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「我們改變不了上天發給我們的牌，只能怎麼決定打這手牌。」──蘭迪‧鲍許
一，導讀
最後演講的假動作
如果你曾在新聞或網路上看過蘭迪‧鲍許「最後的演講」影片，一定會對這位風趣、幽默的教授印象深刻。演講中，胰臟癌復發的他，以伏地挺身展現自己的體力，還不時拿出事先預備好的「道具」，吸引全場的目光，帶動會場的氣氛。他以這場演講活出不輕易放棄、引起別人注意的人生哲學。
蘭迪在醫師宣判胰臟癌復發、只剩幾個月的生命時，仍決定傾全力預備這場演說，除了想證明自己即使生病，還是有足夠的毅力完成任務；更重要的是，想為自己還年幼的三名子女留下珍貴的紀錄，讓孩子們長大後知道父親所經歷的人生，也藉此引導孩子過他們的人生。
基於此目的，蘭迪雖然以「全力實現兒時夢想」為題，以演講廳會堂中的四百多位同事、學生為講述對象，但其實這些都是「假動作」，因為，他演講的重點「不在於要怎麼實現自己的夢想，而是在於怎麼過人生」；他演講的對象不只是現場聽眾，而是三名年幼的子女。
深具啟發性的演講，透過網路流傳，引發廣大的迴響，有了出版這本書的計畫；而這本書的出版任務，再次激發蘭迪的生命力，蘭迪所延續的生命超過醫師的評估。
夢想之路的收穫
提早知道自己大限將至，預知自己的死期，讓蘭迪有時間為家人預作準備，他以「最後的演講」做為光榮退場的方式。透過預備演講，他回顧自己的人生發現，他對各種事物的熱愛都來自於兒時的夢想與目標，以及在達成這些夢想過程中所付出的努力。
書中，他首先呈現兒時的夢想清單：體驗零重力狀態、進入國家美式足球聯盟打球、撰寫《世界百科全書》裡的文章、當上《星鑑迷航記》裡的柯克艦長、贏得填充動物娃娃、擔任迪士尼夢想師。這些夢想有些輕而易舉地實現，有些歷時四十年才完成，有些並未達到。蘭迪回顧築夢之路，發揮擅長分析的特質指出，父母開放的態度是他能夠實現兒時夢想的一大原因；對於橫阻於夢想前的磚牆，他以不放棄的態度證明自己有多想得到一樣東西，終於如願以償；至於最終無法達成的夢想（進入國家美式足球聯盟打球），他也領悟到：不成功的經驗讓他學到了許多，甚至比其他順利實現的夢想收穫更大。
實現夢想的基本功
夢想，讓蘭迪對生命充滿熱情，因此他樂意成為幫助人實現夢想的人，也希望傳承這個行動。
在第四部分，蘭迪提到實現夢想的一些基本功夫。首先，要做好「時間管理」，人生才會過得充實。他認為時間就像金錢一樣，必須受到明確的管理。計畫可以隨時改變，可是前提是必須先有計畫。要建立良好的歸檔制度。重新思考使用電話的方式。
其次，要「學會自我評估」，樂於聆聽回饋意見；身為教育工作者，他在課堂上設立教學回饋制度，甚至以自己是「改過歸正的混蛋」來規勸自傲難搞的學生，培養年輕人自我評估的能力。
最後，要具備實現夢想工具：才能與團隊合作的精神，因為幸運是降臨在準備好迎接機會的人身上。
正確過人生的態度
在第五部分，蘭迪以自己經歷的生命小故事，列出他努力過好自己人生的31種態度與作法，如：大膽作夢、平實認真、訂立協議、不抱怨、引起別人注意、表達感激、說實話、確知自己的定位、絕不放棄等。這些看似陳腔濫調，卻而是他身體力行、深刻受益的有效方法。
書末，面對生命即將走到盡頭，他語重心長地指出，無論是這場演講或這書本，他想傳達的重點不在於怎麼實現夢想，而是在於怎麼過你的人生。因為「如果你以正確方式度過人生，上天自然會眷顧你，夢想會自己實現」。這也是他對妻子潔伊與三名年幼孩子最大的祝福。
【蘭迪語錄】
本書以小故事傳遞蘭迪的人生態度，輕鬆易讀；讀者可依編輯安排順序閱讀，也可依個人喜好優先選讀不同部分。書中也有許多發人深省的智慧之言，有助讀者面對家庭、職場、人際、生活的各種挑戰。
▉你必須先練好基本功，否則其他各種花俏的招式都不會有用。
▉阻礙我們前進的磚牆，不會無緣無故擋在我們前面。這種磚牆的存在目的，不是為了把我們排除在外，而是要讓我們有機會證明自己有多想要一件東西。
▉時間是你最珍貴的資產。有一天，你也許會發現自己擁有的時間比你原本以為的還少。
▉激勵人心是促成善行的最佳工具。
▉你唯一能夠仰賴的，就是帶在身上的東西。
▉要當樂觀主義者必須具備一項條件，就是要有因應世界末日的應變計畫。
▉有時候，你想要什麼東西，開口問就是了。
▉情感保險所必須繳的保費不是錢，而是時間。
二，討論題綱
1.你在媒體上觀賞過或聽過蘭迪‧鲍許「最後的演講」影片嗎？對於蘭迪的印象是什麼？什麼原因促使你閱讀這本書？
2.蘭迪接受所服務的卡內基美隆大學演講邀請時已罹患癌症，當演講日期逼近，他的癌症又復發了，他本可以這個理由取消演說，把所剩不多的時間留給家人，他的妻子潔伊也希望他這麼做。但蘭迪思考的是：如何在有限的生命中，把未來二十年要教給三名年幼子女的價值觀提前教他們，而作為老師，他選擇在學校發表演說。對於蘭迪的想法與做法，你有何看法？如果你面臨蘭迪的處境，你會如何安排這段時間，又會以什麼方式傳遞你要給子女的價值觀？
3.蘭迪以「全力實現兒時夢想」為題，列舉兒時的六個夢想（體驗零重力狀態、進入國家美式足球聯盟打球、撰寫《世界百科全書》裡的文章、當上柯克艦長、贏得填充動物娃娃、擔任迪士尼夢想師），他說他對各種事物的熱愛其實都來自兒時的夢想與目標。他形容父母鼓勵與支持他追尋夢想的態度，是他中了「生命的大樂透」。你兒時有哪些夢想？這些夢想對你一生有何影響？父母對你夢想抱持什麼態度？有何回應？如果你已為人父母，你知道孩子的夢想？你如何回應孩子的夢想？看了這本書，你有哪些學習？
4.在實踐夢想的歷程中，蘭迪曾努力成為美式足球隊員，最終卻沒能打進美式足球聯盟；但訓練過程以及葛拉翰教練的嚴格教導，讓蘭迪學到團隊合作、堅忍不拔、練好基本功以及克服逆境等價值觀，蘭迪稱此為「假動作」，亦即在不知不覺中學到東西，事後發現受益良多。回顧過往的生命歷程，你經歷過哪些「假動作」？對你帶來什麼影響？你生命中有「葛拉翰教練」嗎？他教了你什麼功課？
5.蘭迪努力不懈、絕不放棄的個性，在體驗零重力狀態、加入迪士尼夢想團隊上表露無遺。在他的努力爭取下，終於搭上能讓人飄浮在空中的飛機，體驗無重力感，而這距離他把此列入夢想清單已有四十年之久；進入迪士尼夢想團隊工作亦然。蘭迪認為，阻礙我們前進的磚牆，不會無緣無故擋在我們前面。這種磚牆的存在目的，不是為了把我們排除在外，而是要讓我們有機會證明自己有多想要一件東西。你生命中何時出現過「磚牆」，當時你如何看待這道磚牆？此刻的你還有哪些未完成的夢想？是什麼因素阻礙了你？從蘭迪築夢的歷程，你得到什麼啟發？
6.潔伊是蘭迪生命中最難以突破的「磚牆」，但是蘭迪展開浪漫的追求攻勢，終於抱得美人歸。然而，「相愛容易，相處難」。蘭迪擅長以數據資料評估事情，潔伊大多以直覺感受處理事情；蘭迪習慣亂丟東西，潔伊常為此抓狂。哪些因素讓個性不同的他們可以共同生活？特別在蘭迪罹癌的治療過程，攜手度過抗癌之路？你從中學到哪些夫妻相處之道？
7.蘭迪因夢想而對事物產生熱情，他樂意幫助人實現夢想，認為一個能實現夢想的人需懂得管理時間、學會自我評估、具備才能與團隊合作的精神；也在教學中培養年輕人這方面的能力，並提供實現夢想的機會。你生命中有像蘭迪這樣的良師益友，協助你實現夢想？你曾經像蘭迪一樣協助他人實現夢想嗎？
8.在第五部分，蘭迪分享他努力過好自己人生的方式，如：大膽做夢、訂立協議、別抱怨、引起別人注意、表達感激、確知自己的定位等三十一項。哪些是你已有的生活態度？哪些是你沒有而想學習的？為什麼？哪些是你不同意的？你希望教給自己的孩子什麼樣的生活態度？
9.蘭迪認為「道歉要真誠，否則不如不道歉」，他形容一旦我們得罪他人，與對方的關係就像感染了疾病，真誠的道歉就像抗生素，草率的道歉則像是在傷口撒鹽。而適當的道歉要包括三項要素：承認自己做的事情是錯的，表達因傷害對方而感到難過，尋求彌補的方式。道歉這件事，對你來說是否容易？在職場或家庭，當你需要道歉時，通常會如何表達？曾經什麼人的道歉讓你覺得真誠而舒服？
10.蘭迪從自己的成長過程與接觸的學生群發現，父母如果對孩子有特定的期望，通常會對孩子的發展造成阻礙。他希望孩子成為他們自己想要成為的那個人；也認為，父母的工作應該是鼓勵孩子培養持續終身的興趣，並且發展出追求自身夢想的強烈動力。父母對孩子有期望，對孩子的發展究竟是助力還是阻力？父母有教養子女的責任，但如何適性發展孩子興趣，引導孩子發現自己希望成為什麼樣的人？回顧自己的成長歷程，你曾感受到父母師長對你有哪些期望嗎？那些期望與你的夢想是否相關，你如何看待別人對你的期望？
11.蘭迪認為，自信心不是別人可以給的，而是必須自己建立。要教導孩子建立自信心只有一種方法：交給他們一件他們達不到的任務，讓他們努力練習，直到做得到為止，然後不斷重複這個過程。你是一個有自信心的人嗎？你曾經有類似的學習經驗，造就出你現在的自信心？你還有什麼建立自信心的好方法？
12.蘭迪是一位懂得感恩，也善於抓住機會表達感的人，就如他在「最後的演講」中製造驚奇，為潔伊慶生，表達對潔伊支持他完成最後演講的感激之情。他也鼓勵寫感謝卡的優良傳統，認為這是體貼的行為，甚至因為一張感謝卡而錄用某人。你通常如何表達感恩？回顧過往，你想向哪些人表達感恩？你打算如何表達？最近寫過感謝卡給什麼人嗎？
13.蘭迪的樂觀來自於他的準備與規劃。他認為，要當樂觀主義者必須有因應世界末日的應變計畫，我們必須為自己可能面臨的狀況預作準備，因為當狀況發生時，「你唯一能夠仰賴的，就是帶在身上的東西」。人生路上，我們會遭遇各種出其不意的狀況，可能是疾病、失業、天災、喪親等，如果上述事情發生了，你有哪些帶在身上、可以仰賴的東西幫助你度過難關？你是一個樂觀主義者嗎？你的樂觀來自於什麼？
14.關於《最後的演講》書籍與影片內容，哪些小故事最打動你？最激勵你的是什麼？在眾多名人的演說中，什麼因素使得蘭迪《最後的演講》引起廣大群眾回應？
一，導讀
最後演講的假動作
如果你曾在新聞或網路上看過蘭迪‧鲍許「最後的演講」影片，一定會對這位風趣、幽默的教授印象深刻。演講中，胰臟癌復發的他，以伏地挺身展現自己的體力，還不時拿出事先預備好的「道具」，吸引全場的目光，帶動會場的氣氛。他以這場演講活出不輕易放棄、引起別人注意的人生哲學。
蘭迪在醫師宣判胰臟癌復發、只剩幾個月的生命時，仍決定傾全力預備這場演說，除了想證明自己即使生病，還是有足夠的毅力完成任務；更重要的是，想為自己還年幼的三名子女留下珍貴的紀錄，讓孩子們長大後知道父親所經歷的人生，也藉此引導孩子過他們的人生。
基於此目的，蘭迪雖然以「全力實現兒時夢想」為題，以演講廳會堂中的四百多位同事、學生為講述對象，但其實這些都是「假動作」，因為，他演講的重點「不在於要怎麼實現自己的夢想，而是在於怎麼過人生」；他演講的對象不只是現場聽眾，而是三名年幼的子女。
深具啟發性的演講，透過網路流傳，引發廣大的迴響，有了出版這本書的計畫；而這本書的出版任務，再次激發蘭迪的生命力，蘭迪所延續的生命超過醫師的評估。
夢想之路的收穫
提早知道自己大限將至，預知自己的死期，讓蘭迪有時間為家人預作準備，他以「最後的演講」做為光榮退場的方式。透過預備演講，他回顧自己的人生發現，他對各種事物的熱愛都來自於兒時的夢想與目標，以及在達成這些夢想過程中所付出的努力。
書中，他首先呈現兒時的夢想清單：體驗零重力狀態、進入國家美式足球聯盟打球、撰寫《世界百科全書》裡的文章、當上《星鑑迷航記》裡的柯克艦長、贏得填充動物娃娃、擔任迪士尼夢想師。這些夢想有些輕而易舉地實現，有些歷時四十年才完成，有些並未達到。蘭迪回顧築夢之路，發揮擅長分析的特質指出，父母開放的態度是他能夠實現兒時夢想的一大原因；對於橫阻於夢想前的磚牆，他以不放棄的態度證明自己有多想得到一樣東西，終於如願以償；至於最終無法達成的夢想（進入國家美式足球聯盟打球），他也領悟到：不成功的經驗讓他學到了許多，甚至比其他順利實現的夢想收穫更大。
實現夢想的基本功
夢想，讓蘭迪對生命充滿熱情，因此他樂意成為幫助人實現夢想的人，也希望傳承這個行動。
在第四部分，蘭迪提到實現夢想的一些基本功夫。首先，要做好「時間管理」，人生才會過得充實。他認為時間就像金錢一樣，必須受到明確的管理。計畫可以隨時改變，可是前提是必須先有計畫。要建立良好的歸檔制度。重新思考使用電話的方式。
其次，要「學會自我評估」，樂於聆聽回饋意見；身為教育工作者，他在課堂上設立教學回饋制度，甚至以自己是「改過歸正的混蛋」來規勸自傲難搞的學生，培養年輕人自我評估的能力。
最後，要具備實現夢想工具：才能與團隊合作的精神，因為幸運是降臨在準備好迎接機會的人身上。
正確過人生的態度
在第五部分，蘭迪以自己經歷的生命小故事，列出他努力過好自己人生的31種態度與作法，如：大膽作夢、平實認真、訂立協議、不抱怨、引起別人注意、表達感激、說實話、確知自己的定位、絕不放棄等。這些看似陳腔濫調，卻而是他身體力行、深刻受益的有效方法。
書末，面對生命即將走到盡頭，他語重心長地指出，無論是這場演講或這書本，他想傳達的重點不在於怎麼實現夢想，而是在於怎麼過你的人生。因為「如果你以正確方式度過人生，上天自然會眷顧你，夢想會自己實現」。這也是他對妻子潔伊與三名年幼孩子最大的祝福。
【蘭迪語錄】
本書以小故事傳遞蘭迪的人生態度，輕鬆易讀；讀者可依編輯安排順序閱讀，也可依個人喜好優先選讀不同部分。書中也有許多發人深省的智慧之言，有助讀者面對家庭、職場、人際、生活的各種挑戰。
▉你必須先練好基本功，否則其他各種花俏的招式都不會有用。
▉阻礙我們前進的磚牆，不會無緣無故擋在我們前面。這種磚牆的存在目的，不是為了把我們排除在外，而是要讓我們有機會證明自己有多想要一件東西。
▉時間是你最珍貴的資產。有一天，你也許會發現自己擁有的時間比你原本以為的還少。
▉激勵人心是促成善行的最佳工具。
▉你唯一能夠仰賴的，就是帶在身上的東西。
▉要當樂觀主義者必須具備一項條件，就是要有因應世界末日的應變計畫。
▉有時候，你想要什麼東西，開口問就是了。
▉情感保險所必須繳的保費不是錢，而是時間。
二，討論題綱
1.你在媒體上觀賞過或聽過蘭迪‧鲍許「最後的演講」影片嗎？對於蘭迪的印象是什麼？什麼原因促使你閱讀這本書？
2.蘭迪接受所服務的卡內基美隆大學演講邀請時已罹患癌症，當演講日期逼近，他的癌症又復發了，他本可以這個理由取消演說，把所剩不多的時間留給家人，他的妻子潔伊也希望他這麼做。但蘭迪思考的是：如何在有限的生命中，把未來二十年要教給三名年幼子女的價值觀提前教他們，而作為老師，他選擇在學校發表演說。對於蘭迪的想法與做法，你有何看法？如果你面臨蘭迪的處境，你會如何安排這段時間，又會以什麼方式傳遞你要給子女的價值觀？
3.蘭迪以「全力實現兒時夢想」為題，列舉兒時的六個夢想（體驗零重力狀態、進入國家美式足球聯盟打球、撰寫《世界百科全書》裡的文章、當上柯克艦長、贏得填充動物娃娃、擔任迪士尼夢想師），他說他對各種事物的熱愛其實都來自兒時的夢想與目標。他形容父母鼓勵與支持他追尋夢想的態度，是他中了「生命的大樂透」。你兒時有哪些夢想？這些夢想對你一生有何影響？父母對你夢想抱持什麼態度？有何回應？如果你已為人父母，你知道孩子的夢想？你如何回應孩子的夢想？看了這本書，你有哪些學習？
4.在實踐夢想的歷程中，蘭迪曾努力成為美式足球隊員，最終卻沒能打進美式足球聯盟；但訓練過程以及葛拉翰教練的嚴格教導，讓蘭迪學到團隊合作、堅忍不拔、練好基本功以及克服逆境等價值觀，蘭迪稱此為「假動作」，亦即在不知不覺中學到東西，事後發現受益良多。回顧過往的生命歷程，你經歷過哪些「假動作」？對你帶來什麼影響？你生命中有「葛拉翰教練」嗎？他教了你什麼功課？
5.蘭迪努力不懈、絕不放棄的個性，在體驗零重力狀態、加入迪士尼夢想團隊上表露無遺。在他的努力爭取下，終於搭上能讓人飄浮在空中的飛機，體驗無重力感，而這距離他把此列入夢想清單已有四十年之久；進入迪士尼夢想團隊工作亦然。蘭迪認為，阻礙我們前進的磚牆，不會無緣無故擋在我們前面。這種磚牆的存在目的，不是為了把我們排除在外，而是要讓我們有機會證明自己有多想要一件東西。你生命中何時出現過「磚牆」，當時你如何看待這道磚牆？此刻的你還有哪些未完成的夢想？是什麼因素阻礙了你？從蘭迪築夢的歷程，你得到什麼啟發？
6.潔伊是蘭迪生命中最難以突破的「磚牆」，但是蘭迪展開浪漫的追求攻勢，終於抱得美人歸。然而，「相愛容易，相處難」。蘭迪擅長以數據資料評估事情，潔伊大多以直覺感受處理事情；蘭迪習慣亂丟東西，潔伊常為此抓狂。哪些因素讓個性不同的他們可以共同生活？特別在蘭迪罹癌的治療過程，攜手度過抗癌之路？你從中學到哪些夫妻相處之道？
7.蘭迪因夢想而對事物產生熱情，他樂意幫助人實現夢想，認為一個能實現夢想的人需懂得管理時間、學會自我評估、具備才能與團隊合作的精神；也在教學中培養年輕人這方面的能力，並提供實現夢想的機會。你生命中有像蘭迪這樣的良師益友，協助你實現夢想？你曾經像蘭迪一樣協助他人實現夢想嗎？
8.在第五部分，蘭迪分享他努力過好自己人生的方式，如：大膽做夢、訂立協議、別抱怨、引起別人注意、表達感激、確知自己的定位等三十一項。哪些是你已有的生活態度？哪些是你沒有而想學習的？為什麼？哪些是你不同意的？你希望教給自己的孩子什麼樣的生活態度？
9.蘭迪認為「道歉要真誠，否則不如不道歉」，他形容一旦我們得罪他人，與對方的關係就像感染了疾病，真誠的道歉就像抗生素，草率的道歉則像是在傷口撒鹽。而適當的道歉要包括三項要素：承認自己做的事情是錯的，表達因傷害對方而感到難過，尋求彌補的方式。道歉這件事，對你來說是否容易？在職場或家庭，當你需要道歉時，通常會如何表達？曾經什麼人的道歉讓你覺得真誠而舒服？
10.蘭迪從自己的成長過程與接觸的學生群發現，父母如果對孩子有特定的期望，通常會對孩子的發展造成阻礙。他希望孩子成為他們自己想要成為的那個人；也認為，父母的工作應該是鼓勵孩子培養持續終身的興趣，並且發展出追求自身夢想的強烈動力。父母對孩子有期望，對孩子的發展究竟是助力還是阻力？父母有教養子女的責任，但如何適性發展孩子興趣，引導孩子發現自己希望成為什麼樣的人？回顧自己的成長歷程，你曾感受到父母師長對你有哪些期望嗎？那些期望與你的夢想是否相關，你如何看待別人對你的期望？
11.蘭迪認為，自信心不是別人可以給的，而是必須自己建立。要教導孩子建立自信心只有一種方法：交給他們一件他們達不到的任務，讓他們努力練習，直到做得到為止，然後不斷重複這個過程。你是一個有自信心的人嗎？你曾經有類似的學習經驗，造就出你現在的自信心？你還有什麼建立自信心的好方法？
12.蘭迪是一位懂得感恩，也善於抓住機會表達感的人，就如他在「最後的演講」中製造驚奇，為潔伊慶生，表達對潔伊支持他完成最後演講的感激之情。他也鼓勵寫感謝卡的優良傳統，認為這是體貼的行為，甚至因為一張感謝卡而錄用某人。你通常如何表達感恩？回顧過往，你想向哪些人表達感恩？你打算如何表達？最近寫過感謝卡給什麼人嗎？
13.蘭迪的樂觀來自於他的準備與規劃。他認為，要當樂觀主義者必須有因應世界末日的應變計畫，我們必須為自己可能面臨的狀況預作準備，因為當狀況發生時，「你唯一能夠仰賴的，就是帶在身上的東西」。人生路上，我們會遭遇各種出其不意的狀況，可能是疾病、失業、天災、喪親等，如果上述事情發生了，你有哪些帶在身上、可以仰賴的東西幫助你度過難關？你是一個樂觀主義者嗎？你的樂觀來自於什麼？
14.關於《最後的演講》書籍與影片內容，哪些小故事最打動你？最激勵你的是什麼？在眾多名人的演說中，什麼因素使得蘭迪《最後的演講》引起廣大群眾回應？
