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商品編號:W0000198

身心靈和諧雙書《養心治本》+《情緒排寒》

出版社 書活網
出版日 2020-03-09
定價 $810
優惠價 75折 $608
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書活網特推

3/11前,楊定一推薦《養心治本》搭配李璧如醫師暢銷大作《情緒排寒》,原價810,66折優惠價535元!

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內容簡介

身心靈和諧雙書 《養心治本》+《情緒排寒》 合購75折.限定優惠


【楊定一推薦】養心治本:長庚中西醫聯手教你,連哈佛、梅約都讚嘆的太極養心操與心血管食療保健)

【特別附贈】美國最佳醫院梅約醫學中心&哈佛大學醫學院也推廣的‧心臟復健治療「太極養心操DVD」

真原醫楊定一領銜推薦!全台最能貫徹「真原醫預防」醫療理念的團隊,攜手鉅獻!首度披露全人醫療中,最先進、最實用知識!

上腹痛、喉嚨痛、後頸痛、上背痛、手臂痛、牙痛、暈眩、疲勞不去、呼吸急促、冒冷汗……你想不到的徵兆,都可能與心臟有關。。治本,要從養心開始!

「真原醫」倡導者,醫學奇才領銜推薦!楊定一 博士
本書與個人多年來所推廣之整合醫學理念「真原醫」不謀而合,以全人觀點來看待心,中西醫聯合,跨醫療、護理、營養、藥學、復健等領域,是最全方位的心臟健康寶典。


全國心臟科最高顧問,醫學界大老一致認可!
吳德朗 長庚醫療體系最高顧問、台灣醫院協會理事長
鄭重推薦給高血壓、高血脂症、心臟病、腦血管疾病及糖尿病患者。
至於健康的人,本書也是極具參考價值的必備書。

李石增 長庚紀念醫院醫務決策委員會主任委員、腦神經外科醫師
坊間或國外未見有如此細膩之作,期待本書能成為每個家庭必備的醫療工具書及傳家寶典。
江福田 台大醫院心血管中心主任、前中華民國心臟學會理事長
詳細剖析心血管病防治的中西醫觀點,也請來各大醫師分享保養心血管的心得,頗多值得參考。對醫療從業人員而言,也是值得一讀的書。


■中西醫合璧+太極養心操+護心好飲食
幫助你落實「真原醫預防」,治療於未病之前,避免各種隱藏性疾病!
最先進的心臟血管疾病全人醫療觀點!
由長庚最佳醫療團隊聯合執筆,詳細剖析心血管疾病的中西醫觀點,包括心肌梗塞、心衰竭、心律不整與大血管病變,並分享各專科醫師的心臟保養心得。
在預防作法的實踐上,不只提供對症的養心食譜,更引薦連美國第一名醫院的梅約醫學中心和哈佛大學醫學院也推薦的養心復健項目「太極養心操」,既可作為一般的保健運動,也是心臟血管病人的最佳養心復健治療。
本書是一般民眾想要了解心血管病的預防與治療,絕佳的參考書,也是醫療從業人員極佳的輔助讀本,可以補足西醫所缺乏的,如何養心、養身、保健相關的中醫觀點。
■20多位心臟內外˙兒科醫師、中醫師、營養師、護理師,提供最完整的保健知識!
你想知道的心臟血管疾病問題,都能找到解答!
Q:除了胸痛,心臟病可能還有哪些徵兆?
Q:打鼾和心臟疾病有什麼關係?
Q:嘴唇紫黑是不是心臟病的病癥?
Q:我有高血脂,吃藥後就正常了,要繼續吃嗎?
Q:我的高血壓吃藥後就正常了,還要繼續吃藥嗎?要如何停藥?
Q:高血壓藥物這麼多種,哪一種最好?
Q:冠狀動脈塞住是不是一定要放支架?
Q:心肌梗塞或放支架後,要如何安排運動、性生活?可以喝咖啡或喝茶嗎?
Q:普通支架和塗藥支架有什麼差別?
Q:我五十五歲,最近開始停經,怎麼做才能降低心血管疾病風險?


情緒排寒:解心結、拔病根的身心溫養之道

寒氣拘僵身體,人心也變得堅硬執拗;
唯有暖化身心,使之靈活柔軟,才能恢復傾聽的能力;
傾聽自己、傾聽別人、傾聽生命,這便是感知宇宙、解開身心密碼的起點。

「情緒」一如風寒邪氣,只能排解,無法硬生生壓制,壓久了必然生患。

寒氣是許多重大疾症的前行因素,日久堆疊結塊,形成具體病徵。

「排寒」就是排除這些妨礙身體正常運作的具體能量。

「情緒排寒」本質上基於「排寒」理論,與身體排寒一脈相承,只要進入排寒大道的規律,自然隨之產生各種反應。在疾症初起,即予表散,疏通邪氣,便不致遺留後患;溫通提拉體氣,給予足夠能量,讓身體自行運轉,待各種症狀走過,人體即可恢復平衡。

身體的各種疑難雜症,必是心識層面種種阻滯,最終在肉體留下了印記。其實,只要給予患者自由伸展的空間,自能慢慢療癒。真正健康的人,應該由外到內都是「鬆」的,身體運轉順暢,一有負荷便立即排空,沒有多餘的垃圾,因此致病因素能降到最低。
讓內在深埋的陳傷一層層浮出、消融,
重新遇見一個有別以往、清明自在、嶄新的自己!

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