那些曾經遇到的挫折,曾經犯過的錯誤,還有曾經忍受的痛苦,就不會有現在的智慧和知識。徹底領悟痛苦就是老師,失敗則為通向成功的公路。沒有彈錯音的經驗,就永遠學不會彈吉他。如果不願意有幾次翻船的經驗,就永遠學不會如何駕帆。開始把麻煩當作祝福,下定決心讓阻礙變成踏腳石,並誓言將創傷轉化為智慧。
 像大部分的人一樣,在人生的旅途中,我也有痛苦的時候。但我總是試著提醒自己,人格的養成並非靠最容易而是靠最困難的經驗。在生命中最艱難的時刻,才會發現真正的自己,還有內在潛藏的完整力量。如果你現在面臨挑戰,我恭敬地奉送以下瑞娜˙瑞爾克(Rainer Maria Rilke)所說的話,這些話曾經在命運捉弄我時助我良多:
   ….對於心中尚未解決的事情要有耐心,試著去愛這些問題的本身,就像
對待鎖住的房間,還有對待外文書一樣。現在不要去找答案,現在不會
有答案,因為你無法去體驗。問題在於要經歷一切,目前你需要體驗問
題。或許在遙遠的某一天,你會漸漸無意中發現自己正經歷解答的過程。




<充實地過活,才能快樂地死去>

大部分的人都無法領略生命是怎麼一回事,直到臨終的一刻。年輕時,我們奮力將歲月用來迎合社會的期待,忙著追逐人生最大的享受,因而遺漏了小小的喜樂,譬如像下雨天光著腳與子女在公園舞蹈,或栽植玫瑰園,或觀賞旭日東昇。置身於已經征服世界巔峰,卻無法主宰自己的年代。我們有更高的建築,脾氣卻更壞;有更多的財物,快樂卻更少;有更充實的心智,生活卻更空虛。
不要等到臨終前,才領悟人生的意義,以及所必須扮演的寶貴的角色。人們太常本末倒置地生活:汲汲營營於製造快樂的事物,卻沒有智慧去領悟快樂並非一個去處,而是要創造一種心境。當你從靈魂深處奉獻出自己最高的才華,致力於一個能改變大眾生活的目標,就會有快樂而深度充實的人生。去除了生命中所有的混亂,生命的真義便顯得清晰──不光是為自己而活。簡單來說,生命的目標就是一個有目標的人生。
由於這是最後一課,我理所當然要在書中與你分享,希望你的人生充滿智慧、快樂與夢想實現。願你將歲月投注於吸引人的工作,投注於有激勵作用的追尋,並且與有愛心的人為伍。
以下我想送給你蕭伯納說的話,這句話比我所能表達的更抓住了最後一課的精髓:

投注於自認為遠大的目標,要做大自然的真正力量,而不是個滿腹牢騷、抱怨世界不給你快樂的俗人,這才是人生真正的喜樂。我的觀念是:我的生命屬於整個社會,只要我活著,竭盡所能的為它付出,便是我的榮耀。
臨終前,我希望竭盡所能,因為我越努力,就活得越精采。我為生命本身而感到雀躍。對我而言,生命絕非殘燭,它是一把耀眼的火炬,現階段我必須將它高舉,在交給後代之前,要使它盡量燦爛地燃燒。

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