我可能錯了【金句抄寫版】：喚醒內在覺察與智慧

▍寫在前面：把智慧抄進心裡

這本手抄書內容摘錄自比約恩．納提科．林德布勞所著的《我可能錯了》。這項手抄計畫的誕生，源自許多讀者閱讀原書後，深受觸動，在每一頁畫重點、摺書角。為了讓這份感動真正滲入生活，我們構想出這本以「抄寫儀式感」來咀嚼書中智慧的手抄書，讓比約恩的智慧內化扎根。這個提案在與瑞典出版方討論後，也得到首肯與支持。

二十六歲事業有成的比約恩，在即將成為跨國大企業最年輕的財務長時，選擇拋下一切到泰國出家十七年。在森林寺院中，他被授予法號「納提科」，意思是「在智慧中成長的人」。在修行中，他渴望平息內心的不安與疑慮，最後他認清，腦海要跳出哪些念頭是無法選擇與操控的，但他學會了一件重要的事：不必立刻相信大腦拋給自己的所有念頭，而是與它們保持距離，騰出空間，讓內心更睿智的聲音出聲。

在《我可能錯了》中，比約恩沒有擺出高高在上、超然物外的「開悟者」姿態，反而毫無保留地呈現出自己羞愧、脆弱與挫敗，甚至是滑稽可笑的瞬間。他也接受黑暗是生而為人的一部分，但即使憂鬱症將他拖入深不見底的無望中、漸凍症逐漸奪去他對身體的掌控、即將與摯愛的人道別，那些如同細小救命索的智慧讓他依然能不被恐懼吞噬，專注於當下、體驗眼前的喜悅。在書中，比約恩說：「我真的不想讓任何人認為，必須出家十七年才能獲得我說的那種智慧。它與我們的距離，其實要近得多。」

呼應比約恩這種智慧從實際日常中淬煉而來的體悟，以及實踐在智慧中成長，這本手抄書以「大地生生不息」為概念，寓意著智慧根植於生活，並在生命的流轉與變化中不斷延展。全書依循五行相生的循環──木⮕火⮕土⮕金⮕水⮕（再轉）木，將比約恩的智慧結晶設計成十二個手抄階段，配色上也對應了五行的顏色。

每一階段象徵生命中的一種修習與成長：

木：觀照的起點……PART 1：永遠從自己開始

木：順勢而生………PART 2：隨順事情本來的樣子

火：點燃覺知………PART 3：我的念頭不等於我

火：全心在當下……PART 4：當下才是生命真正存在的唯一地方

土：扎根現實………PART 5：張開手掌

土：學會信任………PART 6：走進為我敞開的每扇大門

金：回歸澄明………PART 7：別忘記為奇蹟留下空間

金：定靜安慮………PART 8：在風暴中，安住身心

水：靜中見性………PART 9：成為我在世界上最想見到的樣子

水：圓融的智慧……PART 10：我有盡力而為

木：再出發…………PART 11：我可以選擇要打包的行囊

木：終點也是起點…PART 12：感謝我活著的每一瞬間

在十二個手抄階段中，各有九則金句，合計一○八則。你可以依序抄寫，也能翻閱書頁，挑選當天最觸動內心的一句，靜心書寫。這本書的封面畫作《在玫瑰色晚霞中觀照他者》，和《我可能錯了》的書封相同，也是由當今古巴重量級且身價最高的藝術家托馬斯．桑切斯所繪。畫面中兩個人在周遭高大樹木包圍下，靜靜坐在湖邊對望，彷彿也在提醒靜心抄寫的本意──你落在紙上的每一筆，其實都是觀照，既是照見他者，也是照見自己。

為了適合抄寫，內頁選用日本云采嵩圖紙，用鉛筆、原子筆、鋼筆書寫的手感流暢，還能體驗到紙與筆的摩擦感，筆墨也不透背。全書抄寫區也以方格為底，有助於對齊文字，你還能依照自己的書寫習慣選擇直式或橫式抄寫。

摘錄的金句內容經過編排調整，部分文字也做了適度編修，讓脈絡更清晰流暢。此外，本書的順序並不是依照原著，而是重新架構。每則金句最後都附上摘錄自原著的篇章標題，方便對照。內容皆由瑞典出版方審核認可，忠實呈現比約恩的想法。

每完成一則抄寫，你可以回到全書開頭的「一○八之樹」，為一片葉子塗色，當你抄完一○八則金句後，這棵樹也長成了專屬於你、獨一無二的樣子。願你把智慧落實於日常中，並進一步觸發更多深具洞察力與慈悲的智慧，讓智慧生生不息與扎根，長成在人生風雨中依然屹立不搖的大樹，進而改變自己一輩子，通往永恆的幸福。