利他存摺：天天累積，給出去的終究會回來

放下我執，開始利他

在世俗「精心設計」的扭曲價值觀下，我發現很多道德標準變成了壓榨多數人生命能量的合理工具。比如說，很多上班族會不自覺的認為自己不值得擁有更好的，甚至覺得目前的生活方式是理所當然。

多數人都被傳統的想法洗腦而不自覺：似乎生活得過得越悲慘，才值得擁有更好的獎賞。我看到有些人習慣把痛苦變成愉悅，或者可以說是受苦並陶醉於「受害者」的輪迴。

很多問題與疾病，以及情緒的根源就隱藏在人們相信「就是這樣」的我執中，但那其實並非真實的世界。

來找我的多數客戶，苦惱於不知道自己到底是誰，我希望透過「利他」可以告訴你這個答案，因為這太重要了。但很多人弄錯了人生來到地球的旅途，我自己也還在學習的路上。

現在的環境充滿壓力，一天二十四小時不斷洗腦的資訊圍繞四周，很多人對經濟充滿不安，對於AI即將取代人類感到恐懼。我也曾經覺得快承受不住，用飲食、飲酒過量，用娛樂、過度的購物消費來逃避壓力。在我無法跟自己有更深層的連結時，對於自己的自我批判與負面態度，導致自律神經失調。

當時負面的態度與能量蒙蔽了我，後來才透過利他的能量讓人生轉向。靈性提升的過程中，我的思想與情緒也隨著頻率的轉換而開始改變。

 

給予之後的生命禮物

利他是一種帶著覺察的行動，能轉換心靈思考，透過接觸不同的人，注意到自我意識深處具啟發性的想法與觀點。透過利他學習到的事物，能將我們的想法與點燃一切的愛連在一起。

「梅塔，到底怎樣才可以像妳一樣，做自己喜歡的事情又可以收入高於多數上班族？」

「有沒有辦法幫助別人，但是自己也過得不錯？」

「梅塔，我覺得很不可思議的是，以我們專業工程師的角度來看，妳就是個沒有『專業』的人，為何妳可以持續獲利，到底憑什麼？真的很好奇啊！」

以上是讀者或網友常問我的問題，很多人覺得我到底「憑什麼」可以獲得自己想要的生活。

也因為我發生過很多不可思議的事情，讓很多人覺得我特別好運，包括十分鐘內幫朋友賣掉出版社、免費入住百坪豪宅、意外開公司、到現在超過三年都獲利……

在這本書裡我想跟大家分享如果透過利他送出生命禮物後，就會收到世界給我們的禮物，其中之一就是財富。

舊世界的教育或職場，告訴我們必須透過競爭來證明自己「比較好」，才能夠體驗富足，包含金錢、愛情還有其他事物的豐盛。

但這正是阻礙人創造想要的生活最大的阻力，創造想要的生活跟競爭毫無相關，我反而看到很多人因為競爭而焦慮、沮喪。

「我必須去爭奪與競爭，證明自己比別人好，否則就沒有人愛我了。」熱愛競爭的人曲解了自己和宇宙的關係，焦慮跟競爭的匱乏感只會吸引到擔心和害怕的事情。

其實，金錢不只是某個「從外面賺回來」的東西，也是必須真心覺得值得的東西。當你活出自己，表達真實的自我，所需要的一切豐盛就會帶你找到通往的路。你將擁有需要的一切。

 

利他就是利已

我知道在充滿壓抑的世界，很多人無法說「真話」，而說真話確實很難。時間久了，習慣不誠實，漸漸的也會不知道自己的真實動機是什麼。很多人嘴上說利他，其實只是想要獲得好處，無法單純的享受付出。但是，當你不能無私的利他，也就是說，當你在幫助別人的時候，

還是希望獲得報酬時，最後這樣的利他會導致你失去某些東西（可能是別人對你的尊重或財損，甚至愛）。

舉例來說，假如A在今年發願日行一善，但是他的動機其實是希望B覺得自己很棒而愛上他，所以A會盡可能的讓B知道他是多麼善良美好的人。

而A便會因為自私的動機，受到來自B的傷害（但B不自覺傷害了A）。

因為A利他的起心動念，是自私的想讓B愛上自己。A想得到愛而不是付出愛，看似無私熱心，其實是打著利他名義，行控制之實而不自覺。這在很多公益機構都很常見。

我建議大家在利他的過程，不要想改變對方。

很多人之所以有「我幫助別人，怎麼還是過得不好」的不平衡感，就是因為他們不懂利他的起心動念，不該是「我想從對方身上得到什麼」，而是「你真正想做的事情」。當你誠實面對自己，單純的付出、給予，就能跳脫世俗的競爭世界法則。

利他最好心口如一，也就是，你想什麼、說什麼跟做什麼，都要同步一致。不誠實面對自己，會造成很多不必要的能量消耗。

很多人心口不一久了，長期自我欺騙，導致利他的動機跟行為完全不一致，跟這樣的人相處會感受到巨大的矛盾與疲累。起心動念無比重要，你會成為你想變成的自己，但是多數人為什麼無法透過利他、祈禱、靜心等方式創造自己希望的人生？

因為他們根本不知道自己是誰，也不知道自己要的是什麼，所以即使看似做了很多好事，但是卻過得不好。這類型的人，能量狀態也很容易遇到「靈性騙子」。

 

學習「自私」的利他

「那麼梅塔，妳呢？妳為什麼要利他？」

一直以來，我是選擇性的「自私」利他，怎麼說呢？

我在日行一善的時候從不求回報，但是，我的付出也不會影響到目前的生活。

舉例來說，我捐錢給一些慈善機構，不會在意他們要給我多少報酬或是獎項。

拿我最常透過網路日行一善的法布施來說吧。因為自我探索以及認識自己的人生旅程實在太過孤單與辛苦，在透過不同書籍實作與內化以後，我感受到許多外界資訊實在太表面。在找到自己活在地球的意義之前，我可以理解那種說不出的無助與痛苦。

「若是透過書籍實作能摸索出自己的人生，我發願要透過做得到的形式，無私的利他，幫助更多人活出適合自己的人生。」這就是我當初利他的起心動念。

而我一直記得利他的初衷，所以在二○一五年個人臉書意外獲得藍勾勾以後，就開始每天有空分享一本可以解決人生問題的書。就算我的直播影片或這本書只有三個人看，若這三個人再去幫助其他人，我想未來就會是更好的世界。

 

堅守底線的利他者

「梅塔，妳說得對，我真的不清楚自己是誰，也不知道自己到底是否真實的存在著。」

從我國中在知識家回答問題到現在，社群訂閱服務幫助破萬人解決感情問題，曾經不只一位有緣人跟我說過這樣的話。

事實上，小時候在佛寺幫住持奶奶協助信眾時，便發現多數人的人生困擾來自於人際關係，而人際關係有困擾的人，大多無法察覺自己的「底線」在哪裡。

由於我不是專業的心理醫生或諮商師，如果你有心理上的問題，又常覺得自己容易被占便宜或吃虧，你目前可能不太適合頻繁的日行一善與利他。

多尋求專業人士的諮詢及建議後，建立並理解自己的心理底線，再開始這本書的實作較佳。

同時，我也希望看完這本書的朋友可以變成「有底線的利他者」，而不是「無差別的利他者」。

不論是想要幫助人又保護自己，或者利他也利己，都建議要了解自己的底線，也要觀察別人的「線」在哪裡。根據不同的人事時地物，調節自己的底線很重要。

套用一句話，想在牌桌上待得久，得少輸為贏；要能夠長期的利他，請先好好照顧自己。而照顧好自己最重要的基本，便是了解自己、知道自己的底線。

 

學習用衝突加強玻璃心的免疫力

人跟人的關係很玄妙，有人吵著吵著就變好朋友，有人好著好著就漸行漸遠了。

特別是僧侶或法師型的人，會很在意與人起衝突，但其實不論是否利他，日常生活本就充滿許多溝通與協調，難免會遇到不同類型的衝突。衝突像是人際關係中的小感冒，會逐漸增加我們「玻璃心」的免疫力。

跟害怕遇到衝突或是不想面對的修女與僧侶型不同，法師或堡主型的人在遇到意見不合時，會把衝突當成勝負之爭，無法接受自己輸給階級低的人，以直接斷絕關係來化解內心的不適感。

我之前就遇過年紀大我一輪以上的臉友，因無法接受價值觀不同而直接刪除好友，後來又主動希望恢復臉友狀態，只是這中間過了三年。

這類型的人就是很常見的法師或堡主型，衝突時會情緒勒索的說：「因為你沒有按照我的方式去做，所以我再也不理你了。」

他們認為先向對方開口就是輸的表現，我也曾這樣不成熟。但這些都不是恢復關係的好方法。特別提出這點是因為在利他的過程中，我看到很多人際關係不健康的人。

大家很容易因為發生衝突而覺得自己「被傷害」，然後對關係充滿怨恨、妒忌與憤怒，又不知道怎麼復原……我曾經因為幫忙照顧失智症的奶奶而沒有童年，導致有段時間跟家人無法和解也是屬於這種狀態。

但其實，真正讓這種負面情緒傷害自己的，是自己。

以下是我認為利他者需要具備的人格特質。如果你還是覺得與人相處實在太累，那麼不妨透過法布施或捐獻物資與金錢利他也可以。

①利他的過程中，產生衝突是必然的，發生衝突時，先思考為何會產生負面的情緒。

②發生衝突不一定是因為有一方個性或人品不好。自己與他人本來就有價值觀、溝通方式等不同的差異。

③重點放在雙方可以一起解決的問題。

④不爭輸贏，誰對誰錯不是最重要，重要的是為何會引發某些特定的「情緒」。

⑤不強求對方道歉，但自己的錯誤要坦率認錯。有時候道歉並非真的做錯，而是達到異中求同的一種方式。

⑥爭吵後可以透過自然的溝通，讓彼此恢復到衝突前的角色。

以上六點也很適合應用在伴侶、職場同事溝通時使用。

 

不可思議的好運，來自你的價值觀

用二十萬元環遊世界平安回來後，這十年我發生了很多「很好運」的事情：

①幫朋友賣公司，十分鐘內在網路上找到香港買家，意外開啟「萬事屋」的網路訂閱服務而接到很多有趣的委託。

②很多人說開公司或創業，很難超過三年，但我的公司目前已經超過一千天。當初開公司也是誤打誤撞，一開始只是想幫臉友靠網路獲利一百萬，卻沒想到後來營業額需要開個小工作室來開立發票。

③目前免費入住的大直百坪豪宅，是男友的朋友希望我們能夠幫他保持屋況並售出。（另類的打工換宿？）

④目前男友開的車子也是友人相贈。

⑤二○一五年意外申請到臉書藍勾勾，開始幫藝人朋友們申請，也意外賺了一筆零用錢。

⑥為了測試臉書的直播功能，開始以「一書一觀點」系列的實作直播，跟大家分享自己喜歡的書。講了超過一百本以上後，開啟了更多元的邀約，但我的初衷完全沒有想過要獲利，只是希望自己的人生經驗對大家有一點啟發。

⑦意外出書成為作者，第一本書在第一個月就獲北京的出版集團購入版權。

⑧在高雄青年職涯發展中心舉行快四年的讀書會，初衷也是因為覺得朋友不續辦很可惜，再加上每個月都會從臺北回高雄，除了看家人也想辦一些有意義的活動。當初這樣的公益職涯讀書會，很多人都說不會超過一年，但走到如今，一月一策展的活動仍令我感到神奇。

⑨大企業的工程師朋友看過我的第一本書後，主動來談異業合作，所以在二○一九年我有了自己的官網。

⑩每年網路訂閱服務破百萬直到現在。

幸運發生在自己身上的時候，一定要感謝所有人，還有宇宙。

當發生好運或莫名被黑粉攻擊時，比起發公告聲明，我選擇更專注讓自己「服務」世界。

然後很神奇的，這種利他的能量似乎會保護我，並且「反彈」惡意能量到發出者自身。

 

累積利他存摺時小心能量反噬

我在能做到的範圍，努力日行一善，這習慣已經超過十年以上。

日行一善的概念有點類似「利他存摺」。這跟我們使用的銀行存摺不太一樣，你必須累積到一定的額度，加上有一定程度的自我覺察，才能夠像銀行帳戶一樣能提領並存款；心想事成的速度也會隨著存款多寡而成正比。

比如，去百貨公司剛好有停車位這種比較小的心願，可能只需要花費利他存摺十元，但是如果是年收百萬或是快速賺到一桶金等願望，建議至少幫客戶累計賺到千萬或是幫公司省錢十倍以上再考慮許願。

當然，如同一般商業交易，有人可能會透過其他管道，比如求某些牌卡或符咒去跟靈性銀行「融資」，想走捷徑讓自己的利他存摺在短時間內數字暴增，但是短視近利的赤字融資，即便得到超過自身能力所擁有，也守持不住。甚至會被好運反噬。當然也有人持續累積利他存摺，卻像守財奴一樣都不使用，這就像死錢不滾動的概念。

我建議以十比一的概念，做了十件小的好事就許一個小的願望；做了十件大好事就許一個大願望。

同時，我建議在累積利他存摺的時候保持「無差別心」。也就是說，當你在法布施的時候，不要有「我今天買了那麼多愛心筆或是捐贈救護車，以後一定會長命百歲」，或者「我今年帶了多少人來教會做禮拜，我一定會上天堂」。最好將這些內化成習慣，這樣如果發生不好的事情，也不會有「因為我是好人就該怎樣的想法」，因為利他能量也有反彈的狀況（例如幫到不適合的人）。

事實上，意外與疾病就是轉機，提醒你的意識失去了與靈性本質的聯繫。