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前陣子讀過《怦然心動的人生整理魔法》之後，發現它對我的影響真的很大。首先是，我真的按照「心動與否」的原則，把衣物的數目降到最低。不心動的、不合身的衣物，全被送走了。當然，從此以後衣櫃的空間低於七分滿，而且也亂不起來。不過，這只是開始而已。
有了「心動與否」這個判斷標準之後，連買東西時也能派上用場：結帳前必定三思，想想：「這東西帶回家會讓我開心多久呢？」這就是為什麼去參觀書展只買了兩本書回家……
不過，還有件更厲害的事，就是我也用「心動與否」的原則，把累積多年的上課講義、筆記等文件處理掉了。書中有提到文件的整理，最徹底的做法就是：丟掉！
要丟掉各種講義、筆記，真的有障礙。有的是花了大把銀子去上的語言課、心理學課，有的是我自己當講師為別人上課所準備的講義。由於心裡總存著「總有一天會 再用上或再拿出來複習」的想法，於是不斷累積。要不是下定決心整理，還真不知道已經累積了那麼多。因此，在某一天下午，趁著鬥志升起，趕快採取行動～
過程就不說了，結果真的挺好的。到現在為止幾個月了，從來沒有覺得少掉任何東西，也沒有失落感，反而有種輕鬆、爽快的感覺！這就是整理魔法！其實自己也很好奇，為什麼過去認真上課的講義、勤奮抄寫的筆記，到最後捨棄了居然沒有損失的感覺？讀到《庸才猛抄筆記，人才勤寫心得》這本書之後，找到答案了。
簡單的說，「筆記」和「心得」是有差異的，兩者的價值也有差異。筆記是把別人說的話、書中的內容，局部摘錄抄寫下來，而心得卻是把別人說的話、書中的內 容，經過消化吸收、反芻思考過後，統整並加上自己的意見再寫下來。抄筆記時，可以不用太專心，可是寫心得時，卻要動腦思考。換句話說，比起猛抄筆記，勤寫 心得更能使人成長。
在求學時期，抄筆記是每個學生上課時必做的事，畢竟這是授課內容的直接記錄。不過，或許是諸多教師們很貼心地都幫學生整理好上課內容，學生往往只要把筆記 背熟，就可以應付考試，取得理想分數。於是，我們不太講究把上課內容消化吸收、反芻思考的過程。換句話說，我們省略了許多思考的機會，當然，到後來會發現 這是個人的損失。
「庸才猛抄筆記，人才勤寫心得」只是這本書的其中一個例子，說明如果想實現人生目標，就必須修正某些行不通的習慣。
作者生田知久自己在唸中學時是後段班學生，基本上已經被老師放棄了。在重考大學時，補習班老師也認為他是個坐不住、沉不住氣的學生。當時他深感挫折，因為 他很想考上好的大學，讓人生有轉敗為勝的機會。但是，如何才能靜下心來，專心唸書呢？於是，他以考上大學為目標，改變自己的學習習慣，終於在四個月後考上 國立大學。
對於一個後段班的學生來說，這次的成功經驗十分重要。上了大學之後，生田知久變得很積極，他從腦科學、認知心理學的角度深入研究潛能開發這件事，畢業之後，他成為潛能開發教練，專門教人如何把能力發揮到極限。
「人只要經過琢磨就會發光」，作者秉持這個信念，到處演講、授課，每年有一萬個人上他的課。這本書整理出可以讓人脫胎換骨的6種力量，每個人每天都用得 上：發問力、思考力、決策力、行動力、感染力、學習力。特別的是，書的編排非常活潑，所有的原則都轉化成實際可行的技巧，有逗趣的插圖幫助理解，各章結尾 還有摘要整理。以下就來舉幾個例子：
＊發問力
遇到困難時，別問「糟了，怎麼辦？」因為這只是在煩惱。請改問自己「接下來應該怎麼做？」透過問好的問題，聚焦於可以改變未來的實際行動上。
＊思考力
覺得目標遙不可及的時候，就「從未來看現在」。例如想要成為年收入百萬的人，別說「怎麼可能！」而是思考「假設我能年收百萬，那是為什麼？」刺激自己的思考，找出可行的方法。
＊決策力
無法成長的人，其決策往往受制於「恐懼的力量」，例如「再不唸書就考不上大學了」「不趕快準備簡報，會被主管罵」。恐懼和不安雖然也能激發行動，卻無法幫助我們實現個人夢想和長期的人生目標。基於熱情和愛的決策，才能讓我們堅持到底。
＊行動力
大家都知道行動力很重要，但行動力會起起落落也是事實。本書建議，在有動力的時候就要「趁熱」展開行動，而遇到挫折、動力低落的時候，要問自己「接下來可以做什麼？」「現在真的只能做這麼多嗎？」，鎖定具體的小行動，堅持下去。
＊感染力
想要提高收入、成就大事，必定要懂得如何影響他人。建立影響力，聽起來很困難，但本書教我們多跟別人分享，透過「說故事」把自己的熱情、想法和夢想傳播出去，自然會吸引認同的人。
＊學習力
學習很重要，但實踐也很重要。光是「知道」，卻沒「做到」，效果等於零。因此，不管學習什麼，都要以「不特別注意也能做到」為目標，讓知行合一。
把筆記、講義丟掉，清除大堆文件之後，還有另一個意想不到的收穫，那就是發現自己寫的「心得」很少——原來當了多年的庸才還不自知啊！幸好，現在發現還來得及，就如同作者說的，最需要在意的事是「今天成長了沒」。只要知道「接下來要怎麼做」，相信明天就可以不一樣！～
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