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所有人都知道應該在一個乾淨、燈光充足，且沒有太多令人分心事物的地方讀書。但這是哪裡呢？家裡？圖書館？或是學生交誼廳？
研究顯示，交替讀書地點對你有好處。1978年有一項實驗，他們給予學生一張單字清單去背誦，其中一組學生在兩個不同的房間記憶單字，而另一組學生花費所有的時間在同一個地點背誦。當被施予單字測驗時，換房間讀的一組學生平均記得244個單字，不換房間的另一組只記得15.9個。
在不同的環境讀書看起來能夠豐富已存在腦海中的資訊，讓它在你腦中待得更久。所以，試著標記幾個學習區域：家裡的房間、圖書館、安靜的咖啡廳、學生交誼廳與公園等等。每隔幾個小時就換地點，或是每天都去不同的地方讀書。
記住，你所有的讀書地點都應該要相對安靜且沒有令你分心的事物。如果你放學後還能進入舉行考試的教室，就真是太幸運了！研究縱現，讀書與考試都在同一個環境時，學生的考試表現會更好。
資優生最愛的地點：
最受資優生歡迎的讀書地點就是家裡。針對成績好的學生調查顯示，一半的人認為在家裡讀書能幫助他們考得最好，另有三成的人表示偏好圖書館，只有約百分之九的人喜歡在咖啡廳讀書。
通常，你的房間是你最能掌握的環境，你找得到最舒適的區域，並且能享受一點點的平和與安靜。然而，有些人就是無法抗拒誘惑，像是電視、電玩、床以及網路。其他人則有室友，他們引人反感的習慣會把人逼瘋。如果你的房間充滿令人分心的事物，而不是一個孤立的城堡，就應該迅速撤退到最近的圖書館。
什麼時候讀書才好？
事實上，如果你是個忙碌的高中生或大學生，你應該在任何可以讀書的時候讀。然而研究顯示，某些時候讀書學習的效果比其他時候好，在下午或傍晚的時候讀書，對長期記憶有效，對那些聲稱自己適合在早上讀書的人亦然。
研究人員也發現，利用睡覺前的短暫時間學習，能幫助你記住學習內容。舉例來說，美國聖母大學進行研究實驗，受試者在睡前學習單字的記憶效果比在白天為佳，所以，試著在一天結束前背誦些事實、日期與方程式等，不但有效記憶，且能讓你更好入睡。
不要熱過頭：
另外要注意，確保你的讀書環境涼爽且通風良好。研究發現從攝氏25到20度的環境下，及通風良好的地方做練習的表現較好。雖然學生們答錯的題數沒有顯著減少，但答題的速度快上許多。
本文出自《資優生不熬夜！搶進名校的精準學習法：時間管理、筆記與應考秘密》
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