我們活在一個非常擅長將苦難過濾掉的世界，但沒有人能不受傷就活到今天。《失去的喜悅》

中秋連假，抱著十月剛印好的新書跳上火車到了海邊的民宿，想趁這個假期再次翻閱，這本冠軍書被美國心靈教母歐普拉大讚「大絕望帶來大洞察力」不是沒有原因。我在腦中不斷想像，如果我和作者同個時空，我們好不好聊？會成為怎麼樣的朋友？他好幽默又好誠實，好想介紹給大家認識。 

〈紐約時報〉資深記者法蘭克．布魯尼，在2017年時為50幾歲的黃金年代，一朝醒來變成「獨眼龍」（一眼中風、視覺漸漸喪失），他的未來就像被宇宙拔掉了插頭，漸漸暗下。失戀、父親罹患重病、記者人生陷入低谷......，布魯尼明亮的舞台即將提早落幕⋯⋯但幕落到一半、他突然探出身子說，等等，後面的劇本才真的精彩，錯過會是損失。 

● 從美國到韓國的讀者都問，為什麼失去會是喜悅？ 

我們活在一個非常擅長將苦難過濾掉的世界，我們被勸告要放下那些引發我們不自在的事（不管自己的還是他人的）。「濾鏡」短暫迴避了委屈、難受、辛苦，但心魔在旁伺機而動。 

如何化「失去」為「獲得」？布魯尼建議，先敢伸手接下，學著和它相處。他帶著自己的困境，陪你揭開那些以苦難包裝的大禮。 

「轉念」是這本書的禮物。只是「記者布魯尼」見多識廣，要叫他「轉念」「臣服」在這樣的處境，可不容易。於是很實際地，他和很多人交談、收集資料，他確信命運並沒有對我們特別不好。 

根據美國疾管局 2018 年的報告，四分之一美國成年人都帶有某種生理障礙或認知障礙的疾病，（四分之一的數字真的有讓我大驚）。原來苦難多多少少都是我們人生的一部分，還是趁早好好熟悉一下。接受它、順服境遇，人生之理所當然。 

布魯尼與人深談反思自己（他的文字深入靈魂）、忠實紀錄這些點點滴滴的「轉念」。例如，當他知道視力的實驗性治療以無效收場時，他同意，也放下了。 

他說：「悲傷是一件靠不住的怪事，要是我早點知道就好了，悲傷的奇怪之處在於，等你熬過了一段時間之後，悲傷便可能會放你一馬。」 

布魯尼訪問一位後天失明的外交官時，特別心有戚戚焉：

「儘管我們幾乎無法控制自身的遭遇，但我們要如何看待並回應那些事情，都操之在我們。我們不能修復視力，但可以雕琢自己的故事。他對自身處境的回應跟我有幾分相像，一個是將創傷或煩惱重新定義為榮譽勳章，將『不敢相信我要受這種折磨』的怨言變成誇耀，從『不敢相信我得吃這種苦 』變成『不敢相信我走過來了』。」

● 想像我們的磨難，寫在人生的廣告看板掛在身上 

作者發明了一個「廣告看板」理論，來提示「人類」的真實面（布魯尼笑稱我們人類是易碎的物種，渾身都是裂痕）： 

「每個人只要看一下別人扛著什麼樣的重擔、在壓制什麼恐懼、在隱藏什麼傷疤，便不會把自己的不幸與不快當成天大地大的事，也會更能夠理解別人的心情與惡行。」  

我們在社群當道的世界，看見的、推崇的都是他人的自信和亮麗，但以記者的身分檢視故事真相後⋯⋯每個人都有自己的「廣告看板」，上面掛著自己的磨難、心魔、痛苦⋯他自嘲「視力受損，以後可能失明」，這應該是別人找他講話的原因。（他的幽默會讓人很心疼） 

那，我掛著的看板寫什麼？
「讓同事心累、口條文筆待加強、怕被人討厭」？ 

我想了很久，突然很想哭。期許自己少一點負咎感，學布魯尼安靜的關注自己、對方，以慈悲為師。 

脆弱並不可恥，沒有人能不受傷就活到今天。有幸我的身旁有書有人，我的作者、我的同事、我的好友……。 

● The Beauty of Dusk. 深信這一天的每個階段都有大美

英文書名直譯可能在第一時間會覺得奇怪，但看完書之後就有感有多貼切。黃昏、昏暗、模糊在世人心中是灰色調，代表未知、終局、向晚的危機。但布魯尼的文字和哲學敘述，會是讓你體驗到此時此刻遠勝於黎明的美妙（很神奇，感謝「原來我還能經歷這一刻」。） 

最後一章讀他對自己的未來喊話，也真的讓我看幾次都紅眼。他敘述自己寫這本書比過去六本書都還要困難，眼睛就作怪時走一步退三步，但他用一雙不可靠的眼睛時時凝視夜空，對天空讚嘆，星星怎麼看都嫌不夠…… 

他越來越常閉上眼睛——這是一種試膽遊戲，想像如果那些美麗畫面被剝奪，他的損失會多慘重？所以「為剩餘的一切估算」，他想像他仍會有的……

最後他會御風而上。 

同時紀錄下和懷抱此書，於中秋夜散步在七星潭海邊那一晚，被月亮照耀如天明的時刻。 

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