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商品編號:W0000254

你與生命最勇敢的約定套書《靈魂的出生前計畫》《你值得被理解》

作者原文名 Robert Schwartz
出版社 書活網
出版日 2022-03-29
定價 $610
今日限定 75折 $458
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內容簡介

《靈魂的出生前計畫:你與生命最勇敢的約定》

如果是我在出生前計畫了這場經歷,那究竟是為了什麼?
藉由了解出生前計畫,你將明白靈魂要教你的事!

本書邀請約書亞靈訊一起來解讀出生前計畫
12個靈魂的選擇,12個深具意義的生命課題

★王理書、李欣頻、周介偉、許瑞云  ──特 別 推 薦

你是否曾想過,這一生會和誰相遇、發生什麼大事、遭逢什麼關卡,其實都是你在出生前計畫好的?
你是否曾想過,與你有過最大衝突或曾讓你痛苦難過的人,其實是你最愛的靈魂家人,受你之託,此生來扮演你生命中的黑天使,協助你成長?

本書透過12個真實案例,揭開你我此生生命設定的目的與最大使命。
只有最勇敢的人,才會在出生前就同意要去面對並療癒靈魂的傷口。
生命最大的挑戰──從來就無關乎別人做了什麼,而是你如何回應。

最強大的療癒會發生在──當你感覺到負面情緒湧現,而你卻選擇了不付諸行動。

靈性的成長並不是要你去改變這個世界;靈性的成長是要你深入內在,改變你自己。

作者透過十二個人生挑戰的真實案例,揭示了人生困境與痛苦的療癒意義。他與傳遞約書亞靈訊的潘蜜拉,以及三位專業人士合作,前往「出生前計畫」擬定的場景,讓遭受苦難的人們理解,種種挑戰其實都是自己靈魂的選擇與安排,為的是要學習自己想要體驗的能量或課題,並從中獲得療癒。

如此一來,我們就能明白生命的磨難並不是一種懲罰,而是一份釋放及成長的禮物。

 

《你值得被理解》

全民焦慮時代的暖心之作:以後的人生,別再活得那麼累了。

★一本撫慰你所有不被理解的委屈,給予勇氣繼續前行的書
獻給一直在陽光下努力微笑,卻在黑夜裡暗自流淚的你。

★理解是最高的尊重──
我們經常被人指責不成功、不完美、不優秀,於是我們傷心憤怒,不停去證明自己。
其實,我們需要的不是苛責,而是愛與理解。人間值得,你更值得。

★即使無人問津的小草,也有屬於自己的生命軌跡──
你可以軟弱、你可以不完美、你可以不大度、你可以不優秀、你可以不熱情,你可以不將就!
讓我們攜手,在這複雜的世界裡簡單地活!

很多時候,你要的不只是陪伴和支持,
更多時候,你需要的只是一個名為「我懂」的眼神與擁抱。

不知道這是不是你現在的生活樣貌……

▍繁忙的工作之餘,又得同時兼顧家庭與照顧父母親的責任,你不想向同事們訴苦,卻也不知道怎麼向親友開口,只能咬著牙苦撐。

▍可能因為季節交替而傷感,也可能因為想起過去的特定人事,讓你不自覺憂傷,想找人談談,卻害怕沒有人聽得懂自己在說什麼,因為大家總是說你「想太多」。

▍周遭的朋友們個個邁向結婚生子、買車買房的人生階段,你總覺得大家都是人生勝利組,而自己卻毫無進展,害怕就這麼平凡地過完一生,而時時感到焦慮。

面對這些憂慮和困擾,你要的其實不是解方,而是能被人理解的感受。

本書透過四十四篇故事,講述脆弱、失敗、不完美、經常被指責、被誤解等你我都曾歷經的辛酸路程,陪伴你走過每個孤獨時刻。

讓這些別人的故事告訴你,你可以軟弱、自私、任性、失控……你,可以做自己,因為懂你的人知道,這就是你最真的樣子,也是最可愛的樣子。而你,值得被理解!

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試閱

靈魂的出生前計畫:你與生命最勇敢的約定》 

「療癒真正的意思是什麼?」約書亞指出,「療癒並不代表一個人能回到事情尚未發生前的狀態。療癒,其實就是改變。真正的療癒,代表的是完全接受已經發生的事,即便這些事情依然讓你感到傷痛。當你接受了已經發生的事,你就能夠平靜地容許心中哀悼與憤怒的情緒洶湧,也讓罪惡感與自責的思緒翻騰,卻不會一味沉溺其中。

「從親人的自殺中恢復絕對是可能的。當然,你對人生的感受不會再像過去一樣了。在你經歷了哀悼的過程,心中的罪惡感和自責也不再緊緊抓住你不放,你就能認真思考、保持平靜,真正開始回味收藏過去快樂的時光。終有一天,你將能深深感激已逝的親人曾經出現在你的人生中,並在心底誠摯祝福這位遠去的親人一切安好,重新讓生活重心回到自己身上,去做那些讓你感到快樂、充實的事情。這就是真正的療癒。

「憤怒是哀悼過程中必然會出現的情緒,伴隨出現的還有思念。對於憤怒的情緒,很重要的是你必須允許自己感覺到它的存在,並用安全的方式發洩出來。如果你這麼做了,你就會發現隱藏在憤怒之下的其實是痛苦,當你觸碰到這份痛苦,你就會開始哭泣。這是好事。哭泣是種釋放,非常具有療癒效果。

「至於思念摯愛的已逝親人,這是種誠摯的感情,你只需要去感受就好,不要抗拒。盡情把眼淚流乾,這麼做能夠洗滌你的內心。思念將會一直都在,但它的內涵將會有所不同。它割人的銳利邊角會漸漸圓潤起來。」

 

你值得被理解

別人的故事裡,藏著你的心事

01

做情感主播的這幾年,我的電子信箱、社群網站經常收到各式各樣的諮詢訊息,有悲傷的、糾結的,甚至還有絕望的。他們的故事裡大多包含自己的人生軌跡,但很多時候,人們需要的不是解惑,而僅僅是支持和理解。

我們生活的這個世界,總是充滿太多功利性的東西,例如成功、金錢、名利、地位等,它們把每個人都推進高速運轉的齒輪中,不知該如何停下來。

太多人見過城市在黎明之前的模樣,卻不願接受黑暗來臨時,那孤寂的靈魂。我們不接受自己失敗的樣子,不接受遇見挫折時流下的眼淚,不接受被愛情拋棄,也不接受自己是個再平凡不過的人……我們做不到接納、擁抱、理解自己。於是,我們苛求自我、糾纏別人,抑或怨天尤人。

但是,人生就是一次又一次的跌倒,然後再繼續爬起來的過程啊!

我們每一次與現實的碰撞,都會產生或多或少的裂痕,而成長的過程就是要學會接納這些裂痕,而後繼續前行。

02

我從來都不敢承認自己是誰的老師,又或者幫助過誰走出什麼樣的泥濘,因為我知道,最終能夠讓這些人走出黑暗的,只有他們自己。

每個人都有自己的小宇宙,而我只是負責在人們迷失方向時,給予一點指引,讓他們能夠看到一點點微光,繼而點燃生命的熊熊大火。

誰都會有難過、沮喪的時候,也許你會覺得太累而拒絕前行。但隨著時間的推移,思維、經歷、感悟,都會產生一次又一次的重組。你會發現在十八歲時,想也想不明白的事情,到了二十八歲自然迎刃而解。

所以,你正在經歷的那些不開心,像是被詆毀、被誤解、被傷害……如果能咬緊牙關,一步步地熬過去,就會發現很多曾經讓你痛不欲生的往事,都會隨時間漸漸消散。而歷經磨難的你,將會很容易就扛起原本你想都不曾想過的重量。

就像泰戈爾曾說過的:「你今天受的苦、吃的虧、擔的責、扛的罪、忍的痛,到最後都會變成光,照亮你的路。」

同樣的,你所經歷的那些軟弱、不完美、不寬容、不成功,甚至任性、冷漠、謊言……也都會成為你生命長河中熠熠生輝的珍珠。

03

生而平等,你值得被理解!

我見過許多痛哭流涕的人,也聽過很多愛而不得的故事,更看過太多糾結不前的生命旅程。

但我更希望你知道:不管是笑靨如花,還是淚流滿面,這些都是你最真實的情感,沒有人可以指責你,而你也可以擁抱真實的自己。

不管是身在高處,還是身陷低谷,只要你是向陽而生,就不必活在他人的期待裡,因為任何時候,能支撐你的一直都是自己。不管平凡還是不平凡,只要心中有堅定的信念,不將就生活也不辜負自我,你就是自己的英雄。

身為人類的我們會憤怒、自私、任性,這些都是正常人應有的情緒,不必過於苛責自己。要相信,上天賜予你的敏感,是最好的禮物,而能夠真實表達自己內心想法的你,其實很可愛!

每一個生命都是值得「被理解」「被認可」和「被尊重」的,沒有什麼是絕對的「壞」,也沒有什麼是絕對的「好」。那些看似簡單的「被理解」和「被認可」,其實充滿著巨大的能量,它能夠療癒我們內心潛藏的那一份「不完美」,讓我們能更真實地呈現自我,成為更完整的人!

人的一生,是一個與自己不斷和解的過程,我希望你能夠看到內心的光,不斷地打破屏障,與真正的自我牽手。要相信不管你是什麼樣子,都是獨一無二的存在,不可被取代,也無法被忽視!

不管經歷過多少苦難,你始終都是值得被看見、被理解、被愛的!而那些曾經讓你念念不忘的傷痕,最終都將變成生命中的美麗花紋,伴隨著你一步步走向更遠的地方。

能觸動你的,從來都不是別人的故事,而是別人的故事裡,藏著自己的心事。我是小姿,帶著真誠和祈願,期待能在《你值得被理解》這本書裡,與你相逢,從那些簡單而平凡,是你也是我的故事中,一起探索、一起成長,遇見更美好的自己!

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