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結果,立刻去做的人得到一切

第2章 十秒內行動的人這樣思考【學習】

十秒內行動的人,知道「一旦開始行動,接下來就很輕鬆」

有行動力的人都知道「一旦開始行動,接下來就很輕鬆」。
這是因為一直以來經驗告訴他們:「一旦開始行動後,接下來就會水到渠成。」
所謂的行動力,就像在「製造雪人」一般。
當我們要製造雪人時,一開始會先在手裡捏出一個像飯糰一樣小的雪球,然後把雪球放在雪地上滾,讓愈來愈多雪沾在雪球上。然後,不要一會兒工夫,就會變成一顆合抱大小的雪球了。
行動力也是如此。要製造一顆大型的雪球,乍看之下或許很困難,但一開始只要製造出一顆小小的雪球就可以了。即使是小小的雪球,可以透過在雪地上滾動,而愈滾愈大。
現在的你可以自由自在地使用中文。無論是聽、說,都不費吹灰之力,連艱深的小說和網路上的新聞,你都能毫無障礙地閱讀。
但回顧一下小學時代,當時你所知道的詞彙有多少?
你認識多少國字?
如果不曾開始學習,也不可能會有今天的你。
你是從一無所知的狀態開始,透過一點一滴的學習,才造就出現在的你。
「只要採取行動,接下來就會水到渠成」的意思是,只要透過採取行動,就能使自己和自己所處的環境,得到改變與成長。
原本看起來十分困難的事,也會因為採取了行動,而使其困難度慢慢降低。
如果不採取行動的話,不但自己不會改變,還有可能因為環境逐漸改變,而使困難度變得愈來愈高。這時候,事情可能就會變得愈來愈複雜難解。
與其等到那個時候,不如現在就跨出一步,採取行動,讓自己與環境一同改變,才能讓問題迎刃而解。

十秒內行動的人,會先在腦中畫出「行動藍圖」再付諸行動

有些人反應靈敏,做事乾淨俐落,因而能做出加倍的成果。
他們的特點就是,雖然行動量大,看起來卻沒有拚命三郎似的賣命感。即使是過去不曾接觸的工作,他們也能先掌握要點,再採取行動。他們是如何辦到的?

能幹的人,總是會在腦中畫出「行動藍圖」。
這種「行動藍圖」,有些人會一面整理一面畫成圖案或地圖,有些人是純粹在腦中想像,還有些人會寫下來或分項條列。每個人的形式雖然各有不同,但他們在工作時,一定都會帶著一個稱得上「行動藍圖」的東西。
「行動藍圖」中,一定會包含「目前所在地」「行程」「目的地」三個要件。
「行動藍圖」的空白部分,有時也會寫著朝其他方向前進的相關資訊。當一開始要走的道路不通時,他們就會研究還有哪條路能走。
再者,他們的「行動藍圖」也會考慮到抵達目的地後的未來,因此目的地之後的範圍,也會規畫在藍圖之中。
大家常說「重要的是定出目標」,但光是定出目標,我們還是不知道要如何前進。所以標示出如何通往目標的道路的「行動藍圖」,才最重要。

以我在教練會談(Coaching Session)(譯註:教練與案主的面對面會談,藉此引導案主達成目標、實現自我)中實際接觸過的案子為例。
當時,創作歌手諏訪淳子女士的目標是「成功舉辦一場千人演唱會」和「向世人傳播充滿愛的歌曲」。雖然她持續付諸行動,但卻一直提不起勁來,這點令她十分困擾。
聽完她的敘述,我發現她只著手於眼前的具體行動,而未設定接下來的進程,所以才會一直提不起勁。因為她看不到自己通往目標的過程。
於是,我們開始進行會談,確實設定接下來半年的「行動藍圖」。
將長方形會議室正中央的直線,定為時間軸,中心點定為現在。前方的底端定為未來。後方的底端定為「過去」。
我先請她一邊從直線上的過去走到「現在」,一邊回顧、回味過去半年所發生的事,然後再問她:
「這半年的感覺如何?」
「過去半年裡我做了許多事。遇到了許多聽我歌曲的人,也拓展出事業上新的合作夥伴。」
接著,請她一邊為今後描繪出「興奮雀躍的未來願景」,一邊從「現在」走向「未來」,並走到自己認為剛好是半年後的地方停下來。然後,問她:「發生了什麼事?或者,妳希望什麼事發生?請告訴我你腦海中浮現了什麼。」
「半年後,我站在超過三百人以上的聽眾面前唱歌。」
「成功辦到這件事時,妳的心情如何?」
「很有成就感!」
她眼神閃閃發亮地對我這麼說。然後,我們寫出抵達這個目標的一切大小過程,並排出預定行程表。最後製作出一個縱觀整體的「行動藍圖」,裡面包含了目標、過程以及其他的可能性。她也因此而找回動力,開始為眼前的事而努力。

會談結束半年後,她在緬甸的最大城市仰光,面對著五萬名聽眾站上舞台,唱出了自己所作的歌曲和緬甸語的傳統歌謠。聽眾豈止是三百人而已。她真的讓「興奮雀躍的未來願景」實現了。

有了通往目標的「行動藍圖」,絕對能讓我們加速抵達目的地。甚至有可能抵達一個超乎預期的未來。
(可視化決定行動力圖)


十秒內行動的人,懂得動腦,但不自尋煩惱

能在十秒內採取行動的人,會動腦,但不自尋煩惱。相反地,無法採取行動的人,往往有「動不動就煩惱」的傾向。
「我在煩惱該不該繼續做這份工作。」
在平凡無奇的日常會話中,經常用到「煩惱」一詞的人,要特別小心。
巴斯卡(Blaise Pascal)曾說:「人是會思考的蘆葦。」重點在於是「會動腦」,而不是「會煩惱」。
「動腦」和「煩惱」這兩個詞,看起來相似,但意思大相逕庭。
「動腦」是指,為了以邏輯性的思考方式解決某件事,而使用頭腦。另一方面,「煩惱」是指,「進行一場不會產生行動的思考」。雖說也是為了解決問題而思考,但卻遲遲不做出結論,也無法產生行動。自己卻誤以為這樣的行為就是在「動腦」。
愛煩惱的人,只要做出以下行為,就能立刻陷入煩惱。
1. 沉浸在負面的情緒中。
2. 思考在原地打轉,做不出結論。
3. 找出所有辦不到的理由。
4. 雖然會向他人請益,但得到建議後,卻不運用。
5. 即使做出結論也不採取行動。

只要做出這些行為,就能徹底陷入「煩惱」。
反之,只要進行以下五種行為,就能跳脫「煩惱」。

1. 沉浸在正面的情緒中。
2. 無論好壞,先找出結論。
3. 徹底思考「如何才能辦到」。
4. 得到他人的建議後,做出自己的選擇取捨。
5. 一旦做出結論,就採取行動。

按照這五步驟執行的過程,就是「思考」。
如果經過思考,做出了結論的話,接著就只須採取行動而已,但愛煩惱的人會延遲行動,反覆詢問他人意見。
這樣的人其實非常愛煩惱。他們會找盡各種人來詢問,得到建議後,就再把這個建議跟另一個人說,問對方:「那個人要我這樣做,你覺得呢?」於是,永無止盡地不停詢問。如果是喜歡找占卜師解惑的人,就會光顧許多不同的占卜師,或反覆抽好幾次籤。
如果你也陷在這樣的迴圈中,請試著以客觀的角度,反觀自己的所作所為。如此一來,你應該會對自己有所覺察。
這時候,倘若你想改變那個不停找人詢問的自己,就請確實實踐前述的「思考的五步驟」。

十秒內行動的人,還有哪些特點? 
如何讓自己也成為能立刻行動的人? 
如何讓身邊的人也能充滿行動力?
書裡提供了非常簡單實用且獨到的方法。

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