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露易絲賀最強效的鏡子練習!第十二天,對恐懼說:謝謝你想要保護我,我釋放你,我很安全。

自我療癒界第一人 露易絲.賀 2020-11-04 00:00:00

某個恐懼的念頭出現時,它其實只是想保護你。你害怕生病、害怕失業、害怕失去所愛的人、害怕伴侶離開你,於是,恐懼變成一種防禦機制。真正的問題不是恐懼本身,而是我們對它有多執著。露易絲賀《鏡子練習》《創造生命的奇蹟》

露易絲賀最強效的鏡子練習!第十三天:早上起床的小儀式,用肯定句充滿第一個小時!

自我療癒界第一人 露易絲.賀 2020-11-04 00:00:00

露易絲賀早上進行的小儀式。你今天是如何展開新的一天?醒來時,從你嘴巴裡說出來的第一句話是什麼?你有沒有抱怨?你是不是想著自己人生中出問題的地方?你展開一天的方式,往往就是你過日子的方式。《創造生命的奇蹟》《鏡子練習》作者露易絲.賀

露易絲賀最強效的鏡子練習第二十一天:我真的愛你!愛自己能療癒所有問題。

自我療癒界第一人 露易絲.賀

有一樣東西可以療癒所有問題:愛你自己。你會有能力讓自己站起來,對著鏡子提醒自己,你值得被愛。現在這樣的你就是完美的。露易絲.賀《創造生命的奇蹟》《鏡子練習》

能量七密碼:你不能一直寄託外在世界,你要學著在內心就能有安定感。

蘇‧莫特 醫師 2020-06-15 00:00:00

出自量子科學╳能量醫學國際知名專家 蘇‧莫特醫師(Dr. Sue Morter)的《能量七密碼》,源自18年前,莫特醫師在靜心時,進入了超越她想像的能量場。這個戲劇化的經驗改變了她的生命,讓她從多年的掙扎與痛苦中解脫。

學習讓身體感受能量,在能量的層次面對療癒難題,遠比你用情緒和腦袋更容易

蘇‧莫特 醫師 2020-06-26 00:00:00

當我們把自己視為純粹、偉大的能量體,旅程就會自動展開,讓我們體驗圓滿的人生。就是那麼簡單。原本我們的大腦創造了許多以恐懼為基礎的故事,在我們知道自己就是能量體之後,就能跳脫這些恐懼劇場來生活,我們都有選擇,可以用另一種方式生活——發自我們的本質,活出有靈魂的自己,用這個視角看世界。

現在的我比三十年前的我更年輕,這都是因為能量的流動《能量七密碼》

蘇‧莫特 醫師 2020-06-19 00:00:00

能量持續更新為我帶來最大的好處,就是我對人生和生活愈來愈充滿熱情,我擁有了察覺、信任和說實話的能力,不擔心其他人會怎麼想,也不擔心結果會不會成功。我的猶豫(也就是我的恐懼)徹底消失了。

憧憬、興奮反而擾亂你內在的步調?無意識設下的「框架」,需要以清理來鬆綁。

吉本芭娜娜.平良愛綾 2020-07-29 00:00:00

世界級小說家吉本芭娜娜,與荷歐波諾波諾的推廣與實踐者平良愛綾,透過自然的對話,說明她們如何受到內在小孩啟發,在日常中活出自己,在有點煩的世界擁抱愛。

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