面對今生課題《原生家庭木馬快篩》《緣來，就是你》

《原生家庭木馬快篩：三步驟解鎖並拋棄繼承家族負向印記 》

〈自序〉快速破解原生家庭枷鎖，創造大無限的自由人生

美國著名小說家薇拉‧凱瑟（Willa Cather）在《哦，拓荒者！》（O Pioneers!）一書中說：「世上只有兩、三種人類故事，這些故事一次又一次不斷重複，彷彿過去未曾發生過其他故事。」自從二○一八年出版《人類木馬程式》之後，隨著幫近千名個案破解木馬程式的經驗越來越多，關於人類木馬程式系統就越清晰完整，我也能從他們成千上萬字的問題單上，一筆勾出木馬關鍵詞，或是從對方開頭的一、兩句話就能直接抓出問題核心。當這個關鍵核心木馬被點出來之後，個案往往會立即有「豁然開朗、雨過天晴」的感覺。如果換個比喻，就像被困在全暗黑的房間裡，一會兒慌張找不到洗手間，一會兒焦慮找不到房門出口，但我的任務只有一個，就是把他們的房燈打開，於是他們什麼都能看清楚了，不必我陪著一起尋這個問題的脫困路徑、找那個煩惱的解決方案，只要打開人生內在的探照燈，檢查並修補好所有潛在的坑洞，無論他們當初帶多少問題前來，都會瞬間煙消霧散。

很特別的是，無論是男或女、老或少，無論是負債、疾病、意外、人際與家庭關係破裂……不管哪一類型的問題困擾，都有線索能直指、直接對應到個案本身的原生家庭模組，我只需要在邊諮詢、邊記錄的筆記紙上，直接用紅筆圈出他們與原生家庭父母相同或雷同的部分，並指出他們無意識「被繼承」的負向印記，三步驟就找到核心問題並浮出一組核心木馬方程式，且能同步歸納出快速破解法。

而當他們明白了前因後果，才會恍然大悟自己完美複製了原生家庭的劇本模組：有的是把「強勢的爸爸」複製貼進了男友、老師、先生、老闆、主管或自己身上，有的是把「控制型的媽媽」複製貼到女友、老婆、岳母、婆婆、老闆、主管、老師或自己身上……嚴重時甚至如「家族詛咒」般代代相傳而不自知——所幸他們一眼看到就懂了、醒了，就相當於讓他們倒轉看到最初「被」放地雷的源頭，以及後續不斷重複引發連鎖崩毀的故事情節，而他們瞬間瞥見的清明會加速跳脫輪迴劇本的速度，大量節省四處療癒身心又復發的時間與金錢。就像電影《楚門的世界》（The Truman Show）裡，主角楚門（Truman）一辨認出擬真的布景牆後，就義無反顧地走出去；也像是電影《駭客任務》（The Matrix）裡的尼歐（Neo），醒悟出了母體矩陣（Matrix）之後，就無法假裝若無其事地回去「繼續昏睡」，這種覺醒是不會退轉的。

這些個案從受困受苦的劇場劇本裡瞬間跳出來，翻篇、轉變的速度之快，彷彿是水加熱到了沸點之後瞬間變成水蒸氣那樣的質變，也像是一場迅雷不及掩耳的人生量子跳躍，於是我就想整理出一本大家都能快速破解原生家庭枷鎖的書，也就是這本《原生家庭木馬快篩：三步驟解鎖並拋棄繼承家族負向印記》的書寫靈感——過去家人對他們造成的傷害（有些是他們「覺得」自己被傷害，不一定是事實全貌），療癒太慢，遺忘太難，原諒又談何容易？一旦烙印在身心，只會讓他們帶著不信任、自我否定、負罪、愧疚、恐懼、憤怒、仇恨、索求、無力感……繼續創造自己現在及未來身心健康、情感關係、人際生活、金錢財務等方面問題的重蹈覆轍。唯有三步驟快速搜出原生家庭代代相傳的核心負向印記，「瞬間醒來」並勇敢大膽地拋棄繼承，鎖定新的命運版本後，才能從負向的家族命運劇本中脫困，將這些創傷轉為重生的燃料動能。

只有醒來的人才知道自己沒在夢裡——「瞬間醒來」意味著省下大把「忙著複製原生家庭負向印記，投射問題到身邊的人，衍生出更多問題劇本，然後又忙著解決問題……的惡性循環，永無止境惡夢迴圈」的時間，多出來的時間就可以全力發展自己的天賦、天能、天命，無懼且自由地探索並創造自己的豐富人生，而不是把寶貴的生命養分拿來滋養負向木馬雜草。也就是說，只要現在還處於忙、累、不健康、不快樂，目前還把大部分時間拿來努力賺錢、努力尋愛、努力完成一個又一個目標成就，眼前與未來始終像是填不滿的無底洞，永遠有無法滿足的匱乏感、無力感，那鐵定就是還沒拋棄繼承原生家庭的負向印記。一旦清除之後，最明顯的徵兆就是「能做自己想做的事的時間突然變多了，行動力也變強了，情緒地雷變少，頭腦清楚清明，內心寧靜不苦」。

我很喜歡西班牙超現實畫派的畫家達利，他為了斷開父母對他的干預，切掉過去原生家庭對他的限制模組，於是畫了類似精神剪臍帶儀式的〈地緣政治的小孩看著新人類誕生〉，彷彿以畫來表達：從現在開始，他就是「卵生達利」。我們也可以借用這樣的概念，想像自己徹底重新誕生，以全新、全淨空無汙染的原廠設定，活出真正屬於自己的隨心所欲，如此才能升維創造出大無限的自由人生！

 

《緣來，就是你》

〈作者序〉緣分，未完待續……等待著你我完成

農曆春節假期的最後一天午後，我步行經過鄰近的私立育幼院，正準備出門的老院長對我點頭微笑致意。「紫嚴導師啊，常看到很多日本、美國、香港人來找您，辛苦、辛苦了！」聽見院長這麼問候，我笑著回答：「真不好意思，打擾到您們及院生了。」院長說：「不會，不會，那些從國外回來的信眾對路不熟，進來問路，這能夠理解，我們很樂意報路指引。能在您們旁邊，我們很高興！」接著，彼此就在相互的關心中聊了起來……

因緣，像是上天無形的一雙手，巧妙安排世人一生的際遇，大能廣泛到操控星球運行與世界經濟脈動，又能精微細小到讓你在不經意間，思念起許久未曾想過的人，更甚至能讓你手捧這本書用心研讀，在浩瀚的世界裡，牽引你我，藉由此書再次相識。書中的文字，如同一個個未知的場景，帶領你踏入另一個心靈層次，一段你和我的生命將注定相關的故事，即將因此開啟。未來，我們也許會相遇；也或許，你從書中就能獲得啟發，進而張開勇敢的雙翼翱翔，盡情體驗，領受更深刻豐富的人生之旅。

「緣分」，就是萬事萬物運作的基本元素，讓世界上的一切看似有距離，卻又彼此相通、牽連。「緣分」，造化著我們的生命，但上天的眷顧，卻始終未曾離開。

一九九八年端午節後的夏季，玉清道院就在這「因緣」的默運造化下誕生，懷抱著推廣道家思想「谷神心法」的初衷啟程。從簡樸的一張辦公桌椅開始，至一九九九年成為許多人口中的「紫嚴導師」，前來尋求人生解答的人、失意的人、分享喜悅的人，一個個絡繹不絕地走入，小小的空間匯聚了各樣的人生劇情、悲歡離合，道盡世俗人生百態。藉由與我對話、求教，來到這裡的人，不分男女老少，一一解開了困住心靈已久的枷鎖，更從前世今生的寬廣角度中，學習俯瞰此世生命的課題及意義，重新找回方向，彼此更交流了許多喜悅和力量。

然而，上天往往不會只有一個安排！多年後，在一個幫不到他人的遺憾裡，我體認到：世間存在許多需要被關懷、被照顧的弱勢同胞。雖然我們同樣生存在這個環境中，他們的生活卻比一般人艱辛，連三餐溫飽或孩童最基本的營養午餐費都無力負擔；一雙全新的直排輪鞋對這些孩子而言，竟成為夢寐以求的奢侈品……點點滴滴的感觸，在我心中累積成新的能量與動力。於是在二○一一年，我帶領志工成立了「社團法人中華道家人文協會」，以道家精神的人文關懷之「心」，分享我們的生命，付出體力、時間和金錢協助社會弱勢。協會成立的出發點，並不以「行善」為付出動機，只是單純把心中的「愛」傳遞出去給更需要的人，與他人「分享」我們已經擁有的一份幸福，並且在付出和分享中，啟發與交流存在雙方心中那份最純粹的感動。

谷神心法提到：「沒有人願意被施捨。藉由『分享』，彼此之間能撞擊出愛與被愛的力量，傳遞最根本良善的人性。」就這樣，我每天工作行程雖然忙碌，卻非常充實。平均睡眠時間不超過四小時的日子，轉眼就過了十八年。沒有假日，更沒有屬於自己的私人時間，平日以最容易準備的餐點果腹，用餐時間也不超過十五分鐘，因為我清楚知道：還有很多人在等著我！有時間，才有付出的機會。有人問過我：「如果人生能夠重來一次，還會選擇這樣的生活嗎？」我的答案還是堅定的。因為，這份無法用金錢換來的珍貴喜悅，是從不斷分享、互動中脫穎而出的。生命若只是獨樂樂，就像一幅名畫被抽掉色彩，盡失原創者的意境，更難以窺探生命的繽紛之美。

初遇時的莫名悸動，皆因「緣分」而生

倘若問我：「為什麼會踏上這一條路？」其實，這就和「為什麼你會在萬千本書中獨獨挑到這一本，毅然決然買下它，並翻開這一頁細細閱讀」是同樣的道理。無形之中，都有造物者的精心安排……

一位純真的男孩獨自牽著家中飼養的小羊，到離家不遠的山坡草地散步。男孩鬆開手中的繩索，讓小羊盡情奔跑；他則席地而坐，環顧周邊景色，享受寧靜優閒的午後時光。遠處，一個女孩見到可愛的小羊，喜出望外地三步併兩步跑到小羊面前，帶著微笑專注地看著羊兒吃草。看見有人靠近小羊，男孩心生警覺，趕忙前去查看。而當男孩走近女孩，一場未知的美妙「際遇」就此展開。原本互不相識的兩人，因為小羊有了第一次的接觸與對話，閒聊的過程更是十分愉快，彼此都在心中留下了難忘的好印象。

十四年後，女孩和家人移民美國，男孩則依舊住在新店山區。兩個人之間看似不可能再有任何交集，卻依舊存在著無形的牽引，冥冥之中注定了未來他們會步入禮堂、結為連理，繼續共同譜寫兩人之間未完待續的故事，直到人生盡頭。

緣分，就是如此精深微妙，正為你我開啟一段段美好的人生際遇，藉由一個個生命故事的開始，帶著你親身進入一幕幕人生場景裡。而上天那雙始終在扶持、指引你的手，更是從來不曾離開過。

世間任何事物的發生都沒有偶然，只有冥冥中的巧妙安排。一片葉子的掉落，抑或美麗櫻花的綻放，當中都有其因緣在背後運作造化，匯聚了天時、地利、人和等所有條件之後，自然順勢地在你我眼前發生。

如今，緣分再次安排你閱讀這本書，讓我們經由文字又一次相遇。期盼能透過書中的每一個章節，帶領你重遊前世今生，領略緣分與輪迴奧妙之美。

不斷超越，領略生命的美好

上一本著作《轉運造命之道》出版後，我期許自己可以分享更多「幸福」給大家，因而注定了這本新書的誕生。

人們終其一生無不為了追求「幸福」而努力，就像運動員總是希望在比賽中獲得獎牌。每四年舉辦一次的奧運，向來是全球關注的焦點，而奧運金牌，更是運動家畢生的夢想。想要躋身奧運選手之列，平日就得南征北討參與各種賽事、遭遇各路好手，磨練並提升自己的實力，等到累積足夠的經驗，才能取得奧運的參賽資格。因此，層級愈高的賽事，選手遇到難以跨越的障礙與挫折的機率就愈多，也意味著體能與心智素質的挑戰難度更高了。相對地，就是因為選手的能力與心智愈來愈強大，面臨的挫折難度才會跟著提高。此時，若能沉著面對，克服、超越眼前困境，便等同讓自己的實力躍升，心智力量也更加穩固，未來定能更上層樓。

取得奧運金牌固然值得喝采，然而，奧運賽事中最讓人感動的，總是奧運紀錄保持人又超越了自己、寫下新紀錄的時刻。人的一生就如同在參加自己的人生奧運，不斷克服與超越生命中的挫折，都是在成就我們未來的完美。緣分的安排，讓今生遇見的人來協助我們提升自己創造幸福的能力；而前世互動過的人，在緣分的造化下，今生注定會再相見。倘若前世的結局並不愉快、圓滿，今生就會從雙方互看不順眼的第一印象開始；如果前世的關係恩愛、友好，今生一見面就會互有好感，或是湧現一股似曾相識的莫名熟悉感。但接下來的旅程，則有不同的可能性與變化，為的是要試煉我們能否堅持投胎前抱持的那份「愛」。

由此可知，今生與某人關係的開頭是好是壞其實並不重要，如何在相遇後的人情關係互動中，發掘、延續這份愛，以及轉化內心的負面印記或缺憾，圓滿自己與他人的生命，這，才是緣分最具意義、最有價值的所在。

從人情關係中發掘深藏的幸福

談到人情關係，無論是愛情、友誼或親情，「幸福」其實一直深藏其中。也許你正遭逢挫折或面臨難關，如同先前提到的參賽比喻，當障礙來到生命裡時，必然會讓人難過，但老天不會給你無法解決的課題，只要你願意拿出面對的勇氣，靜下心來正視並觀察「現象機緣」帶來的啟發，從更高的視野俯瞰當下的困境，很容易就能發現轉圜的空間及解決方法，讓你拾回失去已久的人生價值和動力，將失落、遺棄、背叛等情緒與過往傷痕，淬鍊成一顆顆耀眼的鑽石，化為無價的生命寶藏，引領你朝未來踏出愈發自信的步伐。只要你願意，扭轉生命的奇蹟正發生在你此刻的心念裡，不斷閃耀著。

請輕鬆翻開本書的每一頁，細細品讀。我並不把重點特別加注在每個章節的開頭或末段，也不引經據典附加額外的著墨，因為每一個事件或每一段對話，皆有其意義與力量存在，沒有知識的獲取，更沒有任何理論的辯證，你帶著什麼樣的心念閱讀，我用心撰寫的文字就會讓你感受到什麼。人生，從來沒有所謂標準答案，倘若你願意用一顆敞開的心，安穩且靜下心來領受書中的內容，不預設立場、不跳躍章節、不為了尋求想要的特定答案而讀，我承諾將文字背後隱藏的力量傳遞給你，觸發更深一層的了悟。

我，已經把「心」交付到這本書裡。接下來，就讓我帶你走入時光隧道，穿越一道道時空屏障，在各種緣分凝聚交織而成的人情關係中，一步一步，讓你遇見最有「溫度」的自己。