媽媽經常撿二手物把房子堆滿，這樣的匱乏感也不知不覺傳承給我嗎？從《鏡子靜心》練習化解壓抑的情緒。

「我想再問一個問題。我媽媽經常撿二手的東西，把房子裡裡外外都堆滿了，真的很討厭。這也是我媽媽潛意識的匱乏，是我的匱乏吧？」

這位女性的母親為何經常撿拾不需要的物品呢？若小時候過得很貧窮，就會產生「我被世界遺棄」的感覺。身體害怕生存不下去、害怕會被拋棄，若不想感受這種恐懼，就必須緊抓其他事物補償自己，所以會非常執著，且堅持不賣掉二手物品。他們相信堆積這些物品就能讓自己不被拋棄、得以繼續生存，這樣一來就不會感到恐懼。母親的匱乏感傳承給子女，子女的匱乏感再傳承給子女。

人生是療癒潛意識中壓抑情緒的旅程，若不療癒自己壓抑的情緒，情緒將會傳承給子孫。若子孫也不療癒，將會再傳承給下一代子孫，因為每個孩子都是出生在父母的能量場中。

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我的能量場中，有眾多未能療癒的情緒能量受到壓抑，這些情緒都是有生命的人格，是「人心中的人」。若我們壓抑情緒，它將逐漸變大、變得凶殘。潛意識壓抑的情緒會成為被禁錮在自我能量場中的人格，該人格將會不斷產生負面想法。而這些負面想法，則會編造出負面的現實。

人生在世會被多少負面想法糾纏？療癒壓抑情緒的旅程，會化作「現實」這部全像投影電影在我眼前上演，直到我澈底療癒傷痛、回歸根源之愛前，同樣的狀況只會以不同的人物和狀況一再出現。越是忽視這些傷痛，就會傷得越深；越能接納自己的傷痛，就能越快療癒。

 

 

鏡子靜心

我們可以透過鏡子靜心，客觀看待自己在三次元空間中的身體，現實將會在那一瞬間浮現。三次元空間不是立體的，而是由我心中的一張張圖像連續鋪排而成、看似鮮活生動的全像投影。

一旦意識到身體、整個現實，都是我心中由想法編織而成的全像投影，就不會再將身體與自己畫上等號。這樣一來，囚禁在體內的所有負面情緒也自然會煙消雲散，我們將輕易擺脫所有痛苦。

我開始在YouTube上介紹鏡子靜心之後，有許多訂閱者立即體驗到變化。長期壓抑在潛意識中的悲傷情緒立即釋放，那些情緒顯化而成的痼疾、深沉的傷痛等困擾他們終生的問題，也如奇蹟般消失了。

跳脫身體這個框架，空無一物的心靈有好幾個名字，例如根源之心、根源之光、神、上帝、天主、真我、佛祖、觀察者……但真相只有一個：根源之心是超越時空，全知全能的存在，也就是意識（awareness）。

人們因困惑而思考，思考催生出想法，漸漸陷入思考的牢籠，作繭自縛。而那個牢籠，正是我們生活的三次元空間。

鏡子靜心用非常簡單的方法，讓我們跳脫三次元空間，與意識合而為一。之後，我們便能從潛意識不斷運作的想法所編織的痛苦幻影中醒來，接著奇蹟般的改變會立即發生。古今中外許多悟道者口中的「無為而化」（什麼也不做，便能實現任何事情）、「真空妙有」（清空內心，便會發生奧妙之事）等奇蹟，便會藉由我自己的力量、在我眼前發生。人們將藉此體驗到長久以來的傷痛獲得療癒的奇蹟。